תנועה לא נכונה, פעילות גופנית מוגזמת או הרמה כבדה עלולים לגרום לכאבי גב בלתי נסבלים. תופעה דומה נקראת התמוטטות של עמוד השדרה המותני. יחד עם זאת, זה לא רק הופך להיות קשה לבצע אפילו משימות אלמנטריות - אי נוחות מורגשת בישיבה או בשכיבה. כל אדם יכול להתמודד עם העובדה שהוא קרע את גבו. מה לעשות בבית כדי להקל על הכאב? בואו ננסה להבין אילו שיטות טיפול רפואיות ואלטרנטיביות קיימות.
מידע כללי
קודם כל, בואו נסתכל מה המשמעות של המושג "שבר את הגב" מנקודת מבט רפואית. ככלל, הסיבה למצב זה היא מתח פיזי רב מדי על עמוד השדרה. אם מתרחשת התמוטטות, אז האדם חווה מיד כאב חריף, שיכול להיות מקומי באזור המותני אופרוסים על כל הגב. זאת בשל העובדה שבזמן הקריעה מתרחש קרע של רקמת השריר. במקרה זה, תזוזה של הדיסקים החוליים או כל פציעות אחרות אינן מתרחשות.
פתולוגיה מתפתחת בשל העובדה שהמחוך השרירי האחראי על שמירת עמוד השדרה במצב הנכון מפסיק לבצע את תפקידיו כרגיל. כתוצאה מכך, אפילו עם המאמץ הפיזי הקל ביותר, הוא מתחיל לצנוח. סיבי שריר פגועים אינם מסוגלים להחזיר את עמוד השדרה למקומו המקורי, ובגלל זה הסחוס יוצר לחץ על העצבים, הגורם לתסמונת כאב בולטת. לפיכך, אם אדם קרע את גבו בגב התחתון (מה לעשות - נשקול בהרחבה בהמשך), אז מתקשה לבצע את המשימות היומיומיות הרגילות שלו, שכן העומס הפיזי על עמוד השדרה אינו אחיד.
סיווג פתולוגיה
אם אדם שבר את הגב, חשוב מאוד לקבוע את סוג הפציעה המתקבלת, שכן גם דרכי הטיפול תלויות בכך. כפי שהוזכר לעיל, פירוק עמוד השדרה המותני מבוסס על מתיחה של סיבי השריר, אך הוא יכול להיות שונה.
ברפואה המודרנית יש את הסיווג הבא:
- מתח שריר;
- שבירת רצועות;
- נזק לדיסקים בין חולייתיים;
- protrusion;
- עיוות של תצורות פיברוסחוסיות;
- בקע חולייתי;
- אי יציבות חולייתית.
אם אדם קרע את גבו, מה לעשות במקרה זה? אי אפשר לענות על שאלה זו באופן חד משמעי, שכן פעולות ספציפיות תלויותעל סוג הפציעה שהתקבלה. בכל מקרה ספציפי שהוזכר לעיל, נדרש טיפול מיוחד ולכן מומלץ לפנות תחילה לרופא לצורך אבחנה מדויקת. רק על סמך תוצאות צילום הרנטגן, הרופא יוכל לבחור את תוכנית הטיפול המתאימה.
סוגי תסמונת כאב
אם מבוגר או ילד שברו את הגב, התסמינים עשויים להשתנות. מידת ועוצמת הביטוי שלהם תלויה בחומרת ובסוג המתיחה של סיבי השריר.
במקרה זה, אי נוחות יכולה להיות מהסוגים הבאים:
- שרירי. התסמינים ממוקמים באזור של קרע ישיר של רקמת השריר.
- חולייתן. הפתולוגיה נוצרה כתוצאה מהתהליך הדלקתי.
- דיסק. הכאב מופיע עקב עצבים צבועים בין הדיסקים הבין חולייתיים.
- נוירוגני. נגרמת מהידרדרות בהולכה של דחפים אלקטרוניים לאורך תהליכים עצביים.
לכל זן יש ניואנסים מסוימים ועוצמה שונה של ביטויים קליניים.
הגורמים העיקריים לפתולוגיה
כל אדם שפגע בגב תוהה למה זה קורה.
