מפרק שורש כף היד חשוב מאוד לבריאותו ולתפקוד תקין של האדם, שכן הוא זה שאחראי על תנועת היד שלנו. לכן, אם מפרק כף היד שלך כואב, אל תעלים עין מזה. עדיף לטפל באופן מיידי בגורמים לתופעה זו ולהתחיל בדחיפות בטיפול על מנת להחזיר את התפקוד התקין ללא כאבים.
ביטויים סימפטומטיים של כאב
לפני שתתחיל לברר את הסיבות לכאבים במפרק בפרקי הידיים, עליך להבין בעצמך איזה סוג של כאב אתה מרגיש ואיזה תסמינים נוספים מתלווים אליו. קודם כל, אתה צריך לשים לב ל:
- כאב חריף שלא מאפשר אפילו להזיז את היד;
- הופעה של נפיחות ואדמומיות באזור שורש כף היד;
- חולשת שרירים בזרוע המלווה בכאב;
- בעיה ביכולת המוטורית של היד;
- תגובת פרק כף היד לשינוי בזמן ביום או לשינוי במזג האוויר;
- מקרים שבהם מפרק שורש כף היד כואב בעת כיפוף או ביטול כפיפה של הזרוע או האגרוף;
- מקרים של כאב בעת הזזת האמה.
- קהות או אי נוחות ביד שקורה מעת לעת.
סיבות לכאב
עם זאת, כאב בשורש כף היד הוא לא תמיד תוצאה של אדם שמפתח מחלה מסוימת. לדוגמה, במפרק שורש כף היד, אי נוחות מתרחשת לעיתים קרובות אצל נשים בהריון עקב עלייה חדה במשקל, ולכן היא נעלמת מיד לאחר הלידה. אבל ברוב המקרים, חשוב מאוד לדעת מדוע מפרק שורש כף היד כואב, כדי להיפטר במהירות מאי הנוחות הזו.
- פציעות ומתיחות שרירים גורמים לרוב לכאבים בשורש כף היד ואף יכולים להוביל לדלקת או דימום באזור.
- דלקת בגידים או סטיילואידיטיס מתרחשת כאשר פרק כף היד עמוס כל הזמן ומבצע סדרה של תנועות חוזרות. אז מחלה כזו מתבטאת לעתים קרובות בספורטאים העוסקים בחתירה, גולף או טניס, מכונאים, בנאים, עובדים בחקלאות ובתעשיית הכרייה.
- תסמונת המנהרה מתרחשת עקב תנועות יד מונוטוניות ממושכות ומנח לא נוח של היד. לעתים קרובות אנשים שמבלים את רוב זמנם ליד המחשב סובלים מכך.
- ארתרוזיס יכולה להתרחש כתוצאה משבר שהחלים בצורה גרועה, שינויים הקשורים לגיל או עומס יתר קבוע של מפרקי הידיים.
- מחלת De Quervain יכולה להופיע אצל אנשים שכל הזמןטען את האגודל, למשל, חייטים או פסנתרנים.
- אם מפרק שורש כף היד כואב ביד שמאל והכאב הזה מוותר, בתוספת קוצר נשימה, כאבים לוחצים בחזה, בחילות, הזעת יתר, תחושת פחד או חרדה, אז זה עשוי להיות סימפטום של מחלת לב כלילית או אוטם שריר הלב.
- אם כאבים בפרק כף היד מלווה בכאב או אי נוחות בעמוד השדרה, בברכיים או במפרקי הקרסול, זה עלול להיות הגורם להתפתחות מחלות רקמת חיבור - דלקת מפרקים שגרונית, גאוט, זאבת אדמנתית מערכתית או דלקת חוליות ספונדיליטיס.
אבחון של מחלה
ועכשיו סוף סוף הבנו למה לאדם יש מפרק כואב בשורש כף היד. איך לטפל בזה עכשיו? אבל אין צורך למהר לזה, כי אבחנה אמיתית, ולכן הטיפול הנכון, יכול להיעשות רק על ידי מומחה מנוסה - נוירופתולוג או אורטופד. ראשית, הרופא יבצע בדיקה יסודית של המטופל תוך תשומת לב רבה למפרקי שורש כף היד והמפרקים הרדיואולנריים שלו על מנת לזהות את העיוות שלהם ולהעריך חזותית את מידת הנזק. לאחר מכן הרופא יראיין את המטופל, יבקש ממנו לקפוץ את אגרופיו ולהזיז את ידיו על מנת להעריך במדויק את אופי הכאב בזמן התנועה.
עם זאת, אם בדיקה כזו אינה נותנת לרופא הבנה מדויקת מדוע למטופל עדיין יש כאבים במפרקי הידיים, אין לבצע טיפול, אלא יש לבצע אבחנה נוספת של המצב. בוצע. כדי לעשות זאת, המומחה עשוי לרשום אלקטרומיוגרפיה למטופל, אשריאפשר אבחון המצב התפקודי של רקמות ושרירי המפרק, רדיוגרפיה, אולטרסאונד, ניקור אבחנתי, CT, MRI או ארתרוסקופיה, שיאפשרו לראות פגיעה בחלק הפנימי של מפרק שורש כף היד.
