כל אחד מאיתנו לפחות פעם אחת בחייו התמודד עם הפרעה כל כך לא נעימה בגוף כמו הרעלת מזון. הסימפטומים שלו ידועים לכל: הקאות, בחילות, כאבי בטן, כמו גם חולשה כללית ושלשולים. כולם מאוד לא נעימים, למרות שלרוב הם נעלמים מעצמם, כי הגוף שלנו מיד מפעיל את כל המנגנונים לניקוי רעלים.
כדי לרפא הרעלת מזון, הם נוטים לעתים קרובות להשתמש בתרופות כגון אנטרוסורבנטים (הפחם הפעיל המוכר, Enterosgel), פרוביוטיקה (Linex, Espumizan), ולפעמים אנטיביוטיקה. אבל חוץ מזה, חשוב מאוד להקפיד על תזונה נכונה. היא המפתח לחיסול מהיר של הסימפטומים של מחלה זו.
מה הם אוכלים במקרה של הרעלה?
דיאטה זו אינה מצריכה ייעוץ רפואי. יש לזכור את זה ובסימנים הראשונים לשמש לניקוי מהיר של הגוף. הבסיס לתזונה נכונה להרעלת מזוןהוא דחייה של מזון מזיק וכבד. מטוגן, חריף, חריף למי שכבר הבחין בתסמינים כמו בחילות או כאבי בטן אסורים.
מה הם אוכלים במקרה של הרעלה להחלמה מהירה? קודם כל, התזונה צריכה לכלול כמה שיותר נוזלים - כי כעת הגוף מוציא אותם בכמויות גדולות על מנת להיפטר מרעלים. אז, המנה הטובה ביותר עבור המטופל תהיה תה ומרק עוף חלש. אתה יכול להוסיף להם כמה פריכיות לחם לבן. תפריט זה של היום הראשון לטיפול מסתיים. כבר לא כדאי לתת למטופל כלום - כעת גופו נלחם בזיהום, ולא כדאי להעמיס עליו את המשימה לעכל כמות גדולה של מזון. אבל ביום השני כבר אפשר להכניס קצת יותר מזון מוצק. בשלב זה, עליך לתמוך בגוף, לתת לו את הכוח להתאושש.
מה הם אוכלים במקרה של הרעלה ביום השני? ניתן להציע למטופל נתח בשר דיאטטי: חזה עוף, הודו, בשר ארנבת. באופן טבעי, בצורה מבושלת או בצורה של קציצות אדים. תוספת עבורם יכולה להיות פירה ללא חלב וחמאה, או כוסמת, חיטה, דייסת אורז מבושלת במים. יש לתת אותם לאט לאט - יש להגביר את העומס על הבטן בהדרגה. כקינוח אפשר להכין ג'לי, ג'לי או פודינג אורז. לעתים קרובות, חולים מתעניינים אם אפשר לאכול סוכר לאחר הרעלה. עדיף לא להגזים עם ממתקים - הם יכולים לגרום לתסיסה במעיים ולעורר יותרמהלך ממושך של התסמינים העיקריים.
Can't
אתה גם צריך לדעת מה לא לאכול כשמורעלים. בנוסף לאמור לעיל מאכלים שומניים ומתובלים, אסורים אלכוהול, ירקות ופירות. כמו כן תצטרך לוותר על חמאה ומוצרי חלב לתקופת ההחלמה. זה יצטרך להיעשות כדי לא לאמץ את הכבד בצורה לא מוצלחת - הוא סובל קודם כל לאחר הרעלה - הרי היא זו שצריכה לעבד ולהסיר חומרים רעילים.
מסקנה
מה הם אוכלים במקרה של הרעלה? רשימת המוצרים הללו אינה ארוכה מדי. אבל ממנו אתה יכול ליצור דיאטה מלאה לחלוטין. חשוב מאוד לעשות זאת כדי שלגוף יהיה מספיק כוח לשיקום, ובמקביל לא יבזבז אותם על עיכול.
