רכישת נעליים באיכות נמוכה, אנחנו לא חושבים על זה שזה מזיק לבריאות הרגליים שלנו, הן מרגישות כבדות וכואבות. תסמינים אלו אינם הדרך הטובה ביותר המשתקפת בהליכה שלנו. מדרסים אורטופדיים מותאמים אישית יכולים למנוע בעיות בכף הרגל ולהחזיר את קלות ההליכה.
מי צריך ללבוש מדרסים
יש לעקוב אחר מצב הרגליים מילדות. ניתן למנוע שינויים פתולוגיים בכפות הרגליים עד גיל שבע. הבעיות הנפוצות ביותר הן רגליים שטוחות, וולגוס ועיוותים של כף הרגל. כדי לקבוע את האבחנה הנכונה ולקבל ייעוץ כיצד לבחור מדרסים אורטופדיים, יש לפנות לכירורג אורטופד.
במבוגר, בעיות כף הרגל מתרחשות לאחר גיל 40 ועלולות להוביל לתוצאות חמורות, כגון ארתרוזיס של המפרקים ואוסטאוכונדרוזיס. באזור סיכון מיוחד נמצאיםנשים, שכן הן אוהבות לנעול נעלי עקב, כמו גם גברים שעבודתם קשורה ללחץ מוגזם על המפרקים. כל זה גורם להתפתחות רגליים שטוחות, שיכולות להיות אורכיות, רוחביות ומשולבות.
בנוסף, הגורם למחלה יכול להיות עודף משקל, שיתוק שרירי קשת כף הרגל, שברים בעצמות כף הרגל. בכל מקרה, מצב זה מצריך טיפול. מדרסים אורטופדיים יכולים למנוע התפתחות פתולוגיה בילדות. למבוגרים הם יסייעו בהפגת מתחים בשרירים, יפחיתו את העומס על כפות הרגליים, יקלו על כאבים וכבדות ברגליים.
איך נראים מדרסים אורטופדיים
לכל המוצרים תומך קשת הממוקם באזור הקשת הפנימית, שקע מעוצב מתחת לעקב. במהלך התנועה, החלק המרכזי של המדרס עולה ויורד. קיבוע נוסף מסופק עם כרית מטטרסל.
החלק הקדמי של המדרס (הרצועה) מיועד למיקום נכון של האצבעות. יש דגמים ורק החלק הזה (חצי מדרסים), שלא מפריע לחלוקת המשקל הנכונה לכל אורך המוצר.החלק הכי חשוב של המדרס הוא הטריזים, שעושים אותו אפשר לשנות את זווית כף הרגל. אם המשקל אינו מחולק נכון, העקב יזוז. טריזים עוזרים לשמור על כף הרגל במצב הנכון, המהווה מניעת כאב ונפיחות. המדרס לתיקון פתולוגיות כף הרגל מורכב משני טריזים: מתחת לעקב ובקדמת המוצר. רצוי לבחור דגמים מרךחומרים עם ג'ל בתוך הרפידות, שבפיזור אחיד הוא מקבל את הצורה האופטימלית.
מהם מדרסים
אורטופד-טראומטולוג ייעץ כיצד לבחור מדרסים אורטופדיים בהתאם לאבחנה ולמטרות שלשמן הם נרכשים.
ישנם שני סוגים של מדרסים לרגליים שטוחות. חלקם נועדו למנוע את המחלה, אחרים מתקנים פתולוגיה קיימת, עושים אותם לפי הזמנה. המותגים הטובים ביותר בשוק האירופאי של מדרסים למניעה ותיקון של פתולוגיות כף הרגל הם GRISON, COCCINE, TARRAGO.
מדרסים למניעת פתולוגיות בכף הרגל
מודלים מניעתיים משמשים למניעת היווצרות רגליים שטוחות. בייצורם נעשה שימוש בחומר ג'ל, שהופך את המדרסים לרכים וגמישים מאוד, המסוגלים להסתגל לתכונות האנטומיות של כף הרגל האנושית.
נשים שלא רוצות לוותר על נעלי עקב, אך במקביל לדאוג לבריאות כפות הרגליים, מקבלים מדרסים אורטופדיים. ביקורות עליהם רק חיוביות. מוצרי קצף או עור בעיצוב מיוחד שניתן ללבוש מתחת לנעלי שמלה שומרים על כף הרגל במצב עליון. אבל יש לזכור שעם רגליים שטוחות אורכיות, נעלי עקב מעל 4 ס מ, גם עם מדרסים, מומלצת לא יותר משעתיים.לאנשים הסובלים מעודף משקל, מתאימים מדרסים קשיחים מפלדה, פלסטיק מיוחד או גרפיט.. כאשר לובשיםעם מוצרים אלה, קשתות כף הרגל נמצאות במצב הנכון, זה מונע כאבים ומתחים.
