רגע משמעותי בקיומו של העולם הוירטואלי היה הצגת משחקים שהתרחשו בזמן אמת. זה הביא רווחים של מיליארדי דולרים למפתחי גאדג'טים אלקטרוניים, אבל זו הייתה מכה פסיכולוגית לנפש הבלתי מוכנה של החברה. מישהו השתמש במשחקים יוצאי דופן ללא בעיות והמשיך בחייו הרגילים, בעוד האדם השני נעלם ליד המחשב במשך ימים, ושכח מכל השאר. מהי התמכרות להימורים וכיצד להתמודד איתה?
מה זה?
התמכרות למשחקים היא סוג של הפרעה פסיכולוגית. היא טמונה באהבה המוגזמת למשחקי יריות וירטואליים, לחימה, מרוצים ועוד.
בקטגוריית הבידור המסוכנת, את המקום הראשון תופסים משחקים מקוונים. עד כמה שזה נשמע מוזר, אפילו משחק ארוך מדי עלול להוביל לסוף טרגי. אוקטובר 2005 נזכר בעובדה שילדה קטינה מתה בסין. החקירה גילתה פרטים מדהימים של האירוע: הילד שיחק בוורלד אוף וורקראפט במשך כמה ימים ברציפות, ובמהלך הזמן הזה הוא מעולם לאשתיתי מים ולא אכלתי. לכבודה, מפתחי המשחק יישמו הלוויה וירטואלית.
כמה ילדים ובני נוער תלויים ביכולת לשחק במחשב
הדור הצעיר המודרני מבלה לפחות 6 שעות ליד המחשב או הטלפון במהלך היום! למכשירים אלקטרוניים יש השפעה עצומה על נפשם השברירית של הילדים, ולעתים קרובות ההורים שלהם מגבירים אותה. הסיבה העיקרית היא שקשה שלא להיכנע לפיתוי לשים את הילד ליד המחשב, ולעשות ברוגע דברים אחרים בעצמך. כל כך הרבה אמהות ואבות משתמשים ביתרונות של הציוויליזציה, ומצדיקים את עצמם בעובדה שעדיף שהילד יהיה בבית תחת השגחה מאשר איפשהו ברחוב.
הורים בעלי ידע רב יותר פועלים למניעת התמכרות לילדים למשחקי מחשב. זוהי דרך קשה יותר, אבל היא הנכונה ביותר - אתה רק צריך לחלק בצורה מיטבית את הזמן הפנוי של הילד, לקבוע מתי הוא ילמד, ישתתף בחוגים האהובים עליו ויעסוק בתחביב של עניין, ובאיזו שעה לנוח ומתי. להשיג כוח. ילד בעל מוטיבציה נכונה שיודע מה לעשות עם הזמן שלו ומה הוא יכול להרוויח בלימודים לא יהיה תלוי במספר השעות המושקע במחשב.
קבוצת הילדים הנוטה להתמכרות למשחקים למשחקי מחשב כוללת בני נוער נטושים חסרי תשומת לב מאנשים אהובים, ידועים לשמצה או מאוימים על ידי החברה, וכאלה שחשים בצורה חריפה חוסר במשהו בחיים האמיתיים. עולמות וירטואליים מספקים הזדמנות, לפחות לזמן מה,תשכח מהבעיות שלך, צולל לתוך מציאות לא קיימת.
סימנים ראשונים להתמכרות להימורים ואמצעי מניעה
ילד חולה מתחיל להתלונן על חולשה, כאבים תכופים וסחרחורת. פיתוח תלות אינו משאיר זמן פנוי להליכי היגיינה או תקשורת עם חברים. הילד מעדיף מחשב נייד וטלפון, מפריע על ידי חטיפים לא סדירים ומסרב לבילויים אחרים. בנוכחות תסמינים כאלה, אנו יכולים לדבר בבטחה על נוכחות של התמכרות למשחקי מחשב אצל נער. אל תתעלם מזה!
כדי להגן על גיימר צעיר ממלכודת דומה, יש צורך לשלוט בקפדנות על הזמן שהוא מבלה במחשב. מדענים הוכיחו מזמן שעדיף לא לאפשר לילד לשחק משחקים וירטואליים עד גיל שבע לפחות. אם בידוד כזה אינו אפשרי מסיבה כלשהי, אזי רצוי להטיל הגבלות על "זמן אינטרנט" של עד 30 דקות לתלמידי בית ספר יסודי, ועד שעה לתלמידים מבוגרים. אבל במקרה זה, כדי לא לקלקל את הקשר עם הילד, יש צורך לספק לו אלטרנטיבה מתאימה, כמו מדור שכבר מזמן עניין או שיעורים בקורסים בתשלום. משחקים משפחתיים או צ'אט עם חברים יכולים להיות תחליף טוב. כשהילד מרגיש צורך ומכוון אנרגיה לא ממומשת לכיוון שימושי יותר, הילד לא יצלול לעולם הבידור הווירטואלי.