בין הגורמים הנפוצים ביותר מומחים בעלי פרופיל מזהים את הדברים הבאים:
- הרמת חפצים גדולים וכבדים מדי;
- תנועה שגויה של סחורה;
- עבודה פיזית קשה;
- jumping;
- ישיבה בתנוחה לא נוחה במשך זמן רב;
- נופל על הגב;
- קפיצות נכשלות;
- השתתפות בענפי ספורט מסוימים עם סיכון גבוה לפציעה;
- גוף רשלני מסתובב או נשען.
אלו הסיבות העיקריות שמובילות לרוב למתיחה של שרירי המותן. עם זאת, הסיבות יכולות להיות שונות מאוד. הכל תלוי בכל מקרה ספציפי.
גורמים מעוררים
בעיה נפוצה מאוד איתה מתמודדים מטופלים רבים היא: "שברתי את הגב. מה עלי לעשות?"
בהמשך במאמר זה יידונו בהרחבה שיטות טיפול רפואיות ומסורתיות, אך לעת עתה נפרט את הסיבות העיקריות המעלות משמעותית את הסיכון לפציעה ומתיחה של רקמת השריר באזור המותני. זה חשוב מאוד, כי פתולוגיה כזו נתקלת לא רק אנשים שעוסקים בספורט או עובדים בתנאים פיזיים קשים, אלא גם מנהלים רגילים שמבלים כל היום ליד המחשב.
הגורמים הבאים מגבירים את הסבירות לקריעה:
- מאפיינים אינדיבידואליים של האורגניזם. אנשים מסוימים נוטים יותר לפציעה מאחרים, כך שהם נוטים יותר לחוות נקעים. ככלל, מתבגרים ומבוגרים שיש להם מחוך שרירי לא מפותח נמצאים בסיכון מוגבר.
- נוכחות של מחלות של עמוד השדרה. עם עקמומיות, בליטה, בקע ומחלות אחרות, הסבירות לפתח מחלות נלוות גבוהה מאוד.
- חדות של תנועות. בגללם הרובמקרים ונקעים וסוגים אחרים של פציעות מתרחשים. הם עשויים להיות קשורים לתנאים ביתיים, תאונה או קטטה רגילה ברחוב.
- עונתיות. כפי שמראה סטטיסטיקה רפואית, רוב הפניות לרופאים עם הבעיה שאדם קרע את הגב מגיעות בעונה הקרה. זאת בשל העובדה שכאשר מבצעים כל פעילות גופנית, השרירים אינם מתחממים כרגיל.
- מחלות נוירולוגיות.
- לחוץ כל הזמן.
- תחלואות שונות המתרחשות בצורה חריפה או כרונית.
- אורח חיים בישיבה.
כל הגורמים לעיל מגבירים מאוד את הסיכון למתיחה ולקריעה של רקמת השריר בעמוד השדרה המותני, אז אם אתם קשורים לפחות לחלק מהם, אז נסו לשקול מחדש את חייכם ולחסל אותם. ואם בכל זאת נפצעת, אז במקרה זה מומלץ להתחיל לטפל בגב הקרוע בהקדם האפשרי, שכן הפתולוגיה ייקח הרבה מאוד זמן לעבור מעצמה. בנוסף, בהיעדר טיפול מתאים, הסבירות לפתח סיבוכים חמורים שונים גבוהה.
מי נמצא בסיכון מוגבר?
כנראה, לא תמצאו אדם כזה שלא חווה מתיחה בגב לפחות פעם אחת בחייו. יחד עם זאת, המגדר, קטגוריית הגיל ועיסוק אינם חשובים כלל. אבל יש אנשים שחווים את הפתולוגיה הזו באופן קבוע, בעוד שאחרים כמעט אף פעם לא סובלים ממנה.
כפי שצויןרופאים, הקטגוריות הבאות של אזרחים נמצאות בסיכון מוגבר:
- בנות ונשים בכל הגילאים;
- זקנים;
- אנשים שמנים;
- מעשנים, אלכוהוליסטים ומכורים לסמים.
