אי אפשר לומר שמרכיב שימושי אחד לאדם חשוב יותר מאחר. לכל אחד מהם יש תפקידים חשובים משלו, המפרים אותם, אפשר להתמודד עם הפרעות בעבודה של אחת ממערכות הגוף. אבל כל התהליכים מחולקים לעיקריים ופחות חשובים, שאפשר לדחות לזמן מה. לכן ישנו סיווג לפי משמעותם לבריאות, המחלק אותם לקריטיים ולא מאוד. בנוסף, הצרכים של כל אורגניזם לחומרים אלו שונים. נשים בהריון, ילדים, ספורטאים וקשישים זקוקים לוויטמינים שונים לחלוטין. לכן, עליך לבחור קומפלקס מולטי ויטמין בהתאם למטרה הספציפית של השימוש בו, גיל המטופל ותכונות נוספות.
תסביכי מולטי ויטמין אוניברסלי
תכשירים אוניברסליים כלולים בדירוג ויטמינים שימושיים במניעה עונתית של מחסור בחומרים שימושיים בגוף. לפעמים הצורך בהם מתעורר בקרב אנשים שעובדים קשה, מתעייפים, אוכלים גרוע, שינו את האקלים, לאחר שעברו לאזור אחר, נמצאים בסביבה לא נוחה מבחינה אקולוגית.
ההרכב של קומפלקסים כאלה, ככלל, מכיל כמעטכל החומרים הדרושים: A, קבוצות B, C, D, E ואחרים. רכיבים כגון F, P או K מתווספים להם בהתאם לספציפיות של התרופה. בנוסף, כל מוצר מכיל יסודות קורט יקרי ערך ומינרלים. הקפידו להוסיף מגנזיום, ברזל, סלניום, סידן, יוד, אבץ, כרום, זרחן, אשלגן. כל החומרים הללו נדרשים מדי יום לתפקוד תקין של איברים.
תרופות מיוחדות אינן מכוונות לפתור בעיות ספציפיות של הגוף, אלא לתמוך במצבו הכללי. עם זאת, אם לאדם יש סטיות בעבודה של אחת ממערכות האיברים הפנימיים, הם יעזרו להתמודד איתן.
הדירוג של ויטמין אוניברסלי הוא כדלקמן:
- Multi-Tabs.
- "אלפבית קלאסי".
- Centrum.
- Grimax.
חשוב במיוחד ליטול תרופות אלו לטיפול במחלות של מערכת העיכול, נדודי שינה, הפרעות קלות במערכת העצבים ומצב עור ירוד.
החלמה ממחלה ופציעה
קשה לעשות סיווג אחד של תרופות להחלמה מפציעות ולטיפול במחלות שונות. כל מחלה מבצעת שינויים משלה במצב, רווחתו הכללית של האדם והצורך שלו בחומרי מזון.
קודם כל, כל ויטמיני ה-B נחוצים: הם משפרים את תפקודם של תהליכים מטבוליים, מסייעים בשיקום רקמות פגועות, ממלאים את איבוד הדם ומרפאים פצעים. חוץ מזה, בהקומפלקס צריך להכיל מינרלים יקרי ערך: מגנזיום, סידן, נחושת, ברזל. יחד עם זאת, לאחר מחלות זיהומיות, הגוף זקוק ל: C, E, A ו-P, המונעים פגיעה ברקמות חדשות, מחזקים את מערכת ההגנה. לאחר פציעה, אדם צריך ויטמינים H ו-K.
קשה להרכיב דירוג כללי של ויטמינים למטרה מסוימת, מכיוון שהם נקבעים על ידי מומחים, תוך התחשבות במאפיינים האישיים ובאבחנה של המטופל. אבל שלושת הראשונים בדרך כלל נראים כך:
- "סוכרת האלפבית". מומלץ לחולים עם אבחנה זו.
- Grimax. נקבע לאחר פציעות ופציעות קשות.
- "Aevit". הקצה לאחר שפעת ו-SARS.
כאשר בהריון
דירוג הויטמינים לנשים בהריון נוצר על בסיס המרכיבים המרכיבים את התרופה. כאשר אישה מצפה לתינוק, גופה זקוק להרבה יסודות קורט ומינרלים. נדרשים במיוחד: B6, B9, B12, המבטיחים את מצבה התקין של האם המצפה, התפתחות העובר, מערכת העצבים של התינוק ומונעים איום בהפלה. בנוסף, הגוף זקוק למינרלים: ברזל, סידן, אבץ, יוד.
דירוג הויטמינים לנשים בהריון הוא:
- Vitrum Prenatal.
- Elevit Pronatal.
- Pregnawit.
- "אלפבית הבריאות של אמא".
אישה מפחיתה את הסיכון לפתח פתולוגיות עובריות. בנוסף, היא שומרת על בריאותה ברמה גבוהה.
לגברים
דירוג ויטמינים לנשיםוגברים שונים זה מזה. אם יופי ויכולת רבייה חשובים לגברות צעירות, אז הבריאות של המחצית החזקה של האנושות היא סיבולת, ביצועים גבוהים, אנרגיה, פעילות, כוח מיני.
למין החזק יותר, רופאים ממליצים בדרך כלל על קומפלקסים כאלה: Aerovit, Kvadevit ו-Duovit לגברים. הגוף הגברי זקוק בעיקר לאבץ, B1, B2, B5. הם מנרמלים תגובות אנרגיה, שימוש נכון במשאבים פנימיים ומבטיחים מצב בריא של מערכת גניטורינארית. בנוסף, חומרים אלו תומכים בייצור הורמונים זכריים, מנרמלים את תפקוד בלוטת הערמונית ומגבירים את רמת ההגנה של הגוף.
ליופי ובריאות השיער
דירוג הויטמינים לנשים אינו שלם ללא תכשירים מיוחדים לשיער יפה ובריא. אחרי הכל, המחסור בחומרים מזינים משפיע לרעה על מצב השיער, מה שהופך אותם לחסרי חיים, יבשים וחלשים. בנות מודרניות עוברות באופן קבוע קורס כזה כדי לשמור על היופי שלהן.
דירוג ויטמינים לשיער שונים. אבל שלושת הראשונים נראים כך:
- Revalid.
- מושלם.
- "חזור".
תלתלים זקוקים לחומרים כמו ויטמינים A, E, קבוצות B ו-D. המחסור בהם עלול לגרום לנשירת שיער, לכן חשוב לשלוט בנוכחות החומרים הללו בגוף.
דירוג ויטמינים לילדים
אחד מהטובים ביותרמשימות קשות היא הבחירה של מתחמי ויטמינים לילדים. הגוף הצעיר מתפתח מהר מאוד, כך שאותה תרופה עלולה להיות לא יעילה לגילאים שונים. עם זאת, לא משנה בן כמה הילד, הוא זקוק לוויטמינים כגון D3, קבוצות B, A, E ו-C. כולם עוזרים להגן על הגוף הקטן מפני חיידקים, וירוסים ורעלים.
ויטמינים נרשמים לרוב לפי גיל:
- "Kinder Biovital Gel", "Alphabet Our Baby" - לפעוטות מגיל שנה עד שלוש.
- "מרכז ילדים", "גן אלפבית" - לבנים ובנות מגיל שלוש עד שבע.
- "Unicap" ו-"Multi-Tabs Classic" - לסטודנטים צעירים יותר.
- "Alphabet Teenager" - לבני נוער מגיל 12.
תהיה בריא!
