אחד התסמינים של מחלות רבות הוא כאב ראש. הלוקליזציה שלו תלויה לעתים קרובות בגורם להתרחשותו. הראש יכול לכאוב במגוון מקומות - בצדדים, בחלק העליון או התחתון, בחלק האחורי של הראש. אם התסמין מופיע באופן קבוע, יש לפנות למוסד הרפואי לייעוץ, ובמידת הצורך לעבור את כל הבדיקות הנדרשות. אחרי הכל, כאב ראש הוא תוצאה, וכדי להיפטר ממנו, יש לקבוע את הגורם להתרחשותו ולחסל אותו. לכן, אתה לא צריך להסס, אבל עדיף להתייעץ מיד עם רופא. במיוחד אם לילד יש כאב ראש בחלק העליון של הראש.
כאב עליון
מכיוון שאדם מודרני חי בקצב אינטנסיבי וחשוף באופן קבוע לרגשות שליליים, מצבי לחץ ועבודה יתר, כאב ראש אינו נדיר. לעתים קרובות הוא מרוכז בכתר. זוהי תוצאה של מתח שרירים בגולגולת. לעתים קרובות, כדי להיפטר ממנו, אתה רק צריך להקדיש יותר זמן למנוחה ולסקירההקצב היומי שלך. אחרת, זה יפריע לך באופן קבוע ועלול לגרום לבעיות בריאותיות חמורות.
אם עטרת הראש כואב, ייתכן שהבעיה היא כמו המיקום הלא נכון במהלך השינה. במקרה זה תזדקקו לכרית אורטופדית נוחה שצורתה וגודלה מתאימים לכם. אבל זכור שכאב בחלק העליון של הראש יכול להיות קשור גם למחלות קשות שונות.
הפרעות פסיכו-רגשיות ונוירוזה
אם הראש שלך כואב באזור הכתר, ואתה מרגיש שהוא מתחיל לזוז לחלק התחתון של הראש, ולגרום לאי נוחות, סחרחורת ותחושת מחלת תנועה - זה עשוי להיות סימן לנוירוזה. לפעמים עלולה להיות תחושה של "קסדה" וחוסר תחושה של הגפיים.
כפי שעולה מהסטטיסטיקה הרפואית, רוב החולים שהולכים לרופא עם תלונות על כאבי ראש תכופים סובלים מנוירוזה, היסטריה ונוירסתניה. בדרך כלל, בנוכחות מחלות אלו, הכאב באזור הכתר הוא כרוני. זה יכול להסלים או לדעוך.
לצד כאב ראש, חוסר יציבות פסיכולוגית ורגשית יכולה להתבטא. לעתים קרובות יש פוביות שונות. למשל, אדם מתחיל לחשוש שהוא ישתגע או יחלה במחלה חשוכת מרפא. זה יכול להוביל לעלייה בתסמינים, במיוחד אם החלק העליון של הראש כואב.
עוצמת הכאב יכולה להשתנות. התקפי פאניקה יכולים להתרחש לעתים קרובות, במיוחד אם אתה נמצא במתח. אם משהו כזה יקרהבאופן קבוע, יש צורך להתייעץ עם פסיכיאטר או נוירולוג ולעבור את מהלך הטיפול הדרוש.
אוסטאוכונדרוזיס צוואר הרחם ועוד
לעיתים קרובות, כאב בחלק העליון של הראש יכול להיגרם על ידי נוכחות של אוסטאוכונדרוזיס צוואר הרחם. זה נובע מהעובדה שיש הידוק של הכלים המספקים דם למוח. לעתים קרובות זה נגרם על ידי שהייה ארוכה בישיבה, שבה שרירי הצוואר מתאמצים יתר על המידה. אבל זה לא נדיר בעולם המודרני, מכיוון שאנו מבלים זמן רב בישיבה ליד המחשב.
כאב העליון יכול להופיע גם מסיבות אחרות. אחרי הכל, עכשיו אתה יכול למצוא מעט אנשים שעוקבים מקרוב אחר בריאותם, מתאמנים באופן קבוע, מקדישים את הזמן הנכון לשינה ולאכול נכון. בנוסף, לרבים יש הרגלים רעים שונים, כמו עישון, שימוש לרעה באלכוהול, ואפילו לא מנסים להיפטר מהם. כל זה עשוי בהחלט לגרום לאי נוחות. בעיות בריאותיות שונות עלולות לגרום גם לכאב בחלק העליון של הראש. בפרט, יתר לחץ דם, טרשת עורקים, לחץ דם גבוה, עצבי עמוד שדרה צבועים, פציעות שונות.