פיתוח התמכרות למשחקים במבוגרים. ליבת הבעיה
תעשיית המשחקים כבר ארוכהחצה את הרף בשביל בידור לילדים. מפתחים, שמנסים להגדיל את הקהל שלהם, התאימו כמה מהמשחקים הווירטואליים להעדפות היותר קפדניות של מבוגרים. מאמציהם הוכתרו בהצלחה. למרות שבתיאוריה זה נראה בלתי אפשרי שאדם בוגר יבזבז את זמנו, רובם עדיין התחברו ל"מחט המשחקים". וזה כרוך בהרבה בעיות.
מדוע יש כל כך הרבה מבוגרים, לפעמים אפילו אנשים מבוגרים, בקרב אנשים עם התמכרות להימורים למשחקי מחשב? הסיבות לתופעה זו נעוצות על פני השטח. קיום וירטואלי הוא הרבה יותר פשוט מהחיים האמיתיים. קל לממש כאן את כל הרצונות שלך, וכל צניעות ודימוי עצמי נמוך לא יכול להפוך למכשול. בטריטוריית המחשבים אין צורך במלכות, ולכן קל הרבה יותר להשיג מעמד משמעותי ועמדה מעוררת קנאה. לכן, אישיות בוגרת לא ממומשת נופלת בקלות תחת השפעת נקודות מבט וירטואליות.
קטגוריית הקורבנות הפוטנציאליים של תעשיית המשחקים כוללת אנשים עם השקפה מינימלית. רוב החברה עוסקת בפעילויות מעניינות: קריאת ספרים, סריגה, הכנת זיופי עץ וכו'. יש להם משהו לעשות עם הזמן הפנוי שלהם, ולכן לא סביר שהם ישימו לב למשחקי מחשב. אם אדם לא הצליח למצוא עיסוק קרוב אליו ברוחו, אז אין זה מפתיע שהוא מתחיל לבלות יותר ויותר זמן בטלפון ובמחשב נייד.
גורם שכיח לא פחות להתמכרות למשחקים הוא חוסר תקשורת. אם לאדם מסוים אין את המעגל החברתי הרגיל או המשפחה, הוא מנסה להשיגאינטראקציה חברתית חסרה בעולמות וירטואליים המתרחשים בזמן אמת. קבוצות שחקנים מתאספות כאן כדי לדון בפרטי משחק ובחדשות מהחיים האמיתיים.
סיבות לתשוקה למשחק
כמה גורמים מהחיים האמיתיים יכולים לתרום להתפתחות של תשוקה כואבת למשחקים. עמדות מובילות תופסות על ידי תכונות מסוימות של אופי אנושי: נפש לא יציבה, רמת שליטה עצמית שלא נוצרה לחלוטין, רצונות לא ממומשים בחיים האמיתיים, וכן הלאה.
ניתן להזכיר בעיות פסיכולוגיות בהמשך. אלה כוללים פוביות שונות, מצבים פתולוגיים של חרדה ודיכאון. נכנסים למרחבי העולם הוירטואלי, אנשים עם בעיות נפשיות מגנים על עצמם מהשפעת החיים האמיתיים, מממשים את עצמם ומשיגים מצב נפשי יציב יותר, אבל לזמן קצר מאוד.
סיבה פחות נפוצה להתמכרות זו היא תגמולים וירטואליים. למשחקים רבים יש מערכת תגמול מובנית עבור פעולות מסוימות, המושכת אנשים להמשיך לשחק במשחק. קבלת התגמול הבא והמתנה לתגמול הבא גורמת לתגובה מסוימת בגוף האדם, המגבירה את ריכוז הדופמין (מה שנקרא הורמון העונג) בדם. הגוף מתרגל לתחושות הנעימות, ובעתיד דורש חזרה על המנה. תגובה דומה מתרחשת אצל מכורים מתחילים לסמים המשתמשים בקביעות בסמים ספציפיים.
יש אפשרויות בנאליות יותר לפיתוח התמכרות למשחקים - חוסר יכולת לנהל את הזמן או להיות חזק מדיתשוקה לאינטרנט.
