העקמומיות של עמוד השדרה, הנקראת עקמת, הפכה נפוצה יותר לאחרונה, ורבים חושדים במחלה זו בפני עצמם. אבל אתה לא צריך לעשות אבחנה בעצמך: אולי אתה מחשיב את העקומות הנורמליות שיש לכל אדם כפגם. עדיף להתייעץ עם רופא כדי שיוכל להעריך את המצב במבט המנוסה שלו ולזהות או להפריך את האבחנה שלך - עקמת בעמוד השדרה. בנוסף לפתולוגיה זו, ישנם גם פגמים הנקראים קיפוזיס ולורדוזיס. במקרה הראשון, לאדם יש עיקול הנראה בבירור, עמוד השדרה שלו מוטה לאחור. קיפוזיס יכול להיות קודש, כמו גם בית חזה. באשר ללורדוזיס, המומחה שלו יכול לקבוע במבט חטוף. במקרה זה, עמוד השדרה האנושי מוטה קדימה. לורדוזיס היא מותנית וצווארית. אם אדם כבר פיתח עקמת צד ימין, אזי ניתן לצפות להידרדרות נוספת ולעקמומיות - בסבירות גבוהה שהם ירגישו את עצמם.
ילדים נוטים לעקמת, במיוחד בנות. לרוב, המחלה מופיעה בילדים שהגיעו לגיל עשר, אם כי ישחריגים. עקמת, למרבה הצער, מועברת מהורים חולים לילדים, אם כי לא תמיד. זה קורה גם שלאדם יש עקמומיות חזקה, ולילד שלו יהיה פגם קטן בקושי מורגש. יש גם מצבים הפוכים.
עקמת בעמוד השדרה: סימפטומים
אולי ככל שהמחלה תתפתח, תבחין בכמה שינויים בגופך. בדרך כלל, אדם מפתח לראשונה עקמומיות במישור האנכי, ולאחר זמן מה באופקי. אם ילד חולה, עמוד השדרה שלו יגדל לאט יותר. במצבים מצערים מאוד, חולים מפתחים פרזיס ברגליים, ואז הם הופכים למשותקים.
דרגות מחלה
מומחים מבחינים בדרגות הבאות של עקמת בעמוד השדרה:
- 1st - עיוות בזווית של עד 5º.
- 2nd - זה 6º-25º.
- 3rd - הזווית מגיעה ל-26º-50º.
- 4th - עולה על 50º.
מהי הדרגה הראשונה של עקמת? זה לא פגם מאוד בולט, אם כי ניתן להבחין בבדיקה מעמיקה יותר. שרירי הבטן והגב של אדם, באופן פיגורטיבי, כמו סולת. במיוחד כשהוא עומד, אפשר לראות כמה הם חלשים. למטופל יש גם עצם הבריח והשכמות אסימטריות. אם אתה מודד את המרחק מהאחרון לעמוד השדרה, מתברר שזה שונה. כאשר המטופל מתכופף, ניתן להבחין כי משולשי מותניו אינם סימטריים. כך עקמת של עמוד השדרה מדרגה 1 יכולה לעוות אדם. אבל זו עדיין לא האפשרות הגרועה ביותר.
אבל התואר השני כבר קשה יותר. בשלב זה, יש עיקולבצורת האות S. כאשר הגוף מוטה, נראית גיבנת קטנה, משולשי מותניים אסימטריים, וכן חגורת כתפיים לא אחידה. לעתים קרובות חולים כאלה נשלחים לצילומי רנטגן, המראים את החוליות מסתובבות פשוטו כמשמעו סביב ציר אנכי - מראה לא נעים. הם למעשה משופעים.
III דרגת עקמת מאופיינת בעיוות בולט עוד יותר בצורת האות S. לאדם יש אגן מוטה, גיבנת נראית בבירור. עמוד השדרה בשלב זה נמצא במצב מצער מאוד, לעתים קרובות אפילו חוט השדרה נעקר. בנוסף, כל האיברים סובלים ואינם פועלים כראוי. העקמומיות, במיוחד, משפיעה על הריאות, כתוצאה מכך, החולה רגיש מאוד לדלקת ריאות וברונכיטיס. עקמת בעמוד השדרה, שתצלום אתה רואה, יכול להפחית באופן משמעותי את איכות חיי האדם.
דרגה IV כרוכה בעצירת גדילה, כל הגוף מעוות. כבונוס, נוסף קיפוזיס חזק, ולעיתים קרובות לורדוזיס. הגוף לגמרי מחוץ לציר. החוליות מעוותות בצורת טריז. חוט השדרה נעקר כעת במדויק, מה שאומר שאדם עלול להיתקל בבעיות רציניות ברגליים - יהיה לו קשה ללכת.
