רגל האדם היא מרכיב חשוב במערכת השרירים והשלד. הוא נועד להניע ולשמור על הגוף במצב זקוף. חלק זה של הרגל נושא עומס אדיר בעל אופי סטטי ודינמי, הנתמך על ידי מפרקים יציבים, רקמות רכות מפותחות, שרירים ורצועות חזקות. דלקת במפרקי כף הרגל מתרחשת כתוצאה מפציעות, זיהומים, עומס יתר חמור, נעילת נעליים לא נוחות. זה גורם לכאבים עזים. למרות אי הנוחות, אנשים לא ממהרים לפנות לרופא, והיעדר טיפול בזמן מוביל לבעיות חמורות גם בקרב צעירים.
מידע כללי
לכף הרגל מבנה יציב וחזק לביצוע תפקידיה. הוא מורכב מ-26 עצמות, 33 מפרקים ויותר ממאה רצועות, שרירים וגידים. רגל מספקת:
- איזון ותמיכה בעמידה;
- ספיגה של אנרגיית הפגיעה במהלך הנחיתה,ומתן לגוף עמדה אנכית ברגע הדחייה מהתמיכה;
- הגנה על מערכת השרירים והשלד מפני עומס יתר ופציעות.
שלד כף הרגל מורכב מ:
- tarsals - יש לו שתי עצמות גדולות: טלוס ו-calcaneus;
- metatarsus - מכיל חמש עצמות צינוריות;
- פלנקסים של האצבעות הם עצמות צינוריות (האגודל מורכב משניים, השאר משלושה).
לצורך פונקציונליות, כל עצמות כף הרגל מחוברות במפרקים. רופאי המזרח מאמינים שכף הרגל היא אינדיקטור לגוף האדם. לפי מצבו, אתה יכול לקבוע את כל המחלות של אדם. אין להתעלם מתחושות לא בריאות באזור זה.
סיבות לכאבי מפרקים
למה מפרק כף הרגל כואב? ישנן סיבות רבות לתופעה זו. הנפוצים ביותר הם:
- נעילת נעליים לא נוחות וצמודות - שימוש יומיומי בנעלי עקב הלוחצות את כף הרגל מוביל למתיחה בשרירים ולהפחתת זרימת הדם.
- עודף משקל - לחץ כל הזמן על מפרקי הרגליים.
- רגליים שטוחות - שינוי צורת כף הרגל כתוצאה מהשמטת הקשת הרוחבית והאורכית.
- פציעות: נקע, שבר מטטרסל, חבלות, רצועות קרועות ועקומות.
- פעילות גופנית מוגברת.
כל הגורמים הללו תורמים ללחץ מוגבר על מפרקי כף הרגל. בנוסף להם, הפרעות מערכתיות המתרחשות בגוף משפיעות על הכאב. אלה כוללים:
- מחלות זיהומיות - נזק לרקמות ולמפרקים מתרחש עם דלקת של המעיים, גניטורינארית ומערכות הנשימה, עגבת, זיבה.
- אוסטאופורוזיס הוא איבוד של סידן וזרחן מהעצמות.
- דלקת מפרקים - היא פוגעת באנשים בכל הגילאים והיא מחלה מערכתית.
- ארתרוזיס במפרקי כף הרגל היא מחלה הקשורה לגיל.
- גאוט - עקב הפרעות מטבוליות במפרקים, חומצת שתן מושקעת.
- רגל סוכרתית היא סיבוך של סוכרת. כתוצאה מהפרעות מטבוליות, זרימת הדם בכלים קטנים מחמירה, ומתרחשים שינויים בכף הרגל.
- Synovitis - דלקת של הסינוביום.
- Periostitis היא דלקת חריפה של הפריוסטאום.
- דלקת מפרקים פסוריאטית - מופיעה לאחר טיפול ממושך במחלות עור, ובמקרים נדירים היא קודמת להן, ומפרקי כף הרגל מתחילים לכאוב לפני פריחות בעור.
