כל ההורים המודרניים צריכים לדעת איך לחזק את חסינות הילד. ברגע שמתקרר בחוץ, הילד מיד חולה - מתחיל שיעול, הגרון כואב, האף לא נושם. בעיות דומות מלוות את תחילת שנת הלימודים או היציאה לגן – במילה אחת, כל מגע עם העולם שמחוץ לבית. כדי שגופו של תינוק (ולא רק תינוק) יתנגד ביעילות לחיידקים מזיקים, כדאי לעזור לו להשתמש במוצרים פרמצבטיים לא מזיקים ובתרופות עממיות מוכחות.
גן ילדים: בעיה ופתרון
לעתים קרובות מאוד, ילדים עם חסינות חלשה נכנסים לגן. אלה לא רק חולים בעצמם, אלא עד מהרה מדביקים את כל הסובבים אותם, במיוחד את בני גילם. שיעור ההיארעות, כפי שאומרים הרופאים, נקבע על פי פעילותם של גורמים זיהומיים (גבוהה יותר במהלך חילופי העונות) וההתנגדות של אורגניזם מסוים.המשימה של ההורים היא למנוע מהילד להיות במקומות שבהם הסיכון לזיהום גבוה יותר (מטרו, שווקים, מרכזי קניות בזמן המגיפה), להשתמש ברפואה מסורתית ומסורתית אמינה ומוכחת על הילד כדי לעורר את ההגנה הטבעית של הגוף.. השני, אולי, חשוב אפילו יותר מהראשון, כי גן, בית ספר הם אזורים של אינטראקציה חברתית שאי אפשר להימנע מהם, אבל הסיכון לפגוש אדם חולה הוא גבוה ביותר. נותר רק לחזק את המערכת החיסונית של התינוק כדי שיוכל להתמודד בהצלחה עם איומים מבחוץ.
רופאים, שמספרים כיצד לחזק את החסינות של הילד, מסבירים שיש שתי דרכים - התפתחות עמידות ספציפית לזיהום מסוים והגברת ההגנה של הגוף בכללותו. האפשרות הראשונה כוללת מגוון חיסונים. הגישה השנייה היא מניעה מקיפה שמטרתה להפעיל את היכולות הטבעיות של גוף הילד.
מניעה עדיפה על ריפוי
כדי לא להילחם במחלה, צריך לנקוט באמצעים כדי למנוע אותה מראש. במיוחד, כאשר מתכוננים לתקופת הגן, בתי הספר צריכים להקדיש זמן לא רק במנוחה, אלא גם בחיזוק הגוף. רופאים אומרים כיצד לחזק את החסינות של ילד, ממליצים לתת לו את ההזדמנות לרוץ לעתים קרובות יותר, לשחק באוויר הצח, בטבע הטהור, לשחות בנהר, בים. כדאי לעודד את אהבתו של התינוק לרוץ יחף, אך וודאו שזה יקרה במקומות בטוחים עם משטח נקי של כדור הארץ. כשיוצאים לחופשת קיץ, אתה צריך לקחת את הילד שלך איתך.אם לא מתוכננת חופשה, סביר לשלוח את התינוק לכפר אל סבתו - להירגע, להשתזף ולצבור כוחות לפני העונה הקרה. לפחות פעם בשבוע בעונה החמה כדאי ללכת לטבע, לנהר, לים, ליער.
גישה נוספת כיצד לחזק את החסינות של הילד היא למלא את התזונה בפירות וירקות טריים, ולא בחנות, אלא "ישר מהגינה". מוצרים עונתיים הם העשירים ביותר ברכיבים שימושיים. הם מאפשרים לך להעשיר את הגוף עם ויטמינים, יסודות קורט. זה בטוח, חומרים טבעיים נספגים טוב יותר ממתחמי ויטמינים פרמצבטיים, הם לא יהוו מקור למינון יתר, הרעלה או תופעות לוואי. בנוסף, זה טעים.
מה עוד יעזור?
