חלק תופסים חריכה בעמוד השדרה כרגיל. עבור אחרים, זה גורם לפחד לבריאותם. האם כדאי להתייחס לזה ברצינות? מדוע עמוד השדרה מתפצפץ? תופעה זו מתרחשת אצל אנשים בריאים לחלוטין בעת ביצוע תרגילים גופניים כלשהם, ועשויה גם להצביע על מחלה. איך לזהות האם תופעה זו מסתירה תהליכים פתולוגיים בגוף או שמא היא עדיין ההתנהגות הטבעית של המפרקים?
משבר הטבע
עד עכשיו, רופאים טוענים מדוע עמוד השדרה מתכווץ, בניסיון לזהות את הסיבה האמיתית. לפי גרסה אחת, הכל באשמת בועות הגז שהצטברו באזור המפרק. נוזל סינוביאלי מכיל דו תחמוצת החמצן, שכמות גדולה ממנו מרחיבה את החלל התוך מפרקי. נוצרים חללים עם לחץ מופחת. לפי התיאוריה, הפצפוץ נגרם על ידי בועות של גז זה, הנופלות בין המשטחים המפרקים.
גרסה נוספת של הגורם למחנק היא גל ההלם המתרחש כאשר בועות הגז שנוצרות קורסות. ישנם מומחים הרואים במחיקה את הנורמה, הטבועה במפרקים ובשל המבנה שלהם. אחרים רואים את הסיבה לכך בניידות יתר.מפרק, תזוזה של החוליות.
סיבות
בדרך כלל, כפיפות בעמוד השדרה נשמעת בעת ביצוע תנועות כלשהן שמטרתן למתוח את המפרקים. זה יכול להיות תרגילים פיזיים, כמו התכופפות קדימה, הצידה, הסתובבות. זה נחשב נורמלי אם נשמעים צלילים רק בתחילת הפעולה, ואז נעלמים. עמוד השדרה מתכווץ, ככלל, לאחר שהייה ארוכה במצב אחד.
באדם בריא, תופעה זו לא אמורה לגרום לאי נוחות. לעתים קרובות, צלילים כאלה מתרחשים במהלך עיסוי מקצועי, כאשר הכירופרקט מניח אותם במקומם כאשר החוליות נעקרות. אם החנק מלווה בכאבי גב קבועים, הדבר עשוי להצביע על נוכחות של מחלה.
אילו מחלות מלוות במשבר?
אם עמוד השדרה שלך מתפצפץ באופן קבוע, ייתכן שהסיבות אינן הכי מזיקות. זה עשוי להיות אחד מהתסמינים של המחלות הבאות:
- אוסטאוכונדרוזיס. אזורי צוואר הרחם והמותניים מושפעים לרוב. הקראנץ' קשור לעיוות של הדיסקים הבין חולייתיים, צמיחת רקמת העצם.
- קיפוזיס, לורדוזיס. עקמומיות של עמוד השדרה מובילה לשינויים ברקמת העצם והשריר, בעוד שהתנועות מלוות בצריבה.
- ארתרוזיס. הסיבה זהה - שינוי ברקמות המפרק.
- Hernia.
- פציעות ופעולות.
- Spondylolisthesis. תזוזה של החוליות מקשה על תפקוד תקין של מערכת השרירים והשלד.
- בליטה - תזוזה של הדיסק הבין חולייתי, הארכתו מעברעמוד שדרה.
חלק מהמחלות של עמוד השדרה מובילות להיווצרות אוסטאופיטים במפרקים - יציאות של רקמת סחוס שעלולים לגרום לצריבה, ובצורה מוזנחת אף לעכב את התנועה. אם מתגלים תסמינים, יש לפנות למומחה לאבחון וטיפול מיידי.
Diagnosis
כשעמוד השדרה מתפצפץ, גילוי המחלה מתחיל בבדיקת רופא. הוא יסיק מסקנות לגבי הימצאות המחלה וישלח אותו לאחת הבדיקות: רנטגן, אולטרסאונד, MRI, מיאלוגרפיה, טומוגרפיה ממוחשבת. תצטרך לעשות בדיקות דם ושתן. MRI נחשבת לשיטה היעילה ביותר לקביעת המחלה במקרה של עמוד השדרה. לאחר האבחון, הרופא יוכל לקבוע האם החששות היו לשווא או שעדיין יש לחולה מחלה בעמוד השדרה. טוב לזהות את המחלה בשלב מוקדם, ולכן קל יותר לטפל בה. לכן, עדיף לשחק בזה בטוח ולהיבדק. אם הרופא אינו מזהה פתולוגיות, אתה יכול להיות בטוח בבריאות עמוד השדרה ולא לפחד מהקראך שמתרחש מעת לעת. אם המחלה לא מתגלה בזמן, אפשר לחכות לתוצאות בלתי הפיכות שלא ניתן לטפל בהן, ואולי אפילו להיכנס מתחת לסכין.
