שברי צלעות נפוצים למדי. על פי הסטטיסטיקה, הם מהווים 5-15% מכלל המקרים המאובחנים של שברים באופן כללי. הסיבות השכיחות ביותר הן נפילות וחבטות, לחיצות בחזה. שברים בצלעות עשויים שלא להוות סכנה ישירה לחייו של החולה, ועלולים להיות קטלניים. במאמר ננתח בפירוט מה לעשות כשהצלעות שבורות.
סיבות
למה זה קורה? לרוב בגלל כל מיני פציעות, נפילות, חירום. במקרים מסוימים, בגיל המטופל, מחלות מסוימות של רקמת העצם יכולות לתרום לשבר. גם הגיל וגם הפתולוגיות הללו תורמים לעובדה שהעצמות הופכות שבריריות יותר.
הסיבות הנפוצות ביותר הן:
- תאונה. במהלך התנגשות או בלימה פתאומית, הנהג פוגע בחוזקה בהגה, מה שעלול להוביל לשבירת צלעות. מסוכן להולכי רגל ליפול על המדרכה או על מכסה המנוע.
- פציעות במשק בית. כאן אפשר לשבור את הצלעות במהלך הסתיו. פציעות כאלה שכיחות ביותר בקרב אנשים מבוגרים.
- פציעות ספורט ומקצוע. בענפי ספורט רבים, פציעות כמו צלעות שבורות שכיחות. כך ניתן לומר על מקצועות הדורשים עבודה פיזית פעילה, עבודה עם עומסים גדולים, עבודה בגובה וכו'.
מה לעשות כשהצלעות שבורות, ננתח בפירוט בהמשך.
תסמינים
איך לקבוע שיש לך צלע שבורה או כמה צלעות בבת אחת? ישנם מספר תסמינים עיקריים:
- "נשימה מופסקת". זהו שמה של המדינה כאשר אדם אינו יכול לשאוף את האוויר במלואו - במהלך תהליך זה הוא חש כאב חזק וחד באזור הצלעות. לכן, לקורבן יש נשימה מהירה אך רדודה.
- כאב באזור הפציעה. זה יכול להחמיר אפילו עם סיבוב קל של תא המטען או מתח שרירים.
- נפיחות של רקמות באתר של השבר לכאורה.
- המטומה, אם הייתה עובדה של השפעה מכנית על החזה.
- האדם מנסה להישען לכיוון השבר החשוד.
- בשאיפה איטית, ניתן לשמוע נקישה קטנה, המעידה גם על שבר.
- בהתאם למיקום הפציעה, במקרים מסוימים אתה עשוי להבחין שהצד של בית החזה שבו הצלעות נשברות נמצא מעט מאחורי הצד השכן בתנועת נשימה.
מתי יש צורך באמבולנס?
מה לעשות כששבורצלעות? פנה לטיפול רפואי מוסמך בהקדם האפשרי. כמובן שבמקרה של שבר של 1-2 צלעות, מצבו של הנפגע אינו מהווה איום על חייו. עם זאת, זה לא ריאלי עבור הדיוט לקבוע אם שבר פגע באיברים חיוניים פנימיים.
יש להתריע על המצב הבא של הקורבן:
- בהדרגה מופיעים סימני חנק: לאדם הופך יותר ויותר קשה לשאוף ולנשוף אוויר, עור פניו, שפתיו מקבלים בהדרגה גוון כחלחל.
- הקורבן מבחין בצמא עז, מתחיל להתלונן על סחרחורת או אפילו מאבד את ההכרה.
- דם יוצא מהפה שלו כשהוא נושם או משתעל.
במקרים אלה, כדאי לנסות להזעיק "אמבולנס" בהקדם האפשרי. חייו של הקורבן בסכנה.
עזרה ראשונה
מה אתה עושה כשהצלעות שלך שבורות? איך להתייחס? במצב זה, מסוכן לעסוק בפעילות חובבנית. אתה צריך ללכת לבית החולים, ואם יש לך תסמינים מדאיגים, התקשר לאמבולנס.