בחולים עם דרגת עקמומיות III ו-IV, הפרעות במערכת הלב וכלי הדם שכיחות למדי. גם סטגנציה בכיס המרה היא דבר נפוץ אצלם. דלקת הלבלב ודלקת כיס המרה הם בני לוויה הנאמנים, אנשים לא יכולים להיפטר ממחלות אלה. לחלקם יש בעיות עם מערכת הרבייה ושלפוחית השתן.
עקמת צוואר הרחם
עקמת בעמוד השדרה הצווארי היא מחלה מסוכנת מאוד. הוא עושה אנשיםסובלים קשות. למחלה זו יש שם שני - עקמת גבוהה, מכיוון שהאזור הבעייתי נמצא בחלק העליון, ליד הראש. לאנשים עם עקמומיות זו אין כתפיים סימטריות. המחלה פוגעת גם בגולגולת, בשרירי הצוואר, ובמקרים מסוימים אף בעצמות הפנים. אם אוזניו של אדם נמצאות ברמות שונות, אז ניתן לומר בבטחה שיש לו עקמת צוואר הרחם.
הרוב המכריע של החולים חווים לעתים קרובות כאבי ראש, מכיוון שזרימת הדם קשה, המוח אינו מקבל מספיק חמצן. אבל אדם תמיד יכול לעזור לעצמו על ידי עיסוי צוואר קל. זה יעזור לשפר את זרימת הדם וישפיע לטובה על עמוד השדרה. אנשים רבים חיים עם עקמת צוואר הרחם במשך שנים ואינם פונים לרופא. אבל עדיין מומלץ לבקר רופא מומחה. הוא ירשום את הטיפול הדרוש שיעזור למנוע כל מיני סיבוכים.
עקמת צוואר הרחם-חזה של עמוד השדרה גם היא נדירה. זו גם מחלה מאוד מעצבנת. הוא מאופיין בעקמומיות באזור החוליות השלישית והרביעית של החזה. נותר רק לשמוח שמחלה זו אינה נפוצה מדי. לא ניתן לרכוש אותו במהלך החיים, הוא מולד. כיצד לקבוע שלאדם יש עקמת צוואר הרחם? דמותו תיראה מוזרה ולא טבעית, האמות יהיו ברמות שונות. תכונה אופיינית נוספת היא פנים אסימטריות.
סוג זה של עקמת ניתן לרפא במאמץ. בהחלט צריך לתקןעַמוּד הַשִׁדרָה. כמו כן, אדם חייב לבצע תרגילים טיפוליים. החוליות הצוואריות הן שצריכות תיקון. לאחר ביצוע זה, אתה יכול להציל את החולה מהתקדמות המחלה, כמו גם להפוך את העקמומיות פחות בולטת. לעתים קרובות הליך זה עוזר לאנשים לשכוח מהפתולוגיה הזו ומפגמים אחרים של הכתפיים והצוואר לנצח.
התעמלות צריכה להירשם על ידי רופא, על סמך סוג ומידת העיוות. הרופא חייב להיות בקרבת מקום ולבחון כיצד המטופל מבצע את התרגילים.
מומחים אומרים ששיטת הטיפול המשולבת לעקמומיות של עמוד השדרה הצווארי היא היעילה והפופולרית ביותר.
עקמת מותנית
מחלקה זו נוצרת על ידי מספר חוליות גדולות. בכל האנשים הבריאים ניתן לראות לורדוזיס פיזיולוגי במקום זה (מה שנקרא סטייה קלה קדימה). מה תפקידו של עמוד השדרה המותני? הוא מחבר את אזור החזה עם העצה. החוליות הממוקמות באזור המותני לוקחות על עצמן את העומס העיקרי של פלג הגוף העליון.
מהי הסיבה להתפתחות עקמת מותנית? למה זה נוצר? עקמת של עמוד השדרה המותני מתפתחת כאשר לאדם רגל אחת ארוכה יותר מהשנייה. וזה ממש רע אם למטופל יש רככת - זה רק יסבך מצב קשה כבר. גם שרירי גב חלשים מחמירים את המצב. בעקמת מותנית, לאדם אין מותניים, והבטן בולטת קדימה.
אבחון של פתולוגיה זו
כדי לבצע אבחנה, הרופא צריך לנתח את תלונות המטופל, וכןואז לבדוק את זה. אבל זה לא הכל: אתה צריך גם לעשות צילום רנטגן, שיעזור לקבוע את מידת הפתולוגיה. במהלך הלימוד עומד אדם, מצלמים מאחור, מהצד ובסטייה. אבל התוצאות המדויקות ביותר מתקבלות על ידי תהודה מגנטית וטומוגרפיה ממוחשבת.
