גברים מעל גיל 30 חווים לעתים קרובות דלקת בערמונית. המחלה מתבטאת בצורה של דלקת של צינורות בלוטת הערמונית, הגורמת לכאב. כדי למנוע מחלה זו, יש צורך לבצע קבוצה של אמצעים מיוחדים. אחרי הכל, קל יותר למנוע מאשר לטפל במחלה. מהן התרופות והתרופות העממיות למניעת דלקת הערמונית? ניתן למצוא את התשובות לשאלות אלו ואחרות על ידי קריאת מאמר זה.
מי צריך טיפול מונע?
קודם כל, גברים שכבר סבלו ממחלה זו בצורה חריפה נוטים לדלקת בערמונית. במקרה זה, מניעה משנית מתבצעת, מכיוון שדלקת הערמונית יכולה להתפתח לצורה כרונית.
יש צורך במניעה ראשונית לגברים בסיכון למחלה זו. קודם כל, זה כולל אנשים שחלו במחלות, מחלות מין. במיוחד גברים הסובלים מדלקת השופכה, טריכומוניאזיס או זיבה. גם לאחר ההחלמה, הגבר נשאר דלקת לא ספציפית של דרכי השתן, אשר בעתיד עשויהלגרום להתפתחות של דלקת הערמונית.
גם גברים בישיבה נמצאים בסיכון. מדובר במתכנתים, משאיות ונציגי מקצועות נוספים שנאלצים להיות בישיבה לאורך זמן. מצב זה מפחית את יציאת הדם מאזור האגן, מה שמעורר הופעת דלקת הערמונית.
וכמו כן יש צורך בטיפול מונע קבוע בשלב הראשוני של היפרטרופיה של הערמונית, כמו גם לגברים מעל גיל 40 (מגיל זה יש ירידה ברמת הורמוני המין הגבריים, מה שמגביר את הסיכון ל- מחלה).
מניעה ראשונית
כדי למנוע דלקת בערמונית, יש צורך להשתמש בסט אמצעים. אמצעים ראשוניים יסייעו לשפר את זרימת הדם באזור האגן. הם כוללים:
- אורח חיים פעיל.
- שיעורים בחדר הכושר.
- טיולים.
- תרגילים מיוחדים.
- תזונה מאוזנת.
- עיסוי.
במקרים נדירים, רופא עשוי לרשום תרופה למטרה זו.
מניעה משנית
סוג זה של התערבות מיושם אם המחלה כבר קיימת. מטרת המניעה היא למנוע סיבוכים של המחלה והתרחשות של הישנות. אמצעי מניעה נחוצים כדי למנוע התפתחות של דלקת ערמונית כרונית. מניעה משנית כוללת:
- אורח חיים פעיל.
- התעמלות מיוחדת.
- עיסוי.
- נוכחות קבועהד"ר
כדאי גם לדעת שאמצעי מניעה למניעת המחלה מתבצעים רק לאחר שהחולה החלים לחלוטין.
מניעת תרופות של דלקת בערמונית
כדי למנוע מחלה, משתמשים באותן תרופות המטפלות בה. אבל במהלך מניעה, הם נלקחים על פי תוכנית אחרת, אשר נקבעה על ידי הרופא. תרופות זמינות בצורה של טבליות, נרות, זריקות וכמוסות.
לתרופות למניעת דלקת הערמונית יש את התכונות הבאות:
- לנרמל את זרימת הדם.
- חסום התפתחות של דלקת.
- עוזר לתקן רקמה פגומה.
- לנרמל את תזונת הערמונית.
- מוצרים מסוימים מקלים על נפיחות ומסירים גודש.
תרופות למניעת דלקת הערמונית בגברים:
- "פרוסטטה פורטה" - תרופה המשמשת לחסימת התפתחות המחלה. הרכב התרופה כולל יסודות קורט, ויטמינים ותמציות צמחים בעלי השפעה מורכבת על הערמונית. "ערמונית פורטה" תעזור להתמודד עם תסמונת הכאב המתרחשת בזמן קיום יחסי מין, להסיר דלקות ונפיחות של רקמות, וגם לאזן את חילוף החומרים של בלוטת הערמונית.
- "פרוסטטילן" היא תרופה מורכבת בעלת השפעה חיובית על מחזור הדם ודפנות כלי הדם. הכלי מחדד את שרירי שלפוחית השתן ומסיר את החזקת הרפלקס של השתן,מגביר את פעילות שלפוחית השתן ותאי השריר החלקים של הערמונית. "Prostaliten" משפר את ההגנה החיסונית, וגם מפחית את הסיכון לקרישי דם.