פציעות ונקעים במפרקים
הסיבות הנפוצות ביותר לכך שמפרקי שורש כף היד עלולים לפגוע הן פציעות ונקעים שנגרמו מנפילות או חבורות. במקרים כאלה, הכאב, במיוחד בתחילתו, יהיה חריף, ולאחר זמן מה הוא או יגבר או יירגע. ובנוסף לו, שורש כף היד עשוי להפסיק לעבוד ותיווצר עליו נפיחות. הצעד הראשון במקרה כזה הוא עצירת הדימום אם מופיע פצע פתוח בזמן נפילה או מכה, ואז יהיה צורך בסד דחוף על מפרק שורש כף היד ומורדם בקור. לאחר מכן, עליך לפנות בדחיפות למרפאה כדי שהמומחה יוכל להעריך את מידת הנזק למפרק ולרשום את הטיפול המתאים.
תסמונת המנהרה
לאנשים רבים שמנהלים אורח חיים בישיבה ומבלים זמן עצום ליד המחשב יש סיבה נוספת לכך שמפרקי שורש כף היד שלהם כואבים - זוהי תסמונת התעלה הקרפלית, הנקראת גם תסמונת שורש כף היד. מחלה כזו מתבטאת בהופעת אי נוחות באזור שורש כף היד, כאבים תכופים בו, כמו גם חוסר תחושה של הזרוע וחולשה בה. והכל בגלל העבודה מול המחשב, למטופל יש עצב צבוט, מה שמעורר כאב ונפיחות בגידים. במקרה כזה, אתה צריךנסה לשבת פחות ליד המחשב ולפחות לתת ליד שלך לנוח מעט מבלי להתאמץ יותר מדי.
דלקת מפרקים
עדיין לעתים קרובות מאוד כאשר נשאל מדוע מפרק שורש כף היד כואב, הרופא יענה כי הדבר נובע מדלקת פרקים, המתבטאת בצורה של תהליך דלקתי בקפסולת המפרק. בנוסף לכאב, דלקת פרקים מאופיינת גם בעלייה בטמפרטורת העור של פרק כף היד, נפיחות, נפיחות, אדמומיות וחוסר תפקוד של המפרק. בסימנים ראשונים למחלה זו עדיף ללכת לרופא שיירשום לחולה בדיקת MRI ובדיקת דם ביוכימית שתאפשר את גילוי המחלה עוד בשלב המוקדם ביותר. ואז, בהתחשב בגורם למחלה ובשלב שלה, ייקבע טיפול. בדלקת מפרקים חריפה או החמרה שלה, הרופא פשוט ינסה לשתק את המפרק ולרשום תרופות אנטיבקטריאליות ואנטי דלקתיות, ובמקרה של מחלה כרונית, הוא יסביר איך לנטר את שורש כף היד ואיזה תרגילים לעשות כדי לשמור עליו. מצב טוב.
Arthrosis
יש גם מספר לא מבוטל של אנשים הסובלים מכאבים במפרק שורש כף היד עקב ארתרוזיס. מחלה זו מאופיינת בסדקים באזור הפגוע ובכאבים במפרק כאשר הוא בתנועה, אשר נפסק מיד כאשר פרק כף היד במנוחה.
הבעיה היא שעדיף לנסות לזהות את המחלה הזו בשלב מוקדם, שכן בעתיד היא עלולה להוביל להרס רציני ולעיוות של האצבעות, המאיים בבעיות חמורות. יתר על כן, בשלב מוקדם זהעדיין ניתן לרפא את המחלה על ידי אלקטרופורזה, עיסוי, טיפול ידני, אוזוקריט או קומפרסים קרים, ובעתיד ניתן יהיה להיפטר מהפרקים רק באמצעות התערבות כירורגית.
Gygroma
יש להזכיר בנפרד את אותם אנשים שסובלים מכאבים במפרק שורש כף היד, מופיעה בליטה על פרק כף היד ומורגשת מעת לעת חוסר תחושה של הידיים. תופעה זו אופיינית לאנשים המבצעים תנועות ידיים שחוזרות על עצמן תכופות, ספורטאים המעמיסים בכבדות את ידם, ואנשים שלעתים קרובות פוצעים אותה.
בהתחלה, בליטה זו כמעט בלתי נראית, אבל עם הזמן היא יכולה לגדול עד 5 ס מ ולגרום לכאבים נוראיים. לכן, למרות שהיגרומה היא גידול שפיר, לאחר שהבחנת באיטום באזור שורש כף היד, עליך לפנות לרופא שיסיר את המבנה בניתוח או שיירשום טיפול מיוחד, שבהשפעתו הגידול יעבור.
