אחד הקריטריונים החשובים ביותר להערכת המראה הוא שיער. בהקשר זה, לשיער שאיבד את היופי, החוזק והצפיפות שלו יש השפעה שלילית לא רק על הערכת אדם על ידי אחרים, אלא גם על ההערכה העצמית. במיוחד ההערכה העצמית סובלת מאלה שאינם יכולים להשפיע על בעיה זו בשום צורה. רק ל-45% מהנשים יש שיער מדהים, ללא קשר לגיל. יש הרבה פחות גברים עם שיער טוב, אז רובם סובלים מהתקרחות.
מה מפריע לשיער בריא?
מספר עצום של אנשים נמצאים בסיכון עקב בעיות שיער. מחצית מכלל אוכלוסיית הגברים סובלת מנשירת שיער עד גיל חמישים כבר ברמה הגנטית. אצל נשים, הגורם העיקרי לנשירת שיער הוא חוסר בחומרים מזינים, לרוב ברזל.
אם הסיבה לאובדן נובעת מחוסר בחומרים מזינים, בעיה זו נפתרת בקלות. כדי לפתור את זה, אתה צריך להוסיף מזונות עשירים בויטמינים לתזונה שלך או לקחת ויטמינים לשיער עם ביקורות חיוביות.
דברים שמאטים את צמיחת השיער כוללים:
- דיאטה שגויה.
- שינויים ברקע ההורמונלי.
- נטייה ברמה הגנטית.
- נטילת כמה תרופות מסוימות.
- ההשלכות של טיפול בקרינה.
- הריון.
- מחלות הקשורות לבלוטת התריס.
- אנמיה.
- מחלות אוטואימוניות.
- תסמונת השחלות הפוליציסטיות.
- מחלות עור (פסוריאזיס ודלקת עור סבוריאה).
- מצבים מלחיצים.
- ירידה פתאומית במשקל.
- להיות פצוע פיזית.
לפי ביקורות רפואיות, יש כמות עצומה של ויטמינים לנשירת שיער. יחד עם זאת, אתה יכול לבחור תרופות איכותיות ולא יקרות. ויטמינים יכולים, מבלי לגרום נזק לבריאות, להשפיע על מקור הבעיה, לרבות נרמול רמות הורמונליות בגוף ומאבק במתח.
ביקוש גבוה וסקירות שונות של ויטמינים לשיער, ציפורניים ועור מאלצים חברות קוסמטיקה ליצור מגוון עצום של תרופות. אבל לא חייבים לקנות הכל. לפני שאתה קונה מוצר מפורסם, אך אולי חסר תועלת, עליך ללמוד את הסקירות של אילו ויטמינים לשיער שימושיים ויעילים.
קריטריונים לבחירת ויטמינים
לפני שאתה קונה מוצרי שיער, עליך לשים לב להיבטים הבאים:
- הרכב התרופה צריך לכלול סידן, מגנזיום, אבץ וברזל. על פי ביקורות רפואיות, ויטמינים לשיער המכיליםלאלמנטים אלה יש השפעה מורכבת, המספקים תזונה לזקיקי השיער ומאיצים תהליכים מטבוליים בפיר השיער. בשל התוכן של אלמנטים פשוטים, ניתן לרכוש את התרופה במחיר נמוך.
- כדאי לבחור במוצרים שאינם מכילים חומרי טעם וצבע. ביקורות על ויטמינים לעור ולשיער מאשרות שלרוב תרופות כאלה גורמות לתגובות אלרגיות.
- עדיף לבחור סמים ביתיים. ברוב המקרים, לתרופות זרות ומקומיות יש הרכב דומה.
- כדאי לשים לב לנוכחות בהרכב ההכנה של מינרלים המבצעים פונקציות מיוחדות: זרחן הופך את השיער לגמיש ומבריק; סידן תורם למבנה התקין של השיער; סיליקון משלים את בסיס הקולגן של הרכב; אבץ מגן על השיער מפני הזדקנות מוקדמת והאפירה מוקדמת; יוד משפר את תפקוד הבלוטות (כולל בלוטת התריס); סלניום מגן מפני ההשפעות השליליות של הסביבה החיצונית; גופרית מחייה את השיער ומוסיפה נפח.
תכשירים הכוללים את כל המרכיבים הללו ייכללו בצדק ברשימת הויטמינים הטובים ביותר לשיער. ביקורות מאשרות זאת. ניתן למכור תרופות בצורה מוצקה (כמוסות או טבליות) או נוזליות.
גם לאחר שמצאתם תרופה המתאימה מכל הבחינות, עליכם להתייעץ עם טריכולוג שימליץ על תרופה תוך התחשבות בכל המאפיינים של הגוף של האדם.