אם אתה רוצה למזער את הסבירות לנקע בעמוד השדרה, מומלץ לשמור על אורח חיים בריא, לוותר על הרגלים רעים, ולנסות גם לעשות סוג של ספורט או לפחות לעשות תרגילים בבוקר.
ביטויים קליניים
כדאי לציין מיד שנקע או קרע ברצועות עמוד השדרה המותני של כל אדם עלולים להתבטא אחרת. עוצמת וחומרת הביטויים מושפעת ממידת הפציעה, כמו גם נוכחות של מחלות נלוות.
אם אדם שבר את הגב, התסמינים תמיד זהים עבור גברים ונשים כאחד. אתה יכול לאבחן באופן עצמאי פתולוגיה לפי הסימנים הבאים:
- כאב חודר חד באזור המותני. זה מתרחש ישירות ברגע של מאמץ בגב ומתבטא בכל מאמץ פיזי או תנועה.
- המטומות ונפיחות באזור הפגוע.
- מתח שרירים לא רצוני חמור שלא ניתן להירגע.
- חוסר תחושה ועקצוץ בגב התחתון.
- בליטה ניכרת של החוליות, המורגשת בקלות במישוש.
- תנועה מוגבלת.
- הידרדרות בפעילות הרפלקס.
- תחושת חולשה בגפיים התחתונות.
בנוסף לכל האמור לעיל, במקרים מסוימים, אדם עשוינצפים התקפי בחילות והקאות.
שיטות אבחון בסיסיות
אם אישה קרעה את גבה מכוח הכבידה, כמו, באופן עקרוני, גבר, אז אתה צריך ללכת מיד לבית החולים לבדיקה. רופא ורטברולוג עוסק בנושאים כאלה, אבל אם הוא לא בבית החולים שלך, אז אתה יכול לקבוע תור לטראומטולוג. הרופא יבדוק אותך וישלח אותך לספירת דם מלאה.
בנוסף, ניתן להזמין את בדיקות המעבדה הבאות במידת הצורך:
- רנטגן;
- MRI;
- myelography;
- טומוגרפיה ממוחשבת;
- אולטרסאונד;
- thermography.
רק לאחר שתוצאות הבדיקות יהיו בידי הרופא, הוא יוכל לקבוע את מצב בריאותו האמיתי של המטופל ואת חומרת הפציעה, וכן לבחור את תוכנית הטיפול המתאימה ביותר.
צעדי מתיחה ראשונים
נשים רבות (גברים נוטים פחות לפציעות בגלל המאפיינים הפיזיים הגבוהים יותר שלהם) מתעניינות בשאלה: "קרעתי את הגב מכוח הכבידה. מה עלי לעשות?" אין ספק שהפתרון הטוב ביותר יהיה לפנות לבית החולים, אך לא תמיד זה אפשרי בנקודת זמן מסוימת. לכן, למין ההוגן צריך להיות מושג לגבי היסודות של עזרה ראשונה.
אם אתה או מישהו קרוב אליך הרמת משקל כבד או הסתובבת בצורה לא נכונה, וכתוצאה מכך כאבי גב עזים, עליך לנקוט בפעולות הבאות:
- יש להציב את הקורבן במצב אנכי על משטח קשיח, המגביל את ניידותו.
- מתחת לגב התחתון אפשר לשים כרית לא רכה מדי (בתנאי שאין אי נוחות).
- קח את המטופל לבית החולים או התקשר לאמבולנס חירום אם האדם אינו יכול לזוז באופן עצמאי.
- אסור בתכלית האיסור לתת כל תרופה ללא התייעצות תחילה עם רופא.
- במידת האפשר, יש למרוח קומפרס קר על האזור הפגוע בגוף, דבר שיפחית את הכאב.
- שים תחבושת הדוקה סביב הגב התחתון כדי להפחית את הלחץ על עמוד השדרה.
אם אדם שבר את הגב, כיצד לטפל בו יתואר בפירוט בהמשך, אך האפשרות הטובה ביותר היא לפנות לרופא. לפעמים אתה יכול לנסות להתמודד עם הפתולוגיה בעצמך בעזרת הרפואה המסורתית.
