היום אנו מזמינים אתכם לדבר על מניעת עקמת בילדים. בעיה זו נפוצה למדי. עקמת מובנת כעקמומיות של עמוד השדרה לכל כיוון ושינוי בצורת החוליות.
יש לומר מיד שזה לא רק מזיק למראה החיצוני של הילד, אלא טומן בחובו מספר בעיות חמורות, מאובדן יציבה ועד מחלות של איברים פנימיים.
בבעיה זו, העיקר לזהות את המחלה בילדות ולהתחיל בטיפול. אחרי הכל, רק עמוד השדרה של ילד ניתן לתיקון. זה מצער, אבל ההורים פונים לעזרה ממומחה באיחור (ברגע שהבעיה גלויה לעין בלתי מזוינת). וזה הכל, למרות התפשטות המחלה הנרחבת, מכיוון שעקמת, שדרגות החומרה שלהן משתנות, התגלתה אצל יותר מ-50% מתלמידי בית הספר.
התפתחות המחלה מתרחשת תמיד בילדות, בתקופה שבה ישצמיחה אינטנסיבית של השלד. מסיבה זו, עקמת מכונה בדרך כלל "מחלת ילדות". הודות לשיטות טיפול מודרניות, בעיה כזו בילדים ניתנת לפתרון, מכיוון שכרגע עמוד השדרה עדיין לא נוצר במלואו. עם זאת, עבור מבוגרים שהגיעו לגיל 20, תיקון יציבה הוא עניין קשה להפליא.
סיבות
בואו ננסה ללמוד עוד על הגורמים והמניעה של עקמת בילדים. הורים רבים מאמינים שהגורם היחיד למחלה הוא יציבה לא נכונה בזמן הלימודים. במובנים מסוימים הם צודקים, כי יציבה לא נכונה בזמן הליכה או ישיבה מובילה להרפיית השרירים, וחוסר הטונוס בהם מוביל לעקמומיות. אבל כדאי לשים לב לעובדה שזה רחוק מלהיות הגורם היחיד לעקמת.
אנחנו ניתן לך רשימה של כמה מהם:
- עיוותים שהתרחשו במהלך הלידה או במהלך תקופת ההתפתחות התוך-רחמית של הילד;
- פציעה של עמוד השדרה (בכל אחת מהמחלקות שלו);
- חלוקה לא נכונה של העומס במהלך ספורט;
- נושא תיק על רצועה אחת;
- rickets;
- שיתוק מוחין תינוקות;
- avitaminosis;
- pleurisy;
- שחפת;
- קיצור רגל אחת (גם אם היא לא מורגשת חזותית);
- אנומליות בהתפתחות הצלעות והחוליות;
- נוכחות של מספר רב של צלקות וכוויות וכן הלאה.
בשלב מוקדם, ניתן לזהות את המחלה רק על ידי מומחה מנוסה.לכן, כדאי לבדוק את הילד באופן קבוע אצל רופא אורטופד. אם אתה רושם טיפול בזמן לתינוק, ניתן לעצור את התקדמות המחלה.
גורמי סיכון
לפני שנפנה לטיפול ומניעה של עקמת בילדים, אנו מציעים לשקול את גורמי הסיכון הקיימים. למי יש סיכוי גבוה יותר לפתח מחלה זו? אי אפשר להפריך דפוס זה: בנים נוטים פחות לסבול ממחלה זו מאשר בנות. למה זה קורה? רופאים עדיין לא הצליחו למצוא תשובה לשאלה הזו, אבל אתה לא יכול להתווכח עם סטטיסטיקה.
בנוסף, ילדים עם מחלות נמצאים בסיכון:
- rickets;
- בעיות של מערכת העצבים;
- ראומטיזם.
בנוסף, כדאי לשים לב לתורשה. כמובן, עקמת אינה עוברת בתורשה, אך מחלות גנטיות רבות עלולות להוביל להופעתה. אנו מציעים לשקול את הגורם התורשתי בפירוט קטן יותר בשאלה הבאה של המאמר.
גורם תורשתי
זוגות צעירים רבים שמתכוננים להפוך להורים מתעניינים: האם עקמת יכולה לעבור בירושה מההורים? ברור שלא! למרות שיש קשר מסוים בין מחלה זו לתורשה. ישנן מספר מחלות תורשתיות המשפיעות על התפתחות הפתולוגיה. אלה כוללים:
- ניוון שרירים;
- מחלות של מערכת העצבים.
חשוב לזכור שאין גן לעקמת ככזה.
מה לעשות כדי שהילד לא יסבול מבעיה דומה? צריך לנקוט באמצעיםמניעת עקמת בילדים בגיל הרך. ביקורים קבועים אצל האורטופד יסייעו לזהות את הבעיה בשלב מוקדם.
