עדיף למנוע מחלה מאשר להתמודד עם ההשלכות. הביטוי הוא המתאים ביותר למניעת מחלות, במיוחד בעלות אופי זיהומיות - שפעת, SARS. קטגוריה זו כוללת קבוצה של שיטות, מדדים, תוכניות. את כולם ניתן לחלק לשתי קטגוריות גדולות - מניעה ספציפית ולא ספציפית. במאמר נחשוף את התוכן, התכונות של הקבוצות הללו, וכן ננתח נושאים חשובים נוספים בנושא.
מהי מניעה?
מניעה ברפואה היא מערכת של אמצעים שמטרתם הן למנוע את התפתחות המחלה והן לעצירת התפשטותם של מיקרואורגניזמים פתוגניים המזיקים לבני אדם.
המניעה מחולקת לשלבים:
- ראשי. מטרתו היא למנוע התפתחות של פתולוגיה. אמצעים המשפיעים על התרחשות והתפשטות של וירוסים פתוגניים.
- משנית. הסר גורמים התורמים להישנות הפתולוגיה. הוא מתבצע לאחר אבחון תסמיני המחלה.
סוגי מניעה
רפואימניעה מתחלקת לשני סוגים:
- ספציפי. אמצעי למלחמה במחלות זיהומיות שמטרתו ליצור חסינות נגדן.
- לא ספציפי. אמצעים כלליים המשפיעים על יעילות ההתפשטות של גורם פתוגני.
בהתייחס לאמצעי מניעה ספציפיים
מתחילים ללמוד טיפול מונע ספציפי ולא ספציפי. מה הראשון? זה כרוך בהחדרת חיסון להגנה על גופם של ילד ומבוגר. חיסון עוזר הן להגן לחלוטין מפני הידבקות במחלה מסוימת, והן במהלך כל מחלה, להגן על אדם מפני סיבוכים חמורים.
מניעה ספציפית היא אחת היעילות ביותר. ברוב המקרים, זה כרוך בהחדרת חלבונים של וירוס מוחלש. זה תורם לפיתוח ההגנה של הגוף, שתהיה עמידה בפני מאמץ חזק.
רצוי טיפול מונע ספציפי ולעתים קרובות חובה עבור הקטגוריות הבאות של אנשים:
- ילדים ובני נוער מגיל 0.5 עד 15.
- אנשים מבוגרים מעל גיל 65.
- צוות רפואי, עובדים שנאלצים ליצור קשר עם זרם גדול של אנשים במהלך יום העבודה.
לפי הסטטיסטיקה, ב-80% מהמקרים, החיסון עוזר להגן על עצמו לחלוטין מהמחלה. גם אם הנגיף ייכנס לגוף ויקבל דריסת רגל בו, מהלך המחלה לא יהיה כה חמור, לא יתפתחו סיבוכים מסוכנים. בממוצע (הספציפיות של חיסון מסוים משפיעה על התקופה) לאחר ההקדמהחיסונים, הגנה חיסונית נוצרת תוך שבועיים.
קטגוריית מניעה ספציפית: מינים
מניעה ספציפית מחולקת עוד יותר לשלוש קבוצות:
- פעיל. מבוא לגוף החיסון. אלו הם מיקרואורגניזמים חיים, מומתים, חלקיהם. הגוף מייצר נוגדנים נגדם בעצמו.
- פאסיבי. הזרקת סרום של נוגדנים מוכנים.
- אקטיבי-פסיבי. שילוב של שתי הצורות הראשונות.
לגבי הגנה לא ספציפית
מהו טיפול מונע לא ספציפי? זה כולל תרופות אחרות שגם עוזרות לגוף להילחם בזיהום. אלו הן קבוצות הקרנות הבאות:
- תרופות אימונוביולוגיות.
- אנטי-ויראליות.
- תכשירים בעלי אופי כימי.
רופאים ממליצים לרכוש כספים כאלה מראש ולשמור אותם תמיד בהישג יד - בערכת העזרה הראשונה. עם זאת, רק הרופא המטפל צריך לעזור בבחירת תרופה מונעת ספציפית, המינון שלה, תדירות השימוש!
