במאמר, נשקול את הוראות השימוש והביקורות עבור DHEA.
מאז ימי קדם, האנושות חולמת למצוא את סוד סם האלמוות - אמצעי לאריכות ימים ולנעורים נצחיים, אבל בינתיים, החומר הזה קיים בגוף בכל אדם - זהו דהידרופיפאנדרוסטרון סולפט (DHEA). הורמון זה נקרא האמא של כל ההורמונים, שכן הוא זה שהוא האב של כל הורמוני המין והסטרואידים. DHEA אחראי על החשק המיני, מוח צלול, זיכרון, סיבולת גופנית וחוזק שרירים.
DHEA – מה זה?
Dehydroepiandrosterone הוא יסוד סטרואידי רב תכליתי שאינו קשור לחומרים הורמונליים. בגוף מתבצעת סינתזה של DHEA בהשתתפות האנזים 17-alpha-hydroxylase. נוצר בעבר מכולסטרול, פרגננולון הופך על ידי אנזים זה ל-17-hydroxypregnenolone, הופך ל-dehydroepiandrosterone.
DHEA, להיות חשוףאנזימים אחרים של המסלול הסטרואידוגני, הופכים לאנדרוסטנדיון ולאנדרוסטנדיול, כמו גם לדהידרואפיאנדרוסטרון סולפט, כתוצאה מכך - הסטרואיד העיקרי (C19), המופרש מהשחלות וקליפת האדרנל. הוא מופרש בעיקר בשתן ומהווה את החלק העיקרי של 17-קטוסטרואידים. בתהליך חילוף החומרים של חומר זה ברקמות היקפיות, נוצרים דיהידרוטסטוסטרון וטסטוסטרון.
ל-DHEA-S יש פעילות אנדרוגנית נמוכה יחסית, שהיא כ-10% מרמת הטסטוסטרון הכוללת של ההורמון הלא-סולפוני. עם זאת, הפעילות הביולוגית שלו מועצמת על ידי ריכוזי הדם הגבוהים שלו, שהם בדרך כלל גדולים פי 100 או 1000 מטסטוסטרון, ועל ידי הזיקה הזניחה שלו ל-β-גלובולין קושר סטרואידים. רמות הדם של DHEA-C הן סמן לייצור אנדרוגן של יותרת הכליה.
סטיות מהנורמה
רמות נמוכות של ההורמון אופייניות לתפקוד לקוי של יותרת הכליה, בעוד שרמות גבוהות אופייניות לקרצינומה או אדנומה ויריליזית, מחסור ב-3β-hydroxysteroid dehydrogenase ו-21-hydroxylase, מקרים מסוימים של hirsutism בנשים וכו'. מכיוון שרק חלק קטן מהורמון זה מיוצר על ידי בלוטות המין, קביעת רמת ה-DHEA-S יכולה לסייע במציאת הלוקליזציה של מקור האנדרוגנים. אם לאישה יש רמה גבוהה של טסטוסטרון, אז על ידי מדידת רמת DHEA-S, אתה יכול לקבוע אם זה נובע ממחלת יותרת הכליה או פתולוגיות שחלות. הפרשת DHEA-S לא יכולה להיות קשורה לקצב הצירקדי.
פלאסבוניסוי אקראי מבוקר הוכיח של-DHEA שנלקח דרך הפה (בצורה של תוספי ספורט) אין השפעה על עליות כוח, מסת שריר או רמות טסטוסטרון.
ביקורות על DHEA למטה.
מה התועלת?
לצד ירידה ב-DHEA, ייצור האסטרוגן והטסטוסטרון יורד, מה שמוביל להידרדרות ברווחה ולהתפתחות שינויים הקשורים לגיל בגוף. כדי להאטם או למנוע אותם, מומלץ ליטול תרופות המכילות דהידדרואפיאנדרוסטרון, מהן קיים היום מבחר גדול.
לפי גברים, DHEA פופולרי מאוד היום בצורה של תוספי ספורט.
לקיחת זה עוזר:
- לייצב את רמות ההורמונים, להקל על גיל המעבר, לנרמל את המחזור החודשי, להעלים את הסימפטומים של משבר בגברים, לעזור לשפר את המצב הכללי של הפרעות הורמונליות;
- להפחית את הסיכון למחלות לב וכלי דם - טרשת עורקים, הפרעות בתפקוד האנדותל ותסמונת מטבולית;
- האט את ההזדקנות (חיצוני ופנימי);
- הגדל את הרגישות לאינסולין, הפחית את הסיכוי לפתח סוכרת;
- למחזר עודפי שומן בגוף, להפחית במשקל מבלי להרגיש עייפות וחוסר אנרגיה, להגביר או להפחית תיאבון (כשל הורמונלי יכול להוביל לא רק להשמנה, אלא גם לניוון, אנורקסיה וכו');
- למנוע הרס של רקמת השריר, להאיץ את התפתחותם, לשם שימוש בהורמון זהמבוקש בקרב מפתחי גוף וספורטאים;
- להפחית את הסבירות לתהליכים אונקולוגיים;
- הגברת חוזק העצם, פעילות אוסטאובלסט, מניעת אוסטאופורוזיס;
- לשפר את הלחות השיער והעור;
- הגברת חסינות לאחר מחלה או ניתוח;
- להעלים את הסימפטומים של עייפות כרונית, חרדה ודיכאון, להגביר את הפעילות הנפשית, להגן על המוח מפני מחלות ניווניות;
- להפחית את הסיכוי לחלות באיידס.