Merz Beauty
דראג'י מרז מיוחדים מתוצרת גרמניה הם פתרון מצוין לבעיותשיער שביר, נזק על ידי צביעה או סלסולים כימיים. תכשיר ויטמין מכיל את המרכיבים השימושיים הבאים:
- ויטמין C;
- ויטמין E;
- ויטמין B5;
- ויטמין B1;
- ויטמין B6;
- ויטמין PP;
- ויטמין B12;
- ברזל.
דראג'י נקבע כאמצעי למניעת בריברי, היפווויטמינוזיס ומצבים אחרים המאופיינים בצורך מוגבר בויטמינים. בנוסף, התרופה מסייעת בשיקום הגוף במהלך ההריון וההנקה, עם עומס יתר ממושך מהסוג הכרוני, וכן לאחר מחלות. כמו כן, תכשיר הוויטמין מסייע לשמור על מצב תקין של העור, השיער והציפורניים.
המינון הרגיל של דראג'ים מיוחדים של Merz Beauty הוא אחד או שניים ליום. לרוב, הרופאים רושמים ליטול בבוקר ובערב.
ביקורות על ויטמינים לשיער Merz הן בעיקר חיוביות. ישנן ביקורות על תוצאות נטילת התרופה בתקופה שלאחר הלידה. לאחר לידת ילד, נשים יכולות לאבד את שיערן הרבה. כמעט מתחילת קבלת הפנים, ההפסד מצטמצם בהרבה. במקביל, שיער חדש מתחיל לצמוח על הכתמים הקרחים שנוצרו. לאחר הקורס, הנשורת נפסקת לחלוטין, והתוצאה מחזיקה מעמד למשך שנה וחצי, גם ללא צריכה חוזרת של ויטמינים אלו או אחרים.
מושלם
בנוסף לתרופה "Merz", הרבה ביקורות חיוביות על ויטמינים לנשירת שיער"מושלם." תכשיר זה הינו כלי מורכב המכיל עשרים וחמישה חומרים מזינים התורמים ביעילות לשיקום בריא של עור, שיער וציפורניים. "Perfectil" מכיל את החומרים השימושיים הבאים:
- ויטמינים מקבוצה B;
- ויטמין D;
- ויטמין C;
- ויטמין E;
- תמציות של שורשי אכינצאה וברדנה;
- cystine;
- selenium;
- בטא-קרוטן;
- zinc;
- ברזל;
- סיליקון.
רופאים רושמים תכשיר ויטמין כאמצעי לחיזוק ציפורניים ושיער, עם פסוריאזיס, אקזמה, יובש יתר בעור ובעיות עור אחרות. מינון התרופה הוא כמוסה אחת ליום עם או אחרי הארוחות.
מטופלים של פרפקטיל מרוצים בעיקר מהתוצאה. חלק מהנשים נטלו את התרופה, אפילו למרות הביקורות השליליות. נטילת קומפלקס הוויטמין יחד עם מסכות שמן למשך שלושה חודשים נתנה תוצאות מצוינות, הקלה לחלוטין על בעיות עם נשירת שיער וחוסר חיים.
מספר קטן של מטופלים לא מרוצים משווים פרפקטיל עם ויטמינים של סולגאר לעור ולשיער, שהביקורות עליהם לרוב שליליות.
Alerana
קומפלקס הוויטמינים-מינרלים של Alerana מוצג כמקור לוויטמינים נוספים, מינרלים וחומצות אמינו המסייעים באופן פעיל בחיזוק השיער ובשיפור צמיחתו.
ההכנה מורכבת מפורמולות יום ולילה.הפורמולה היומית כוללת ויטמינים C, B1, E, חומצה פולית, בטא-קרוטן, סלניום, מגנזיום וברזל. חומרים אלה משקמים את זקיקי השיער ומגנים עליהם מפני השפעות מזיקות, כמו גם מאטים, ומונעים נשירת שיער נוספת.
נוסחת הלילה כוללת את המרכיבים המועילים הבאים:
- ויטמין B6;
- ויטמין B2;
- ויטמין D3;
- ויטמין B12;
- סיליקון;
- biotin;
- calcium;
- פארא-aminobenzoic acid;
- D-panthenol;
- chrome;
- cystine;
- zinc.
כל האלמנטים הללו ממריצים את הצמיחה וההתפתחות של זקיקי שיער, משפרים את התחדשות התאים ומאטים את נשירת השיער. הרכב זה דומה להרכב של ויטמינים לשיער ולציפורניים "Solgar" על פי ביקורות, אם כי הם שונים במובנים רבים.