- "Prostalamine" היא תרופה המשפיעה לטובה על תהליכים מטבוליים בבלוטת הערמונית ומשחזרת את תפקוד האיבר. התרופה יכולה לשמש לטיפול בעוצמה נמוכה. ההרכב של "פרוסטלמין" כולל חלבונים ונוקלאופרוטאין המתקבלים מבלוטת הערמונית של שוורים.
- "Prostamol UNO" - תרופה המנרמלת את תפקודי השתן והרבייה של הגוף. בעל תכונות אנטי דלקתיות.
יש ליטול תרופות מניעתיות רק לאחר ביקור אצל רופא.
רפואה מסורתית
ניתן למנוע דלקת בערמונית בגברים בבית. כדי לעשות זאת, תוכל להשתמש בטיפים הבאים:
- מערבבים 0.5 ק"ג גרעיני דלעת טחונים עם 200 גרם דבש. מגלגלים כדורים מהמסה המוגמרת וקחו 1-2 חתיכות מדי יום. אתה יכול גם לאכול 30 גרעיני דלעת כל יום חצי שעה לפני הארוחות.
- מבשלים את הקליפה ועלי הלוז במים רותחים ומניחים למשך 20-40 דקות. המרתח נלקח כוס אחת ביום על קיבה ריקה.
- לבשל קליפות ערמונים עם מים רותחים ולקחת כתה כל יום.
- שתו מיץ סמבוק 1 כף. כפית יום לפני הארוחות.
סגנון חיים
מניעת דלקת הערמונית בלתי אפשרית מבלי לשנות הרגלים מסוימים. קודם כל, אתה צריך להפסיק לעשן ולשתות אלכוהול. אפילו קצת תוכןאלכוהול במשקאות גורם לגירוי של הצינורות הצרים של בלוטת הערמונית. זה, בתורו, מעורר את המראה של תהליך דלקתי, כמו גם גודש באזור זה. שימוש לרעה באלכוהול מגדיל מאוד את הסבירות לדלקת בערמונית.
עישון משפיע לרעה על יציאת הוורידים ועלול להוביל לגודש לימפתי ולבצקת. טבק מאט את זרימת הדם באיברי האגן, מה שמחמיר את הרוויה של רקמות הערמונית בחמצן ובחומרי הזנה.
כדי למנוע גודש, חשוב לשמור על חיי מין קבועים או אוננות. זוהי הדרך היעילה ביותר למנוע דלקת בערמונית בגברים.
עיסוי
ההליך מבוצע רק על ידי מומחה על ידי מישוש ישיר של הערמונית דרך פי הטבעת. עיסוי ערמונית נחשב משפיל וכואב עבור גברים רבים, אך אין להכחיש את יעילותו. ההליך מתבצע לא רק כאמצעי מניעה, אלא גם לטיפול בדלקת כרונית.
קורס העיסוי מורכב מ-8-10 מפגשים ואורך כדקה. ההליך מסתיים בשחרור של כמה טיפות של הפרשת הערמונית. תופעה זו נחשבת לתגובה חיובית של הגוף להשפעה של מישוש ישיר.
בעזרת עיסוי אתה יכול להשיג את התוצאות הבאות:
- האצת זרימת הדם, הרחבת כלי דם ורוויה של רקמות הערמונית בחמצן ובחומרי הזנה. הודות לזוהי מניעת סטגנציה של מחזור הדם והלימפה.
- שיפור איכות החיים האינטימיים, עקב ריגוש מוגבר והתארכות יחסי מין.
- חיידקים פתוגניים מופרשים מהגוף יחד עם שחרור הפרשות הערמונית. זה עוזר למנוע את התפתחות המחלה בגברים בריאים ומצמצם את משך הטיפול.
- הפעלת רקמת הבלוטה עקב שחרור הפרשת הערמונית.
עיסוי הערמונית הוא שיטה יעילה במלחמה ומניעה של מחלות, אך יש לו כמה התוויות נגד. אלה כוללים חסימה על ידי אבנים של צינורות הערמונית, ניאופלזמות שפירות וממאירות של הבלוטה, דלקת ערמונית חיידקית.
תרגיל
עם המניעה המורכבת של דלקת הערמונית, יש צורך להקפיד על אורח חיים פעיל. ענפי הספורט המועדפים ביותר הם אתלטיקה, טניס ושחייה.