צפיות
אם לוקחים בחשבון את הגיל, ישנם שלושה סוגים של עקמת:
- אינפנטילי (עד גיל שלוש);
- נוער (בני עשר - ארבע עשרה שנים);
- נער (בן חמש עשרה - שבע עשרה שנים).
הזן הראשון ברשימה שלנו בדרך כלל מתבהר מעצמו. אופי אגרסיבי יותר נצפה בעקמת מתבגרים, הנגרמת על ידי צמיחה מהירה של השלד.
אם לתלמיד יש כיפוף, אז זו סיבה רצינית לפנות לאורטופד. הורים רבים מתבלבלים עם הדרגה הראשונה של המחלה. לכן זה כל כך הכרחי להורים לנקוט באמצעים למניעת עקמת בילדים. אם תדלג על השלב הראשון, הסימפטומים של העקמומיות הופכים גלויים לעין בלתי מזוינת, והרבה יותר קשה לתקן אותם.
Classification
לטיפול נכון בבעיה בפרקטיקה הרפואית, נהוג לחלק את כל סוגי העקמת לשלושה סוגי עקמומיות וארבע דרגות חומרה.
סוגי עקמומיות בעמוד השדרה:
- עקמומיות בצורת C (קשת עיקול אחת);
- בצורת S (שתי קשתות);
- צורת Z (שלוש קשתות, הוא הסוג הקשה ביותר).
שיטות ומשך הטיפול תלויים ישירות לא רק בסוג המחלה, אלא גם בחומרה. בסך הכל, נהוג לייחד ארבעה מהם; למידע מפורט יותר, אתהמצא בטבלה.
| תואר | זווית עקמומיות (במעלות) | תיאור קצר של הבעיה |
| 1 תואר | 1 עד 10 | כמעט בלתי מורגש לאדם הממוצע. מאפיינים בולטים: הכתפיים מופחתות, התכופפות קלה. אמצעים למניעת עקמת בילדים במקרה זה כוללים: טיפול בפעילות גופנית (תרגילי פיזיותרפיה) והתעמלות. |
| 2 מעלות | 11 עד 25 | שינויים נראים לעין, אולי שינוי בצורת האגן. במקרה זה, יש צורך בסט מיוחד של תרגילים כדי למנוע את המעבר של עקמת לדרגה שלישית. |
| 3 מעלות | 26 עד 50 | תכונה ייחודית: היווצרות גיבנת החוף או נסיגתן, האגן אלכסוני. במקרה זה, יש צורך בטיפול מורכב. תיקון המצב, אם כי קשה, עדיין אפשרי. |
| 4 מעלות | יותר מ-50 | התואר הרביעי כמעט בלתי ניתן לטיפול. כל החוליות מעוותות, השרירים נמתחים |
אם לא מבצעים מניעה וטיפול בעקמת בילדים, היא מתקדמת מהר מאוד. כל יום הסיכוי לתקן את עמוד השדרה קטן ופחות. אל תדחה ביקור אצל הרופא, הפעל אזעקה ברגע שמתחילים הסימנים הראשונים. תן לילדך עתיד בריא ומאושר.
סיבוכים אפשריים
כפי שצוין קודם לכן, מניעת עקמת אצל ילדים בגילאי בית ספר וגיל הרך היא חובה. אם לא תטפל בשלב הראשוני של המחלה, זה יתחיל מהר מאוד.התקדמות. ממש תוך שנה אחת, התכופפות קלה עלולה להתפתח לעקמת דרגה 4, שכמעט בלתי אפשרי לרפא אותה.
למה מוביל חוסר מעש? הסיבוכים הבאים אפשריים:
- עמוד השדרה מעוות בצורה חמורה;
- גבשת צלעות נוצרת;
- אסימטריה אפשרית של עצמות האגן;
- ניוון שרירים;
- כאבי ראש;
- נפח הריאות יורד;
- הפרעה לעבודה של מערכת הלב וכלי הדם.
חשוב גם לדעת שעקמת תורמת לבעיות רבות לא רק בגב.
תסמינים
כפי שהוזכר קודם לכן, עקמת בשלב הראשון אינה באה לידי ביטוי כלל. הילד מרגיש עליז, מנהל אורח חיים פעיל. ניתן להבחין רק בכפיפה קלה עם כתפיים מגולגלות מעט, הילד לא יתלונן על כאב או אי נוחות.
עם זאת, אם לא תעשה כלום, עקמת תגדל לשלב השני, כאשר הסימנים כבר גלויים גם למי שאינו איש מקצוע. ייתכן שתבחין בתכונות הבאות:
- ראש כמעט תמיד למטה;
- stoop;
- כתפיים ממוטטות;
- כתפיים לא בתור.