הסיכון להידבקות הוא מינימלי עבור ילד שמתקשר עם אנשים אחרים כל השנה. זה לא רק שימושי עבור מיומנויות חברתיות, אלא גם מאמן הגנות - מערכת החיסון מתמודדת עם סוכנים מסוכנים שונים של הסביבה החיצונית, צוברת ניסיון בזיהוי וחיסולם. ככל שילד מבלה פחות זמן עם אחרים, כך גדל הסיכוי לחלות במחלה מיד עם תחילת שנת הלימודים.
מתכון חיוני, יעיל, אוניברסלי לחסינות לילדים - תזונה נכונה ומאוזנת. התזונה צריכה לכלול ירקות ופירות. חשוב שהילד יקבל את הכמות הדרושה של מינרלים וויטמינים. השימושיים ביותר הם מוצרים שגדלים באזור האקלים שבו מתגוררת המשפחה. ממשקאות כדאי לתת עדיפות לקומפוט, מיץ, תה. הילד צריך לשתות מים נקיים כל יום.
התקשות לבריאות
לא פעם קורה שבפגישה לרופא ילדים, ההורים מתלוננים במילים על בעיה חמורה - הילד חולה לעתים קרובות. איך לחזק חסינות במצב כזה? הרופא עשוי לייעץ להתקשות. מדובר בכלי פשוט שאינו דורש השקעת זמן או השקעה כספית מרשימה, אלא רק מעט רצון וחוזק. הצלחה תושג רק אם צעדים כאלה יהיו שיטתיים. התחל את הקורס כשהילד בריא לחלוטין. אם הילד חולה, ההקשחה נעצרת. אתה לא יכול לבצע נהלים בכוח אם הילד לא אוהב אותם. התוצאה הטובה ביותר היא להשיג אם אתה מארגן את התהליך בצורה של משחק, לרתק את התינוק. בהתחלה הם משתמשים במים בטמפרטורה מקובלת, אבל מיום ליום הם הופכים אותו לקר יותר באופן בלתי מורגש. שלב - לא יותר מכמה מעלות.
בניתוח תרופות עממיות שונות לחסינות לילדים, אפשר להבין שהתקשות ידועה כבר זמן רב, הן מומלצות להיעשות הן על ידי רופאים מוסמכים והן על ידי מרפאים מסורתיים, מרפאים. נכון, ההורים צריכים לזכור שאם הקורס כבר התחיל, אבל לאחר מכן הפסקה של חמישה ימים (או יותר), הם יצטרכו לחדש את התוכנית כבר מההתחלה, ולהוריד שוב בהדרגה את הטמפרטורה.
איך עושים את זה נכון?
כאשר מבינים כיצד להעלות את החסינות של ילד בן שנה, עליך לזכור שבגיל זה עדיף לטפל רק בפנים בהתחלה. מגיל שנתיים אפשר להתחיל בשטיפת פנים וידיים עד המרפק וכן את החצי העליון של בית החזה. טמפרטורת המים בהתחלה - 20 מעלות, יורדת בהדרגה ל-16 מעלות. כשתינוקמתרגלים לזה, אפשר להרחיב את ההליך לכל הגוף, לשפוך מים על הילד קודם, מחומם ל-35 מעלות, ואז עוד ועוד קריר - עד 18 מעלות.
ילדים מבוגרים יותר הלומדים בגן צריכים לשטוף את הפנים, הצוואר, החזה, הידיים עד המרפק, לצנן את המים בהדרגה ל-14 מעלות, ובשטיפה כללית - עד 24 מעלות. אתה יכול לשפוך על הרגליים. הם מתחילים מ-37 מעלות, מצננים את המים בהדרגה ל-20. מים קרים מבושלים משמשים לגרגור. ראשית, הם לוקחים אותו מחומם ל-37 מעלות, מורידים את הטמפרטורה בהדרגה ל-10 מעלות.