בדרך כלל אנחנו מנסים להילחם בכאבי ראש עם תרופות המיועדות למטרה זו. אבל כשאנחנו מבינים שהם לא יעילים או נותנים רק תוצאה קצרת טווח, אנחנו הולכים להתייעצות עם רופא.
סיבות אחרות לכאבי ראש
אם הקרקפת כואבת בחלק העליון של הראש, הסיבות לכך עשויות להיות שונות, ולא כולן קשורות למחלות. הם יכולים להיגרם גם על ידי פגיעה מוחית טראומטית. לדוגמה, בהתחשב ברגילזעזוע מוח, אדם יכול להיות מועד להתקפי כאב ראש במשך זמן רב. במקרים מסוימים, זה יכול להיות כרוני ולהימשך עד חודשיים לאחר הפציעה. יחד עם זאת, חומרת פגיעת הראש אינה קשורה למשך הכאב. כפי שמראות תצפיות, החלק העליון של הראש כואב אפילו אצל אלו שסבלו מצורה קלה של זעזוע מוח.
בנוכחות כאבים בחלק העליון של הראש, תיתכן פגיעה בזיכרון, ריכוז לקוי, חוסר חשיבה. לעתים קרובות יש חוסר יציבות פסיכו-רגשית. ישנם מקרים שבהם כאב ראש הפך לסיבה לנכות.
Prevention
כדי להגן על עצמך מפני כאב ראש, עליך לציית לכמה כללים. הם פשוטים מספיק, אבל אם תתמיד בהם, תוכל להימנע מהבעיה הזו.
הכללים הם כדלקמן:
- אכילה בריאה;
- שינה לפחות 7 שעות ביום;
- לוותר על הרגלים רעים;
- שגרת יומית נכונה;
- הימנע מעבודת יתר פיזית ונפשית;
- נסה להישאר תמיד רגוע.
בנוסף, עליך להגביל את עצמך בשימוש במשככי כאבים. מאז הוכח מזמן שהם יכולים לגרום גם לכאבי ראש. במיוחד אם נלקח באופן שגוי ולעתים קרובות.
כאב בחלק האחורי של הראש
לעיתים קרובות, אנשים רבים מתלוננים על כאבים לא רק בכתר, אלא גם בחלק האחורי של הראש. הם יכולים להיגרם ממחלות שונות, ואם הם קורים באופן קבוע, מומלץ לפנותלמתקן רפואי.
הסיבות לכאב יכולות להיות כדלקמן:
- מחלות של שרירי הצוואר;
- מחלות של עמוד השדרה הצווארי;
- יתר לחץ דם;
- neuralgia occipital;
- עווית של כלי מוח;
- פעילות גופנית נהדרת;
- מתח;
- מחלות של המפרקים הטמפורומנדיבולריים.
זו אינה רשימה מלאה של הפרעות שעלולות לגרום לכאב בחלק האחורי של הראש. יש הרבה יותר מהם. אם אתה חושד שיש לך מחלה המעוררת כאב, פנה לייעוץ של רופא. רק הוא יכול לבצע אבחנה מדויקת ולרשום מהלך טיפול.
טיפול בכאבי צוואר
כדי להיפטר מכאב, עליך לברר את הסיבה שלו. אחרי הכל, כפי שכבר צוין, זה רק תוצאה, וכדי לחסל את זה, אתה צריך לגלות מה עורר את זה. וכאן אי אפשר בלי בדיקה רפואית יסודית, תשאול ועמידה בכל הבדיקות הדרושות.
קודם כל, עליך ליצור קשר עם המטפל המקומי. הוא, ככל הנראה, יפנה את המטופל לצילום רנטגן של עמוד השדרה הצווארי, ולאחר מכן - למומחה הנכון. בדרך כלל מדובר בנוירופתולוג או טראומטולוג. אחד מהמומחים הללו הוא שיעסוק בטיפול הישיר.