טיפול
כדי שהמשבר ייעלם, אתה צריך לרפא את המחלה שגורמת לו. לשם כך, הרופאים משתמשים בתרופות אנטי דלקתיות, משככי כאבים - טיפול כזה עוזר בשלב מוקדם. כחלק מטיפול מורכב, נעשה שימוש בעיסוי טיפולי,תרגילים גופניים שנבחרו במיוחד, פיזיותרפיה. האם עמוד השדרה מתפצפץ במשך תקופה ארוכה, כואב ומתמשך? אולי המחלה כבר עברה לשלב הכרוני. במקרה זה, ייתכן שיידרש ניתוח.
אם עמוד השדרה של הילד מתפצפץ
תסמינים כאלה יכולים להזהיר הורים ברצינות. אבל זה לא תמיד מוצדק. כאשר עמוד השדרה של הילד מתכווץ, אבל זה לא גורם לו אי נוחות או כאב, התינוק אינו מתלונן ואינו מראה דאגה, אז הם מדברים על תהליך הצמיחה הטבעי של אורגניזם קטן. אצל תינוקות מופיעים כיווצים עקב חוסר נוזלים במפרקים, זוהי תופעה נורמלית שנעלמת עם הזמן. כמובן שעדיף ליידע את רופא הילדים המקומי על כך, אבל אין צורך להיכנס לפאניקה: סביר להניח שביטויים כאלה אינם מהווים סכנה.
הרופא עשוי לרשום עיסוי למניעה, שהוא שימושי מאוד לגוף שגדל. אצל בני נוער עמוד השדרה מתכווץ מאותה סיבה - עצמות, מפרקים ושרירים גדלים במהירות. לצורך מניעה, הילד צריך לקבל מספיק פעילות גופנית לגילו, לשבת פחות במצב אחד ליד המחשב. אם לאחר תנועות קצרות הקריסה חולפת, תסמינים אחרים לא מופיעים, אז זה לא מסוכן והוא די טבעי. אם יש לך כאבים או מחנק מתמיד ומתמשך בזמן תנועה, אתה צריך למהר לרופא, כי ככל שהמחלה תתגלה מוקדם יותר, כך יהיה קל יותר להתמודד איתה.
צריך פנימהעמוד שדרה צווארי
יש צורך להבחין במקור הקראנץ' לפי לוקליזציה שלו בעמוד השדרה - צווארי או מותני (בית החזה אינו פעיל ולעיתים רחוקות יש לו ביטויים כאלה). אזור צוואר הרחם הוא הנייד ביותר, לעתים קרובות אנשים שומעים קולות פצפוץ אפילו עם הסיבוב הרגיל של הראש הצידה. הם מופיעים בבוקר, אחרי שהייה ממושכת במצב אחד או שינה על כרית גבוהה, בערב - אחרי יום קשה בעבודה, עבודה ארוכה מול המחשב.
הסיבה עשויה להיות גם גמישות מוגברת של עמוד השדרה עקב הניידות של הדיסקים הבין חולייתיים. מחלות שיכולות להתבטא כקראנץ' באזור צוואר הרחם הן אוסטאוכונדרוזיס, ארתרוזיס, ספונדילוליסטזיס. אפקט הקול הנלווה למחלות אלו קשור לשינויים ברקמת העצם, גדילתה ועיוותיה. כאב, נוקשות של תנועות בדרך כלל מתווספים לתסמינים. אתה יכול למעוך את עמוד השדרה באזור צוואר הרחם עם עקמומיות: קיפוזיס, לורדוזיס, עקמת. מחלות כאלה חולפות מעצמן, צריך להתייחס אליהן ברצינות ולפנות לרופא לעזרה.
קראנץ' בגב התחתון
עמוד השדרה המותני לוקח על עצמו את העומס הגדול ביותר. זהו החלק הגמיש ביותר שלו, שאחראי על סיבוב, הטיית הגו, הרמת הרגליים. בנוסף, הוא אחראי על המיקום האנכי של הגוף, הוא מרכז הכובד. לרוב, זה סובל אם אדם עוסק בספורט הקשור להרמת משקולות, או נאלץ לעבור מאמץ גופני כבד בקשר לעבודה. עמוד השדרה מתכווץ בגב התחתון עקבעיוותים של הדיסק הבין חולייתי. הקראך בעמוד השדרה עצמו אינו מטופל, מכיוון שהוא או ביטוי בטוח של המפרקים, או אחד מהתסמינים של מחלה בעמוד השדרה.
במקרה האחרון, הטיפול מכוון למחלה עצמה, אך לא להעלמת החנק. בעת אבחון אוסטאוכונדרוזיס, צניחה, בליטה, מלווה בהיווצרות אוסטאופיטים, נקבע קורס של טיפול ידני, דיקור, אוסטאופתיה. נעשה שימוש בעיסוי טיפולי, קבוצה שנבחרה במיוחד של תרגילים גופניים, המכוונים יותר לחיזוק השרירים התומכים במותני.