Therapy
אם אתה מבין שיש לך עקמת, הטיפול צריך לעקוב מיד. זה יהיה תלוי בסוג המחלה, בהזנחה שלה ובגיל שלך.
הכי קל להיפטר מעקמת לילדים שיש להם דרגת פתולוגיה I ו-II. הם צריכים להתאמן, להתאמן בבריכה (לשחות, לעשות התעמלות מיוחדת), ללבוש מחוך ולנסות לשמור על גב ישר. אם ילדכם מפתח עקמת בגלל שרגל אחת קצרה מהשנייה, ניתן להזמין נעליים מיוחדות או רק מדרס אחד עבה יותר.
אם יש לך עקמומיות בדרגה III או IV, אל תמהר ללכת לניתוח - כמו טיפול אוטוגריטי קודם. תשכבו על מיטת בר צדדית עם חלק עליון מעט גבוה יותר. הליך כזה צריך להתבצע באופן קבוע, לתקופה של חודשיים עד ארבעה חודשים. אם לא נראות תוצאות, יידרש ניתוח.
עקמת, שהיא, כפי שכבר הבנתם, תהליך ממושך, יכולה להיעלם עם דיקור ועיסוי רגילים. כמו כן, מומלץ לשחות חזה.
טיפול בעקמת צריך לכלול אולטרסאונד (כדי להיפטר מאי נוחות), גירוי חשמלי של הבטן והגב, אלקטרופורזה. לְהִתְבַּהֵרהמצב נעזר באמבטיות טיפוליות, אוזוקריט ופרפין.
התעמלות
חולה המאובחן עם עקמת בעמוד השדרה צריך לעשות תרגילים מדי יום. התעמלות היא בדרך כלל הדבר החשוב ביותר בטיפול בפתולוגיה זו. בואו נסתכל על דוגמאות של תרגילים לעקמומיות של מעלות I ו-II.
- עמדת מוצא - עמידה. שמנו ידיים על הראש. לזרוק אותם בחדות לצדדים, ואז להרים אותם ולקמר את הגב. אנחנו עומדים ככה חצי דקה.
- עמדת מוצא - עמידה. מאחורינו מחזיקים ביד מקל מיוחד לתרגילים שחלקו העליון במגע עם הראש וחלקו התחתון במגע עם הישבן. סקוואט.
- עמדת מוצא - על הבטן. ידיים מונחות על הרצפה, הירכיים נלחצות אליה, הגב מקומר. אנחנו נשארים ככה חצי דקה. אולי יהיה לך קצת קשה לבצע את התרגיל הזה, אבל התעמלות כזו לעמוד השדרה עם עקמת נותנת אפקט נפלא.
- אנחנו עומדים ליד הקיר, לוחצים עליו את כפות ידינו. ואז אנחנו מתחילים להתכופף לאט לאחור, ידיים ממהרות למעלה. עליך לחזור על תרגיל זה מספר פעמים.
- אנחנו עומדים ליד החומה, מתרחקים ממנו. אנחנו נוגעים בו עם שכמות, ישבן ועקבים. אנחנו עושים צעד קדימה, מנסים לא לשנות עמדה.
עוד כמה תרגילים
האם אתה חושב שדי? לא, ככל שאתה מתאמן יותר, כך ייטב. בואו נסתכל על עוד כמה. אולי הם יעזרו לך לשכוח את עקמת עמוד השדרה אחת ולתמיד.
תרגיל מס' 1. שכב על הבטן, מתח את הידייםקָדִימָה. הרגליים צריכות להיות ישרות. אנחנו מכופפים את יד שמאל. הרם מעט את צד ימין. אותו הדבר חייב להיעשות עם רגל שמאל. אנחנו בעמדה הזו לחצי דקה. אז אתה צריך לחזור על הכל שוב, לשנות את הרגל והזרוע. שימו לב במיוחד לתרגיל זה אם יש לכם עקמת צד ימין. זה ייקח קצת זמן, ואתה תוכל לעשות את זה כמה פעמים בלי להתאמץ. אז כבר יהיה אפשר לחשוב על משקולות: קח משקולת או בקבוק מים ביד מורמת. עם הזמן, מומלץ להחליף את הפריט הנבחר בפריט כבד יותר.
תרגיל מס' 2. שכבו על הבטן, מתחו את הידיים קדימה, הרגליים שוכבות שטוחות. במקביל, אנו קורעים את כל הגפיים מהרצפה ונשארים במצב זה למשך חצי דקה. בעתיד, אתה יכול גם להרים משקולות. אז התרגיל יהיה יעיל יותר, והעקמת של עמוד השדרה עלולה לסגת מהר יותר.