אבחון של כאבי ראש
אם אתה סובל מכאבים בחלק האחורי של הראש, בחלק העליון של הראש שלך, עליך לפנות לרופא. זה עשוי להיות נוירולוג אם הבעיה קשורה למערכת העצבים, טראומטולוג אם קיבלתפגיעה מוחית טראומטית, או מנתח אם יש חשד שהכאב קשור לבעיות בעמוד השדרה. במקרים מסוימים נדרשת התייעצות עם פסיכותרפיסט.
טיפול בכאב הנגרם מהתמוטטות עצבים
אם כואב עטרת הראש בצד ימין ונמצא שהסיבה היא התמוטטות עצבים, משתמשים בתרופות כמו ולריאן, "גליצין" או תועלת. יש לקחת את הראשון והאחרון לפני השינה.
כל התרופות האלה כבר מזמן הוכיחו את עצמן רק בצד החיובי, אבל ההשפעה של נטילתן לא תופיע מיד, אלא רק לאחר זמן מה. כדי להיפטר מזה, תצטרך לעבור את כל מהלך הטיפול ולהקפיד על המלצות הרופא המטפל, ותשכח איך זה כשכואב לך הראש. הכתר או החלק האחורי של הראש, זה לא משנה. העיקר להקפיד על כל המלצות הרופא במהלך הטיפול ולהיות רגוע.
כאב עקב מתיחת שרירים
אם החלק העליון של הראש שלך כואב, ייתכן שהסיבות קשורות למתח שרירים. אחרי הכל, אנחנו חיים בתנועה מתמדת, לעתים קרובות עייפים מדי ומבלים מעט מאוד זמן במנוחה.
כדי להתמודד עם כאב הראש במקרה זה, תצטרך לתכנן נכון את יום העבודה שלך. תצטרך לעשות הפסקה כל שעה כדי לנוח, לפחות 10 דקות. כל בוקר כדאי לעשות תרגילים טיפוליים. אחרי הכל, זה מאוד יעיל בהקלה על מתח שרירים.
אסור לנו לשכוח את השינה. יש לתת לו לפחות 7 שעות ביום. רצוי ובשעות היוםחולם. אבל כאן אתה צריך להסתכל על היכולות שלך. מומלץ לישון על מיטה קשה או כרית אורטופדית. מה עדיף לבחור, הרופא יגיד לך.
כאב עקב לחץ
כאב ראש יכול להופיע גם בגלל מתח. כדי להיפטר ממנו, תצטרך ללמוד כיצד להפיג מתח עצבי בעזרת כושר, יוגה, טיפול באמנות. נותן השפעה חיובית מעולה של בילוי בחוץ וטיולים באוויר הצח. זה מאוד מרגיע ומאפשר לך לקבל רגשות חיוביים.
מומלץ לעסוק בעיסוי עצמי. זה עוזר בצורה מושלמת כשהראש כואב, החלק העליון של הראש בצד שמאל או בחלק האחורי של הראש. מדיטציה קבועה עוזרת מאוד. אבל הם מומלצים להתבצע תחת הדרכה של מומחה מנוסה. רק כך תהיו בטוחים שאתם עושים הכל נכון.
טיפול בכאב בפגיעה מוחית טראומטית
לעתים קרובות מאוד, סוג של נזק, ובמיוחד פגיעה מוחית טראומטית, עלול לעורר כאבים קבועים בעטרה או בחלק האחורי של הראש. אם זה קורה, המטופל יצטרך לעבור טיפול בבית חולים. זה ייקח בין שבועיים לחודש.
במהלך הזמן הזה, אסור לו לדאוג. גם תרופות יהיו הכרחיות. כפי שמראות תצפיות רפואיות, עם טיפול נכון בפציעות קרניו-מוחיות, אפשר להיפטר במהירות מההשלכות שלהן, כולל כאבי ראש.
Result
בדקנו מדוע כואב הראש שלך וכיצד להתמודד עם זה. קשה למצוא אדם שלפחות פעם אחת לאהראש שלי יכאב. אבל זה דבר אחד אם זה קורה לעתים רחוקות. אבל אם כאב הראש הוא קבוע, אז אתה צריך ליצור קשר עם המתקן הרפואי. אחרי הכל, רק רופא יכול לאבחן במדויק את הסיבה שלה ולרשום את מהלך הטיפול הנכון. בטיפול נכון ובזמן, תוכלו להיפטר מכאב ראש בזמן קצר יחסית והוא כבר לא יפריע לכם. אתה רק צריך לקבל את הטיפול הדרוש.
