כאב ראש יכול לקלקל מעט את מצב הרוח או להפוך את החיים לגיהנום אמיתי - הכל תלוי בנסיבות, בחוזק ולוקליזציה של התחושות, ביכולת להתמודד לבד. אם זה רק לחץ קטן על הוויסקי, אתה יכול להתעלם ממנו, אבל לפעמים הראש שלך ממש מתפצל והתחושה הזו נמשכת שעות. אתה לא צריך לגמגם על איכות החיים במצב כזה, זו תופעה מתישה שלא מותירה סיכוי להיות מוסח ולסבול. למה זה קורה ואיך להיפטר מתסמין לא נעים?
סוגים שונים של כאבי ראש
קביעת תור לרופא בגלל כאבים זה הדבר הכי הגיוני ונכון לעשות. אבל הרופא ישאל שאלות בדיוק איך זה כואב ואיפה בדיוק. אם נגיד שהראש רק מתפצל, זה לא מספיק אפילו לאבחון ראשוני.
מנטליתמחלקים את הראש למקטעים. זה יכול לפגוע בחלק הקדמי יחד עם הרקות או בנפרד. לפעמים יש תחושה של כאב יריות ברקה, או תחושות לא נעימות מכסות את כל הצד השמאלי או הימני. אם החלק האחורי של הראש כואב, זה יכול להקרין אל הצוואר או להיפך, לאורך עמוד השדרה עד לחלק האחורי של הראש. חשוב להבין האם התסמינים משפיעים על החלק הקדמי של הראש, האם יש תחושה שהמצח "תלוי" או חישוק פלדה דחוס סביב הגולגולת. מחקר מתחשב של התסמינים והיכולת לספר אותם מחדש לרופא יעזור לקבוע במהירות את הטיפול.
אם המצב משתפר לאחר טבלית ציטרמון או כוס תה, אז אתה לא צריך לדאוג - אין כמעט אנשים בעולם שמעולם לא סבלו מכאב ראש. בתי המרקחת מציעים בדרך כלל משככי כאבים ללא מרשם שניתן להשתמש בהם כדי להקל על הכאב. מדובר במגוון רחב של משככי כאבים, כל מיני תכשירי אקמול, איבופרופן וכן הלאה.
מחפש סיבה
אם תתבונן בקפידה איך אתה מרגיש, תוכל להסיק דפוס בהופעת סוגים שונים של כאב, החל מחולשה קלה ועד לתחושה כשנראה שהראש שלך מתפצל. יש אנשים שמפתחים תסמינים לפני שינוי מזג האוויר, זה נקרא רגישות למזג האוויר.
הגורמים המפחידים ביותר הם גידול מוחי ושבץ זוחל. אבל גם כאבים עזים מאוד אינם מעידים בהכרח על אבחנות נוראות שכאלה. זה עשוי להיות התקף מיגרנה, אחד התסמינים של יתר לחץ דם, ההשלכות של פגיעה מוחית טראומטית. מחלותעמוד השדרה ומצבים נוירוטיים מלווים לרוב בכאבי ראש.
כאב לאחר מכה בראש
לא צריך להיכנס לריב כדי להיפגע. זה יכול להספיק ליפול על מדרכה חלקה בחורף, להתכופף במבוכה במטבח שלך ולדפוק על ארון. בכל מקרה, כאב לאחר מכה הוא התוצאה הטבעית ביותר. אם הראש נשבר ומרגיש חולה, נרשמות ליקויי שמיעה או ראייה, אז כל הסימנים של זעזוע מוח קיימים. במקרה זה, פנה מיד לטיפול רפואי בעדינות.
לפציעות קלות, ייתכן שיספיק למרוח דחיסה קרה על החבורה ולצפות במנוחה במיטה למשך זמן מה. זה מאוד שימושי לישון, לא לצפות בטלוויזיה או לקרוא, מאמץ בעיניים יכול לעורר עלייה בכאבי ראש.