שלבי פיתוח
מומחים זיהו נקודות מסוימות שיכולות לרמוז לאנשים סביבם שהם אובססיביים להתמכרות למשחקי מחשב. מה לעשות עם זה משתנה בהתאם לשלב שבו נמצא המטופל. שקול אותם ביתר פירוט:
- initial - אדם משחק מעת לעת משחקי מחשב, אך אינו מייחס לכך חשיבות רבה, ולאחר סיום המחזור הבא שוכח מהם במהירות, עושה דברים אחרים;
- תשוקה - היכולת לשחק במחשב הופכת לפעילות יומיומית חובה; אם מסיבה כלשהי לא ניתן להגיע אליו, אז הזמן מנותק לדברים נחוצים אחרים כדי שיהיה סיכוי לצלול למשחק הבא;
- התמכרות לשיא - המטופל משחק בהזדמנות הקלה ביותר, מזניח את הרצון לאכול או לספק צרכים בסיסיים אחרים; הוא מקדיש מינימום זמן לשינה, אינו מקפיד כלל על היגיינה, וכשהוא מנסה להסיר ממנו הסחת דעת, הוא ממהר באגרסיביות, מגן על הגאדג'ט האלקטרוני שלו;
- דעיכת חיבה - אדם מתרחק בהדרגה מהתחביב הכואב שלו, נזכר בדברים אמיתיים; זוהי עמדה מטלטלת מאוד, וברגע המרגיז הקל ביותר, המטופל יכול לחזור חזרה: גרסה חדשה של המשחק, בעיות במשפחה וכו'.
המעבר משלב שלישי לשלב רביעי יכול לקחת כמה ימים או כמה עשורים. במהלך פרק זמן זה, אדם יכול לגרום לעצמו נזק בלתי הפיך.
סימנים להתמכרות להימורים
עדיין אין דעה קונקרטית אם אובססיה כזו צריכה להיחשב כמחלה או לא. אבל הפסיכיאטרים המשתייכים ל-ARA אינם מכחישים את ההשלכות השליליות הנובעות מהתלהבות יתר ממשחקים וירטואליים. זוהי שינה מינימלית, פיטורין מהעבודה, חוסר היגיינה אישית וכדומה. לכן, הטיפול בהתמכרות להימורים נותר נושא דחוף.
ARA יצרו רשימה מיוחדת של תנאים לאבחון מצבו של אדם. אם למטופל שהגיע אליהם לבדיקה יש לפחות חלק מהסימנים המצוינים בו, אזי הוא מוכר ללא תנאי כגיימר:
- מוחו של המטופל עסוק לחלוטין במשחקים. גם בזמן שהוא עושה דברים אחרים, הוא תמיד מחכה לרגע פנוי כדי לשחק.
- הדיבוק מתמסר כל הזמן לתחושות של תוקפנות, חרדה או געגוע אם דעתו מוסחת מתהליך המשחק או שאין הזדמנות לשחק במשך זמן רב.
- גיימר פוטנציאלי מגדיל באופן קבוע את זמן השהות במחשב ומתכנן לקנות גאדג'ט חזק יותר.
- גם בהשפעת הכמיהה למשחק, אדם מבין שהוא צריך לבלות פחות זמן ליד המחשב, אבל הוא לא מסוגל להתגבר על עצמו.
- המטופל שוכח בהדרגה מתחומי עניין אחרים ומקרוב מעגל, מבלה יותר ויותר זמן במשחקים.
- מהמר לא יכול לוותר על ההתמכרות שלו, גם כשאיכות החיים מתחילה לסבול: שינה לא סדירה, אובדן עבודה, פשיטת רגל פיננסית צפויה, סכסוכים בתוך המשפחה וכו'.
- אדם חולה לא מדברהאמת על כמות הזמן ששהה ליד המחשב, בשכיבה.
- בעזרת המשחק, המטופל מנסה לשכוח מבעיות עכשוויות ומרגשות מייסרים לפחות לזמן מה.
- המטופל משחק, ביודעו שבקרוב יאבד את עבודתו, לא יראה אנשים קרובים ללבו וכן הלאה.
הוכחות מדעיות לקיומו של דחף כזה
ניסוי מוזר אחד תועד. המוסד החינוכי צ'רייט הרכיב קבוצת לימוד של 20 אנשים שהוצגו להם תמונות אלקטרוניות של הבידור הווירטואלי האהוב עליהם למשך זמן מסוים. הם הגיבו כמו אלכוהוליסטים או מכורים ותיקים כשהם ראו את המנה האהובה עליהם.
לאוניברסיטת נוטינגהאם טרנט יש מחקר דומה בארסנל שלה עם קהל גדול יותר של 7,000 איש. 12% מהאנשים עמדו בכל הדרישות של גיימרים, 19% מהם, שהם משתמשים במשרה חלקית ברשת החברתית פייסבוק, מצאו סימנים של תשוקה עזה למשחקים.
