התמכרות לאלכוהול היא שימוש שיטתי מתקדם ותשוקה שאין לעמוד בפניה לחומרים אלכוהוליים. אנשים הסובלים מאלכוהוליזם אינם מסוגלים לשלוט ברצון שלהם לשתות. הם ימשיכו לשתות גם כשההרגל יתחיל לגרום לבעיות.
כמו כל המחלות, התמכרות לאלכוהול יכולה להופיע אצל אנשים מכל מין, גזע, מעמד חברתי ומיקום דמוגרפי. קשה לקבוע את הסיבה הנכונה להופעת המחלה. לדברי מומחים, התמכרות לאלכוהול היא תוצאה של שילוב של גורמים גנטיים, סביבתיים והתנהגותיים. מי שסובל ממחלה זו הופך להיות תלוי פיזית באלכוהול. הסיבה לכך היא שאלכוהול משפיע על הנוירוכימיקלים במוח. ניסיונות בודדים להפסיק גורמים לתסמיני גמילה מאלכוהול.
התמכרויות לאלכוהול וסמים נפוצות מאוד. הםהם בעיה מרכזית בעולם של היום. 50% ממקרי המוות מתאונות, רציחות והתאבדויות קשורים איכשהו לשימוש באלכוהול או בסמים. לעתים קרובות מתנסים בני נוער עם סוגים מסוימים של חומרים מתוך סקרנות או עבור חברה. רבים מהם אינם מייחסים חשיבות לעובדה שהמינון ותדירות השימוש עולים בהדרגה. בסופו של דבר מתפתחת התמכרות.
מה קורה כשאלכוהול חודר לגוף?
כאשר אדם שותה, אלכוהול חודר לזרם הדם וזורם בגוף, ומגיע למוח, ללב, לשרירים ולרקמות אחרות. כאשר ריכוז האלכוהול בדם עולה, מתרחשת שיכרון אלכוהול. עקב ההשפעה המופעלת על מערכת העצבים המרכזית, התגובה לגירויים פוחתת בהדרגה, מתרחשים שינויים בהתנהגות.
יש 6 שלבים של שיכרון אלכוהול:
- אופוריה. מצב זה מאופיין בהופעת תחושת אושר, כיף. מתרחש בדרך כלל מיד לאחר נטילת המנה הראשונה של אלכוהול. בשלב זה יש ירידה בריכוז, האטה בתגובות, מופיעה תחושת ביטחון ואמנציפציה. אדם עלול להתחיל לעשות ולומר דברים ומילים שהם יוצאי דופן עבורו.
- איבוד שליטה. זהו השלב שבו אדם מתחיל לתפוס מידע בצורה קשה יותר, התגובה איטית, הראייה עלולה להיטשטש. בשלב זה, קשה יותר ויותר לשמור על שיווי משקל, מופיעה תחושת נמנום.
- בלבול. בשלב זה, היכולת לתפוס נכון צבע, צורה,מימדים ותנועה נעלמים. תיאום השרירים נפגע, מה שעלול להוביל לאובדן שיווי משקל ולנפילה. הדיבור הופך ללא קוהרנטי, הרגשנות עולה.
- סטופור. בשלב זה של שיכרון אלכוהול, יש אובדן מוחלט של תפקודים מוטוריים. ישנם מקרים תכופים של הקאות, אובדן שליטה במעיים ושלפוחית השתן.
- תרדמת. יש אובדן הכרה. טמפרטורת הגוף עשויה לעלות או לרדת בחדות. לפעמים מתרחשות בעיות נשימה ומחזור הדם.
- מוות. דום נשימתי מתרחש, מוות מתרחש.
נראה ברור שאדם צריך להפסיק לשתות ברגע שהשלב האופורי מתחיל. אבל במציאות זה קורה לעתים רחוקות מאוד. הבעיה היא שעם היחלשות הנפש, היכולת לקבל החלטות סבירות עולה בתוהו. ככל שאדם שותה יותר, כך הוא רוצה יותר.
