תסמונת נוירסטנית, או נוירסתניה, היא מחלה הקשורה למחלות של מערכת העצבים המרכזית (מערכת העצבים המרכזית) של אדם. הוא מייצג את תשישות הגוף הנובעת ממתח נפשי ופיזי ממושך. לרוב, אנשים בעלי אורח חיים נייד סובלים מנוירסטניה, המגיבים באלימות לכשלים ולוקחים הכל ללב. על פי הסטטיסטיקה, גברים מעל גיל 20 מושפעים לרוב ממחלה זו. זה נובע מעומס בעבודה, לא מספיק מנוחה, בעיות אישיות ומתח.
תסמונת נוירסטנית: מה זה?
Neurasthenia הוא מצב מחלה של מערכת העצבים הנובע מתשישותה. לעתים קרובות רופאים מתייחסים למצב זה כ"עייפות עצבנית". מונח זה מאפיין במדויק את התסמונת הנוירסתנית.
אדם שסובל מזה מרגיש גם עייף מאוד ובו בזמן התרגשות עצבנית להפליא. אנשים שמנהלים אורח חיים פעיל, שמים פעילויות חברתיות במקום הראשוןמקום, נוטה במיוחד לנוירסטניה. הם מנסים לעשות הכל בזמן, מה שמוביל לעייפות כרונית, שאין לה תרופה. במילים אחרות, לא שינה ולא מנוחה ממושכת יכולים להקל על אדם מהתחושה הזו. נותר רק לשנות לחלוטין את התודעה, ואז, אולי, החיים ישתנו.
סיבות לנוירסטניה
הופעה של מחלה זו יכולה להיגרם ממספר רב של סיבות. לדוגמא, לרוב הם מתייחסים למחסור בוויטמינים בגוף, ירידה ברמת החסינות, חשיפה לחומרים רעילים וכו'. לעיתים ההפרעה מתרחשת כתוצאה מהפרעות מטבוליות. עם זאת, הסיבה העיקרית לתסמונת הנוירסטנית היא מיקום שגוי והערכה מחדש של יכולות הנפש. התפתחות המחלה מתרחשת עקב מתח מתמיד, דיכאון, חרדה וכו'
אדם שעובד קשה, במוקדם או במאוחר, ירגיש עייפות יתר. הגוף פשוט מפסיק לנוח, בגלל זה נוצרת התשישות של מערכת העצבים של הגוף. תסמונת נוירסטנית (ICD קוד 10 - F48.0) תורמת להופעת נדודי שינה, עצבנות, עצבנות בלתי מובנת. על ידי עומס יתר על הגוף שלך, אדם נחשף לסיכון משמעותי, שברוב המקרים אינו מוצדק.
תסמינים של המחלה
מתוך הסימנים של נוירסתניה ניתן לזהות:
- עייפות כרונית;
- חולשת הגוף;
- עצבנות גבוהה;
- הפרעת שינה וחוסר תיאבון.
יש צורך לשים לב גם לבעיות לב, במיוחד אםיש מחסור באוויר. המטופל ירגיש שהלב עובד לאט מאוד ויכול להפסיק בכל עת, למרות שבקרדיוגרמה לרוב אין סטיות כלשהן. ישנם כאבים חדים באזור הלב, כמו גם חוסר סובלנות לתחבורה ציבורית, נדנודים קבועים והתקפי בחילה.
תסמינים של תסמונת נוירסטנית מתבטאים בכאב ראש וסחרחורת. אפשר לפתח פוביות, כמו פחד מחצרים סגורים, פחד מדיבור בפני קהל וכו'. האדם מתעצבן כל הזמן, מאבד שינה, פחד פאניקה מתעורר ללא סיבה.
שלבים של תסמונת עצבית. צורה היפרסטנית
בסך הכל ישנם שלושה שלבים של מחלה זו, כאשר הנפוץ שבהם הוא היפרסטני. בשלב זה, רוב החולים מרגישים בריאים לחלוטין, ועצבנות ועצבנות מיוחסים לחוסר שינה.
עם זאת, זה מפתח תסמונת עצבית, ואתה צריך לשים לב יותר לגורם הזה. בדרך כלל המטופל כועס על הרעש הקל ביותר, הוא מתעצבן מקולות שיחות של עוברי אורח, מאותות מכוניות חולפות וכו'. הוא מרבה לצעוק על בני שיחו, הופך לגידופים.
יחד עם זאת, גם המרכיב המנטלי אינו מעודד. המטופל אינו מסוגל להתרכז, וכתוצאה מכך רמת הביצועים מופחתת. בעיות שינה, עליות בוקר כבדות, תחושת חולשה, כאבי ראש אופייניים לצורה היפרסטנית של המחלה.
