הקיבה היא אחד האיברים החיוניים שאי אפשר בלעדיהם. לכן יש להגן עליו. למרבה הצער, כיום יש מספר עצום של גורמים שמשפיעים עליו לרעה:
- אוכל רע;
- מתח;
- סביבה גרועה;
- הורדת חסינות.
כל זה יכול להוביל למחלה כמו גסטריטיס. איך להקל על התקף בבית, איך לטפל - על כל זה תלמדו בקריאת החומר הזה.
מידע כללי
פתולוגיה זו מתרחשת במספר צורות ויכולה להיות בעלת אופי שונה: זיהומיות, כימיות, אוטואימוניות. נלקח בחשבון גם עומק ומידת הנזק ברירית הקיבה. שיטת אבחון חשובה היא pH-metry לקביעת חומציות הקיבה. רק בדיקה יסודית, הכוללת גם קביעת חומציות וגם גסטרוסקופיה, בדיקת דם כללית וביוכימית, תעזור לגסטרואנטרולוג לרשום את הנכוןיַחַס. המומחה יגיד לך כיצד לטפל בדלקת קיבה בבית אם אין סיבה להישאר בבית החולים.
למה מתרחשת דלקת קיבה
יש צורך להבין ביתר פירוט מדוע המחלה מופיעה. הקרום הרירי של הקיבה, למרות העובדה שהוא מגן על דפנות האיבר מפני ההשפעות של מיץ קיבה, הוא רקמה עדינה המושפעת ממזון לא איכותי, כמה תרופות אגרסיביות ומיקרואורגניזמים. איך זה קורה? לדוגמה, אתה אוכל הרבה דגים מטוגנים או מעושנים, בשר. במקרה זה, חומציות הקיבה עשויה להשתנות. לעיסה לא מספקת של מזון מובילה לכך שדפנות הקיבה, התריסריון נפגעים, וגם מערכת המעיים נפגעת.
חיידקים וטפילים מבחוץ תוקפים גם הם את רירית הקיבה. אבל הם יכולים לחיות רק בסביבה מסוימת. לדוגמה, החיידק הליקובקטר פילורי משגשג בסביבה חומצית מאוד, מה שאומר שהוא יכול להיות אצל אותם אנשים שיש להם חומציות מוגברת.
הפחתת חומציות הקיבה מתרחשת לרוב עקב צריכת מים לא נכונה. מיץ קיבה מדולל כאשר אדם צורך מים עם מזון או שותה אותם לפני 1.5 שעות לאחר האכילה.
טיפול יעיל בגסטריטיס בכל מקרה הוא שינוי איכות התזונה ואורח החיים בכלל.
תסמיני מחלה
אפשר לזהות מחלה רק בתחילתה. אינך יכול להתעלם מתסמינים כגון:
- כאב בפניםאזור הבטן;
- צרבת;
- בחילה;
- אי נוחות במהלך או אחרי אכילה;
- גיהוק אוויר;
- חוסר יכולת לנשום בחופשיות;
- צריבה בבטן;
- ריח רע מהפה.
גם אם רק כאבים (מחזוריים או קבועים) מטרידים אותך, כדאי כבר לחשוב על זה שלא הכל בסדר בגוף ולהתייעץ עם מומחה.
מה לעשות עם דלקת קיבה בבית, אם אי אפשר לבקר רופא בימים הקרובים? לא לכלול מזון אגרסיבי, לאכול רק מזונות ומנות חסכוניות, לשתות מים מינרליים. לאחר מכן, בהקדם האפשרי, אם התסמינים נמשכים, פנה לרופא.
דיאטה טיפולית
לכל סוג של דלקת קיבה, נקבעת דיאטה שמטרתה לשקם בצורה יעילה ומהירה את דפנות הקיבה. אם דלקת קיבה הופיעה עקב נזק מכני או עקב תרופות, ניתן לשחזר את הרירית עם דיאטה אחת חסכונית. מזון צריך להיות מחית, מבושל או תבשיל, מאודה. ניתן לכלול בתזונה:
- carrot;
- כרובית;
- potato;
- קישוא;
- סלק;
- פלפל מתוק.