תסמינים של אלכוהוליזם
התמכרות לאלכוהול יכולה להתבטא בדרכים רבות. הסימנים והתסמינים של המחלה משתנים מאוד בין אנשים. לדוגמה, יש אנשים שצורכים אלכוהול על בסיס יומי. בעוד שאחרים שותים מעת לעת, ובכך למעשה מסתירים את מצבם מקרובי משפחה, חברים ועמיתים.
אנשים שנאבקים בהתמכרות לאלכוהול מרגישים שהם לא יכולים להתקיים בלי אלכוהול. שתייה נמצאת בעדיפות גבוהה בחייהם.
להלן כמה תסמינים נפוצים של בעיית שתייה:
- הרצון המתמיד לשתות, שמסיח את דעתופעילויות יומיות.
- חוסר שליטה וכוח רצון. אדם מתחיל לשתות מדי יום, לא יכול להפסיק.
- סובלנות מוגברת לאתנול.
- שתיית אלכוהול בכל שעה ביום. הדבר הראשון שאדם מתעורר הוא להושיט יד לבקבוק.
- שימוש באלכוהול במצבים שבהם זה לא הולם, לא אחראי או מסוכן.
- חוסר עניין בעבודה, בכל פעילות אחרת, במשפחה.
- הכחשה. אדם שסובל מהתמכרות לאלכוהול אינו רואה בכך בעיה.
- שקר. הסתרת עובדת השתייה.
- ניקוי רעלים. כאשר אתה מפסיק לשתות אלכוהול, מופיע סימפטום גמילה. מופיעים עצבנות, חוסר יציבות, רעד, בחילות, אי שקט, עייפות ונדודי שינה.
- שינוי המעגל החברתי. הופעה של חברים לשתייה בין חברים.
איך מתפתח אלכוהוליזם?
התמכרות לאלכוהול וסמים היא בעיה עם סיבות רבות. עבור חלק מהמטופלים, תכונות פסיכולוגיות כמו אימפולסיביות, דימוי עצמי נמוך וצורך באישור מובילות לשימוש בחומרים ממריצים. יש אנשים ששותים כדי להתמודד עם בעיות רגשיות.
גורמים חברתיים וסביבתיים כמו לחץ חברתי, גישה נוחה לאלכוהול יכולים לשחק תפקיד מפתח. עוני, התעללות פיזית או מינית גם מגבירים את הסיכוי לפתח התמכרות לאלכוהול.
שלבים של אלכוהוליזם
יש שלושה בסך הכל:
בשלב הראשוןאנשים מפתחים תלות פסיכולוגית, אלכוהול נתפס כדרך לפתור בעיה פסיכולוגית. השתייה ממלאת את החלל, עוזרת לשכוח מצבים שליליים לזמן מה ולהקל על הלחץ הקשור בהם. התמכרות פסיכולוגית אינה תוצאה של שינויים כימיים במוח. המכור נוטל אלכוהול על בסיס קבוע כדי להפיג מתחים רגשיים. השלב הראשון של המחלה מאופיין בעלייה במינונים ובתדירות של צריכת אתנול. תלות פסיכולוגית מתבטאת בתחושת חוסר שביעות רצון במצב מפוכח, מחשבות מתמדות על אלכוהול, העלאת מצב הרוח לפני שתיית אלכוהול. השלב נמשך בין שנה ל-5 שנים
בשלב השני, לאנשים שמרגישים צורך לשתות להנאה, להנאה רגשית, יש התמכרות פיזית לאלכוהול. אפילו המראה, המחשבה או הריח של אלכוהול יכולים לגרום לתחושת עונג. זה נובע משינויים כימיים במוח. עם הזמן, הגוף מתרגל לצריכה שיטתית של אלכוהול. כמות השתייה כדי להשיג את האפקט הרצוי של הנאה עולה. כאשר מנסה להפסיק, האדם חווה תסמיני גמילה עזים (גמילה). לאלכוהוליזם בשלב השני יש תקופת התקדמות של 5 עד 15 שנים
בשלב השלישי, סבילות לאלכוהול פוחתת, שיכרון מתרחש לאחר נטילת מנות קטנות של אלכוהול. יש בולמוסים ממושכים, ירידה ביכולות האינטלקטואליות והשפלה נפשית. שלבנמשך 5-10 שנים ולרוב מסתיים בצורה קטלנית
סיבות לאלכוהוליזם
התמכרות לאלכוהול היא מחלה. הסיבות להתעללות עדיין לא ידועות. התשוקה שחווה אלכוהוליסט יכולה להיות חזקה כמו הצורך באוכל או מים. ישנם מספר גורמים שעלולים לגרום לאדם להתמכר לאלכוהול:
- נטייה גנטית. מחקרים מראים שאנשים שהוריהם או קרובי משפחה אחרים שלהם היו מכורים נמצאים בסיכון להתמכר לאלכוהול.