- מחלת דליות היא תוצאה של הפרעות מולדות במבנה דופן הווריד, ישיבה או עמידה ממושכת, אי ספיקת לב.
- ליגמנטיטיס - דלקת ברצועות.
- כאבי שרירים - לרוב דומה לכאבי מפרקים. דלקת שריר השריר יכולה להיגרם מזיהום או למקור אחר.
משחת מפרקי סוסים
כאשר יש כאבים עזים במפרקי הרגליים, אדם מנסה את כל התרופות שיש בהישג יד, רק כדי להיפטר מהם. חלקם, לאחר שניסו את המשחה הזו, מקבלים השפעה חיובית וממליציםאותה לחברים שלה. רופאים רבים שליליים לגבי השימוש בתרופות וטרינריות לטיפול בבני אדם, מאמינים שהן מכילות ריכוז מוגבר של חומרים שעלולים לגרום לגירוי, אלרגיות וכוויות בעור. היצרן אינו נושא באחריות כלשהי לתופעות הלוואי, שכן המשחות מיועדות לבעלי חיים, ויש להשתמש בהן לייעודן. אנשי מקצוע רפואיים אחרים נוטים להאמין שלמשחה כוח סוס יש השפעה טיפולית. ההרכב הכימי שלו דומה למוצרים התרופתיים המקבילים לבני אדם. משחת סוסים לבעלי חיים משמשת להפחתת תסמונת הכאב שלהם, שהתפתחה כתוצאה מפציעה או מחלה ברגליים. הוא משמש גם למטרות מניעה במהלך מאמץ גופני אינטנסיבי. המשחה מכילה מרכיבים טבעיים בלבד. כולל:
- ויטמין E הוא נוגד חמצון מצוין. זה מאט את הזדקנות התאים, מקדם ריפוי מהיר של פצעים ומונע קרישי דם.
- שמן לבנדר - נותן גמישות לעור ומרכך אותו.
- שמן אתרי מנטה - בעל אפקט מקרר, מקל על מתח שרירים.
- חומרי עזר: carbopol, propylparaben, methylparaben, שמן סויה, גליצרין, מים.
חוץ מזה, משחת כוח סוס מייצרת אפקט מחמם בשל תמצית ערמונים ופלפל. אנשים מורחים אותו על העור בשכבה דקה ומשפשפים אותו פנימה בתנועות עיסוי. ההליך מתבצע פעמיים ביום. כדי לשפר את השפעת התרופה, המפרק החולה עטוף בצעיף חם. הקלה מרבית מגיעה עםשבועיים, שיפור נרשם לאחר שתי יישומים.
סימנים עיקריים לנזק למפרקים
כאשר המפרק ניזוק ואין טיפול מתאים, התהליך מתחיל להתקדם ולוכד את הרקמות הפרי-מפרקיות, אולי מצמיד זיהום משני. עם הזמן, מתרחש דפורמציה, למשל, עלולה להופיע עצם במפרק כף הרגל של הבוהן הגדולה. ישנם מספר סימנים ספציפיים למחלה:
- כאבי מפרקים - בהתחלה יש אי נוחות קלה, המיוחסת לעייפות, לאחר מכן הכאב מתגבר ומתחיל להגביל את ההליכה.
- מפחית את טווח התנועה במפרק.
- יש אדמומיות של העור באזור הפגוע, ועלייה בטמפרטורה.
- נפיחות מתפשטת בהדרגה לרקמות המקיפות את המפרק.
תכונות של תסמינים במחלות שונות
לכל מחלה ספציפית של מפרקי כף הרגל יש מאפיינים משלה, בואו נבחן כמה מהם:
- ארתרוזיס. שכיח יותר אצל אנשים מבוגרים. זה משפיע על מפרקי האצבעות, ואם אינו מטופל, מוביל לחוסר תנועה מוחלט. כאבים בשלב מוקדם מתרחשים רק לאחר מאמץ גופני כבד, יש צריבה של המפרקים metatarsophalangeal, עם התפתחות המחלה זה מתעצם. יש כאב כואב עמום שמחמיר לאחר פעילות גופנית. זה שוכך בבוקר ומופיע שוב בערב. עם התפתחות המחלה, כל התקף כאב יכול להימשך יותר מיום.
