אתנול הוא חומר נרקוטי חזק ומדכא. זוהי עובדה ידועה. עם זאת, תרבות צריכת האלכוהול השתרשה היטב בחייו של כל תושב במדינות מפותחות כלכלית. שתו גברים, נשים ואפילו בני נוער. עם שימוש לרעה במשקאות המכילים אתנול, כאב ראש חמור מתרחש לעתים קרובות בבוקר. זהו בן לוויה בלתי נמנע של תסמונת הנגאובר. לאוהבי אלכוהול יש שאלה: מה לעשות כשכואב לך הראש אחרי השתייה? את התשובה לזה תלמד ממאמר זה.
למה מתרחשים כאבי ראש לאחר שימוש לרעה באלכוהול?
באנשים הרגישים לאתנול, מיגרנה חזקה נגרמת על ידי נטילת אפילו מאה גרם של משקה חזק (וודקה, וויסקי או קוניאק). אצל גברים חזקים פיזית עם שימוש לרעה באלכוהול, מתפתח כאב ראש בכ-80% מהמקרים. התהליכים הבאים בגוף תורמים לכך.
- התייבשות חמורה וחוסר איזון מים-מלח. שתיית אלכוהול פוגעת במערכת השתן.אני סובל מכליות, שופכנים, שלפוחית השתן. המחסור בנוזל משפיע לרעה על כלי המוח, הם חווים לחץ והדבר מתבטא בכאב ראש.
- הכבד פועל לבלאי, משליך את כל כוחו לדיכוי שיכרון עקב שימוש במשקאות אלכוהוליים. ישנה הפרעה בחילוף החומרים של הגלוקוז (שהוא המזון העיקרי למוח). כתוצאה מכך, המוח שלנו סובל שוב: הוא חווה מחסור חמור בגלוקוז, וזה הגורם לכאבים עזים. במקרים מסוימים עלול להתפתח נזק מוחי אורגני על רקע זה.
- עווית של כלי דם. הפרעות בעבודה של מערכת הלב וכלי הדם עם שימוש לרעה במשקאות המכילים אתנול מעוררות נפיחות ודלקת, כאב ראש חמור.
- בעיות שינה נפוצות בקרב שתיינים נלהבים. לעתים קרובות הם רדופים על ידי נדודי שינה במשך מספר ימים. במצב זה מתרחש דליריום אלכוהולי, הידוע בכינויו "הסנאי". במצב זה, כאב הראש הוא הדאגה הפחותה של המטופל.
מוות של מערכת כלי הדם והמוח
כפי שהתברר מהגורמים לכאבי ראש בזמן שיכרון עם תוצרי פירוק אלכוהול, הוא מתרחש בעיקר עקב נזק לחלקים מסוימים במוח.
במהלך משתה או מסיבה, תחילה מצטברים מוצרי ריקבון אתנול, ואז הוא נספג בדם. כתוצאה מכך, כל איבר, כל מערכת בגופו של האלכוהוליסט מקבל את חלקו ב"רעל". אתנול מתפרק על ידיאנזימים לאצטאלדהיד, אחר כך לאצטט, אחר כך לאצטיל קואנזים, ולבסוף לחומצה פחמית ומים. זהו תהליך כימי מורכב מאוד. ולא רק הכבד והלבלב משחקים בו תפקיד, אלא גם המוח האנושי.
התהליכים הבאים מתרחשים:
- נזק לתאי מוח המווסתים את תפקוד השריר;
- כשל בתגובה צמחית;
- אי תפקוד מוחלט של המערכת האנדוקרינית (מתאושש עם הזמן);
- התפתחות של משבר יתר לחץ דם ופתולוגיות חמורות של מערכת הלב וכלי הדם.
כאשר נחשפים לרעל אלכוהול, הגישה של חמצן לתאים מופרעת, רעב חמצן (היפוקסיה) מתחיל. אלכוהוליסט חסר מזל תופס את התהליך הזה ככיף, שכרון חושים, אופוריה, ובבוקר - כאב ראש עז וכל ה"קסם" של הנגאובר, ואז תסמונת גמילה.