כל הירקות האלה חייבים להיות מעובדים תרמית (מבושלים או מאודים). אפשר להכין מהם סלט או ויניגרט. יש לגרד גזר, סלק ותפוחי אדמה. כאשר אוכלים, אתה צריך ללעוס אותו בזהירות רבה. זה כל מה שעוזר עם דלקת קיבה בבית.
ניתן לכלול גם בדיאטת בננה. אחרי הכל, הם נחשבים לפירות החסכים ביותר לבטן חולה. אפשר גם להשתמש בתפוח אפוי ומעט דבש. מבין הממתקים מותר רק מרשמלו טבעי.
באשר לדגנים, מוצרי חלב ובשר, מאפים, מותר:
- חמאה, ללא שומני טראנס;
- לחם לבן של אתמול או קודם לכן;
- milk;
- yogurt;
- דייסת חלב;
- דייסה על המים.
אל תאכלו עוגות, שוקולד, מרק, בשרים מטוגנים, גבינות ופטריות. כלומר, האוכל צריך להיות קל מספיק לקיבה.
בדרך כלל, מהלך הטיפול נמשך מחודש או יותר, תלוי במידת הנזק לקיבה.
מים מינרלים
למים מינרליים יש אפקט ריפוי מצוין. אתה רק צריך לשים לב לתווית של כל בקבוק, המציינת את האינדיקציות לשימוש. העובדה היא שיש מים שניתן להשתמש בהם רק עבור דלקת קיבה עם הפרשה מופחתת או נורמלית של מיץ קיבה, או להיפך, עם הפרשה מוגברת. יוניברסל היא, למשל, Essentuki 4.
איך מטפלים בדלקת קיבה בבית עם מים מינרליים? לפתוח את המכסה? הקפידו לשחרר את הגז מהנוזל. המים צריכים להיות מעט חמימים. כדי לבצע הסרת גז באיכות גבוהה, ניתן להשאיר את הבקבוק פתוח למשך יום או לנער כל הזמן ולערבב בצנצנת או בכוס. כמו כן, גז יכול להשתחרר בחימום על כיריים בספל אמייל או זכוכית. פשוט בשום מקרה לא צריךלחמם את הנוזל. טמפרטורת המים האופטימלית היא מ-+30 מעלות צלזיוס עד +35 מעלות צלזיוס. אתה צריך לשתות לפי הוראות הרופא. הכמות והתזמון של כל חולה עשויים להשתנות.
ללא ג'אנק פוד
לא רק במהלך הטיפול, אלא באופן כללי, יש להוציא מהתזונה מזונות מזיקים המכילים צבעים, טעמים, משפרי טעם וכדומה. הימנע ממזונות מסרטנים ומזונות מעובדים כימית:
- צ'יפס;
- chips;
- מרמלדה;
- ממתק לעיס;
- מנות חריפות מדי;
- בשר מעושן;
- מזונות מלוחים מדי.
כדאי גם לצרוך קפה ותה שחור חזק כמה שפחות. עדיף לשתות כוס מים טהורים. הנה כמה טיפולים פשוטים, דיאטות. דלקת קיבה היא מחלה הדורשת הגבלות תזונתיות נוקשות מאוד.
נסה לא לקנות מזונות עם תוספים לא חוקיים או מזיקים שיכולים להזיק לא רק בקיבה, אלא בכל הגוף. למרבה הצער, יש די הרבה חומרים כאלה. שמור לעצמך גיליון אלקטרוני כדי שתוכל לבדוק מעת לעת את האיכות של כל מה שאתה אוכל.
ככל שיש יותר מזונות טבעיים בתזונה, כך גדל הסיכוי לשיקום מלא של בריאות הקיבה.
תרופות בית מרקחת לגסטריטיס
לרוב, עם גסטריטיס, רושמים תרופה כגון De-Nol. מינון ומשך הטיפול נקבעים על ידי רופא. אין לחרוג ממהלך הטיפול, מכיוון שהתרופה מכילה ביסמוט, המצטבר פנימההגוף ועם עודף מוביל להרעלה.