טיפול תרופתי
עמוד השדרה הוא עמוד השדרה של גוף האדם, מכיוון שרוב העצבים עוברים דרכו. לכן, עם כל פציעות גב, עדיף לפנות למומחה. יחד עם זאת, עדיף לא לעכב את הביקור, שכן כל עיכוב יכול להיות כרוך בתוצאות חמורות.
ככלל, מהלך הטיפול נמשך לא יותר מחודש אחד, והוא מבוסס על שימוש בתרופות.
לרוב, רופאים רושמים למטופליהם את התרופות הבאות:
- משככי כאבים - להעלמת כאב. עדיף להשתמש בו בהזרקה מכיוון שהוא עובד הכי טוב.
- אנטי דלקתי - אפשר לא רק להסיר נפיחות, אלא גם להפוך את הסימפטומים לפחות בולטים.
- משככי שרירים - מאפשרים לך להפיג מתחים בסיבי השריר.
- אם אדם שבר את הגב, משחה היא אחד מסוגי התרופות העיקריים המשמשים לטיפול בפתולוגיה. שפשוף הגב התחתון צריך להתחיל בערך ביום השלישי לאחר הפציעה. רופאים רבים ממליצים על תרופות כגון Fastum Gel, Menovazin ו-Diclofenac.
- Chondroprotectors - מפעילים ומאיצים תהליכי התחדשות, כך שסיבי שריר קרועים גדלים יחד מהר יותר.
- תסביכי ויטמינים - נחוצים לשמירה על הגוף ולחידוש מלאי הוויטמינים, המינרלים והמזון שלו.
אם הפער חזק מאוד ומשככי כאבים קונבנציונליים לא עוזרים, נקבעו חסימות לידוקאין. זה נכון במיוחד במקרים שבהם המין ההוגן קרע אותה בחזרה. תסמינים אצל נשים עקב מאפיינים אנטומיים ופיזיולוגיים הם תמיד עזים ובולטים יותר, ומשככי כאבים קונבנציונליים לרוב אינם יעילים.
הטיפול התרופתי משולב גם עם קורס של פיזיותרפיה.
הטובים שבהם הם הבאים:
- עיסוי;
- התעמלות טיפולית;
- מתחמם;
- אלקטרופורזה;
- UHT;
- טיפול בלייזר;
- אקופונקטורה;
- טיפול ידני.
במקרים חמורים מאוד, כאשר הטיפול הקונבנציונלי אינו מביא לתוצאה הצפויה, ייתכן שיידרש ניתוח. עם זאת, כפי שמראה הפרקטיקה הרפואית, שיטות רדיקליות כאלה נדרשות רק במקרים בודדים.
רפואה אלטרנטיבית
לאנשים תמיד היו פציעות גב, וזה היה נפוץ במיוחד בימי הביניים, כשהיו תנאי חיים קשים מאוד. לכן, מרפאים מסורתיים גילו שיטות ומתכונים יעילים רבים כדי לעזור עם נקעים או קרעים בשרירי המותני.
הנה כמה טיפולים טובים מאוד:
- מערבבים במיכל אחד 1 כפית. מיץ אלוורה טריים ודבש. בקערה נוספת שלבו 100 גרם חימר קמבריון עם שלוש כפות מים מחוממים ל-40 מעלות, ומערבבים הכל היטב, ואז מוסיפים את תכולת המיכל הראשון. התרופה שהתקבלה מוחלת על האזור הפגוע (בגב התחתון) שלוש פעמים ביום למשך 5-20 ימים.
- קוצצים דק או מגררים שורש חזרת טרי, עוטפים אותו במגבת כותנה דקה ומורחים בקומפרסים למשך 10-20 דקות.
- מערבבים 100 גר' מלח ואבקת חרדל, מוסיפים להם מעט נפט מטוהר ומערבבים. העקביות צריכה להידמות לשתייה לא נוזלית מדי. השתמש בתערובת כדי לשפשף את האזור הפגוע בגב.
ראוי לציין: אם טיפול עצמי לא יביא לשום תוצאה לאורך זמן, אז במקרה זה מומלץ לפנות אלרופא, מכיוון שחלק מהפתולוגיות של עמוד השדרה דורשות טיפול רפואי מקצועי.