חולשה עצבנית
שלב זה מתרחש אם המטופל לא עשה מאמץ מסוים לטפל בראשון. במקרה זה, המחלה הופכת לפתולוגיה, החיים הופכים פשוט בלתי נסבלים. תסמונת Neurasthenic היא תשישות של הגוף, אשר באה לידי ביטוי בצורה מושלמת בשלב זה של התפתחות המחלה. ואצל אנשים אנרגטיים, מחלה זו באה לידי ביטוי די בבירור. זה בגלל שהם משקיעים כל כך הרבה מאמץ בכיוון הלא נכון.
בשלב זה, המטופל אינו מוכן עוד לעבוד. ניסיונות לא בטוחים אינם מובילים לתוצאות חיוביות. להיפך, מיד מופיעות עייפות ואימפוטנציה, שלא ניתן להתגבר עליהן. הפסקות לארוחת צהריים או מנוחה אינן יכולות לסייע בשיקום כושר העבודה של אדם. מתרחשות שינויים במצב הרוח. תסמונת נוירסטנית מאופיינת בעצבנות וחולשה. כאן יש תחושה של טינה בגלל חוסר היכולת לעשות משהו, ולפעמים מופיעות דמעות. אדם מרגיש חסר אונים, ולכן יש לחץ, דיכאון.
נוירסטניה היפוסטנית
צורה זו מאופיינת באדישות ממושכת ופסיביות של הגוף. יש אדישות, אדישות, המטופל לא רוצה להתחיל לעבוד. מסוכנת במיוחד היא תסמונת neurasthenic על רקע יתר לחץ דם עורקי, שכן לחץ מוגבר אינו משפיע על הגוף מהצד הטוב ביותר. לתסמינים של נוירסתניה, בתוספת עלייה ברמת הלחץ, יש השפעה מזיקה על גוף האדם.
הצורה ההיפוסטנית של המחלה יכולה להוביל להשלמההתאוששות. עקב חולשה וחוסר פעילות הגוף נח וצובר כוח בהדרגה. בשלב מסוים, הוא משוחזר, והאדם יכול לחזור לחיים רגילים. לעתים קרובות יש מצבים שבהם מטופל שנפטר מהנוירסטניה שוב מתנהג באותו אופן כמו קודם. בגלל זה, מתרחשת הישנות, והמחלה חוזרת בצורה חמורה יותר. אדם הופך לבלתי מתאים, ודיכאון ללא סיבה מוחלף בעלייה בגוון הכללי של הגוף ובאופטימיות מוגזמת.
Neurasthenia in women
די קשה לקבוע במדויק את התמונה של מחלה זו במין ההוגן יותר, מכיוון שהתסמינים מתבטאים בדרכים שונות, במקרים נדירים מאוד המחלה מתפתחת באותו אופן. הסימנים הנפוצים כוללים אדישות, עצבנות ושינויים רגעיים במצב הרוח.
לרוב, אישה הסובלת מתסמונת נוירסטנית כלפי חוץ נראית די רגועה ואינה מראה את רגשותיה. היא לוקחת את הכישלון קשה, לא רוצה להקשיב ולהבין כלום, מנסה לעתים קרובות להוכיח את הטענה שלה. בהקשר זה, מתעוררות בעיות הן בבית והן בעבודה. חוסר היכולת לנוח כראוי מוביל לעייפות כרונית. ואז יש חוסר שביעות רצון מעצמו, פיגור שכלי וחוסר ביטחון.
בנוסף, לפעמים יש נוירסטניה מינית, המאופיינת בקשיים בתחום המיני עקב עצבים. זה מופיע בגלל חוסר שביעות רצון מינית או חוסר אמון בבן זוג.
תסמונת נוירסטנית בילדים
למרות העובדה שילדים ברוב המקרים אינם חשופים לאותה רמה של עומס עבודה כמו מבוגרים, ילד יכול לפתח גם נוירסטניה. ישנן הצורות הבאות של מחלה זו בילדות:
- הפרעה עם תחושת פחד. הילד חש התקפי פחד בלתי צפויים, שיכולים להימשך עד חצי שעה. הילד מפחד להיות לבד בחדרים האפלים והקודרים.
- התקפי זעם. הם בדרך כלל משפיעים על ילדים בין הגילאים 4 עד 6. הם מתבטאים בנפילה על הרצפה ובכי חזק.
- גמגום. באופן מוזר, תופעה זו חלה גם על צורות של נוירסטניה. אחרי הכל, גמגום מתרחש כתוצאה מפחד משמעותי.
- בעיות שינה. הילד לא יכול לישון, הוא מפחד מסיוטים בלילה, לפעמים מתרחשת הליכת שינה.
- הרטבת. נפוץ למדי בילדים, מאופיין במתן שתן לא מודע, בעיקר בלילה.
תסמונת נוירוסטנית בילדים היא בעלת ביטויים רבים, והטיפול בה תלוי ישירות בגורם שזוהה נכון.