מה לעשות אם אדם שבר צלע לפני הגעת הרופאים? נסה לתת לו עזרה ראשונה:
- עזור לי לנקוט בעמדה הנוחה ביותר מנקודת מבט אנטומית. זוהי ישיבה או שכיבה עם תמיכה על הגב. ודא שהנפגע יושב זקוף, לא נוטה לכיוון החלק הפגוע בגוף.
- אם מספר חלקים של בית החזה נפגעים בו-זמנית, הקורבן מועבר למצב שכיבה למחצה, וגלילים מונחים מתחת לראשו כךהיא עלתה 5-10 ס"מ.
- אם הנפגע מתלונן על כאבים עזים, עליך להציע לו משכך כאבים ללא מרשם מרשימת התרופות שהוא כבר נטל בעבר - אנלגין, אקמול, איבופרופן וכו'.
- ספק אוויר צח לאזור של הקורבן.
- אם השבר סגור, הנח תחבושת הדוקה על היציאה הלא שלמה לאזור הפגוע. זה ימנע מהקצוות החדים של צלעות שבורות לנוע, מה שעלול לגרום נזק לאיברים חיוניים.
- כשהשבר פתוח יש צורך לעצור את הדימום ולנסות לשמור על הפצע נקי עד הגעת האמבולנס.
עזרה רפואית
מה לעשות עם צלעות שבורות? הצעד הראשון הוא להגיע לפגישה עם מטפל, טראומטולוג, מנתח או במיון בבית החולים. כדי לקבוע את חומרת השבר, מיקום השבר, עובדת הפגיעה באיברים פנימיים, המומחה יפנה תחילה את המטופל לבדיקות אבחון:
- רנטגן.
- אולטרסאונד.
- MRI.
מה עלי לעשות אם הצלעות שלי שבורות? אם האיברים הפנימיים אינם פגומים, אין צורך בטיפול פעיל. תוך 1-2 חודשים, צלעות שבורות באדם בריא צומחות יחד בעצמן. כדי להקל על מצבו של החולה, רושמים לו משככי כאבים ללא מרשם. אם האיברים נפגעים, ייתכן שיידרש ניתוח. אם הם מושפעים מעט, העניין עשוי להיות מוגבלטיפול שמרני - נטילת תרופות אנטי דלקתיות.
אם אתה נופל ושובר צלע, מה עליך לעשות? פנה לרופא בהקדם האפשרי. אם הפציעה אינה מהווה איום על החיים והבריאות, אלא מלווה בכאבים עזים, ייתכן שתזדקק לזריקות של קורטיקוסטרואידים. אלו הן תרופות מרשם שאינן ניתנות מבתי המרקחת ללא מרשם רופא.
תרופות כאלה עוזרות להיפטר מכאבים ודלקות, מקלות על הנשימה, מגבירים את ניידות הגוף. אבל אל תשכח את תופעות הלוואי של התרופות האלה:
- דימום.
- התפתחות של זיהומים.
- ניוון מקומי של רצועות ושרירים.
- נזק לעצבים.
- החלשת כוחות החיסון של הגוף.
ניתן גם לרשום זריקות של חומרים החוסמים במיוחד את העצבים הבין-צלעיים. נראה שתרופות "מקפיאות" את קצות העצבים. הודות להשפעה זו, אדם אינו חש כאב במשך 6 שעות לאחר ההזרקה.
טיפול ביתי
אם צלע נשברת, מה עלי לעשות בבית? כל ההמלצות הדרושות הן אינדיבידואליות - הן צריכות להגיע רק מהרופא המטפל שלך.
בעבר, במקרה של שברים כאלה, הרופאים המליצו לחולים למרוח תחבושות דחיסה על האזורים הפגועים. אבל היום השיטה הזו נזנחה - אי מוביליזציה של אזורי החזה הובילה להתפתחות דלקת ריאות, התפשטות זיהומים. התחבושת מוחלת רק לכמה ימים כדי לייצב את מיקום הצלעות,הפחתת כאב ודלקת. אבל אסור להדק את הצלעות במשך מספר שבועות עם תחבושת דחיסה - קוצר נשימה אינו תורם להחלמה. אל תנסה למרוח את תחבושת הדחיסה בעצמך. זה צריך להיעשות רק על ידי מומחה רפואי - רופא או אחות.