לחץ עורקי ותוך-עיני
לאנשים שאינם בקיאים ברפואה, מילת הקסם "לחץ" הופכת להסבר לרוב התחלואים. במקרה זה, לחץ הדם (BP) יכול להיות מוגבר, מופחת, פשוט לא יציב עם תנודות בשני הכיוונים. לבסוף, לחץ תוך עיני מוגבר יכול גם לעורר תחושות לא נעימות ביותר, כאילו הראש מתפצל.
אם יש חשדות לגבי הלחץ החורג מהנורמה, יש למדוד מדד זה באופן קבוע, במיוחד בסימנים הראשונים לבריאות לקויה. אם כאב ראש מתרחש במקביל לעלייה או ירידה בלחץ הדם, אז זהסימפטום שיעלם עם בחירת התרופות המתקנות הנכונות. לחץ הדם יהיה תקין - גם אי הנוחות תיעלם.
סימני שבץ
אחד הגורמים המפחידים העיקריים הוא שבץ מוחי. מה זה? לפעמים אפשר לשמוע ששבץ מוחי ודימום מוחי הם אותו דבר. לא ממש נכון. אם יש קרע של כלי דם, שבץ דימומי. שבץ איסכמי מתרחש כאשר כלי דם במוח נחסם, וייתכנו מספר סיבות לחסימה כזו - רובד כולסטרול, קריש דם וכן הלאה.
למה הראש שלי מתפצל? עלינו להודות שזה לא התסמין המעיד ביותר על שבץ מוחי, מכיוון שכאב ראש יכול להופיע עם מחלות רבות אחרות. אבל אם זה מלווה בסימנים העיקריים של שבץ מוחי (אובדן הכרה, פגיעה בקואורדינציה של תנועות, דיבור לא קוהרנטי, חיוך א-סימטרי ואחרים), אז אתה צריך להזמין אמבולנס.
Neoplasms
אי אפשר לזהות ולזהות גידול מוחי בעצמו, רק להניח על סמך כמה תסמינים. אם הראש מתפצל, הסיבה עשויה להיות רחוקה מאונקולוגיה - ניאופלזמות במוח גורמות לרוב לכאב עמום מתפרץ. אבל היכולת לאפיין את סוג הכאב היא סובייקטיבית בצורה חריפה, כל אדם מפרש תחושות בדרכו ועלול להיות לא מדויק.
תסמיני התחלה דומים לזעזוע מוח: בנוסף לכאב, יש בחילות, חולשה, סחרחורת. אם הם מוחמרים על ידי אפילפסיהמצבים, הפרעות נפשיות, הזיות והפרעות נוירולוגיות, אך ההסתברות לגילוי גידול גבוהה למדי. בכל מקרה, כדאי להיבדק, במיוחד אם משככי כאבים קונבנציונליים ללא מרשם לא עוזרים.
אוסטאוכונדרוזיס ומחלות אחרות של עמוד השדרה
אם הכל בסדר עם הלחץ, לא היו פציעות, ההסתברות לגידול או שבץ אפילו לא נחשבת, אבל הראש עדיין כואב, ייתכן שהסיבות מסתתרות במקום אחר לגמרי. אנשים רבים עם כל מיני מחלות של עמוד השדרה מציינים שכאבי גב חריפים כתוצאה מאוסטאוכונדרוזיס או שיגרון יכולים "לתת" לראש. אז אומרים: "הראש שלי מתפצל בתפרים" - וזו כמעט לא מטפורה, נראה שהגולגולת עומדת להתפרק.
במקרה זה, אתה צריך לחסל את הסיבה, כלומר, לטפל בעמוד השדרה, לא להתאמץ יתר על המידה. פעילות גופנית מתונה בפיקוח רופא, תרגילי פיזיותרפיה עוזרים היטב.
מיגרנה וכאב נוירוטי
התקפי מיגרנה מתרחשים לעתים קרובות באמצע הלילה, ואדם יכול להתעורר מכאב. רבים אומרים שמיגרנה דומה לציפורן חדה שנתקעה בעין או ברקה. הראש מתפצל, מה לעשות לא ידוע ומשככי כאבים, ברוב המקרים, רק מעט מעמעמים את התחושות.