- סיבות פיזיולוגיות. אנשים שמתחילים לשתות בגיל צעיר נוטים יותר לפתח תלות באלכוהול. כמו כן, מחלות שונות עלולות להפוך לגורם בהתפתחות התמכרות. לדוגמה, מחלת כבד, טראומה בראש, הפרעות נפשיות.
- טראומה פסיכולוגית. התמכרות לאלכוהול יכולה להתפתח על רקע אירועים טראומטיים, תקופות קשות בחיים.
השלכות
להתמכרות לאלכוהול יש השפעה שלילית על הגוף והנפש של האדם, על המראה שלו, כמו גם על מערכות היחסים האישיות והמקצועיות שלו. והכי חשוב, התמכרות לאלכוהול הורגת. מי שסובל מהתמכרות עלול למות בדרכים כואבות ולא נעימות ביותר. זה יכול להיות זיהומים, דימומים, תאונות. להלן כמה מההשלכות של שימוש לרעה באלכוהול:
1. השפעת האלכוהוליזם על המראה:
- ההשפעה על העור מתבטאת בהופעה מוקדמת של קמטים, הופעת רוזציאה. כל אלו הן תופעות לוואי של שימוש לרעה באלכוהול. אלכוהול מייבש ומרחיב את הנימים מתחת לעור. זה מסביר את שטיפת הפנים אצל אלכוהוליסטים.
- שיער. ההשפעות המייבשות של אלכוהול יכולות להפוך את השיער יבש, שביר ונוטה להישבר.
- עיניים. כאשר נעשה שימוש לרעה באתנול, כלי הדם בעיניים עלולים להתפוצץ, וכתוצאה מכך עיניים אדומות. שימוש לרעה באלכוהול יכול גם לגרום ללבן העיניים להצהיב.
- משקל. אלכוהול עשיר מאוד בקלוריות בשל תכולת הסוכר הגבוהה שלו ומוביל לעלייה במשקל.
2. השפעת האלכוהול על הגוף. בעיות בריאותיות ששתייה מרובה עלולה לגרום:
- מחלות אונקולוגיות,
- השמנת יתר,
- אי-פוריות,
- מחלת לב,
- חוסר כוח,
- כיבים,
- לחץ דם גבוה,
- פגיעה בשריר הלב,
- הרעלת אלכוהול.
3. השפעה על התודעה. אלכוהוליזם לא רק משפיע על המראה החיצוני והבריאות הגופנית, אלא יכול גם לגרום לנזק חמור לנפש. מאמינים שאלכוהוליזם מגביר את הסיכון לתסמינים הבאים:
- דיכאון,
- דמנציה,
- הזיות,
- הפרעת אישיות,
- אובדן זיכרון,
- איבוד הכרה,
- שינויים במצב הרוח,
- יצר מיני מופחת,
- הופעה של מחשבות אובדניות,
- suicide.
4. השפעת האלכוהול על מערכות יחסים. ההתמכרות חזקה ביותר. לאנשים קרובים ויקרים יש תקופה קשה להפליא במאבק בהתמכרות. לעתים קרובות חולים מכחישים את התמכרותם, מה שמקשה עוד יותר על הטיפול.
אלכוהוליזם לנשים
כ-12% מהנשים משתמשות לרעה באלכוהול לעומת 20% מהגברים. מחקרים גם מראים שהפער הזה מצטמצם בהדרגה. מגמה זו נובעת מהעובדה שהתמכרות לאלכוהול מתפתחת מהר יותר אצל נשים. בעיות הקשורות לאלכוהול, כגון ניוון מוח או נזק לכבד, שכיחות יותר גם בקרב נשים.