אינדיקציות לשימוש
השימוש ב-DHEA נחוץ כדי לפצות על המחסור בהורמון זה בגוף וכדי לסייע בטיפול במחלות מסוימות הקשורות אליו. בנוסף, ניתן לרשום תרופות אלו:
- עם פתולוגיות אוטואימוניות, להגברת ההגנה החיסונית לאחר מחלות קשות, עם זיהום ב-HIV;
- לייצב את עבודת בלוטות האדרנל;
- כדי לשפר את המצב הכללי של חולים קשישים, האטו את השינויים הקשורים לגיל שלהם;
- כדי להגביר את צפיפות העצם, להילחם באוסטיאופורוזיס, להפחית את הסבירות לשברים בגיל מבוגר;
- לנרמל פעילות נפשית ומצב רגשי.
מחסור ב-DHEA, לפי ביקורות, מתבטא בצורה של הפרעות הורמונליות, בריאות לקויה, עצבנות ומצבי רוח.
אבל מאחר שתסמינים אלה עשויים להצביע לא רק על חוסר של זההורמון, אבל גם לגבי מספר פתולוגיות אחרות, כדי לקבוע את ריכוז הדהידרוטסטוסטרון, יש לפנות למומחה ולבצע בדיקת דם ל-DHEA-S, המתבצעת על קיבה ריקה.
מהו החיסרון?
כאשר מתגלה חוסר בהורמון דיהידרוטסטוסטרון, הרופא רושם תכשיר מסוים של הורמון זה. מחסור ב-DHEA עלול לגרום ל:
- שינוי בוויסות התכווצות כלי הדם והתרחבות, עלייה בסבירות ליתר לחץ דם, מחלת עורקים כליליים, סוכרת, טרשת עורקים;
- הידרדרות הזיכרון, התפתחות פתולוגיות ניווניות של המוח, דיכאון, הפרעות נפשיות, חרדה;
- תהליכים בלתי הפיכים של הזדקנות מוקדמת;
- ירידה בחסינות, סיכון מוגבר למחלות מערכת החיסון, סרטן ומחלות מסוכנות אחרות;
- השמנה, האטה מטבולית;
- ניוון שרירים;
- חוסר איזון הורמונלי.
ועודף היצע?
עודף של ההורמון, כפי שהוכיחו מחקרים מדעיים, אינו נושא תופעות לוואי ורעילות משמעותיות. מכיוון ש-DHEA אחראית על ייצור הטסטוסטרון, שימוש ארוך טווח בתרופות DHEA במינון גבוה בנשים עשוי להגביר את צמיחת שיער הגוף והפנים. זה מעיד על ידי ביקורות על התרופה. בביקורות, גברים כותבים לעתים קרובות כי בשל העלייה באסטרוגן, השדיים יכולים להגדיל. בנוסף, עודף של הורמון זה מגביר את שמנוניות העור, מעורר היווצרות של אקנה ודלקות עור אחרות, וכן גורםעצבנות ועייפות.
Best DHEAs
יש מבחר עצום של תרופות עם דהידרוטסטוסטרון, ביניהן הפופולריות ביותר ותופסות עמדה מובילה בשוק הפרמקולוגי. כספים אלה כוללים:
- NATROL DHEA 10 מ"ג - תוסף תזונה במינון נמוך של היסוד הפעיל, מומלץ לנטילה על מנת למנוע חוסר בדיהידרוטסטוסטרון, להאט את תהליך ההזדקנות ולשפר את פעילות המוח, מקדם ירידה במשקל. על פי ביקורות, NATROL DHEA בדרך כלל נסבל היטב על ידי הגוף. תרופה זו מכילה סידן, המגביר את צפיפות העצם ומסייע במניעת אוסטאופורוזיס.
- NATROL DHEA 25 מ"ג. על פי ביקורות, מינון זה הוא האופטימלי ביותר. חומר במינון ממוצע, שמומלץ לייצב את האיזון ההורמונלי ולשפר את תכונות המערכת החיסונית, מאט שינויים הקשורים לגיל. כמו גם ההרכב של התרופה הקודמת, הרכב של תרופה זו מתווסף עם סידן. מיוצר באריזה גדולה, המיועדת ל-6 חודשי כניסה. זוהי הצעה טובה יותר עבור אלה שיש להם טיפול הורמונלי ארוך טווח, כמו גם לשימוש משפחתי, שבו מספר חולים צריכים לקחת תרופה זו בבת אחת. עדיף לקרוא ביקורות על NATROL DHEA מראש.
