נראה שהקצב המודרני של החיים מהיר מאוד, אבל אנשים נמצאים יותר ויותר לא בתנועה, אלא בישיבה. זה כרוך בבעיות שונות. אחד מהם הוא אוסטאוכונדרוזיס של הצוואר. כיצד לטפל בבעיה זו, באילו דרכים ניתן לטפל בה - זה יידון בהמשך.
הגדרת מושגים
בתחילה, עליך להבין את הטרמינולוגיה שתשמש במאמר. אז מה זה אוסטאוכונדרוזיס? זוהי מחלה הפוגעת בעמוד השדרה. במדע ההגדרה מדויקת יותר: מדובר בנגע ניווני-דיסטרופי. אלו הדיסקים הבין חולייתיים והסחוס שסובלים. מחלה זו יכולה לפגוע בחלקים שונים של הגב. במקרה זה, נתמקד באוסטאוכונדרוזיס צוואר הרחם. דבר אשר, אגב, מוכר ממקור ראשון לכ-80% מתושבי ארצנו.
קצת בסיסי על המחלה
אם אנחנו מדברים על הגורמים לאוסטאוכונדרוזיס של עמוד השדרה הצווארי, אז יכולה להיות סיבה ענקיתכמות. עם זאת, הנפוצים שבהם הם אורח חיים בישיבה, משקל עודף, הפרעות יציבה, כמו גם עבודה הקשורה לתנועות תכופות או להרמה כבדה. הרופא יעזור לקבוע את האבחנה, אבל הפעמון הראשון שיודיע למטופל שיש בעיות הוא כאב בצוואר. ניתן לאבחן את המחלה בדרכים שונות. לשם כך, ברפואה ישנם הליכים המיועדים במיוחד לכך: צילום רנטגן, CT או MRI. אם יש צורך לבדוק את מצב חוליות צוואר הרחם, ניתן להשתמש באולטרסאונד דופלר (בדיקת כלי דם, מצבם ופטנתם) או בסריקה דופלקסית (נבדקת גם זרימת הדם בכלי הדם).
עזרה ראשונה לאי נוחות
ההבנה כיצד לטפל באוסטאוכונדרוזיס בצוואר, יש לזכור קודם כל שיטות עזרה ראשונה יעילות. כלומר, באילו דרכים תוכל להתמודד במהירות ובזמן קצר עם תחושות לא נעימות. אבל יש לזכור ששיטות אלו הן זמניות. הם יעזרו להתמודד עם הבעיה בשלב מסוים, אבל הם לא ייפטרו מהגורם למחלה.
- לוקח משככי כאבים. אתה יכול להתמודד עם אי נוחות בעזרת "Analgin" או "Tempalgin".
- אם התרופות לעיל לא עוזרות, תצטרך להשתמש בתרופות כגון איבופרופן או דיקלופנק. הם שייכים לקטגוריה של תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות.תרופות.
- תוכל לנסות להתמודד עם כאבים עם משחות דיקלופנק או בוטדיון. יש להשתמש בחומרי חימום בזהירות רבה ורק בהמלצת רופא. אחרת, אתה יכול להחמיר משמעותית את המצב.
- ניתן לטפל בנפיחות באמצעות משתנים.זו יכולה להיות תרופות מסוימות או תרופות אלטרנטיביות.
יש לומר גם שאי אפשר להילחם במחלה בעזרת התעמלות מיוחדת. ניתן להתחיל להתאמן רק לאחר שמוקד המחלה שוכך, והתהליך הדלקתי נשאר מאחור.
שיטות מסורתיות להתמודדות עם המחלה
אם אדם מתייסר מאוסטאוכונדרוזיס בצוואר, קודם כל חושבים על איך לטפל בבעיה הזו. אילו שיטות מציעה הרפואה המסורתית, כלומר רפואה נפוצה ומוכרת לאדם המודרני?
- השימוש בסמים. אלו יכולות להיות תרופות כגון משככי כאבים, נוגדי עוויתות ותרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות. רופאים עשויים גם לרשום ויטמינים. במקרה זה, כדאי להשתמש בויטמינים מקבוצת B. כמו כן, רופאים מייחסים לעתים קרובות מגנים כונדרופוגנים.
- משחות וקרמים. חלקם נרשמים כדי להקל על כאב, אחרים - כדי לעורר תהליכי התחדשות ברקמות.
- שימושי מאוד במקרה זה, ההשפעה של טיפול ידני. אלה יכולים להיות עיסויים מיוחדים, תרגילים טיפוליים, hirudo אורפלקסולוגיה.
- לעתים רחוקות מאוד, אבל לפעמים חולים דורשים ניתוח.
טיפול מסורתי
הגיע הזמן לענות כיצד מטפלים באוסטאוכונדרוזיס בצוואר. מגוון שיטות להתמודדות עם הבעיה - זה הכלל העיקרי. כלומר, אתה צריך להשתמש בטיפול מורכב. זה לא חייב להיות רק תרופות. אסור גם לשכוח את השיטות הידניות. מה הרופאים מייעצים?
- ניתן להקל על הכאב ולהתמודד עם התהליך הדלקתי בעזרת תרופות "Diclofenac", "Nise" או "Voltaren". תרופות אלו טובות גם כי הן עוזרות להמריץ את מחזור הדם המוחי.
- כדי להקל על מתח שרירים פתולוגי, הרופאים ממליצים להשתמש בתרופה כמו Mydocalm.
- בין הוויטמינים, מומחים מייעצים להקדיש תשומת לב מיוחדת לתכשירים הרוויים בוויטמינים B1, B6 ו-B12. זה גם טוב לקחת חומצה ניקוטינית.