אבל יחד עם מעריצי התיאוריה הזו, יש מתנגדים לה. כמה מדענים חושבים שהקריטריונים שלפיהם נמצאות אובססיות מחשב מגזימות את השכיחות של התמכרות זו. כראיה, הם מציינים את העובדה שהתסמינים של אובססיה למשחקים דומים מאוד למכורים לסמים או למכורים להימורים, אבל בהחלט לא לאנשים שמכורים בטירוף למשחקי מחשב. כלומר, אנחנו יכולים להסיק שאנחנו מדברים על מחלה.
למרות שהתמכרות להימורים אינה מוכרת כמחלה עצמאית, עשרות רופאים מאשרים כיהעובדה שהקסם המוגזם מהעולם הוירטואלי יכול להיות מסוכן עבור כל אדם. בגיל צעיר היא עלולה להתפתח למוגבלות נפשית או פיזית, להעניק תסביכים מיותרים ולמנוע את חייהם האישיים מאנשים מבוגרים, לשים קץ לקריירה ולהעניק לטבע המתעצב אגרסיביות מיותרת. לכן, המשך ההחלמה שלו תלוי במעגל הקרוב של גיימר פוטנציאלי, ובמקרים חמורים יותר, מומלץ להיעזר במומחים.
חוות דעת מומחים בנושא התמכרות להימורים
הפסיכולוג כריסטופר פרגוסון מאמין שבידור וירטואלי אינו משפיע על איכות החיים של המשתתפים בו. לכן, תופעת ההתמכרות למשחקי מחשב אינה מצריכה טיפול. וכל הניסויים שמראים שיעורים מנופחים מבוססים על קריטריונים שנויים במחלוקת. לג'רלד בלוק, פסיכיאטר, יש דעה אחרת. הוא משווה את התמכרות להימורים עם התשוקה למוצרי מין. המטפל סטיב פופ מגבה אותו, וקובע ששעתיים של משחק זהות לנחרת קו קטן של קוקאין. ההשלכות השליליות של תחביב כזה נוגדות את השכל הישר: אדם חולה מסרב בהדרגה לכל קשר עם סביבתו הקרובה, אינו אוכל או מופרע בחטיפים אקראיים, שוכח מהלימודים שלו, נעשה תוקפני יותר וכו'. אבל דעתו זכתה לביקורת קשה, הואשמה בהטיה ללא כל סיבות כבדות משקל.
לפסיכולוג איבנוב M. S. יש מחשבות משלו בעניין הזה. הוא מזהיר מפני משחק תפקידים בגללהם מבוססים על משיכת אנשים חדשים, כניסה הדרגתית שלהם במהלך המשחק, וכתוצאה מכך, היעלמות האינדיבידואליות שלהם, כאשר אדם מתחיל לשייך את עצמו לגיבור וירטואלי. הסיבות העיקריות לפופולריות של משחקים כאלה הן המעורבות המלאה בתהליך החיים הווירטואליים עם סימני התרגשות בקושי מורגשים. ללא סיוע של פסיכולוגים מקצועיים, לגיימרים כאלה יהיה קשה, שכן חייהם האישיים יתחילו להתפורר, חוסר שביעות רצון מעצמם וגעגוע לרצונות לא ממומשים, הדרה חברתית מהחברה וכדומה מכרסמים בהדרגה.
איבנוב גם הצליח לשקול דפוסים מסוימים בהתפתחות של התמכרות להימורים. הוא זיהה ארבע נקודות עיקריות:
- תשוקה קלה - הרגל למשחק רגיל;
- התקשרות חזקה - אדם תלוי יותר ויותר בזמן שהייה מול המחשב;
- התמכרות מרבית - החולה מזניח צרכים בסיסיים בסיסיים לטובת משחקי מחשב;
- חיבה קטנה - האהבה לעולם הוירטואלי הולכת ופוחתת בהדרגה, והאדם החולה מתחיל לחזור לחיים נורמליים.
איבנוב מאמין שהוא מצא את הפיתוי העיקרי, שבשל נוכחותו עוד ועוד שחקנים חדשים נופלים למלכודת ההתמכרות. זו הזדמנות להתרחק מהמציאות ולחיות חיים אחרים, נחשקים יותר, לשייך את עצמך לגיבורים וירטואליים.
