במאמר, נשקול מדוע גזים אינם עוזבים את המעיים.
יש צורך לדעת בדיוק את הסיבה לתופעה כזו כדי להיפטר מהסימפטום הזה ולמנוע הישנות של מצב לא נעים. אז למה שלא תעביר גז מהמעיים שלך?
סיבות להיווצרות גז
בתפקוד תקין של מערכת העיכול מותרים עד 0.5 ליטר גזים בקיבה, כאשר חלקם עוברים למעיים במהלך העיכול ומופרשים מהגוף באופן טבעי. עלייה בנפח זה ל-3 ליטר תתרחש במקרה של:
- dysbacteriosis;
- מחלת מעי זיהומית;
- תת-תזונה, כולל מי סודה;
- אי סבילות ללקטוז;
- מחלות טפיליות;
- מחלות של מערכת העיכול;
- תסמונת המעי הרגיז.
עם מחלות אלו, עלייה בגודל הקיבה, תיתכן הופעה של גזים חריפים עם ריח לא נעים. את כל זה עדיין אפשר להשלים על ידי רעם חזק, התרחשות של גיהוקים, המראהעצירות ושלשולים. עם הצטברות גדולה מספיק של גזים, המראה של כאב והפרה של המצב הפסיכו-רגשי מצוינים. למה גזים לא יוצאים? כולם צריכים לדעת את זה.
טקטיקות חיסול
עם זרימה ארוכה של היווצרות גז, יש להילחם בה. ישנן דרכים רבות לעשות זאת: תרופות, טיפול בצמחי מרפא, תיקון תזונה, פעילות גופנית. יש להשתמש בתרופות כאשר יש צורך להקל על התסמינים במהירות, ושיטות אחרות אינן עוזרות.
אז, גזים לא יוצאים, מה עלי לעשות?
עם עצירות ממושכת, יש צורך להשתמש בחומרים משלשלים, ניתן להשתמש גם בתכשירים צמחיים, הנמכרים בבתי המרקחת. אם הסיבה להיווצרות גזים מוגברת היא נוכחות של ניאופלזמות ממאירות או שפירות, אזי משתמשים בשיטות כירורגיות כדי לחסל אותן. אם הסיבה לאי הנוחות נעוצה בדיסבקטריוזיס, אזי חולים מקבלים טיפול כמובן עם פרוביוטיקה ופרה-ביוטיקה.
תזונה עם ייצור גז מוגבר
אם גזים לא יוצאים מהמעיים, העיקרון המרכזי של הדיאטה יהיה ביטול מזונות הגורמים לתסיסה מהתזונה היומית. אלה כוללים:
- לחם טרי עשוי מקמח חיטה מובחר;
- כל הקטניות;
- פירות טריים (פירות הדר, פירות יער);
- כרוב כבוש טרי;
- tomato;
- bow;
- צנונית.
ירקות מומלץ לבשל לפנילהשתמש. פירות מומלץ לאפות או להכין מרתחים.
רופאים ממליצים במקרים כאלה לנהל יומן מזון בו יש לרשום כל ארוחה. ובמקרה של הידרדרות במצב, לא לכלול מוצרים הגורמים לעלייה בגזים. הכרחי להפחית את כמות החלב הנצרכת - זה גם מעורר תהליכים לא נעימים. בתקופה זו סובין שימושי מאוד - הוא מקור לסיבים תזונתיים בריאים המסייעים בהוצאת חומרים מזיקים מהגוף. יש להשתמש בהם בכמויות קטנות ארבע עד חמש פעמים ביום.
לא לסודה
כשהגזים לא נעלמים, אסור בתכלית האיסור לשתות מים מינרלים, קוקה קולה וכו'. גם אסור לשתות אלכוהול. קפה חזק עדיף להחליף בחליטת צמחים.
זה נחשב שימושי לכלול מזונות עשירים בחלבון בתזונה. מוצרי בשר יש לצרוך מבושלים או מבושלים. אתה יכול להחליף בשר בדג רזה מאודה.
יש צורך להקפיד על עקרונות של תזונה נפרדת על מנת למנוע ערבוב של חלבונים ועמילן בגוף.
מטבח אקזוטי
היזהר במיוחד עם מאכלים לא מוכרים או אקזוטיים. מוצרים כאלה לא תמיד נסבלים היטב על ידי גוף בריא. אל תאכל אוכל סיני או אסייתי נגד גזים.