צעדי מניעה לא ספציפיים אחרים
טיפול מונע לא ספציפי הוא לא רק תרופות. זה כולל נהלי בריאות, סניטריים, היגיינה הנגישים לכולם, קלים לזכור ויישום. בטח אתה מכיר אותם מילדות:
- שטוף ידיים באופן קבוע במים וסבון אחרי הרחוב, נהלי שירותים, עבודה, משחק. ובהחלט - לפני האכילה!
- השתמש רק בפריטי היגיינה אישית - מברשת שיניים, מטלית רחצה, מגבות, מפיות, מסרקים וכו'.
- לנהלי היגיינה מחוץ לבית (נניח, לפני אכילה בפיקניק), רכשו מראש תחפושות היגייניות רטובות, מוצרים אנטיבקטריאליים.
- מניעת מחלות לא ספציפיות - אין לגעת בפה ובאף שלא לצורך, לא לכסוס ציפורניים, לא לשמור אצבעות וחפצים זרים בפה. בדרך זו, אתה מעביר וירוסים ישירות לסביבה נוחה עבורם.
- אוורר את מרחב המחיה שלך באופן קבוע. בעונה החמה מומלץ לשמור את החלונות פתוחים כל הזמן - במיוחד בזמן השינה.
- מכשיר אדים ביתי יהיה רכישה מצוינת - הוא יחסוך את האחרון מיובש, שאופייני לעונת החימום.
- פעלו על פי העקרונות הקלאסיים של שגרת יומיום, התעוררות, שינה, עבודה ומנוחה.
- התפריט שלך צריך תמיד לכלול פירות וירקות טריים, מיצי פירות סחוטים טריים, תה צמחים ומשקאות פירות.
- הקשחה תהיה גם שימושית. עם זאת, עדיין כדאי להיעזר במדד הזה של מניעה לא ספציפית של מחלות זיהומיות בעונה החמה.
- עיין בשיטות עממיות - משקאות פירות ויטמינים מפירות יער, מרתח צמחים, חליטות וכו'.
תארנו רק אמצעי מניעה כלליים לא ספציפיים. עם זאת, להיווצרות ההגנה של הגוף מפני וירוסים, אמצעים בודדים טובים יותר. עדיף לפתח אותם יחד עם הרופא שלך.
איך זיהום נכנס לגוף?
אמצעים ספציפיים למניעת מחלות לא ספציפיות תלויים בדרך שבה זיהום זה או אחר יכול לחדור לגוף. בהתבסס על כך, הרופאים ממליצים על שיטת ההגנה המתאימה ביותר.
זיהומים חריפים וכרוניים יכולים לחדור לגוף האדם בכמה דרכים:
- משדר. כך מועברות מלריה, דלקת המוח וטיפוס.
- איש קשר (משק בית). זו הדרך להדבקה בגרדת, טטנוס, הרפס.
- צואה-פה. זוהי דרך לחלות במחלות מסוכנות כמו דיזנטריה, דיפטריה, אנטרוקוליטיס.
- מוטס. חצבת, שחפת, SARS, שפעת, שעלת, אדמת.
נשקול כל נתיב בפירוט.
מניעת זיהום מוטס
טיפול מונע לא ספציפי של שחפת, כפי שציינו לעיל, ייכלל בקטגוריה זו. בואו נסתכל על כל האמצעים למניעת זיהומים המועברים על ידי טיפות מוטסות:
- הקשחה שיטתית.
- פעיל פיזית.
- אוורור רגיל, חיטוי (לדוגמה, ניקוי רטוב תקופתי) של חלל המגורים.
- במהלך מגיפות (יותר מכל זה נוגע לשפעת) כשיוצאים, אל תשכחו להגן על עצמכם עם תחבושת כותנה טרייה.
- לפני ביקור במקום כלשהו, אל תשכח לטפל בקרום הרירי של הפה והאף באמצעות חומר חיטוי מיוחד - במיוחד לילדים. אתה יכול להשתמש בתרופות המוצגות באופן נרחב בבתי מרקחת -"Miramistin", "Aquamaris" וכדומה.