אם נהיה חולים, אנחנו מקבלים טיפול מיד
כאשר אתה בוחר מה לתת לילד עבור חסינות, אתה צריך לזכור - אם יש מוקדי דלקת, נגעים כרוניים של הגוף, שום תרופות למערכת החיסון לא יהיו יעילים לחלוטין. המשימה העיקרית של ההורים היא לא רק לדעת מה ואיך הילד חולה, אלא לנקוט באמצעים בזמן כדי לחסל כל פתולוגיות. אם יש מוקד זיהומיות, פצע או נזק אחר, יש צורך לחטא את האזור, לטפל בו באמצעים עד להחלמה מלאה. לפחות פעמיים בשנה לוקחים את התינוק לרופא שיניים לבדיקת השיניים ולטפל אם הרופא מזהה עששת. אתה לא צריך לקוות שהכל "יעבור מעצמו", גישה כזו יכולה לעורר סיבוכים. מילדות, יש ללמד ילד לצחצח שיניים פעמיים ביום.
כדי להפעיל את ההגנות הטבעיות, אפשר לתת לילדים ויטמינים. חומצה אסקורבית, יוד וקלציפרול שימושיים במיוחד לחסינות. בכלל לא הכרחילרכוש את הסחורה היקרה ביותר המוצגת על מדפי בית המרקחת. אתה יכול, למשל, לשתות קורס של שלושה שבועות של מרק ורדים בר, לפנק את התינוק שלך עם אסקורבינקה הרגילה. המקור הטבעי ליוד הוא אגוזי מלך. לחיזוק הגוף כדאי להכניס לתפריט מעדן בריא - תערובת אגוזים, דבש, צימוקים ומשמשים מיובשים. כל המזונות המוצקים מעובדים במטחנת בשר, מעורבבים בדבש ומשמשים כמזון בבוקר בכף קינוח. משך הקורס הוא לפחות חודש.
חומרים בריאים
כאשר אתה בוחר אילו ויטמינים לתת לילדים עבור חסינות, עליך להקדיש תשומת לב מיוחדת לקלציפרול. זה הכרחי להתפתחות, צמיחה, משפיע באופן חיובי על המערכת החיסונית, יכולות נפשיות, התפתחות נפשית של התינוק. בדרך כלל ויטמין זה מיוצר בגוף האדם בהשפעת קרינה אולטרה סגולה, אך באזורי הצפון עונת הקיץ קצרה מדי, ושעות האור אינן ארוכות, ולכן חשוב להקפיד על אספקה קבועה של ויטמין D מהמזון..
על המדפים בבתי המרקחת ישנן אפשרויות רבות לשחרור ויטמין זה בצורה של תמיסות במים או בשמן. לקורס קצר מומלצים תכשירי שמן ולקורס ארוך מתאימות יותר תכשירי מים הנחשבים קצת פחות רעילים. מהמזון, ויטמין D מגיע בעיקר עם חלב, גבינת קוטג', קפיר. לאחרונה הופיעו לשוק מוצרי חלב המועשרים בתרכובת זו. אם אפשר, יש לתת לההעדפה.
מה עוד לנסות?
אם תשאלו רופא אילו תרופות אימונומודולטוריות יש ליטול, בהחלט ייתכן שמומחה ייעץ לפוליאוקסידוניום לחסינות. ילדים יכולים להשתמש בהרכב זה בצורה של טבליות, וגם נרות פותחו למבוגרים. נכון, אתה לא צריך לרשום "פוליאוקסידוניום" לתינוק שלך בעצמך - תגובה אלרגית עלולה להופיע, יש סיכון לתופעות לוואי. אבל אם הרופא, לאחר שבדק את הילד, חשב שהתרופה תועיל, אז כדאי לשתות את הקורס.
בשימוש באימונומודולטורים חשוב מאוד להקפיד על ההוראות, לא להשתמש בתרופות במינונים גבוהים, שכן הדבר עלול לגרום לחום, להחלשות הגוף ולמצב של חום. לעתים קרובות יותר, מומלץ ליטול תרופות כאלה בתקופת הצטננות, כאשר הסיכון לזיהום גבוה, אך בקיץ, כאשר החסינות של הילד עצמו חזקה מספיק, אין להשתמש בתכשירים תעשייתיים.