- דלקת פרקים - משפיעה לא רק על השרירים והשלדמנגנון, אבל גם איברים פנימיים חיוניים. מחלה זו פוגעת במפרקים הקטנים של כף הרגל. הם מאופיינים בנפיחות, כאב ואדמומיות של העור על האזור הפגוע. תנועות המפרקים מוגבלות, הכאב מתגבר בבוקר, עד הערב הוא שוכך, בעוד הנוקשות של התנועות פוחתת.
- גאוט היא מחלה הקשורה למפרק של הבוהן הגדולה. כתוצאה מתפקוד לא תקין של הכבד מושקעים מלחי פורין במפרק, מה שגורם לכאב. השלב הראשוני של המחלה אינו מתבטא בשום צורה. עם הזמן, מופיעים כאבים בעלי אופי התקפי, אשר לאחר מכן הופכים קבועים. מפרק האגודל מתנפח, נפיחות נצפית, טמפרטורת הגוף עולה ל-39 מעלות. הכאב הוא החמור ביותר בלילה.
- אוסטאופורוזיס הוא חוסר סידן ופוספט בעצמות כף הרגל. תחושות כואבות מופיעות במנוחה ומתעצמות עם מאמץ גופני.
- פציעות בכף הרגל - יש כאבים עזים, פגיעה או חוסר יכולת לזוז, נפיחות, שטפי דם.
- ראומטיזם - כאב מופיע בכף הרגל, אדמומיות מופיעה באזור המודלק, טמפרטורה, כאבים עזים יכולים להופיע במפרקים שונים ולחלוף במהירות.
שיטות אבחון
מטופל, כאשר מפרק כף הרגל כואב, צריך לפנות למוסד הבריאות לרופא או למנתח המקומי. הוא יאסוף אנמנזה של המחלה, יערוך בדיקה יסודית של המפרק החולה וירשום את הליכי האבחון הבאים:
- ספירת דם מלאה - תהיהקצב שקיעת אריתרוציטים ותכולת הלויקוציטים נקבעו כדי לזהות את התהליך הדלקתי. הם גם יגלו את מספר האאוזינופילים, שיקבע את האלרגיה.
- ניתוח ביוכימי - יראה גורם ראומטי וחלבון C-reactive.
- רנטגן - יבהיר את חומרת התהליך הפתולוגי ויעזור לשלול פציעות מפרקים.
- הדמיית מחשב או תהודה מגנטית תבהיר את הניואנסים של המחלה.
- דקירה לבדיקת נוזל מפרקים.
- אולטרסאונד של אזור המפרק.
- אם יש חשד לשחפת, נלקחות דגימות מיוחדות למחקר.
לאחר קבלת כל תוצאות הבדיקות, ובמידת הצורך, התייעצות עם מומחים אחרים (רופא זיהום, ראומטולוג, המטולוג, אנדוקרינולוג, רופא רופא), ירשום מהלך טיפול.
MRI של מפרקי כף הרגל
יש לתת תשומת לב מיוחדת בעת אבחון מצב כף הרגל להדמיית תהודה מגנטית. זהו הליך בטוח וללא כאבים המצויינים לבדיקת ילדים ונשים בהריון. חשוב מאוד לציין שהנתונים המתקבלים כתוצאה מ-MRI ברגל הינם מדויקים ביותר. בתמונות כף הרגל נראית במישורים שונים. זה עוזר לאבחן גידולים על ידי קביעת גודלם למילימטר הקרוב ביותר, קרעים, נקעים, ציסטות תת-כונדרליות, גופים זרים הממוקמים באזור המפרק. MRI יכול להתבצע כמחקר ביקורת בטיפול, כלומר, לעתים קרובות יותר מאשר טומוגרפיה ממוחשבת או צילומי רנטגן.