לנוירולוגית האישית של הברונית, סוזן גרינפילד, יש דעה דומה בעניין. היא טוענת שבידור וירטואלי מוביל לפיגור שכלי, אזכמה קבוע מערכת העצבים מתרגשת יתר על המידה. המהמר מתרגל למצב נרגש קבוע, הגוף מתחיל להיות תלוי בתגובות כאלה, מה שעלול להוביל לדמנציה. בהוכחת התיאוריה שלה, היא נזכרת בטרולים המודרניים הרבים שמילאו את פייסבוק, ומציגים דוגמה טובה להשפלה הנפשית של הדור הצעיר. אבל היא ספגה ביקורת ועדיין לא מתייחסים אליה ברצינות.
דאגלס ג'נטל התעניין ברגע הזה וערך מחקר קטן. הוא נעזר באקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים, שבדקה כמעט 3,000 ילדים בפירוט. התוצאות של מחקר זה היו מאכזבות: אחד מכל עשרה ילדים חווה באופן קבוע מצבים פתולוגיים של חרדה ודיכאון, האינטראקציה שלהם עם החברה פחתה וביצועי בית הספר נפגעו. בחיפוש אחר הסיבה לכל מקרה ספציפי, הרופא נתקל כל הזמן בתלות במשחק הוירטואלי האהוב על הילד. כלומר, המצב יכול להגיע לקצה הגבול אם לא יתערב. לאחר טיפול בהתמכרות למשחקים, הילד חזר לחיים רגילים בכוחות עצמו.
מחלה או לא?
שום מסמך רשמי לא מכיל מידע על ההכרה בהתמכרות להימורים כמחלה אמיתית. אפילו הסיווג הבינלאומי של מחלות אינו מקבל שם כזה. אבל ניסיונות כאלה נעשו שוב ושוב.
מאז 2007, איגוד הרופאים האמריקאי חוקר את הסימפטומים של התמכרות להימורים. לאחר כל הניסויים והניתוחים, הרופאים החליטו על כךהתמכרות אינה מחלה עצמאית. לפתרון קונקרטי יותר של הנושא יש צורך בניתוחים נוספים, אך התוצאות שהתקבלו עד כה אינן נותנות סיבות טובות לשקול התמכרות להימורים כמחלה פסיכולוגית. למרות שמומחים רבים מאמינים שזה הכרחי.
עד היום יש ויכוחים האם להכיר בתופעה זו כמחלה נפרדת והאם לחשוב איך לטפל בהתמכרות להימורים, או לא לבזבז זמן, אלא להתחיל לחסל דיכאון והפרעות קשב שמובילות לתוצאות כאלה.
איך מדינות אחרות מנסות להתמודד עם הבעיה
למרות הדעה השנויה במחלוקת לגבי התמכרות להימורים, במדינות רבות ישנם מוסדות מיוחדים המסייעים בריפוי או ביצוע מניעה מיוחדת בנוכחות התסמינים הראשונים.
Broadway Lodge English Rehabilitation Center פתח סניף חדש עם התמחות צרה, שעובד רק עם גיימרים. הלקוחות שלהם הם בכל הגילאים, החל מילדים צעירים ועד קשישים. משרד התרבות הקוריאני תמך בכיוון זה כשהכריז על השקת תוכנית השבתת הלילה, שמטרתה להילחם בתופעת ההתמכרות להימורים. הפעולה שלו מבוססת על שליטה בזמן ששחקנים ברמות שונות מבלים במחשב שלהם. אם האקר הוא מתחת לגיל 19, תימנע ממנו גישה לכל המשחקים למשך 6 שעות ביום. משתמשים אחרים שמנצלים לרעה את תהליכי המשחק פוגעים בהדרגה במהירות האינטרנט,מה שלא מאפשר להמשיך להשתתף בהם לפחות עד סוף היום הנוכחי.
בשנת 2007 נבנה מחנה שיקום לילדים בסין. עובדיה אספו גיימרים נוער מכל רחבי הארץ, ופסיכולוג עבד איתם במשך 10 ימים. דרך פופולרית לא פחות ללחימה היא הכנסת תוכנת שליטה למשחקים רבים, מה שמשפיע לרעה על הדמות הווירטואלית אם המשחק נמשך יותר משלוש שעות. משרד וייטנאם מתכנן להכניס הגבלות מיוחדות - ספקי אינטרנט ובעלי מפעלי הימורים לא צריכים לאפשר לשחקנים לבצע פעילויות וירטואליות מ-22 בצהריים עד 8 בבוקר. נציגי המשרד מרגיעים את החברה, ומשכנעים שכל הפעולות מכוונות לשיפור האופי המוסרי של הדור הצעיר. החברה קיבלה ביטחון שבקרוב הם לא יצטרכו לחשוב על התמכרות למשחקים ומה לעשות אם אסון כזה יפגע בבני המשפחה.