למרבה הצער, הרפואה עדיין לא מסוגלת להסביר את מנגנוני המיגרנה. לעיתים ישנה נטייה תורשתית למחלה זו, במקרים אחרים אין קשר.נצפים. רופא יכול לאבחן הפרעות נוירולוגיות התורמות להתפתחות תסמונת כאב תקופתית.
אתה צריך להציל את עצמך באמצעים מאולתרים - שקט, חושך, מנוחה במיטה. חולים רבים מודים שהם יכולים רק להמתין להתקפה, ולהגביל את התקשורת אם אפשר. קומפרס על המצח, ארומתרפיה ומגוון קרמים מורחים באופן אינדיבידואלי, אם זה עוזר לך להרגיש טוב יותר, אז אתה לא צריך להתכחש לעצמך.
החזר בגין יתרות
אם יש לך כאב ראש אחרי מסיבה עם הרבה משקאות אלכוהוליים, אז אתה לא צריך להיות מופתע - הנגאובר יכול לגרום לאי נוחות רבה. שיכרון אלכוהול, כמות גדולה בלתי נשלטת של סיגריות מעושנות, לא האוכל הכי בריא כחטיף, ועכשיו מצב הבוקר באופן קטגורי לא מתאים למושג הנורמה.
בחילות, טעם זר בפה, רגישות כואבת לאור, בלבול, דיבור לא קוהרנטי, חוסר איזון של המנגנון הווסטיבולרי, היעדר זיכרונות, וכל זה על רקע שכרון חושים שכבר עבר יכול להיחשב לאותות מטרידים במיוחד. כאב ראש חמור עשוי להיות כה חזק עד שקשה להכריח את עצמך לזוז.
כתרופה ביתית לשיקום נפגעי הנגאובר, מומלץ לשתות הרבה מים, יועיל להרעיב מעט כדי לא להכביד על הבטן. למרות המסורת הרוסית עתיקת היומין, אתה לא צריך להשתכר - ההרגל לשטוף את המצב הרע בבוקר עם בירה או כוס וודקה בתפקידיכול להוביל לשתייה מוגזמת.
הרמוניה נגד כאבי ראש
כל המחלות נובעות מעצבים. הצהרה זו מאושרת באופן קבוע על ידי ממצאים של רופאים בעלי פרופילים שונים. כמובן שקשה למצוא רגשות חיוביים אם הראש שלך כואב מאוד, אבל יש צורך לנתח את בריאותך הירודה.
לעתים קרובות מאוד כאב ראש מתרחש עקב לחץ, זה אפילו בא לידי ביטוי בביטוי הנפוץ "אתה כאב הראש שלי" - זה אומר, מילולית, שמישהו כל כך עצבני שזה מעורר את הסימפטום המתואר.
שגרת יומיום מבוססת, שינה איכותית מספקת, טיולים באוויר הצח, לפחות שעה ביום של בילוי שקט ללא מחשבות מטרידות ותפקידים שגרתיים הם אמצעי מניעה פשוטים אך יעילים נגד כאבי ראש. למרות הפשטות לכאורה של ההמלצות, הן לא כל כך קלות ליישום.
קצב החיים המהיר, דרישות החברה, ההרגל להקריב את האינטרסים למשפחה או לעבודה - כל זה תורם להצטברות הדרגתית של שליליות. אנחנו לא שמים לב איך אנחנו חסרים שינה, אוכלים גרוע, רוכשים הרגלים של פנאי לא בריא. יש להתייחס להליכה מרגיעה יומיומית כאל עבודה רצינית ואחראית; עוד במאה ה-19, רופאים רשמו למטופלים פעילות גופנית קבועה כדי לשפר את רווחתם. אפילו חצי שעה של הליכה נינוחה בפארק או לאורך הסמטה יכולה להפחית את הסבירות לכאב ראש לפעמים.