הסימנים הבאים יעזרו לזהות את המעבר לתואר שלישי:
- עקמומיות חמורה של עמוד השדרה;
- אי נוחות בגב;
- כאב ראש תכוף;
- אפשרי קצב לב מוגבר;
- קוצר נשימה מופיע.
Diagnosis
אםכדי לאבחן בעיה בפירור קטן מאוד, יש צורך בייעוץ עם אורטופד ילדים, ואז עבור תלמידי בית ספר יסודי, ההורים יכולים לעשות זאת בעצמם.
בקש מילדך להסיר בגדים מפלג גופו העליון ולהפנות אליך את הגב. תנו לילד להישען קדימה ולתת לזרועות להיות תלויות מטה במצב רגוע. מה אתה צריך להעריך בתפקיד הזה:
- להבי כתף צריכים להיות באותו גובה;
- המרחק בין הגוף לזרוע צריך להיות זהה משני הצדדים.
המבחן הבא: הילד עומד עם הגב אליך, גב זקוף, ידיים צמודות לגוף. אם לילד יש עקמת, תבחין בתכונות הבאות:
- אסימטריה בכתף;
- גובה הידיים הנמוכות אינו זהה;
- קו האגן אינו מקביל למישור ישר.
אם אתה מבחין בסימנים לפתולוגיה זו, עליך לפנות בדחיפות לאורטופד ולהתחיל בטיפול. אבל חשוב לזכור שמניעת עקמת בילדים בגיל בית הספר לא תזיק לאף אחד. אתה יכול לתת את התינוק לשחייה או להתעמלות. אם זה לא אפשרי, אז טעינה מיוחדת ובקרת יציבה יספיקו.
טיפול
מניעת עקמת היא הרבה יותר קלה מאשר ריפוי. עדיף למנוע מחלה מאשר לרפא אותה. עם זאת, אם החמצת את הרגע והילד זקוק לטיפול, הרופא עשוי לייעץ באמצעי אחד או יותר כדי להיפטר מהמחלה הזו.
אפשרויות הטיפול כוללות:
- מחוך שמקבע את עמוד השדרה של הילד בצורה נכונהמיקום;
- תרפיה בפעילות גופנית (תרגילי פיזיותרפיה);
- עיסוי;
- שחייה;
- טיפול כירורגי (בשימוש נדיר מאוד);
- תרופה (בשימוש נדיר במקרים מתקדמים).
התעמלות
עכשיו נדבר קצת על תרגילים למניעת עקמת בילדים והטיפול בה. התרגיל צריך להיות בפיקוח מומחה. כתמיכה מוסרית, מעודדים ההורים לעבוד עם ילדיהם. פעילות גופנית סדירה היא המפתח להתאוששות מוצלחת.
על המתחם להירשם על ידי רופא. זה לוקח בחשבון הן את גיל הילד והן את מידת העקמומיות של עמוד השדרה.
מהם התרגילים למניעת עקמת בילדים? שקול את הזנים שלהם, בהתחשב במידת הבעיה.
- תואר ראשון. כאן נעשה שימוש בתרגילי חיזוק כלליים, נשימה ותרגילים סימטריים. לעתים רחוקות מאוד, ותחת פיקוחו של מומחה, הם פונים לביצוע אסימטרי.
- תואר שני. חיזוק כללי, נשימה, בתדירות נמוכה יותר - תרגילי אסימטריה ודטורציה.
- תואר שלישי ורביעי. במקרה זה, כדאי יותר לערוך שיעורים בודדים. כל מכלול התרגילים מיושם כאן. התוויות נגד הן אותן תנועות שיכולות להגביר את הגמישות של עמוד השדרה. קטגוריה זו כוללת פניות, הטיות וכן הלאה.
שיעורים כאלה מתקיימים בדרך כלל לא יותר מארבע פעמים בשבוע. משך שיעור אחד לא יעלה על 45 דקות. הפעלת לחץנבחר בנפרד, תוך התחשבות בכמה גורמים:
- endurance;
- דרגת עקמת;
- age;
- משך הטיפול.
לעולם לא צריך להיות מהיר בקצב הביצוע. לכל התרגילים קצב איטי או בינוני, ומטרתם פיתוח שרירים והתאמת עמוד השדרה. בעת ביצוע המתחם, יש צורך לקחת בחשבון את העובדה שלילדים עם עקמת יש שינויים פתולוגיים בעבודה של הלב והריאות. לכן עליך לעקוב אחר הדופק ולחץ הדם של המטופל.
שחייה
לשחייה יש מקום מיוחד בטיפול בבעיה זו. מה היתרון של הספורט הזה?