תרגילי קיגל נחשבים ליעילים מאוד. הם עוזרים לחזק את השרירים האנאליים ואחרים של האגן הקטן. פעילות גופנית סדירה מפעילה את זרימת הדם לבלוטת הערמונית. רצוי לבצע אותם בזמן הטלת שתן, על ידי החזקת זרם שתן למשך 3-4 שניות.
ויעילים גם תרגילים כאלה למניעת דלקת בערמונית: "אופניים", "ליבנה", "נרות" ו"גשר". התעמלות סדירה מגבירה את זרימת הדם באזור האגן וחוסמת את התפתחות הגודש.
עקרונות התזונה
יש צורך לעקוב אחר כמה מההמלצות של התזונה היומית.
כללי אוכל:
- הפחת את צריכת המלח. הוא מסוגל לשמור על מים, המנקה את הגוף מחומרים רעילים. מלח גם מפחית את התכונות האנטי דלקתיות של סידן.
- לבלות באופן קבוע ימי צום. זה עוזר לגוף לשמור על כוח כדי להמשיך להילחם בתהליכים דלקתיים בגוף.
- הקפידו על תזונה מאוזנת. התזונה היומית צריכה להיות מורכבת ממזונות המכילים יסודות קורט שימושיים וויטמינים.
התזונה של האדם משפיעה על ההרכב האיכותי של מיץ הערמונית, שמסיר אלמנטים פתוגניים מהבלוטות. אתה לא צריך לעקוב אחר דיאטה קפדנית. להיפך, הגבלות חמורות עלולות להשפיע לרעה על מצב בלוטת הערמונית.
למה דיאטה?
במהלך מניעת דלקת הערמונית בגברים, יש צורך להוציא מוצרים המגרים את הערמונית. התזונה היומית צריכה להיות כמה שיותר בריאה ומאוזנת.
יעד דיאטה:
- הגביל את גירוי הערמונית.
- שפר את זרימת הדם לאספקה בלתי פוסקת של חומרים מזינים לבלוטת הערמונית.
- מניעת טרשת עורקים.
- שפר את תפקוד מערכת העיכול כדי למנוע עצירות וגודש באזור האגן.
- צור סביבה נוחה למיקרופלורה של המעיים.
- הגברת חסינות והגנת הגוף.
ויטמינים ויסודות קורט
מניעת דלקת הערמונית בבית צריכה להיותבמילוי הבלוטה ביסודות קורט חיוניים.
החומרים הבאים צריכים להיות נוכחים בתזונה היומית:
- ויטמינים - A, C ו-E נחשבים לשימושיים ביותר. הם מגבירים חסינות, מה שמשפר את עמידות הגוף למיקרואורגניזמים ונגיפים פתוגניים שונים.
- אבץ - מקדם ייצור פרוגסטרון וחוסם שינויים פתולוגיים בבלוטת הערמונית. זה גם משפר את העוצמה ומקל על דלקות.
- סלניום - משפר את איכות התפקוד המיני וחוסם את הצמיחה המוגזמת של תאי הערמונית. ליסוד הקורט יש גם השפעה אימונומודולטורית ואנטי דלקתית.
אילו מזונות מכילים ויטמינים
כדי לפצות על חסרים תזונתיים במניעת דלקת הערמונית, צריך לאכול ירקות ופירות עם תכולה גבוהה שלהם:
- ויטמין A. הדרישה היומית היא כ-800 מק"ג. הוא נמצא במזונות כאלה: כבד, גזר, תרד, בצל, שמן דגים, ביצים, חלב, שמנת.
- ויטמין C. המינון היומי הוא כ-60 מ"ג. הוא נמצא במזונות כאלה: פטרוזיליה, דומדמניות, פלפלים, ורדים, כרוב, פירות הדר.
- ויטמין E. הדרישה היומית היא עד 10 מ"ג. הוא נמצא במוצרים כאלה: ביצים, כבד, סובין, נבט חיטה, אגוזים, שמן צמחי, תירס.
- אבץ. המינון היומי הוא עד 15 מ"ג. יסוד הקורט נמצא במוצרים כאלה: גרעיני דלעת, כבד בקר, בוטנים, גרעיני אבטיח, שוקולד, כבש.
- סלניום.הנורמה היומית היא עד 200 מק"ג. הוא נמצא במזונות כאלה: שעועית, תירס, כבד, אורז, ביצים, אגוזי מלך, שקדים, חיטה.
אז, המחלה רגישה ביותר לגברים שנמצאים בסיכון. מניעת דלקת הערמונית מורכבת מתרופות, תרגילים מיוחדים, עיסוי ורפואה מסורתית. כדי למנוע את המחלה, יש צורך לבצע סט של אמצעים, התלוי בסוגה.