מהלך נטילת התרופה מיועד לתקופה של חודש עד שלושה חודשים. צריכה יומית מתבצעת על שתי טבליות בבוקר ובערב או אחר הצהריים ובערב עם הארוחות. לרוב, התרופה נרשמה לנשירת שיער מוגברת, הידרדרות באיכותם וירידה בצפיפות עקב השפעות שליליות חיצוניות או בקשר למצבי לחץ.
מטופלים רבים מכנים את אלרנה הוויטמינים הטובים ביותר לנשירת שיער. ביקורות על התרופה מצביעות על כך שהתוצאות הופכות בולטות אפילו לפני סוף הקורס. יש המדברים על הופעת התוצאות הראשונות כבר עשרה ימים לאחר תחילת קבלת הפנים, בעוד שהשיער החל לנשור הרבה פחות לעתים קרובות, וחדשים החלו לצמוח מיד במקום הנופלים. לימודים לשלושה חודשיםחיסל לחלוטין את בעיית נשירת השיער.
Vitrum Beauty
תכשיר ויטמינים "Vitrum Beauty" הוא קומפלקס מאוזן של ויטמינים, מינרלים, חומצות אמינו ושאר מרכיבים שימושיים המשפרים את המראה והמצב של השיער והציפורניים. בנוסף, תרופה זו מגבירה את הטונוס ואת העמידות למתח, ומשפרת את החסינות.
ויטמינים לשיער אלו, לדברי הרופאים, נוצרו במיוחד עבור נשים, תוך התחשבות בצרכים ובמאפיינים של גופן. תכשיר ויטמין כולל את החומרים הבאים:
- ויטמין D3;
- ויטמין E;
- ויטמין B1;
- ויטמין C;
- ויטמין B2;
- ויטמין B12;
- ויטמין B6;
- חומצה פולית;
- nicotinamide;
- חומצה פנטותנית;
- בטא-קרוטן;
- ברזל;
- סידן.
הצריכה היומית היא טבליה אחת לאחר הארוחות. להשפעה מירבית, ניתן להגדיל את המינון היומי לשלושה חתיכות, רצוי בהמלצת רופא.
כמה שלקחו את קומפלקס Vitrum Beauty קוראים להם אחד מהוויטמינים הטובים ביותר לשיער. ביקורות על נטילת תכשיר ויטמין כתרופה לצמיחת שיער הן חיוביות מאוד. חלק מהמטופלים שעשו מספר ניסיונות להצמיח שיער ארוך בריא מציינים שקורס של שתי טבליות ביום במשך חודש אפשר להם לצמוח אורך הגון של שיער לא מפוצל ללא בעיות. יחד עם זאת, השיער לא רק הפסיק להתפצל,אבל גם הפך יפה יותר ועבה יותר.
Inneov
אם כבר מדברים על ביקורות על הויטמינים הטובים ביותר לצמיחת שיער, אתה לא יכול להתעלם מהויטמינים של הקפסולה לגברים "Inneov". הם נחשבים יעילים מאוד במאבק נגד התקרחות גברית.
הרכב הויטמינים של הקפסולה כולל את המרכיבים הבאים:
- טאורין - מגן ומחזק את זקיקי השיער;
- תה ירוק קטצ'ין וזרעי ענבים - בעלי השפעות נוגדות חמצון ואנטי דלקתיות;
- גלוקונט אבץ.
התרופה "Inneov" מקדמת צמיחה תקינה של שיער בריא ועבה, מפעילה מיקרו-סירקולציה של השיער, מגנה על מקומות היווצרות השיער ומפעילה סינתזת קרטין.
הקורס מיועד לשלושה עד ארבעה חודשים, שתי כמוסות ביום. מהלך מופחת לא ייתן תוצאה, שכן השפעת התרופה היא מצטברת.
הביקורות על תכשיר הקפסולה "Inneov" כמעט כולן חיוביות. אפילו מטופלים שניסו תרופות רבות ושונות, תוך שהם ממשיכים להקריח בהדרגה, לא התאכזבו ממנו. לאחר הקורס, השיער הפסיק לנשור, והצפיפות הקודמת החלה לחזור.
Fitoval
תכשיר ויטמין מסוג הקפסולה "פיטובל" הינו תרופה יעילה ביותר לטיפול ומניעה של נשירת שיער, וכן תרופה להפרעות גדילה ושבריריות (חולשה) של ציפורניים ושיער.
הרכב התרופה כולל את המרכיבים הבאים:
- ויטמינים מקבוצה B;
- ציסטין (חומצת אמינו);
- שמריםרפואי.
למרות הכמות הקטנה של חומרים מזינים, פעולתם המצטברת מתחילה את כל התהליכים המטבוליים החשובים בשורשים, מה שתורם להחזרת הבריאות והיופי לשיער.