- יש עומס טבעי על עמוד השדרה.
- מתיחת עמוד השדרה מאפשרת לך לפרוק את אזורי הגדילה של רקמת העצם.
- מעורבות את כל קבוצות השרירים.
- מכשול באסימטריה של החוליות.
- שיפור תיאום התנועות.
עקמת מדרגה אחת. מבוצעות רק שתי טכניקות שחייה - חזה וזחילה (מכיוון שהן סימטריות).
עקמת 3 ו-2 מעלות. אָסִימֵטְרִיָה. לאחר שליטה בסגנונות כאלה, מבצעים תרגילי תיקון.
עקמת 4 מעלות. תרגילים למערכת הנשימה, התעמלות עם תרגילים סימטריים. זה לא כולל שחייה במצב זקוף ותרגילים שמעוותים את עמוד השדרה.
עיסוי
לאמצעים למניעת עקמת בילדיםגיל הגן והטיפול במחלה זו כוללים עיסוי. המשימות העיקריות של עיסוי בטיפול במחלה זו:
- להקל על עווית משרירים מוגזמים;
- להגביר את הטונוס של שרירים חלשים שנשארים מאחור בהתפתחות.
לכן, העיסוי הוא רגע חשוב בטיפול המורכב במחלה ובמניעתה. לשיטה זו יש לא רק אפקט חיזוק כללי, אלא גם תורמת לתיקון השינויים בשרירים. האחרון אופייני למחלה זו, שכן כאשר השרירים מועמסים יתר על המידה, נצפים הבאים:
- מוקדי היפרטוניות;
- hyperplasia;
- חולשה של שרירים מתוחים.
עיסוי עוזר לבטל את כל הבעיות הנ ל. לפיכך, העומס הלא אחיד על עמוד השדרה מצטמצם. כל זה מוביל לעצירה בהתקדמות המחלה. בנוסף לכל מה שנאמר בעבר, לעיסוי יש השפעות נוספות:
- הפחתת כאב;
- תפוצה משופרת.
בסוף סעיף זה, ראוי לציין שעיסוי נקבע לחלוטין לכל דרגת המחלה.
פיזיותרפיה
הנהלים חייבים להיקבע על ידי הרופא המטפל. הם עוזרים לא רק להיפטר מעקמת, אלא גם למנוע אותה. כמו כן, כמה פיזיותרפיה נקבעת לטיפול בסיבוכים של המחלה. כולם מכוונים להפעלת מערכת החיסון ולהגברת זרימת הדם. פיזיותרפיה כוללת:
- מגנטותרפיה;
- electrostimulation;
- אולטרסאונד;
- paraffin;
- אלקטרופורזה.
Corset
שקלנו הרבה אמצעים אפשריים למניעת עקמת בילדים בגילאי בית הספר והגן. אבל לבישת מחוך מיוחד מתאימה אך ורק לטיפול ב-2, 3 או 4 שלבים של עקמומיות של עמוד השדרה.
שימוש ממושך ונכון עוזר להיפטר ביעילות מהמחלה. שים לב שהמחוך צריך להיבחר רק על ידי הרופא המטפל כדי שיתאים לילדך בצורה הטובה ביותר.
ההמלצות ללבישה כוללות: לבישת בגדים מתחת למחוך עם מספר קטן של תפרים ואי סדרים.
מניעת מחלות
הורים רבים שואלים את השאלה: מה תפקידה של אחות במניעת עקמת בילדים? בואו ננסה לענות על שאלה זו בצורה ברורה ותמציתית. על האחות לדעת את יסודות האורטופדיה. בנוסף, מוטלת על כתפיה משימה קשה מאוד - ליצור קשר עם המטופל. חובתה להכין את התינוק לבדיקת עמוד השדרה, למשל לבדיקת MRI או CT. מההכנה הנכונה תלויה אמיתות התוצאה. עוד שתי תחומי אחריות - עזרה בתרגילים, המלצות להורים.
הדרך הטובה ביותר למניעת עקמת בילדים - התעמלות, אימון בוקר יומי, שמירה על יציבה בהליכה או ישיבה. בנוסף, יש עוד כמה המלצות:
- שימוש במזרן אורטופדי;
- שליטה בפעילות הילד (משחקים פעילים צריכים להתחלף בפעילויות רגועות);
- תזונה נכונה;
- בחירת תיקים נכונה וכן הלאה.
ההמלצות הפשוטות הללו יעזרו להימנע ממחלה זו ויעניקו לתינוקך עתיד בריא ומאושר. פנייה בזמן למומחה תזהיר אותך מפני השלכות חמורות. זכור שהרבה יותר קל למנוע מחלה מאשר לרפא.
