אם בבוקר אתם תוהים: "איך אפטר מהאדים היום?", המסקנה מעידה על עצמה - הערב (או הלילה) אתמול היה מצוין. או להיפך, הם עברו בצורה הנוראה ביותר, כי הנגאובר תמיד מלווה בכאב ראש וחולשה. בכל מקרה, אם מתעוררת השאלה: "איך אני יכול להיפטר מהאדים?", זה אומר שאכפת לך ממה שאחרים חושבים עליך. ולכן - ניתן כמה טיפים לתיקון מצב די קשה.
לפני שתוכלו להיפטר מהריח הלא נעים הנגרם משתייה מופרזת, עליכם לברר את הסיבות להופעתו. רבים מאמינים כי "ארומה" זו מתרחשת לאחר שתיית כמות גדולה של אלכוהול. במילים אחרות, רובנו בטוחים שהאדים הם ריח של אלכוהול. עם זאת, נאכזב ונאמר שזה ממש לא כך. ריח לא נעים מתרחש כתוצאה מהעובדה שאתנול בגוף האדם מתחיל לקיים אינטראקציה עם הכבד. ואז, באותו מקום, באיבר זה, משתחרר אצטלדהיד, אשר בתורו משחרר חומצה אצטית. היא מתחילה להרעיל את הגוף,גורם לתסמונת הנגאובר הידועה (מצב מגעיל ביותר). מכיוון שכל האיברים מקובלים "להגן על עצמם" מפני הרעלה כזו, משתחרר נוזל מיוחד בעל ריח לא נעים. זה מה שאדם מרגיש כשהוא מתעורר בבוקר ותוהה: "איך אני יכול להיפטר מהאדים?"
אנחנו יכולים להרגיז מיד: זה בלתי אפשרי פיזית לעשות זאת תוך שעה, מכיוון שהחומר הספציפי מאוד פולט ריח לא נעים חייב להשתחרר לחלוטין מהגוף. ומכיוון שהוא יוצא לרוב דרך הנקבוביות, התהליך די ארוך. "איך אני יכול להיפטר מהאדים היום?" - שאלה שמדאיגה רבים, אז בואו נסתכל על מספר דרכים להעלמת ריח רע בבוקר.
כדי להיפטר ממנו במהירות, צריך להאיץ את חילוף החומרים, במילים אחרות - להזיע היטב. כדי לשפר את מצבך בו-זמנית, לאחר התעוררות בבוקר, שתה מים חמים או תה בתוספת כמה פרוסות לימון.
אחרי זה, תרגיל. זה בכלל לא אומר שאתה צריך לרוץ שלושה קילומטרים (במיוחד שאחרי התכנסות בערב לא תזחול רחוק). זה יספיק לעשות כמה תרגילים פיזיים או התעמלות. לאחר מספר שעות, תבחין שהאדים האלכוהוליים הופכים פחות מורגשים.
דרך נוספת להיפטר מריח רע מהפה היא להתקלח (או לעשות אמבטיה חמה). אם אתה לא ממהר לעבוד ויש לך מספיק פנויזמן, להשרות באמבטיה למשך כ-45-50 דקות. במקרה זה יש צורך לשתות מים חמים או חמים (אפשר גם תה ירוק).
פירות הדר (תפוז, קלמנטינה, אשכולית) יעזרו להסיר ריח רע מהפה. אם אין תיאבון בכלל, פשוט ללעוס כמה פרוסות ואז לצחצח שיניים. יש לציין כי עצה זו מתאימה רק למי שלא הגזים באלכוהול יום קודם לכן, אין לה ריח בולט של אדים. אם הכיף היה מוצלח, ומשקאות אלכוהוליים זרמו כמו נהר, השתמשו בטיפים שלמעלה.