נשים פגיעות יותר בגלל כמה גורמים ביולוגיים. ראשית, הם נוטים לשקול פחות מגברים. גוף הנשים מכיל פחות מים ויותר רקמת שומן, שבה נשמר האלכוהול. שנית, נשים יותר רגשיות, לחוצות יותר ונוטות יותר לדיכאון.
טיפול באלכוהול
ישנן דרכים רבות להתגבר על התמכרות לאלכוהול. טקטיקות הטיפול נבחרות על בסיס אישי, בהתאם לשלב ומשך השימוש לרעה באלכוהול. נכון לעכשיו, יש הרבה סמים לתלות באלכוהול. ביניהם "Esperal", "Kolme", "Proproten-100". שני הראשונים עושים את זה מאוד לא נעים לשתות אלכוהול לאחר נטילתו. זה מוביל לרתיעה רפלקסית מהטעם והריח של משקאות אלכוהוליים."Proproten-100" - תרופה הומאופתית להפחתת התשוקה לאלכוהול. כמו כן, לצד טיפול תרופתי, תמיכה פסיכולוגית היא היבט חשוב בטיפול.
קבלה
השלב הראשון להתאוששות הוא הכרה בבעיה. אנשים שנאבקים עם שימוש לרעה באלכוהול יכולים בקלות לשכנע את עצמם שאין להם בעיה. או שהם עושים הכל כדי להילחם במחלה הזו. אבל דפוסי החשיבה האלה שגויים ביסודם.
ניקוי רעלים
השלב החשוב השני הוא ניקוי רעלים מהגוף. בדרך כלל, זה מחייב את החולה להתאשפז. כדי לנקות את הגוף ולהקל על תסמונת הנגאובר, מתבצע טיפול ניקוי רעלים. זה מורכב מכמה שלבים:
- רשום זריקות תוך ורידי או תוך שריריות עבור הרעלה, תרופות משתנות, נוגדי פרכוסים, משלשלים, ויטמינים B ו-C.
- עמידה במשטר השתייה ותזונה עתירת קלוריות.
- משככי הרגעה משמשים להפרעות נפשיות.
- במקרים של הפרעות שינה משתמשים בכדורי שינה.
שיקום
השלב הבא בטיפול בסמים הוא בחירת מוסד גמילה מאלכוהול. במוסדות כאלה, מתבצעת גישה אינדיבידואלית לכל אחד, טיפול מתאים, דיאטה, תרגילים גופניים מיוחדים, בקרה וניטור של המטופל. בהיותו במרכז גמילה להתמכרות לאלכוהול, המטופלהוא רחוק מהחברה הרגילה, צריכת משקאות אלכוהוליים אינה נכללת. במילה אחת, אין פיתוי. זהו יתרון מובהק בטיפול בהתמכרויות.
קידוד
פופולרי גם כאחד מהטיפולים להתמכרות לאלכוהול. שיטה זו מורכבת מההשפעה הפסיכולוגית או הפיזית על אדם. קידוד יכול להתבצע על ידי מומחה הן בבית והן בבית חולים. שיטות הקידוד הבאות מובדלות מהתמכרות לאלכוהול:
- פסיכותרפיה (היפנוזה),
- block,
- תוך ורידי,
- intramuscular,
- טכניקת לייזר.
פתרון בעיות בבית
אלכוהוליזם הוא טרגדיה גם לאדם וגם ליקיריו. האם אפשר להיפטר מהתמכרות לאלכוהול בבית? פחית. ראוי לציין שלא כל האנשים שמחליטים להיפרד מהתמכרות לצמיתות משיגים תוצאות. לרוב, לאחר התנזרות קצרה, מופיעה התמוטטות, ולאחריה אדם מתחיל לשתות אפילו יותר. ככלל, הבעיה נעוצה בבחירה האנאלפביתית של תרופה להתמכרות לאלכוהול. הדבר החשוב ביותר בטיפול הוא הרצון וכוח הרצון של המטופל. עזרה ותמיכה מאנשים אהובים ממלאים גם תפקיד חשוב בהתמודדות עם התעללות.