במידת הצורך, רופאים יכולים לרשום כדורי גסטריטיס כמו Maalox, שיכולים להפחית את החומציות של מיץ הקיבה. למרבה הצער, השפעת התרופה היא קצרת מועד. "Omeprazole" נרשם על ידי רופאים רבים (לא רק גסטרואנטרולוגים) כדי להפחית את הפרשת מיץ הקיבה.
אנטיביוטיקה רחבת טווח ניתנת לעתים קרובות עבור דלקת קיבה זיהומית.
יש ליטול את כל התרופות שנרשמו אך ורק בהתאם לתכנית שנקבעה על ידי הרופא. יש ליטול טבליות לדלקת קיבה עם מים בכמות המצוינת בהוראות.
גודל ההגשה ומספר הארוחות
לא רק בזמן החמרה של המחלה, אלא גם בהפוגה, כמו גם לאדם בריא, למניעה, רצוי לאכול מזון בכמויות קטנות, אך לעיתים קרובות. יש כלל כזה: החלק האידיאלי הוא שתי כפות ידיים המחוברות בסירה. כמובן שהתוצאה היא מנה בודדת. אחרי הכל, לילד יש ידיים קטנות יותר מאשר למבוגר. לכן, הוראה כזו היא די נכונה. אבל למי שיש החמרה בגסטריטיס, עדיף להפחית את המנה בכמעט חצי, כדי לא להעמיס על האיבר החולה.
בנוסף, צריך לאכול כל 3-4 שעות (עם החמרה של המחלה - כל 2-3 שעות). כמובן, אדם מודרני, עובד או לומד, למעשה, לא יוכל להקדיש כל כך הרבה זמן לבטן שלו. נסה עדיין לאכול חטיף, למשל, פרוסות מבושלות מראש של תפוח אפוי עם דבש.
לא שווה את זהלטפל בדלקת קיבה מוחרפת בבית, כמו גם לשאת אותה על הרגליים. מה לעשות? לך לבית החולים, בבית חולים קל יותר לעקוב לא רק אחר דיאטה, אלא גם מנוחה במיטה. השחזור יהיה מהיר יותר.
תרופות עממיות
תרופות עממיות הוכיחו את עצמן היטב בטיפול בגסטריטיס. אבל גם כאן יש צורך לעבור אבחון ולהתייעץ עם גסטרואנטרולוג או פיטותרפיסט על מנת למנוע השלכות לא נעימות.
תרופה אוניברסלית כמעט היא שיבולת שועל בקליפה. אתה יכול להכין חליטה, מרתח, או אפילו לבשל ג'לי. בפועל, המרתח הוא בשימוש נרחב. קח כוס אחת של שיבולת שועל ושטוף. יש צורך להסיר גרגרים שחורים ואלמנטים זרים, לכלוך. כאשר שיבולת השועל נשטפת, יש לשפוך אותה למחבת. לאחר מכן שופכים מים נקיים (עדיף אם הם מזוקקים, מובנים או מעיינות). תן להכל להחדיר בין 4 ל-12 שעות (כפי שאתה מעדיף), או שאתה יכול למזוג אותו בערב כדי להכין משקה מרפא בבוקר. לאחר מכן, להעלות באש. הקפידו לכסות במכסה. ברגע שזה רותח, מבשלים 15-20 דקות. תן לזה להתבשל במשך 45 דקות. השתייה צריכה להיות חצי שעה לפני הארוחות, בערך חצי כוס.
איך מטפלים בדלקת קיבה בבית עם עשבי תיבול? על פי המלצות הרופא, הם לוקחים את חומרי הגלם הדרושים. זה יכול להיות קמומיל, קלנדולה, סנט ג'ון wort, yarrow, volodushka וצמחים אחרים. חומרי גלם מוזגים במים רותחים ומחממים באמבט מים. זכרו לכסות במכסה בזמן הבישול. ואז אחרי 20דקות, מסירים את המחבת מהאש. המרק מוזלף במשך כ-45 דקות. שתו לפי הוראות הרופא.