אבחון של מחלה
די קשה לקבוע נכון את האבחנה המדויקת של נוירסטניה. ההחלטה מבוססת על תלונות המטופל, בדיקה חיצונית יסודית ושימוש בשיטות אינסטרומנטליות. בעזרתם, אתה יכול מיד לנכות מחלות כרוניות, זיהומים שונים, נגעים סומטיים. עם זאת, עליך לוודא שלא היו פגיעות מוחיות. לשם כך, יש לבצע בדיקת CT.
אבחוןתסמונת neurasthenic נעשית על בסיס אמון מלא בין המטופל לרופא. הרופא במקרה זה פועל כפסיכולוג. יש לספר לחולה על כל מה שמדאיג ומייסר אותו. העובדה היא שלא ניתן לבצע ניתוח נוירסטניה בעזרת מחקרים מיוחדים, האבחנה נעשית אך ורק על בסיס סיפורי המטופל וכמה קריטריונים.
טיפול
ישנן מספר דרכים לטיפול בתסמונת עצבית. היעילים ביותר הם אלו שמטרתם לשחזר את המצב הנפשי של המטופל. פתרון מצוין יהיה לערוך פגישה של היפנוזה והרפיה. כאן המטופל לומד לחשוב בצורה חיובית, כמו גם לשלוט במעשיו ובמעשיו.
לפעמים רופא רושם תרופות לטיפול בתסמונת נוירוטית. נוצר קורס מסוים של טיפול, הכולל נטילת תרופות. לרוב, מדובר בתרופות נוגדות דיכאון וממריצים ביולוגיים.
הטיפול צריך להיות מלווה בתזונה נכונה, כמו גם במזעור מתח נפשי ופיזי. צריך להסביר למטופל שצריך שקט ומנוחה, והליכות יומיומיות ומשחקי חוץ עדיין לא הזיקו לאיש.
בבית, הטיפול לרוב אינו יעיל כמו במוסד מיוחד. העובדה היא שהמרכיב היומיומי מעצבן את המטופל, מזכיר לו בעיות. לכן, אם אפשר, עדיף לעבור קורס טיפול לא בבית.
תרופות עממיות לטיפול
טיפול עצמי בדרך כלל לאברוכים הבאים ללא אישור הרופא. תסמונת נוירוסתנית אינה יוצאת דופן. עם זאת, ניתן להשתמש בתרופות הבאות בשלבים המוקדמים של המחלה או יחד עם טיפול מורכב:
- מרתח על בסיס עשבי תיבול. טימין, פרי אבן או דוב משמשים בדרך כלל מכיוון שיש להם תכונות הרגעה. יש לשפוך דשא (יבש וקצוץ) במים רותחים ולהרתיח כ-5 דקות. מרתח זה משמש עבור 1 כף. כפית מספר פעמים ביום.
- חליטת עשבי תיבול. עקרון הבישול זהה, רק שאין צורך להרתיח את הפתרון הזה, אלא פשוט לכסות במכסה ולתת לו להתבשל. פירות עוזרר ועלי ציפורן הם מושלמים כאן.
- טינקטורה. הנוזל הזה מתעקש על וודקה איכותית. תרופה כזו עומדת במקום חשוך כ-10 ימים לפני שהיא מוכנה לשימוש. 15-20 טיפות לפני הארוחות 3 פעמים ביום.
עיסוי כטיפול
שיטת טיפול זו אינה העיקרית, אך היא מושלמת בשילוב עם המהלך העיקרי של הטיפול. המטרה העיקרית של העיסוי היא להרפות את הגוף, לשפר את זרימת הדם ואת תפקוד האיברים הפנימיים.
התנועות צריכות להיות חלקות כך שהמטופל ירגיש נינוח. לא מומלץ להשתמש במחיאות כפיים ובמכות עם קצה כף היד. משך ממוצע של קורס עיסוי הוא כשבועיים למשך 20 דקות מדי יום. לפעמים ראוי לערוך פגישה בחדר חשוך אם המטופל עייף מאוד, הן נפשית והן פיזית.
Prevention
לפי ICD 10, תסמונת עצבית מתבטאת בעייפות קשה לאחר עומס יתר. לכן, אמצעי המניעה העיקריים יהיה שמירה על המשטר היומי, הבחנה ברורה בין עבודה למנוחה. אם התרחש מצב מלחיץ, עליך למצוא מוצא ולא להיות חשוף עוד לסיכון זה.
כאשר מרכיבים את השגרה היומית, עליך לשים לב להגדרת זמן המנוחה. רצוי ששינה מלאה תימשך 8 שעות, ומומלץ ללכת לישון ולקום באותה שעה בכל יום. יש להימנע מעימותים, אל תנסו לעשות את כל העבודה ביום אחד. יש לזכור שמכורי עבודה מושרשים נחשבים למועמדים העיקריים להתפתחות תסמונת נוירסטנית.