תרגיל מס' 3. אנחנו עולים על ארבע, הידיים מונחות בדיוק באותה רמה. הרגליים חייבות להיות כפופות בברכיים. אנחנו זורקים קדימה את יד ימין. בשלב זה אנו מותחים את רגל שמאל לאחור. שתי הגפיים צריכות להיות ישרות ומקבילות לרצפה. אנחנו נשארים ככה חצי דקה. יש לחזור על התרגיל באמצעות היד והרגל האחרות. שוב, משקולות עשויות להיות שימושיות. אחד מהם יהיה צורך לקחת ביד שאתה זורק קדימה.
משיכות מסורתיות
במאבק נגד עקמת, המוט הקלאסי יכול לעזור לך. עקמת היא מכוערת וערמומית, הטיפול יכול להימשך שנים, אך יש צורך להילחם בו. תתחיל להסיע היום. זה עשוי להיות קצת מוזר וקשה עבורך בהתחלהלהבין באיזו אחיזה עדיף לבצע את התרגיל. מומחים אומרים: זה צריך להיות ברוחב הכתפיים, במיוחד אם אתה מתחיל. ואז אתה יכול לעשות את זה פחות או יותר - כמו שאתה אוהב. אבל זכרו: אסור לבצע את התרגיל באחיזה רחבה מדי.
משוך למעלה במשך זמן רב, מנסה להשיג את המוט הצולב עם עצמות הבריח שלך או מקום הממוקם על החזה שלך קצת נמוך יותר. ההצלחה שלך תהיה תלויה במשקל הגוף, אורך הידיים ורוחב האחיזה.
כדאי שתהיה לך קשת קלה בגב כשאתה מושך למעלה. אבל אל תתאמץ יתר על המידה: אם אתה מרגיש פתאום שהמרפקים והכתפיים שלך כואבים, הפסק את התרגיל.
עזרה לאחיזה צרה
תרגיל זה מחזק את שרירי עמוד השדרה, בעיקר אלו באזור המותני. אתה עומד מעבר לבר. כפות הידיים שלך צריכות "להסתכל" קדימה. יש צורך כי הידיים ממוקמות קרוב זו לזו. כעת נסה למשוך את עצמך למעלה כך שעצמות הבריח שלך ילחצו על המוט. החזה שלך צריך להיות מקומר קדימה. זהו תנאי מוקדם. וצריכה להיות סטיה מאחור.
כאשר יש צורך בניתוח
אם יבוצע ניתוח בעמוד השדרה, העקמת תיסוג. נדרש ניתוח אם יש לך:
- היצרות עמוד השדרה;
- תסמונת וירטברובזילרית שמונעת ממך לחיות (זרימת דם לקויה במוח);
- תסמונת cauda equina עקב דחיסה של שורשי העצבים, המלווה בקשיי הליכה אוחוסר יכולת לנוע באופן עצמאי;
- כאבי גב מתמידים.
עליך לשקול ניתוח אם אתה:
- חווה לעתים קרובות אי נוחות בעמוד השדרה;
- אין תוצאות מטיפול שמרני;
- יש חוסר יציבות של קטע התנועה של עמוד השדרה;
- נכות, חוסר יכולת לעשות עבודה בסיסית.
סוגי ניתוח לעקמומיות של עמוד השדרה
הקבוצה הראשונה. התערבויות כירורגיות בעמוד השדרה האחורי:
- ניתוחים לתיקון פנימי ותמיכה בעמוד השדרה עם מבנים מיוחדים, מיד לאחר השתלת עצם;
- גיוס התערבויות;
- תיקון עיוות תוך ניתוחי חד-שלבי;
- תיקון עקמומיות במספר שלבים.
סוג שני. התערבויות כירורגיות בעמוד השדרה הקדמי:
- השתלת עצם מתקנת;
- התערבויות שעוצרות את צמיחת החוליות באזור הבולט של העיוות;
- ניוד פעולות;
- התערבויות מתקנות באמצעות קונסטרוקציות מיוחדות.
סוג שלישי. ניתוחים מורכבים בעמוד השדרה האחורי והקדמי.
זכור: ככל שתפנה לרופא מוקדם יותר, כך יהיה קל יותר להביס את המחלה. אם כבר פיתחת עקמת בעמוד השדרה, התסמינים הרגישו את עצמם, ואתה עדיין לא ממהר לפנות למומחה, אז בעתיד לא יהיה לך את מי להאשים אלאעצמם. לזרוק עצלות, להצטייד בסבלנות. שמרו על גב ישר, עשו שחייה, התעמלות, ובהחלט תרגישו טוב יותר. זה עשוי לקחת הרבה זמן, אבל זה שווה את זה.