אינדיקציות עיקריות ל-MRIהג'וינטים משרתים:
- שברים שקשה לאבחן, נקעים, נקעים, רצועות וגידים קרועים;
- גידולים בעלי אופי שפיר וממאיר;
- התחלה לא מוסברת של כאב באזור המפרק, מוגבלות בניידות, נפיחות;
- גופים זרים באזור המפרק;
- מחלות של מנגנון הרצועה;
- עצב צבט;
- נזק לקפסולת המפרק;
- דלקת מפרקים ודלקת פרקים.
אין צורך בהכנה מיוחדת ל-MRI של כף הרגל. רק חלק מהגוף חשוף לשדה המגנטי. הליך זה משמש כאחת משיטות האבחון. רק בעזרתו אי אפשר לבצע אבחנה סופית, אבל במקרים מסוימים MRI הוא הכרחי.
טיפול תרופתי
כדי להעלים את התסמינים ולטפל במפרקי כף הרגל, הרופא, בהתאם לגורם הפתולוגיה, ירשום את התרופות הבאות:
- לא סטרואידים: דיקלופנק, אינדומטצין, איבופרופן;
- אנטיביוטיקה: צפזולין ופניצילין;
- הורמונים: Dexamethasone, Triamcinolone, Prednisolone, Hydrocortisone;
- תרופות המסייעות בשיקום מבנה הרקמה: "Glucosamine", "Chondroitin";
- משככי כאבים: נובוקאין, קטורולק, לידוקאין;
- תרופות המווסתות את ריכוז האלקלי והחומצה בדם: Regidron, תמיסה של 4% נתרן ביקרבונט.
עבור חלק ממחלות המפרקים, יש צורך להשתמש בתרופות אנטי-ויראליות, הורמונים לתיקון תפקוד הלבלב ובלוטת התריס,תרופות נגד שחפת.
פיזיותרפיה
מפרקים כואבים, איך לטפל? זה יעזור להליכי פיזיותרפיה, המשמשים יחד עם טיפול תרופתי. התרופות הנפוצות ביותר הן:
- מגנטותרפיה - השפעת שדה מגנטי על רקמות האזור הפגוע משפרת את המיקרו-סירקולציה בהן, מפחיתה נפיחות, הסחוס והפריוסטום מתאוששים מהר יותר.
- אלקטרופורזה - שיטה זו מאפשרת להעביר תרופות לשכבה התת עורית, משם הן משפיעות בהדרגה על האזור הפגוע של כף הרגל.
- UHF - לתדרים גבוהים במיוחד יש השפעה מועילה על רקמות הגפיים התחתונות, ומשפרים את חילוף החומרים שלהן.
אין להכחיש את ההשפעות המועילות של פיזיותרפיה, אך הליכים אלה אינם מתאימים לכולם. התוויות נגד הן מחלות של מערכת הלב וכלי הדם, גידולים ממאירים, הפרעות נפשיות וגיל החולה מעל 65.
תרופות יעילות לטיפול במפרקים בפלפל
בגישה משולבת לטיפול במפרקים, משתמשים במשחות עם פלפל. יש להם אפקט מגרה ומחמם, מרחיבים את כלי הדם. באזור periarticular, זרימת הדם, החמצן וחומרי ההזנה גוברת. יש נורמליזציה של תהליכים מטבוליים, המטופל מרגיש הקלה. המשחות הטובות ביותר למפרקים מבוססות על פלפל חריף, ארס נחשים ודבורים, חומצה סליצילית. יש לזכור שאסור להשתמש במשחות מחממות לילדים מתחת לגיל חמש, עם דרמטיטיס ופצעים פתוחים, ושפשוף עםחומצה סליצילית.
למשחות עם קפסאיצין (אלקלואיד שנמצא בסוגים שונים של פלפלים) יש את ההשפעה הבאה:
- כלי דם מדללים;
- להפחית את הדלקת;
- לרפא ולהתחדש רקמות;
- להקל על נפיחות;
- לנרמל תזונת רקמות;
- יש השפעה קוטל חיידקים;
- יש השפעה נוגדת חמצון.