גסטרואנטרולוגים, אם הגזים לא נעלמים, ממליצים:
- ללעוס מזון ביסודיות;
- לגמריתפסיק ללעוס מסטיק;
- לבלות ימי צום לעתים קרובות יותר, מה שיאפשר לא רק לשקם את מערכת העיכול, אלא גם להסיר רעלים מסוגים שונים.
טיפול בהיווצרות גזים מוגברת במבוגרים
אם הגורם למחלה נעוץ במתח, אזי יש לשפר את מצב מערכת העצבים. יש צורך להשתמש בסמי הרגעה טבעיים: תועלת, ולריאן. אבל יש לקחת אותם רק לאחר המלצות הרופא.
חולה שהיווצרות הגזים שלו נגרמת מסימפטומים אחרים חייב בהחלט לעבור בדיקה רפואית במוסד רפואי, שם יסייעו לזהות מחלות:
- דלקת לבלב כרונית תוקנה עם תכשירי אנזימים;
- דלקת קיבה, כיב קיבה או תריסריון, שבו רושמים תרופות נוגדות עוויתות ותרופות כדי לחסל את הגורמים למחלה;
- דלקת חד צדדית של המעי הדק והגס, מחלת קרוהן, קוליטיס כיבית ושאר נגעי מעיים הדורשים טיפול מורכב.
התרופות הטובות ביותר לגזים
מכיוון שגזים היא תופעה שמתרחשת לעתים קרובות לאחר אכילה, האוכלוסייה נשאלת לרוב השאלה: איך להיפטר מהיווצרות גזים מוגברת?
שיטת הטיפול המודרנית, כמובן, היא טיפול תרופתי. בשוק הפרמקולוגיות קיימות מספר גדול מאוד של תרופות המתמודדות ביעילות עם בעיה זו. הם מחולקים לסוגים הבאים:
- סורבנטים. פחם פעיל תמיד בא להציל. עבודתם של תכשירי ספיגה היא לספוג בועות חמצן ורעלים. השימוש התכוף שלהם אינו מומלץ, מכיוון שהם מסירים לא רק חומרים מזיקים, אלא גם שימושיים. סורבנטים כוללים גם Smekta, Enterosgel, White Coal. יש ללמוד היטב את המינון והתוויות נגד בהוראות לתרופות אלו.
- משככי קצף או נוגדי קצף. עקרון הפעולה של תרופות אלו הוא השמדת בועות גז, הודות לחומרים הפעילים המרכיבים את ההרכב - דמיטיקון וסימטיקון. קבוצה זו כוללת: "Espumizan", "SabSimplex", "Bobotik". תרופות אלו אינן משפיעות לרעה על פלורת המעיים ואינן מסירות חומרים מועילים.
- פרוקינטיקה. הם מבצעים את הסרת הגזים על ידי הפעלת העבודה המוטורית של המעי. התרופות הפופולריות ביותר של אותה קבוצה הן: "מוטיליום" (בנוסף לגזים, הוא מתמודד גם עם בחילות, הקאות, נפיחות וגיהוקים); "דומפרידון" (זה נלחם בצורה מושלמת במחלה, אבל יש לו מספר רב של תופעות לוואי והוא התווית נגד מחלות של הכליות והכבד); "מעבר" (פעולתו מכוונת לעורר נסיגה של הצטברות גדולה של גזים, אין כמעט תופעות לוואי).
- אנזימים. הם מנרמלים את תהליכי העיכול: "Mezim", "Pancreatin", "Creon", "Festal". מהלך טיפול בין חודש לשלושה חודשים מבטל גם כובד וכאב בבטן.
לא פעם קורה שילד לא מעביר גזים. מה לעשות במקרה זה?
היווצרות גז בילדים כמומופיע?
חלק מהרופאים טוענים שהגורם לגזים אצל יילוד עשוי להיות:
- התזונה של אמא, התזונה שלה צריכה להיות מגוונת ובריאה, אבל רצוי להחריג מזונות כמו סויה, בוטנים, שעועית, חלב מלא, ירקות חיים. זה יבטל את הכאב בבטן של תינוקך, ועם הזמן תוכל להכניס מזונות חדשים, תוך התבוננות בתגובת הגוף.
