לעיתים קרובות אנשים משתמשים בשמן דגים לג'וינטים. קשה להפריז ביתרונות של חומצות אומגה 3 אלו, התורמות לנורמליזציה של מגוון תפקודים בגוף האדם. מוצר זה מונע התפתחות של מחלות הקשורות לגיל, כגון אוסטאופורוזיס וארתרוזיס. התרופה מסוגלת להיות בעלת השפעה מחזקת ואנטי דלקתית על כל המערכות והאיברים בגוף. לכן שמן דגים משמש לא רק למפרקים, אלא גם למטרות אחרות. אתה יכול ללמוד על היתרונות של מוצר זה ממאמר זה.
יתרונות לגוף האדם
הרכב השומן כולל חומרים שימושיים רבים ושונים המשפיעים לטובה על הפונקציונליות והמבנה של המפרקים. בנוסף לעובדה ששמן דגים שימושי מאוד למפרקים, חומצות שומן אלו יכולות למנוע את תחילת התהליך הדלקתי, להפסיקהרס הקשור לגיל ברקמות העצם והסחוס. המוצר גם מקדם ייצור של תרכובות אנטי דלקתיות ספציפיות.
שמן דגים מכיל כמות גדולה של ויטמין A, שהוא פשוט הכרחי לרצועות ולעצמות. זו הסיבה שאנשים רבים מעדיפים לצרוך שמן דגים למפרקים. ויטמין זה מחזק את העצמות ומעורב גם במבנה שלהן. בנוסף, האלמנט תורם להתחדשות מהירה של תאים. שמן דגים מכיל ויטמין D, המגביר את גמישות הסחוס ומפחית את הסיכון לפתח מחלות של מערכת השרירים והשלד.
עבור ארתרוזיס
אז, הבנו ששמן דגים למפרקים ולרצועות הוא מאוד שימושי. לכן הוא משמש לעתים קרובות במחלה כגון arthrosis. המחלה מתבטאת בצורה של עיוות חמור של המפרקים המתרחש כאשר שכבת הסחוס נהרסת. ארתרוזיס, ככלל, גורם לכאבים עזים לא רק במהלך התנועה, אלא גם במנוחה. עם הגיל, מתפתח בגוף האדם מחסור במינרלים וויטמינים, המשפיע לרעה על מצב המפרקים, גמישות ומבנה מערכת העצמות והסחוס.
לעיתים קרובות, מומחים רושמים שמן דגים לחולים עם ארתרוזיס של המפרקים, אך בשילוב עם תרופות אחרות. חומצות השומן הכלולות בכמוסות של תרופה זו מעכבות את התהליך ההרסני במפרקים, ובכך מאריכות את הפונקציונליות והביצועים שלהם. אנזימים מקדמים את הפירוק והספיגה של גלוקוז, מה שיעשה זאתמניעת סוכרת, המעוררת התפתחות של ארתרוזיס.
לאוסטאופורוזיס
שמן דגים גם עוזר למפרקים עם אוסטיאופורוזיס. כתוצאה מהתפתחות פתולוגיה זו, נצפה ריכוך של רקמות החיבור, מה שהופך את המפרקים והעצמות לשבירים, מגביר את הסיכון לתזוזה ושברים. אוסטאופורוזיס מאופיינת גם בכאבים ועיוותים במפרקים, שעלולים להחמיר בתנועה הקלה ביותר. ויטמין D הכלול בשמן דגים מחזק את העצמות, מנרמל את חילוף החומרים של זרחן-סידן ומשחזר את הגמישות של רקמות הסחוס. השימוש בכמוסות בטיפול מורכב יעזור להפחית משמעותית את הכאב, כמו גם לשפר את כל הדינמיקה של הטיפול.
איך לקחת לטיפול במפרקים?
ניתן ליטול את המוצר הזה כתוסף תזונה או לקחת באופן טבעי עם אוכל. המינון היומי למחלות של מערכת השרירים והשלד צריך להיות לפחות 2.5 גרם. כדי לפצות על הצורך של הגוף במוצר זה, יש ליטול שמן דגים בקפסולות למפרקים בכמות של 7 חתיכות ליום, אך במקביל., לאכול 2 פעמים בשבוע לארוחת צהריים דגים שומניים.
אינדיקציות לשימוש
בנוסף לטיפול במחלות של המפרקים והרצועות, כמו גם מניעת גידולים ממאירים, שמן דגים יהיה שימושי בתנאים הבאים:
- פתולוגיות ויראליות.
- מחסור בוויטמינים.
- מחלות העור.
- פגמים קוסמטיים ונזקים לעור.
- הנקה והריון.
- תגובה אלרגית.
- כאבי מפרקים ועצמות לסירוגין.
- הבס את מערכת הלב וכלי הדם.
התוויות נגד לשימוש
דיברנו על היתרונות של שמן דגים למפרקים. עם זאת, למוצר זה יש כמה התוויות נגד. יש אנשים שצריכים לצרוך שמן דגים בזהירות רבה ובכמויות מוגבלות. זה נכון במיוחד עבור אלה שיש להם תגובה אלרגית לאנזימים ופירות הים הכלולים בכמוסות. בנוסף, שמן דגים אינו מומלץ לאותם אנשים הסובלים מהמחלות הבאות:
- פתולוגיות של הכליות והכבד.
- נגעים כרוניים ואקוטיים של מערכת העיכול.
- יותר מדי ויטמין D.
- תפקוד לקוי של בלוטת התריס.
- מחלות קשות של מערכת הלב וכלי הדם.
- שחפת.
מינון יתר ותופעות לוואי
ברוב המקרים, השימוש בשמן דגים נסבל די טוב, אינו מעורר תגובות שליליות מגוף האדם. אנשים שיש להם הפרעות עיכול קלות חווים רק לעתים נדירות שלשולים וצרבת. מינון גדול של שמן דגים מגביר את הסיכון לדימום. מומחים לא ממליצים ליטול תכשירי שמן דגים יחד עם ויטמינים ומינרלים בו זמנית.
אם ברצונך להימנע ממנת יתר, עליך לעקוב אחר המינונים שנקבעו על ידי הרופא שלך. העובדה היא שכמות עודפת של ויטמינים A, E, D בגוף יכולה לעורר התמוטטות, נמנום, חולשת שרירים ובחילות. תופעות לוואי אחרות של תרופה זו כוללות דופק איטי או מהיר, הפרעות שינה ובעיות נשימה. בכל מקרה של שינוי לא רצוי, עליך להפסיק להשתמש בשמן דגים, וכן להתייעץ עם הרופא שלך.
מסקנה
כל אדם על הפלנטה שלנו לפחות פעם אחת בחייו חווה אי נוחות בעצמות ובמפרקים. זה יכול לקרות מסיבות שונות לחלוטין: אורח חיים, תורשה, זקנה. הרפואה המודרנית מסוגלת להציע למטופליה תרופות ונהלים רבים ושונים כדי לחסל את הסימפטום הלא נעים הזה. עם זאת, שמן דגים נשאר הטבעי ביותר כרגע. מוצר זה מוכר לאנשים מילדות.
קודם לכן, שמן דגים היה נוזל צמיג עם ריח לא נעים שהיה צריך לשתות, תוך התגברות על גועל. כיום, חברות תרופות מייצרות את המוצר הזה בצורה של כמוסות. יחד עם זאת, הרופאים ממליצים להשתמש בו לטיפול, כמו גם למניעת מגוון מחלות, כולל מחלות מפרקים ועצמות. עם זאת, לפני השימוש בתרופה זו, הקפד להתייעץ עם מומחה, שכן ישנן התוויות נגד לשימוש.