טיפול תרופתי
ועכשיו, סוף סוף, אנחנו יודעים למה מפרק שורש כף היד כואב. איך להתייחס רק אליו, נותר לראות. וזה פשוט מאוד אם אתה הולך לרופא, ואז פעל ללא הפוגה על ההוראות שלו.
קודם כל הוא יערוך בדיקה יסודית של המטופל, ולאחר מכן ירשום לו את הטיפול המתאים וירשום תרופות שצריך לקחת כדי שהמפרק יחזור לקדמותו. כטיפול כללי, ניתן לרשום למטופל משככי כאבים, תרופות נוגדות גידולים ואנטי דלקתיים, כמו גם ויטמינים שיסייעו בחיזוק החסינות ושיפורתפקוד של רצועות ועצמות.
אם החולה מאובחן עם "מחלת De Quervain", אז הרופא עשוי לרשום תרופה עם הורמונים, כגון "Kenolog" או "Diprospanoma". אם החולה סובל מדלקת מפרקים זיהומית, ירשמו לו אנטיביוטיקה, ובמקרה של מחלות רקמת חיבור, החולה יצטרך ליטול גלוקוקורטיקואידים או ציטוסטטים.
פיזיותרפיה
אבל לא תמיד, אם יש לך כאבים במפרקי הידיים שלך, אתה יכול לרפא את הכאב הזה באמצעות תרופות. לפעמים, בנוסף לטיפול התרופתי, הרופא עשוי לרשום למטופל שלו פיזיותרפיה, שהיא פשוט הכרחית למחלת דה-קווין, ארתרוזיס ותסמונת התעלה הקרפלית. במקרה זה, המטופל יצטרך לעבור קורס מלא של הליכים:
- אלקטרופורזה;
- טיפול בפרפין או טיפול בבוץ;
- מגנטותרפיה או טיפול בלייזר;
- טיפול UHF.
נכון, אם לחולה יש לופוס אריתמטוזוס מערכתי או דלקת מפרקים שגרונית, פיזיותרפיה תהיה התווית נגד באופן קטגורי עבורו, מכיוון שהיא רק תחריף את המחלה.
Surgery
לרוב, רופאים מנסים להעלים את הכאב ולרפא את המחלה באמצעות קורס של הליכים או תרופות. אולם לא פעם קורה שחולים מגיעים אליהם מאוחר מדי, כאשר המחלה כבר הגיעה לשיא והתפתחה עד כדי כך שניתן לרפא אותה רק בניתוח, אחרת היא תתפתח עוד יותר.יותר, ואז ההשלכות יהיו המצערות ביותר.
גיד כדי להחזיר את היעילות של היד, כמו גם במקרים חמורים של דלקת פרקים או ארתרוזיס.
וכמובן, יש צורך בניתוח לשברים, רצועות קרועים ופציעות תוך מפרקיות של מפרק כף היד, כי ללא ניתוח זה אדם פשוט לא יכול להזיז את זרועו, והכאב יהיה בלתי נסבל לחלוטין.
טיפול בעיסוי ופעילות גופנית
מקום חשוב מאוד בהעלמת כאבים במפרק שורש כף היד תופס על ידי טיפול בפעילות גופנית ועיסוי מיוחד, התורמים לשיקום מלא של הביצועים הקודמים שלהם. אין להזניח במיוחד תרגילים ועיסויים עבור אותם מטופלים שנפצעו במפרק או סבלו מתסמונת ארתרוזיס או תסמונת התעלה הקרפלית.
בנוסף, תרגילים טיפוליים חיוניים לאותם חולים הסובלים מדלקת פרקים, רק שיש לבצע אותם רק בתקופת ההפוגה, שכן בתקופת הכאב החריף עדיף לשמור את היד ללא תנועה כדי לא כדי להחמיר את המצב.
Prevention
וכדי שלא נחשוב מה לעשות אם מפרק שורש כף היד כואב, עדיף פשוט למנוע את הופעת הכאב הזה על ידי ביצוע מספר המלצות פשוטות. במיוחד זהנוגע לאנשים שנמצאים בסיכון לבעיות בשורש כף היד.
- עליך להרים חפצים עם כל המברשת, ולא רק עם האצבעות שלך.
- בזמן עבודה עם חפצים רוטטים ומשחק ספורט, עליך ללבוש כפפות מיוחדות שיספקו תמיכה לפרק כף היד שלך.
- בזמן העבודה מול המחשב, כדאי לקחת הפסקות של 5-10 דקות בכל שעה כדי להניח את הידיים.
- תמיד להתחמם לפני אימון.
- בעבודה מול המחשב, ודא שהידיים שלך נמצאות במצב הנוח והנכון ביותר מבחינה אנטומית.
- יש לבצע תרגילים תקופתיים לחיזוק מפרק שורש כף היד.
- בתחושות הראשונות של אי נוחות בשורש כף היד, כדאי לתת מנוחה לידיים או, לפחות לזמן מה, לשנות את סוג העומס.