עקרון בחירת התרופה לכאב ראש הנגאובר
תשובה לשאלה "למה כואב לי הראש אחרי אלכוהול ומה עלי לעשות כדי שזה יעלם?" אין תשובה ברורה. עם תסמונת הנגאובר, הגוף נחלש עד כדי כך שנטילת חומרי הרדמה חזקים עלולה לגרום לתופעות לוואי חמורות.
הכבד והלבלב נחלשים על ידי עיבוד אתנול לחומצה אצטית, ומכה חדשה בו עם "Paracetamol" או "Analgin" רעילים מובילה לניוון שומני. כתוצאה מכך, לאורך זמן, מופיעה הפטוזיס שומני, דלקת כבד רעילה, ועלולה להתפתח שחמת מתקדמת. מהמה לעשות אם יש לך כאב ראש אחרי אלכוהול ואתה לא יכול לקחת תרופה? אתה יכול לנסות אחת מהשיטות הפופולריות, שיתוארו להלן.
אין להעדיף חומרי הרדמה חזקים אם למטופל יש מחלות מולדות או נרכשות של כבד, כליות, בלוטת התריס, אי ספיקת לב.
משככי כאבים לכאבי ראש
התרופות הפופולריות ביותר בכיתה זו:
- "אספירין";
- "Analgin";
- "Baralgin";
- "Solpadein".
האחרון מכיל גם קודאין, וכיום הוא נכלל ברשימת התרופות העוצמתיות. עם זאת, זה לא עוצר שותים חסרי מזל: מה לעשות אם הראש שלך כואב אחרי אלכוהול, וחוץ מזה "Solpadein" אין שום דבר זמין? כמובן שגם אנשים מקבלים את זה. גישה קלת דעת כזו כלפי נטילת תרופות אינה מקובלת.
כתרופה חד פעמית למיגרנה של הנגאובר, אתה יכול לקחת טבליה אחת של "אספירין" או "אנלגין" - אלו הן התרופות הקלות והבטוחות יחסית מקבוצת משככי הכאב.
תרופות נגד עוויתות ותרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות
הקל ביעילות ובמהירות על כאבי ראש. אבל נטילתם על בסיס קבוע טומנת בחובה בעיות בריאותיות: בפרט, דלקת כבד רעילה.
תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות תופסות מקום מיוחד בקרב משככי כאבים. ולמרות שכמעט כולםיש להם אפקט משכך כאבים, הנה רשימה של הפופולריים והבטוחים יחסית מבחינת תופעות הלוואי:
- "איבופרופן";
- "Diclofenac";
- "Naproxen";
- "Ketorolac".
"אקמול" ומוצרים המבוססים עליו
מה לעשות כשכואב לך הראש אחרי אלכוהול, ורק אקמול זמין? בכאב חריף מותרת חצי טבליה - 250 מ"ג (טבליה שלמה של 500 מ"ג). לעתים קרובות אינך יכול להשתמש בכלי זה, מכיוון שהוא די רעיל לכל האיברים הפנימיים.
יש הרבה משככי כאבים ותרופות להורדת חום המבוססים על החומר הפעיל אקמול. הם גם מקובלים לקחת אם אדם חושב מה לעשות אם הראש שלו כואב אחרי אלכוהול. אלה הם Fervex, Teraflu, Coldrex. בנוסף להקלה על מיגרנות, תרופות אלו יכולות להקל על הסימנים הראשונים של אקנה ולתת אנרגיה לכל היום בשל תכולת החומצה האסקורבית. חלקם מכילים גם את הקפאין הממריץ.
חומצה סוצינית ו"לימונטר"
אמצעי רך ובטוח של חברת "ביוטיקה" המקומית בשם "לימונר" - אחת התרופות הטובות ביותר להקלה על גילויי הנגאובר. עלות האריזה היא כמאה רובל למאה טבליות. ההרכב כולל חומצות סוקסיניות ולימון. "לימונטר" אינו משכך כאבים או נוגד עוויתות, אבל זה יכול להועיללהשפיע על חילוף החומרים, מה שמקל על הנגאובר ותסמיני גמילה.