טבעי ויעיל
כדי להגביר את ההגנה של הגוף, ניתן לשלב בתזונה של הילד צמחי מרפא בצורת חליטות. אין צורך להכין אותם בעצמך; בתי מרקחת מוכרים טינקטורות של Eleutherococcus, אכינצאה וג'ינסנג. כספים אלה שייכים לקטגוריה של אדפטוגנים, מגדילים את כוחם, משפרים את מצב הרוח, מגדילים את היעילות. נכון, מוצרי בית מרקחת רבים אינם ממותקים, אבל יש גם סירופי חסינות לילדים. הם עולים קצת יותר, אבל אתה לא צריך לשכנע את הילד במשך זמן רב לשתות כפית מהתרופה. בדרך כלל אדפטוגניםהשתמש בקורסים, משך הזמן הממוצע הוא חודש. התוצאה הטובה ביותר מציגה את הקורס שנלקח בסוף הקיץ, זמן קצר לפני הגן, בית הספר.
כשילד חוזר הביתה ממקום ציבורי, שטפו את הגרון, האף בתמיסה חלשה של מלח או תכשירים שנעשו על מלחים כאלה. אחת התרופות האמינות היא Aquamaris. זה חשוב במיוחד בזמן מגיפה. אם נצפו הסימנים הראשונים של זיהום, יש צורך למרוח משחת אוקסולין מתחת לאף. הוא האמין כי תרופות הומיאופתיות לחסינות לילדים יכולות למנוע הצטננות. אולי התרופה הפופולרית ביותר היא אפלובין. התרופה מומלצת גם לנטילת קורס בתקופה שבה הסיכון לזיהום גבוה.
ללא דמעות
ידוע כי השפעה חזקה על מצבו הכללי של הילד יש מצב רוחו. אם התינוק לא רוצה ללכת לגן, לבית הספר, פורץ בבכי ומתחנן להישאר בבית, סביר מאוד שהילד יחלה בקרוב - זוהי תגובה מגוננת של הגוף למצב מלחיץ, אין חסינות סירופים לילדים יעזרו לחסום אותו. כדי להתמודד עם הבעיה צריך לברר למה הילד לא רוצה ללכת למקום ציבורי, מה מפחיד אותו, מרגיז אותו שם ולבצע עבודה פסיכולוגית. חשוב לא להפעיל לחץ על התינוק, אלא יחד איתו למצוא רגעים שישמחו אותו בגן. המשימה של ההורים היא להתייחס לילד בהבנה, לעשות מאמצים כדי שההשתתפות בגן תביא שמחה.
היבטים תיאורטיים
חסינות היא מתנה מהטבעיכולתו של גוף האדם להתנגד לגורמים זיהומיים המעוררים מגוון מחלות. חסינות תלויה באיכות התפקוד של מערכת החיסון, היא נוצרת כאשר תאי הגוף באים במגע עם צורות חיים זרות, שברי חיידקים. ילדות היא תקופה שבה מערכת החיסון חלשה למדי, אין מידע על גורמים מסוכנים אפשריים המקיפים אדם בעולם.
לאחרונה, מקרים של כשל חיסוני בילד הפכו תכופים יותר. מצב זה יכול לעורר מצבי לחץ, אי ספיקה, תזונה לא מאוזנת, מחסור בויטמינים ופתולוגיות כרוניות. כדי לחזק את הבריאות שלך, עליך לנקוט בגישה מקיפה לבעיה, לשפר את התזונה, לנרמל את קצב החיים, להכניס חומרים שימושיים לתפריט, והתעמלות והתקשות להרגלים היומיומיים.
חסינות ספציפית
מונח זה משמש לציון יכולתו של הגוף להתנגד לגורמים זיהומיים שכאלה שאיתם התאים כבר נפגשו. הטופס מפותח אם הילד חלה במחלה או קיבל חיסון, ולכן אחת השיטות לחיזוק חסינות הילדים היא מעבר בזמן של כל החיסונים הנדרשים. נכון לעכשיו, מי שרוצה להתקרב לעונת ההצטננות יכול לקבל חיסון נגד שפעת וחיסון נגד חצבת ופתולוגיות חמורות אחרות בילדות הוא חובה.