- האכלה מלאכותית של הילד. יש להתייחס לנושא זה ברצינות ובאחריות, קודם כל, לקבוע את התערובת, הרכבה ויצרן.
- בליעת כמויות גדולות של אוויר במהלך האכלה עקב תפס לא תקין על הפטמה או פטמת הבקבוק. אמהות צריכות לשמור על תהליך ההנקה בשליטה, אסור לאפשר אכילת יתר. כאשר ילד רעב מאוד, במהלך האכלה, הוא מתחיל להיחנק ולהיחנק מאוכל. לכן, מומחים ממליצים להפסיק את ההאכלה כמה פעמים, להחזיק את התינוק במצב זקוף, זה יעזור להוציא עודפי אוויר.
כדאי לשים לב גם לבחירת הפטמות לבקבוק. זה צריך להתאים לגיל התינוק, ככל שהתינוק קטן יותר, זרימת החלב צריכה להיות איטית יותר.
כאשר תינוק אינו מעביר גזים מהמעיים, מה עליי לעשות? הרופא צריך לספר לך על זה בפירוט.
סילוק גז בתינוקות
לטיפול מוצלח בגזים בתינוק, כדאי לפזר אותו לעתים קרובות על הבטן. אפשר גם לשים את הילד על הגב ולכופף את רגליו כאילו הוא רוכבאופניים.
עיסוי קל של הבטן עוזר מאוד, עם משיכות קלות בכיוון השעון.
אם המניפולציות האלה לא עוזרות, כדאי להשתמש בסמים. אתה יכול להתחיל עם מי שמיר, אם אין השפעה, אז אתה יכול להשתמש בתרופות מקבוצת מסירי הקצף. הם אינם משפיעים על הסביבה הכימית של מערכת העיכול. אבל הבחירה של כל תרופה צריכה להיות מוסכם עם רופא הילדים שלך.
אם מבוגר אינו מעביר גזים, עליך לפעול לפי עצות המומחים, המובאות להלן.
עצת אורח חיים למבוגרים
במהלך הטיפול, המטופל צריך:
- להגביל מצבי לחץ;
- להפסיק לעשן;
- לצאת לחוץ לעתים קרובות יותר;
- מעת לעת במהלך היום לעשות עיסוי כדי להקל על גזים;
- הנחה על אנטיביוטיקה;
- בצע תרגילים קלים לשיפור תנועתיות המעיים.
כשמבוגר לא מעביר דלק, מה עוד לעשות?
פעילות גופנית עוזרת עם גז
יש מספר תרגילים שיעזרו לך להיפטר מעודפי גזים.
- שכב על הגב, כופף את הברכיים והדק את שרירי הבטן, הישאר במצב זה למשך 10-15 שניות.
- תרגיל אופניים - שכבו על הגב ודוושו בצורה דמיונית. עדיף לשמור את כפות הידיים מאחורי החלק האחורי של הראש.
אם אתם סובלים מעודף משקל, עדיף לשלב את התרגילים הללו עם אימונים שממריצים שריפת שומנים.לעולם אל תעשה תרופות עצמיות. בקש עזרה ממומחים בזמן אם הגזים לא נעלמים.
תרופות עממיות בנוכחות הפתולוגיה הזו
אתה יכול גם להשתמש בשיטות טיפול מסורתיות. יש להם יתרונות מסוימים: בטיחות, אירוע נדיר של תגובות אלרגיות, יש להם השפעה אנטי דלקתית ומרגיעה.
- מי שמיר. מותר במהלך ההריון, כמו גם ילדים מהימים הראשונים לחייהם. קח כף של שמיר מיובש, יוצקים מים רתוחים (300 מ"ל). התעקש 2-3 שעות. קח חצי כוס לפני הארוחות.
- אוסף עשבי תיבול משורשי קמומיל, כמון ולריאן בפרופורציות שוות. את התערובת יוצקים לכוס מים ומביאים לרתיחה. להשרות כ-15-20 דקות, ולאחר מכן לסנן. השתמש בתרופה שלוש פעמים ביום
- שורשי שן הארי. זה ייקח 1 כף. ל. עשבי תיבול, זה מוזג עם כוס מים קרירים. להחדיר 8-10 שעות, לסנן ולקחת על בטן ריקה.