לנשים שמצפה לתינוק, ישנם מדרסים מניעתיים מיוחדים המסייעים בהפחתת לחץ המשקל של אישה בהריון על כף הרגל. זה עוזר עם כאבים ונפיחות ברגליים.
מודלים מתקנים
דגמים לתיקון פתולוגיה קיימת עם תמיכת קשת ומותאמת אישית ורפידות מטטרסל, כמו גם כוס עקב, עוזרים להפחית את הלחץ על כף הרגל ולשמור על המיקום התקין של העצמות.מוצרים עם דלפק עקב דמוי פרסה מיועד לטיפול בדורבן בעקב. בשל הצורה המיוחדת, נמנע חיכוך מתמיד של הרקמות הרכות של העקב. על פי ביקורות לקוחות, לבישת מדרסים כאלה מפחיתה את העומס על אזור העקב ומבטלת כאב. קורה שבהליכה כף הרגל מתפתלת והקרסול נקע, במקרה זה לבישת מדרסים חצי קשיחים עשויים פלסטיק גמיש יעזור. מוצרים אלה נוחים מאוד לרגליים.
סוג מיוחד של מדרסים הוא מתקן כף הרגל המיועד לאנשים עם מחלה כמו סוכרת. עם פתולוגיה זו, קצות העצבים מאבדים את רגישותם באזורים מסוימים בכף הרגל, בקשר לכך נוצרים תירס ויבלות. הג'ל בתוך הרפידות במדרסים אלו מאפשר לדגם התאמה מושלמת לתכונות כף הרגל.
מדרסים אורטופדיים לילדים
בייבימודלים, בנוסף לעיסוי והתעמלות מונעת, עוזרים להיווצרות כף הרגל הנכונה אצל ילד, משפיעים לטובה על התפתחות מערכת השרירים והשלד, ומבטיחים את ההליכה הנכונה. משוב מאמהות רבות עולה כי השיפור ניכר לאחר מספר חודשים של שימוש במדרסים.
למה כדאי לשים לב
איך בוחרים מדרסים אורטופדיים לילד כדי שהלבישה שלהם תועיל? כמה דברים שכדאי לקחת בחשבון:
- המוצר לא צריך להיות קשיח כדי לא להפריע לתנועות הטבעיות של כף הרגל;
- חומר שממנו עשויים מדרסים אורטופדיים לילדים צריך להיות לא רק עמיד, אלא גם גמיש. זה יבטיח מיקום יציב של כף הרגל ולא יפריע לשינויים הקשורים לגיל בקשת שלה;
- האורך האופטימלי של מדרסים לילדים הוא שלושה רבעים (לא כולל משטח האצבעות);
- המוצר עשוי רק על גבס בודד כדי למנוע התפתחות של עיוותים אחרים בכף הרגל.
בחירה והפקה
איך בוחרים מדרסים אורטופדיים והאם אני יכול לעשות זאת בעצמי? כמובן, אתה יכול לקנות מוצרים לתיקון מצב כף הרגל בבית מרקחת, אבל אין ערובה כי ללבוש אותם יהיה שימושי. מבנה כף הרגל של כל אדם הוא אינדיבידואלי, וכאשר משתמשים בתומכי קשת ללא בחירה עלולה להיווצר פתולוגיה נוספת או להחמיר מחלה קיימת. לכן, רק מומחה מוסמך יכול לבחור מדרסים, ורופא תותב יכול לייצר אותם.
ייצור מדרסים אורטופדיים מתרחש במספר שלבים. בשלב הראשון מתבצעת אבחון, המסייע לזהות את מידת הרגליים השטוחות, לאחר מכן מתבצעת טביעת גבס. השלב הבא הוא התאמה רציפה. לאחר מסירת המוצר, המטופל מקבל המלצות מהרופא כיצד לטפל במדרסים. בשלב הסופי, המוצר מתוקן במהלך הלבישה. מכיוון שכאשר לובשים מדרסים, כף הרגל מתיישרת בהדרגה, לאחר זמן מה, ייתכן שתצטרך לבחור דגם אחר. מדרסים מניעתיים צריכים להיות עשויים מעור אמיתי, המאפשר להם לשמור על צורתם לאורך זמן. חיי השירות של דגמים כאלה אינם עולים על שנתיים.מדרסים אורטופדיים לרגליים שטוחות הם הדרך הטובה ביותר לתקן עיוות בכף הרגל, בלעדיהם אי אפשר לתקן את הפתולוגיה הזו. מוצרים תורמים לחלוקה מחדש נכונה של העומס על הסוליה (בהתאם למאפיינים הפיזיולוגיים של כל אדם). מדרסים שנבחרו כהלכה יסייעו לחסל תופעות לא נעימות כמו כאב, עייפות ונפיחות ברגליים. לבישה קבועה של דגמים כאלה תמנע התפתחות של פתולוגיות בכף הרגל, תגרום לך להרגיש בנוח, גם אם תבלה את כל היום על הרגליים.