כדי להקל מעט על הכאב במקום השבר, אפשר למרוח עליו קומפרסים קרים - עם קרח, ג'ל מיוחד, או אפילו שקית ירקות קפואים רגילים. ביומיים הראשונים לאחר הפציעה, ההליך חוזר על עצמו כל שעה. הקומפרס מוחל על הפציעה למשך 20 דקות. בימים הבאים של הטיפול, יש למרוח אותו במשך 10-20 דקות שלוש פעמים ביום.
חשיפה לקור תעזור להקל על הכאב ולמנוע נפיחות. טיפול ביתי זה יעיל לכל סוגי השברים בצלעות, כמו גם לפציעות שרירים ושלד אחרות.
אם הצלעות שבורות, מה לעשות בבית? פנה לקומפרסים קרים. לפני המריחה על העור, הקפידו לעטוף בשכבה דקה של רקמה טבעית. זה יפחית את ההשפעות השליליות של קור על העור והשרירים. אם יש לך חבורות במקום הפציעה (תוצאה של נזק לכלי הדם), נפיחות, אז קומפרסים קרים יעזרו להתמודד עם בעיה זו. בפרט, הם יפחיתו את הכאב.
תרופות
מה לעשות אם צלע שבורה (או סדק בצלע)? כמובן שיש צורך בפנייה דחופה למוסד רפואי. אם הפציעה אינה חמורה, תקבל טיפול חוץ. ברוב המקרים, הצלעות מתמזגות מעצמן - אין צורך בחבישות דחיסה מיוחדות.
עם זאת, במהלך תהליך הריפוי, מטופלים רבים חווים כאב. כדי להתמודד עם זה, די בנטילת תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות ללא מרשם, הנלחמות ביעילות בכאב:
- "אספירין".
- "איבופרופן".
- "Naproxen".
במקרה זה, לא ניתן לומר שהכספים הללו יקדמו ריפוי ותיקון רקמות. אבל כאן השימוש בהם שונה - הם עוזרים להתמודד עם תחושות כואבות לא נעימות. וזה מאפשר לנפגע לחזור במהירות לחייו הרגילים, לעשות מטלות בית, או אפילו לחזור לעבודה לאחר מספר שבועות (אם האיברים הפנימיים אינם מושפעים, אם פעילות הצירים אינה פיזית).
אבל אתה צריך לזכור שלתרופות האלה יש מספר תופעות לוואי. בפרט, הם יכולים להשפיע לרעה על תפקודם של איברים פנימיים - הכבד, הכליות, הקיבה. לכן, מהלך הקבלה שלהם לא יעלה על שבועיים. בנוסף, עליך לעקוב בקפידה אחר הוראות השימוש, להקפיד על המינון.
אספירין אסור לילדים מתחת לגיל 18, מכיוון שהוא עלול לגרום לתסמונת ריי. חלופה לתרופות לעיל היא "אקמול" והאנלוגים שלו. אבל תרופות אלו אינן מקלות על דלקת. והם יכולים להשפיע לרעה על הכבד.
המלצות לסגנון חיים
אם הצלעות שבורות, מה לעשות בבית? קודם כל, אתה צריך לעשות התאמות לאורח החיים הרגיל שלך. תנסה שלאלעשות תנועות שיכולות להשפיע על הצפק, החזה. אבל עם פציעות שרירים ושלד, הרופאים ממליצים לעשות התעמלות קלה, כי תנועה כזו מגבירה את זרימת הדם, מזרזת ריפוי.
אבל בכל זאת, בשבועיים הראשונים לאחר השבר, אתה צריך לוותר על עומסי אירובי. הם מאיצים את הנשימה, מגבירים את זרימת הדם. וזה יכול להוביל להשפעה הפוכה - לגרום לדלקת במקום של הצלע הפגועה.