ניהול מתח
גסטריטיס ומתח הם שני תהליכים הקשורים זה בזה. לעתים קרובות מחלה זו נחשבת פסיכוסומטית. כאשר אדם כל הזמן ובמשך זמן רב דואג למשהו, אז הקיבה, כמו גם מערכת העיכול כולה, נכשלת. אם פרצה דלקת קיבה על רקע מתח, אז קודם כל אתה צריך להתחיל לטפל במערכת העצבים עם פסיכותרפיסט או פסיכולוג קליני. כמובן שאין לדחות ביקור אצל גסטרואנטרולוג. רק שיחד שתי שיטות הטיפול הללו יהיו יעילות יותר, וההחלמה תגיע מהר מספיק.
לכן, העזרה הראשונה לגסטריטיס בבית היא הרגעת מערכת העצבים. אם אין דרך להגיע לרופא, אז ניתן להתחיל את הטיפול במרתח של שיבולת שועל ומים מינרליים תוך הקפדה על דיאטה קפדנית.
האם ניתן לקבוע באופן עצמאי את חומציות הקיבה
ישנן כמה שיטות שעוזרות לקבוע את החומציות של הקיבה מחוץ לקירות של מוסד רפואי. בדרך כלל כמה תסמינים עוזרים בכך. לדוגמה, צרבת עשויה להצביע בבירור על כך שחומציות מיץ הקיבה מוגברת. יתר על כן, אם אתה שותה כמות קטנה של תמיסת סודה, בהחלט תהיה התפרצות, שכן אלקלי וחומצה מגיבים. קשה יותר לקבוע ירידה בחומציות. אבל לעתים קרובות החולה מתייסר בכבדות בבטן לאחר האכילה.
עליך לפנות למומחה שיעזור לקבוע בדיוק באיזו חומציותבֶּטֶן. זה מאוד חשוב, הדרך היחידה להבין איך להיפטר מגסטריטיס. בבית, הטיפול בקיבה הוא די פשוט, מכיוון שרושמים תרופות כאלה שניתן לקנות בכל חנות או בית מרקחת.
בכל זאת, איכות המזון משפיעה על מצב הקיבה. לכן, נסו לאכול מזונות בריאים הגדלים בתנאים ידידותיים לסביבה ללא עיבוד כימי. באשר למשקאות, יש להעדיף מי שתייה נקיים על פני תה וקפה חזק.
ארוחות לפי שעה ומתי שתרצו
כמה מדענים וגסטרואנטרולוגים הגיעו למסקנה שאתה צריך לאכול בקפדנות בזמן המיועד. לדוגמא, אדם רגיל מגיל צעיר לאכול ארוחת בוקר ב-7:00, ארוחת צהריים ב-12:00 וארוחת ערב ב-17:00, הארוחה האחרונה, המורכבת ממוצרי חלב מותסס, נופלת ב-21:00. במקרה זה, יש לשמור על המשטר בבגרות. כמובן, עם הקצב המודרני, זה כמעט בלתי אפשרי. המשטר הלך מזמן שולל עבור רבים. איך להמשיך? יש צורך להקדיש זמן לארוחה כשהיא מתחילה "לקרש בבטן". החריג היחיד הוא מזון לגסטריטיס. בבית, כמובן, קל יותר להיות מטופל. לכן, נסה לקחת חופשת מחלה להחלמה מהירה.
היפטר מהרגלים רעים
עישון, שתיית אלכוהול היא לא הדרך הטובה ביותר להשפיע על הקיבה. לכן, אם אתה רוצה להחלים בהקדם האפשרי, אתה צריך להיפטר מההתמכרות. אבל יש להקפיד על כלל זה לאורך כל החיים, ולא רק במהלך הטיפול. אם אתה מנהל אורח חיים בריא, תהיה פחות עצבני, אז אתה לא צריך לשאול את הרופא על זהכיצד לטפל בגסטריטיס בבית. הבריאות שלך בידיים שלך!