כדי לטפל בהתמכרות לאלכוהול בבית, הצעד הראשון הוא להפסיק לתקשר ולהיפגש עם חברים לשתייה.
תכונה חשובה בטיפול באלכוהולהתמכרות היא חוסר זמן פנוי אצל אדם. לשם כך, עליך להקדיש את עצמך לתחביב, כגון ציור, קריאה, רכיבה על סוסים.
רפואה מסורתית
איך להיפטר מהתמכרות לאלכוהול בבית? כדי לטפל בתשוקה לאלכוהול, אתה יכול לנסות ליישם את שיטות הרפואה המסורתית. זה יכול להיות תמיסות שונות, מרתחים, תה. יש להם תכונות משתנות, טוניקות, המהווה תמיכה נוספת במאבק באלכוהוליזם. להלן כמה מתכונים להתמכרות לאלכוהול:
- מרתח של דובי. מרכיבים נדרשים: 2 כפות. ל. bearberry, 200 מ"ל מים. יוצקים את עלי הצמח במים ומביאים לרתיחה. לאחר 15 דקות, המרתח מוכן לשימוש. קח כף מדי יום.
- תמיסת עשבי תיבול. לבישול תזדקקו לצמחים כמו יערה, לענה וטימין. מערבבים את כל החומרים. יוצקים מים רותחים. השאירו לכמה שעות. מרק מסונן נלקח 4 פעמים ביום. משך הטיפול הוא חודשיים.
- תה צמחים. יש לקחת את החומרים הדרושים ב-20 גרם. אלה לענה, סנט ג'ון wort, yarrow, כמון, אנג'ליקה, מנטה. יוצקים מים רותחים על תערובת צמחים ונותנים לה להתבשל.
Prevention
מה ניתן לעשות כדי להפחית את הסיכון להתמכרות לאלכוהול או לסמים? טיפים למניעת התמכרות לאלכוהול מפורטים להלן:
- סרבוצריכת אלכוהול. אל תפחד מתגובה שלילית של חברים או זרים.
- בחר את המעגל החברתי הנכון.
- להצליח ליהנות מהחיים ללא השפעת אלכוהול או חומרים ממריצים אחרים.
- הכר את האויב ממראה עיניים. תהיה לך הבנה מדויקת של ההשלכות של ההשפעות המזיקות של אלכוהול או סמים על הגוף.
- תהיו חכמים, היו בעלי דעה משלכם ושלוט בחייכם. אל תושפע מאישים אחרים.
התמכרות לאלכוהול. ביקורות
לאלכוהול יש השפעה רצינית על בריאותם של צעירים ומבוגרים כאחד. טיפול בזמן ותמיכה מאנשים אהובים מפחיתים את הסיכון להישנות ההתמכרות.
לפי ביקורות, המאבק בהתמכרות לאלכוהול הוא תהליך ארוך וקשה. תרופה עצמית לא רק לא יכולה להביא תוצאה חיובית, אלא גם להיות מסוכנת עבור המטופל. אלכוהוליסטים לשעבר טוענים שהדרך היעילה ביותר להחלים היא באמצעות שיקום במרכזים מיוחדים להתמכרות לאלכוהול.
לסיכום
התמכרות לאלכוהול היא טרגדיה איומה של המאה ה-21. לפי הסטטיסטיקה, כ-4 אחוז מהאוכלוסייה סובלים מהתמכרות לאלכוהול.
לשימוש לרעה באלכוהול עלולות להיות השלכות שליליות לא רק על בריאות האדם, אלא גם על איכות החיים הכללית. שליטה עצמית באלכוהוליזם היא די קשה בגלל הזמינות הנרחבת והקלה של אלכוהול. עם זאת, ישנם טיפולים מוכחים. הםלעזור לך לנהל את ההתמכרות שלך, להילחם בה ולהחזיר את השליטה על חייך.
ללא קשר לטקטיקת הטיפול שנבחרה, יש צורך להקפיד על אורח חיים נכון, לא רק עד לרגע השגת התוצאות, אלא לאורך כל החיים.