הקורס מיועד לתקופה של חודשיים עד שלושה חודשים, כמוסה אחת ליום במקביל או אחרי הארוחות.
בניגוד לוויטמינים לשיער של Solgar, ביקורות על Fitoval הן בעיקר חיוביות. מטופלים שספקנים לגבי הסט הסטנדרטי של ויטמינים, לאחר קורס של מתן, היו מאוד מרוצים מהתוצאות. השיער נעשה עבה ותוסס יותר, ומספר נשירת השיער הצטמצם באופן ניכר.
Revalid
תכשיר ויטמין "Revalid" הוא כלי מורכב המשפר את מבנה השיער השטחי ומפחית את שבריריותו. בנוסף, תרופה זו משפרת את הטרופיזם של ציפורניים וזקיקי שיער.
הרכב תכשיר הוויטמין כולל את החומרים הבאים:
- מתיונין;
- calcium pantothenate;
- cystine;
- תיאמין הידרוכלוריד;
- pyridoxine hydrochloride;
- פארא-aminobenzoic acid;
- תמצית דוחן;
- תמצית נבט חיטה;
- שמרים רפואיים.
"Revalid" תורם להאטה משמעותית בנשירת שיער הקשורה להשפעה של גורמים שליליים חיצוניים, ומהווה גם טיפול למחלות הגורמות לנשירת שיער ולשיבוש המבנה שלהן.
הצריכה היומית של תכשיר ויטמין היאשלוש כמוסות, אחת לכל ארוחה עיקרית.
לפי ביקורות, ויטמינים לשיער Revalid הם כלי יעיל מאוד במאבק נגד נשירת שיער, במיוחד בתקופה לחוצה. במקרה זה, ההשפעה הופכת בולטת לאחר שבועיים מהודאה. גם אם מצבי לחץ נמשכים, ההשפעה לא אובדת במשך זמן רב.
Pantovigar
תכשיר המולטי ויטמין "פנטוביגר" הוא תרופה שאינה קומפלקס ויטמינים רגיל. בהקשר זה, מומלץ ליטול תרופה זו רק לפי הנחיות רופא.
הרכב התרופה "Pantovigar" כולל את המרכיבים הבאים:
- שמרים רפואיים;
- תיאמין מונוניטרט;
- calcium pantothenate;
- cystine;
- פארא-aminobenzoic acid;
- keratin;
- talc;
- MCC;
- povidone;
- stearate;
- talc;
- סיליקון דו-חמצני קולואידי.
התרופה "Pantovigar" ניתנת לשינויים שליליים במבנה השיער כתוצאה מחשיפה לכימיקלים, קרינה אולטרה סגולה וכן נשירת שיער לא הורמונלית מפוזרת. זוהי תרופה מצטברת.
משך הטיפול בתרופה משתנה בין שלושה חודשים לשישה חודשים, בהתאם להמלצת הרופא. יש צורך לקחת את הקומפלקס שלוש פעמים ביום, כמוסה אחת.
יש הרבה ביקורות חיוביות על התרופה Pantovigar, במיוחד במצבים קריטיים. כמהחולים נטלו את התרופה בקשר עם נשירת שיער פעילה עקב הקפדה ארוכת טווח על תזונה מגבילה. יחד עם זאת, היה צורך לבצע דיאטה ולשמור שיער. בהמלצת רופא, נרכשה התרופה "Pantovigar" (אשר, יתר על כן, אינה זולה). קליטה חודשית של תוצאות לא נתנה, שכן היא לא הגיעה לרמת הצבירה. אבל אחרי חודש וחצי, נשירת השיער פחתה בצורה חדה, ומיד החל לצמוח שיער חדש במקום השיער שכבר נשר. לאחר קורס של שלושה חודשים, מצב השיער חזר לצורתו המקורית.
אם כבר מדברים על סמים פופולריים, אי אפשר להתעלם מהתרופה "סולגר". לאחרונה, רופאים רבים רושמים ויטמינים "סולגר: עור, שיער וציפורניים". ביקורות עליהם הן בעיקר שליליות. למרות ההרכב העשיר מאוד הכולל אצות, פרולין, ליזין וחומרים נוספים שנעדרים ברוב התכשירים, ריכוז החומרים הללו נמוך ביותר. בהקשר זה, היעילות של תרופה זו באה לידי ביטוי במקרים נדירים מאוד.
כאשר בוחרים ויטמינים, אין להתבסס רק על ביקורות. ביקורות מסוימות נכתבות לפי הזמנה, אחרות עשויות להתבסס לא רק על הפעולה של תרופה אחת. לכן, חשוב ללמוד את הרכב המתחם המוצע על מנת להעריך את השפעתו העתידית.