- NATROL DHEA 50 מ"ג הוא מוצר בעל ריכוז גבוה של היסוד הפעיל, שנועד לפצות על מחסור בולט של דהידרוטסטוסטרון בגוף. עוזר להגדילחסינות וחוזק עצם, נורמליזציה של רווחה. מאט את תהליך ההזדקנות, משפר זיכרון, ריכוז, עוזר להילחם בדיכאון. כמו תרופות DHEA אחרות, מוצר זה מועשר בתוספת סידן.
לפי הביקורות, הגוף גם קולט היטב DHEA 50 מ ג, אין תופעות לוואי.
הוראות לשימוש
עליך ליטול DHEA בקפדנות על פי ההוראות או כפי שנקבע על ידי מומחה. ככלל, מומלץ ליטול כמוסה אחת פעם ביום עם הארוחות. מינון התרופה תלוי במטרה שלשמה היא נלקחת. המינון הראשוני לנשים לא צריך להיות יותר מ-5 מ"ג, לגברים - 10 מ"ג.
ביקורות על DHEA 50 מ"ג מעניינות רבים. התרופה מומלצת למטופלים רבים על מנת להאט את ההזדקנות ולשפר את הזיכרון. לטיפול במחלות, ריכוז היסוד הפעיל נבחר בדרך כלל על ידי הרופא והוא גבוה יותר. המינון המרבי הוא 50 מ"ג ליום.
התוויות נגד
למרות היעילות הגבוהה, היתרונות והסבילות הקלה של תרופות עם DHEA (ביאור מפורט זמין בכל חבילה), יש להן התוויות נגד לנטילה. אין להשתמש בתרופות עם הורמון זה לפתולוגיות אונקולוגיות או למצבים טרום סרטניים (לדוגמה, עם דיספלזיה) של צוואר הרחם, השחלות ובלוטות החלב בנשים, בגברים - בבלוטת הערמונית, כמו גם עם רמה נמוכה של HDL (כולסטרול "טוב").
נשים בהריון ומניקות
במהלך ההריון וההנקה, מומחה עשוי לרשום DHEA, אך הטיפול במקרה זה יתבצע בפיקוח קפדני של רופא. חל איסור מוחלט לקבל החלטה על שימוש ב-DHEA, כמו כל הורמונים אחרים, במהלך ההריון. כמו כן, יש צורך ליטול תרופות כאלה בזהירות עבור אנשים הסובלים מתפקוד לקוי של בלוטת התריס ובלוטות יותרת הכליה, וכן מתחת לגיל 18.
לפי ביקורות, DHEA מגיל 25 ומעלה הוא היעיל ביותר.
יתרונות וחסרונות
לתרופות עם הורמון זה יש את הרוב המכריע של היתרונות. הביקורות כותבות על היתרונות הבלתי מותנים שלהם. נשים משתמשות לרוב בתרופות כאלה כדי להתחדש, לשפר את הרווחה במהלך גיל המעבר, להתאים את המחזור החודשי, וגברים - כדי להגביר את הסיבולת בעת ספורט, להגביר את החשק המיני ולנרמל את התפקודים המיניים.
החיסרון היחיד שצוין בביקורות הוא שכאשר נוטלים תרופות כאלה, יש צורך לעקוב כל הזמן אחר רמת ההורמון בגוף, שכן עם עודף התוכן שלו, לעתים קרובות נצפתה השפעה הפוכה.
השתמש עבור AMH נמוך
לפי ביקורות, DHEA עוזר במהירות עם AMH נמוך.
הורמון אנטי-מולרי הוא סמן נשי חשוב המעיד על היכולת להרות. קביעת מדדי AMH עוזרת להבין כמה מהר יגיע גיל המעבר של אישה, האם יש סיכוי ללדת תינוק באמצעות IVF. ניתוח להורמון אנטי מולריאני חשוב ביותר בטיפול באי פוריות:התוצאות מבהירות אם יש זקיקים בשחלות שמהם ביצית יכולה להבשיל.
כאשר רמת הורמון זה נמוכה, לרוב רושמים תרופות DHEA, בשל יכולתן לעורר תהליכים הורמונליים בגוף ברמת מערכת הרבייה. הם מנרמלים את רמת הורמוני המין ומגדילים את הסיכויים להתעברות.
DHEA ביקורות
גברים שהשתמשו בסמים האלה השאירו הרבה משוב חיובי. קודם כל, מדובר באנשים שעוסקים באופן פעיל בספורט, כולל פיתוח גוף. גברים הבחינו כי בעת נטילת ההורמון, הם הגבירו משמעותית את סיבולת הגוף, הופיעה תחושת פעילות.
בנוסף, על פי ביקורות של DHEA, לאחר תקופה מסוימת של שימוש, נרשמה נורמליזציה של התפקוד המיני, במיוחד אצל אותם גברים שהיו להם בעיות בעוצמה. כמו כן, הם שמו לב שנשירת שיער, הנצפית לעתים קרובות אצל גברים לאחר גיל 35, ירדה, וזאת עקב שינוי במצב ההורמונלי של הגוף.
סקרנו את ההוראות והביקורות על DHEA.