- תכשירי סידן, מגנזיום וזרחן שימושיים לאוסטאוכונדרוזיס.
- איך עוד אפשר להתגבר על אוסטאוכונדרוזיס בצוואר? איך לטפל במחלה הקשה הזו? לעתים קרובות בפרסומות אתה יכול למצוא מידע על תרופות הנקראות "chondroprotectors". לרופאים, לעומת זאת, אין דעה חד משמעית. אלו בעצם תוספי תזונה שאינם גורמים נזק. אבל הם גם חסרי תועלת לחלוטין בטיפול במחלה הקשה הזו.
- פיזיותרפיה גם עוזרת בטיפול. במקרה זה, אלקטרופורזה, מגנטותרפיה,אמבטיות פרפין, מקלחות מרפא ואמבטיות.
התעמלות טיפולית
אנשים רבים מתעניינים כיצד לטפל באוסטאוכונדרוזיס צוואר הרחם בבית. לרופאים לא נמאס לטעון שאחת השיטות העיקריות של טיפול מורכב היא דווקא תרגילים טיפוליים. עם זאת, זה יכול להתבצע רק בזמנים שבהם אין החמרה של המחלה. אחרת, אתה יכול להזיק באופן משמעותי לגוף שלך. התרגילים פשוטים מאוד. הכל נעשה בישיבה. הראש צריך להיות מוטה לסירוגין קדימה ואחורה, שמאלה וימינה. התרגיל מועצם על ידי לחיצת היד על הראש כך שהצוואר מרגיש התנגדות. לאחר מכן, אתה צריך לעבוד על הכתפיים שלך. צריך להרים אותם גבוה ככל האפשר ולהוריד אותם למטה כדי שהצוואר יימתח כמה שאפשר. ניתן לחזור על התרגיל 5-10 פעמים. אם אפשר, אתה יכול ללוש את אזור הכאב עם תנועות עיסוי קלות לפחות כמה דקות כל חצי שעה, גם אם אין כאב. את התרגילים הפשוטים האלה אפשר לעשות אפילו במקום העבודה. הם מניעה מצוינת של אי נוחות בצוואר.
הודי קידה לעזרה
לעתים קרובות אנשים מחפשים דרכים לטפל באוסטאוכונדרוזיס של הצוואר באמצעות תרופות עממיות. אחרי הכל, לא כולם רוצים להשתמש בסמים. כדי להקל על הכאב, אתה יכול להשתמש בבצל הודי רגיל. יש צורך למרוח את מקום הכאב במיץ מהנוצה שלו. עדיף לעשות זאת לפני השינה. בבוקר הכאב ייעלם, ואי הנוחות כבר לא תרגיש את עצמה.
צעיף מרפא
אילו דרכים נוספות תוכל להתגבר על אוסטאוכונדרוזיס בצוואר? כיצד לטפל במחלה זו מבלי להזדקק לתרופות? אתה יכול להשתמש במה שנקרא צעיף ריפוי. זה קל להכנה. יש צורך לשים שכבה דקה של גבינת קוטג' על צעיף רגיל, להפיל מעט חומץ ולעטוף אותו סביב אתר לוקליזציית הכאב בלילה.
שום ולימון
האם יש דרכים אחרות לטפל באוסטאוכונדרוזיס צוואר הרחם בבית? מרפאים אומרים שאפשר להתמודד עם מחלה זו בעזרת סם הנעורים הידוע הכולל שום ולימון. זה די קל להכין אותו. יש לסובב ארבעה לימונים קטנים עם שום קלוף (150 גרם). כל זה מונח בצנצנת רגילה של שלושה ליטר, מלאה עד אפס מקום במים רתוחים לא חמים. תרופה פשוטה זו נלקחת 100 מ ל מדי יום, בבוקר. יש לנער את התרופה היטב לפני השימוש.
עלי חזרת
למרפאים מסורתיים מומלץ גם להשתמש בעלי חזרת לטיפול. יש לשפוך סדין אחד במים רותחים לפני הטיפול, לצנן ולמרוח על המקום הכואב, עטוף בצעיף. ההליך הראשון עשוי להיראות בלתי נסבל, תחושת הצריבה תהיה כל כך חזקה. אבל לאחר כמה הליכים, התחושות ייחלשו. מהלך הטיפול הוא רק חמש יישומים. יש לבצע קומפרסים בלילה.
שעוות הרים
איך מטפלים באוסטאוכונדרוזיס בצוואר בבית, אם כמעט בלתי אפשרי להשיג עלי חזרת בחורף? אל תתיאש. כדי לעשות זאת, אתה יכול להשתמש בשעווה הרים, אשר בהתרופה נקראת אוזוקריט. מניחים שעוונית בתחתית הצנצנת, ממיסים עליה את השעווה הזו בשכבה קטנה ולאחר מכן מניחים אותה על נקודה כואבת. ניתן לקשור את הקומפרס עם צעיף. הקורס מורכב מעשרים הליכים. אם אתה עושה אותם באופן קבוע, אחת לשלושה עד ארבעה חודשים, אז אתה יכול לשכוח לחלוטין מההחמרה של אוסטאוכונדרוזיס צוואר הרחם.
מסקנות פשוטות
לאחר שהבנו כיצד לטפל באוסטאוכונדרוזיס בצוואר, לאחר ששקלנו את הגורמים והטיפול במחלה זו, יש לציין כי בכל מצב בו מופיעה הפרעה בריאותית, עדיף לפנות לרופא. אחרי הכל, רק מומחה יכול לבצע את האבחנה הנכונה ולרשום טיפול מוכשר. וטיפול עצמי מוביל לעתים קרובות לסיבוכים רציניים.