יש צורך לסרב לסיבובים, פיתול של פלג הגוף העליון, מהטיה לכיוון מיקום השבר, עד לשיקום מלא של הרקמות. אם הצלעות שבורות, מה צריך לעשות? לוותר על העבודה הפיזית (גם בעבודה וגם בבית), השתדלו לא להרים משקולות ואל תעשו ספורט. יחד עם זאת, עבודה מול מחשב, נהיגה ברכב, הליכה אינן התווית נגד.
הרופאים ממליצים לך לחזור לאורח החיים הקודם שלך רק כאשר אתה יכול לנשום עמוק ללא כאב, כאשר התחושות הכואבות הלא נעימות מפסיקות להפריע לך.
אם הצלע השמאלית שבורה, מה עלי לעשות? כמו במקרה של פגיעה בימין. שימו לב לעצות המעשיות הבאות:
- אם העבודה שלך קשורה בדרך כלשהי לעבודה פיזית, תנועות פתאומיות, אתה בהחלט חייב לקחת חופשת מחלה למשך 1-2 שבועות, בהתאם לחומרת מצבך.
- התרחק מעבודות בית קשות - בקש מבני משפחה, קרובי משפחה או חברים לעזור לך בזמן שאתה מתאושש מפציעה.
- למקרה שמתחשק לך להשתעל או להתעטש,הקפד להחזיק כרית בהישג יד. לחיצה על האזור הפגוע בזמן שיעול או התעטשות תעזור למזער את הכאב.
- אם יש לך שבר רציני, פנה זמן לתרגילי נשימה. כל כמה שעות 10-15 דקות נסו לנשום עמוק. תרגיל פשוט זה ימנע את קריסת הריאה והתפשטות הדלקת.
איך לישון טוב יותר?
אתה גם צריך למצוא תנוחה נוחה לשינה. קצת קשה אם אתה רגיל לישון על הצד, הבטן, או לעתים קרובות להתהפך בשנתך. כאשר הצלעות שבורות, עדיף לישון על הגב (ליתר דיוק, על עמוד השדרה). אז העומס על הצלעות יהיה מינימלי.
בלילות הראשונים לאחר פציעה, מומחים ממליצים לישון בכיסא פתוח בתנוחת חצי ישיבה. במקרה זה, אתה צריך לטפל בפלג הגוף התחתון. על מנת להפיג מתח מהרגליים במצב זה, מניחים כרית נוספת מתחת לברכיים הכפופות למחצה.
אתה יכול גם לשים כריות נוספות מתחת לגב, לצדדים ולראש שלך אם תחליט לישון על המיטה. זה ימנע ממך להתהפך בשנתך.
תשומת לב לתזונה
כדי שעצמות פגועות יתאוששו מהר יותר, עליך לדאוג לתזונה שלך. זה צריך להיות שלם, רווי במינרלים וויטמינים הדרושים לבריאות:
- העדיף אוכל טרי, דגנים מלאים ומוצרי חלב, בשר רזה, פירות וירקות. נסה לשתות הרבה מים נקיים.
- אכלו עשיר במינרליםמזונות: גבינה, יוגורט, שעועית, טופו, בייקון, אגוזים, ברוקולי, סרדינים, סלמון.
- תוותר על אלכוהול, מזון מהיר, משקאות ממותקים מוגזים, מוצרים המכילים סוכר מזוקק. הם מאטים ריפוי רקמות. לעישון יש את אותה השפעה.
- התייחס לנטילת קומפלקסים נוספים של מינרלים וויטמינים המכילים סידן, זרחן, מגנזיום, ברזל, ויטמינים D ו-K. שימו לב במיוחד לסידן: השתדלו לקבל לפחות 1200 מ"ג של יסוד זה מדי יום - הן מתוספי מזון והן מתוספי מזון. אוכל.
כאשר צלע נשברת, ביקור אצל הרופא הוא חובה. במקרים קשים במיוחד, עליך להזעיק אמבולנס. טיפול ביתי מותר רק באישור הרופא שלך. זה כבר לא כולל נטילת תרופות, אלא שמירה על אורח חיים מסוים, תיקון תזונה, מנוחה במיטה.