- זכור לפעול לפי הכללים הבסיסיים של היגיינה אישית.
- אם אתם מטופלים בצורה חריפה או כרונית של זיהום ויראלי בדרכי הנשימה, השתדלו לא לבקר במקומות צפופים - דאגו לאחרים.
טיפול מונע לא ספציפי של שפעת, ARVI - אלה הם מכשירים רפואיים נפרדים:
- תרסיסים, משחות. "Oxolin", "Viferon", "Nazaval".
- אמצעי לשחזר את התפקודים של מערכת חיסון מוחלשת. "גנפרון", "ארבידול", "אפלובין" וכו'
מניעת זיהום צואה-פה
כדי לסייע בהתנגדות למחלות אלה יכולים להיות אמצעים פשוטים. מניעה לא ספציפית של זיהומים מסוג זה היא כדלקמן:
- לאחר הליכי שירותים, כמו גם לפני האכילה, אל תשכחו לשטוף את הידיים היטב במים וסבון.
- כאשר קונים מוצר, שימו לב תמיד לתאריך התפוגה שלו.
- אל תתנו לאוכל נא ואוכל מבושל לבוא במגע זה עם זה. אחסן את המוצרים האלה במיכלים נפרדים, מיכלים.
- לפני הצריכה, מספר מוצרים דורשים טיפול חום מלא. זה בשר, דגים, ביצים.
- פירות טריים, ירקות, עשבי תיבול יש לשטוף היטב תחת מים זורמים (רצוי עם סודה לשתייה).
- אין לשמור את האוכל שלך במקרר יותר מ-3 ימים.
- עדיף להכין ארוחות בפניםכמות קטנה, בסמוך על העובדה שתאכל אותם לגמרי לארוחת בוקר, ערב או צהריים.
- כדאי לשתות רק מים מבושלים! תחליף טוב יהיה מבוקבק, אבל רק מספק אמין.
באשר לתרופות, מומחים ממליצים להשתמש ב-Enterosgel, Smecta ותרופות דומות למניעת זיהומים בצואה-פה.
מניעת הדבקה במשק בית
האמצעים של סוג מניעה לא ספציפי יהיו פשוטים גם כאן:
- קבל טיפול זהיר בדברים האלה, מקומות בבית שמשמשים כמה אנשים בו-זמנית. מדובר בכלים, סכו"ם, מגבות מטבח, חדרי אמבטיה, חדרי מקלחת וכו'.
- הסר סקס מזדמן מאורח החיים שלך.
- נסה לבקר במרחצאות ציבוריים, סאונות, חופים, פארקי מים בזהירות. לפי הסטטיסטיקה, רוב האנשים נדבקים בזיהומים שונים במשק בית ממש כאן.
- שמור על כמה נוהלי היגיינה אישיים פשוטים.
אין תרופות מניעה ספציפיות לקטגוריה זו. ככלל, טיפול פרטני נקבע על ידי מומחה רק כאשר נדבק בזיהום ספציפי.
מניעת זיהומים על ידי וקטור
שוב, מוצעים מספר כללי בטיחות פשוטים:
- דרך ההעברה היא לרוב העברת זיהום באמצעות חרקים. לכן, טיולים בטבע, בחגורת היער ואפילו בפארקים חייבים להיות זהיריםתכנן - לבשו ביגוד מגן, בדקו את עצמכם ואת בני לוויה באופן קבוע, השתמשו בתרסיסי דוחי חרקים וכו'.
- אל תיסעו למדינות קו המשווה עם ילד קטן או חולה חיסונית.
- שמרו על אורח חיים בריא, הקפידו על כללי היגיינה פשוטים - כדי לא להחליש את ההגנה החיסונית.
- כללים נפרדים - לנשים בהריון. אם מאובחנת מחלה זיהומית באישה עתידית בלידה, יש לתכנן את לידתו של ילד באמצעות ניתוח קיסרי. זה יחסוך את התינוק מהידבקות אפשרית.
עכשיו אתה יודע מהי מניעה לא ספציפית של SARS ומחלות קשות יותר. אבל אל תשכח את הספציפי כיעיל יותר.