בנוסף לכל המאפיינים הרשומים, שפשוף פלפל הוא סביר, נחשב למשחות הטובות ביותר עבור ג'וינטים והם מבוקשים. לפני השימוש במוצר, עליך להתייעץ עם רופא.
טיפול ומניעה של כאבי פרקים בדלקת פרקים עם קרמים
דלקת מפרקים היא מחלה אוטואימונית הפוגעת במפרקים הקטנים של הידיים והרגליים. זה מעורר על ידי פעילות גופנית מוגזמת, זיהומים חיידקיים וויראליים, מצבי לחץ. המטופל חווה כאב מתמיד חמור, יש נוקשות של תנועות, נפיחות. זה מוביל להפרעות במערכת העצבים ודיכאון. כאשר מתרחש כאב, עליך לפנות לעזרה מוסמכת בהקדם האפשרי. בשלבים הראשונים של המחלה ניתן להשתמש בקרם סיטרלגין לטיפול במפרקים. זה נקבע על ידי חולים בכל גיל, ולתרופה אין כמעט התוויות נגד. קרם "Citralgin" לדלקת פרקים:
- מפחית דלקת;
- מפחית כאב ונפיחות;
- מנרמל את התנועה;
- מפחית את נוקשות המפרק לאחר בילוי לילי.
השימוש במשחות הרדמה, ג'לים וקרמים לטיפול במפרקים, יחד עם הטיפול שרשם הרופא, יסייעו להקלה משמעותית על מצבו של המטופל.
Surgery
השיטה הניתוחית משמשת כאשר טיפול שמרני נכשל או אינו יעיל, למשל כאשר רצועות נקרעות. בביקור מאוחר אצל הרופא, הניתוח מבוצע גם כאשר מסירים את הבליטות על הפלנקס הראשון. כתוצאה מצמיחתו, המפרקים של אצבעות אחרות מעוותים, כך שהאזור שהשתנה נחתך, ושברי העצמות מקובעים עם מבנה מתכת במיקום הנכון. לאחר השיקום מתבצעת ניתוח שני במהלכו מוציאים את המכשיר. שיטת טיפול זו נחשבת יעילה.
מפרקים כואבים: איך לטפל?
עם כאב שיטתי, יש צורך בטיפול הולם. רק רופא יכול לבצע אבחנה ורק אז לרשום את הטיפול הדרוש, אבל אתה יכול להקל על מצבך בבית. בשביל זה אתה צריך:
- פריקה ומנוחה. כולם צריכים לנעול נעלי הליכה נוחות. עדיף לנשים לזנוח את השימוש המתמיד בנעלי עקב. אסור ללכת מרחקים ארוכים ולעמוד על הרגליים לאורך זמן.
- אמבטיות חמות. הם יקלו על כאבים כואבים ועייפות לאחר יום עבודה קשה. כל סוגי העיסוי: שימוש ידני בשמן, הליכה על שטיח מיוחד, חול, חלוקי נחל קטנים - כל זה יקל על המצב אם מפרק כף הרגל כואב.
- תכשירי סידן וויטמינים.צריכה תקופתית של מתחמי סידן וויטמינים תסייע למילוי רקמת העצם בחומרים הדרושים.
- נעליים מיוחדות. נעליים אורטופדיות ומדרסים מיוחדים הם תרופות יעילות לכאבי כף הרגל.
יש לזכור שתרופות ביתיות יכולות רק להקל באופן זמני על כאבי מפרקים, אך לא לרפא את המחלה. עם כאבים עזים ומתמשכים, רצוי לפנות לרופא אשר לאחר בדיקה מעמיקה יבצע את האבחנה הנכונה ויקבע מהלך טיפול בדלקת במפרק כף הרגל. חשוב מאוד לפנות לעזרה מוסמכת בשלב מוקדם של המחלה.