רופאים ממליצים כבר מזמן להשתמש במוצרים המכילים חומצה סוקסינית לאחר מסיבה סוערת. זה תומך בכבד ובלבלב, מפחית את השיכרון הכללי של הגוף.
"Glycine" לכאבי ראש הנגאובר
תרופה נוספת מבית ביוטיקי. זהו תוסף תזונה ואינו נתפס על ידי מטופלים רבים כתרופה רצינית. ולשווא: "גליצין" היא חומצת אמינו המשפיעה לטובה על כל חלקי המוח.
עם הנגאובר, זו הגלולה שתקל על פאניקה ואשמה, תקל על כאבי ראש ותעזור לשפר את השינה. לאחר נטילת גליצין, ההנגאובר חולף במהירות. חל איסור מוחלט לעשות כל פעילות גופנית פעילה, לנקות או לצאת לריצה עם הנגאובר - פעילויות כאלה גורמות לרוב לאי ספיקת לב.
מה לעשות בבית אם כואב לך הראש אחרי השתייה
אלכוהוליסטים מקומיים שותים אחת לשבוע או שבועיים עד למצב של הנגאובר. אך יחד עם זאת, הם אינם רואים בעצמם אנשים תלויים - הרי הם "עובדים ואינם מתפלשים בתעלה". אנשים כאלה לעתים קרובות אפילו מנסים לדאוג לבריאותם וחושבים: מה לעשות אם כואב לך הראש לאחר שתייה בבית?
למעשה, עם הנגאובר, באמת עדיף לעשות עם מתכונים עממיים למיגרנה ולא להכביד על צריכת חומרים תרופתיים בלי זהאורגניזם מיוסר על ידי אתנול.
הנה מספר טיפים יעילים כיצד להקל בעצמכם על כאב ראש חמור:
- לעסות את הרקות, לחץ חזק לסירוגין עם השפעה רכה;
- אם למטופל יש אוסטאוכונדרוזיס באזור צוואר הרחם, כדאי גם לעסות את הצוואר והכתפיים;
- לשתות תה שחור חזק, ולהוסיף לו הרבה סוכר (כדי לחדש את רמות הגלוקוז בדם);
- לאותה מטרה, אכלו משהו מתוק עם תכולת שומן מינימלית (כדי לא להכביד שוב על הכבד והלבלב);
- שתה מרק עוף עשיר - זה ישפר את הרווחה הכללית ויעזור להפחית את תסמיני הכאב;
- קח מקלחת ניגודיות, אמבטיה.
היבט פסיכולוגי של הבעיה
כדי לא לסבול ולא לחשוב "כשכואב לך הראש מאוד אחרי אלכוהול, מה לעשות ואיך לטפל?" ניתן לבצע ניתוח פסיכולוגי קצר של הסיבות להתנהגות כזו. מה גורם לאדם לשתות כל כך הרבה כדי לסבול מהנגאובר בבוקר? בדרך כלל אנשים ששתו משקה ערב קודם לא נוטים לשאול שאלות פילוסופיות כאלה.
הטבע של מיגרנה הנגאובר יכול להיות כה חמור עד שהמטופל מרגיש שראשו עומד להתפוצץ. זה אכן מצב חמור מאוד, ולפחות יום, או אפילו יומיים, אתה צריך לשכב. אבל הדבר החשוב ביותר הוא למצוא את הסיבה להתעללות באלכוהול ולנסות למנוע את הישנות המצב.
טיפים ועצות מרופאים
הנה המלצות פשוטות מאנשי מקצוע בתחום הבריאות מה לעשות אם הראש שלך כואב אחרי אלכוהול. מה לעשות במצב כזה כדי לא להחמיר את המצב?
- אם החולה כבר נטל כדור אחד והכאבים לא חולפים, חל איסור מוחלט לקחת את הבא או לערבב אותו עם תרופות אחרות.
- לאחר אלכוהול, זה מאוד לא רצוי ליטול תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות, משככי כאבים חזקים וחומרים אחרים שיכולים להגביר את העומס הרעיל על הגוף.
- לאחר הרעלת אתנול חמורה, במקרים מסוימים (במיוחד שתייה מוגזמת) יש צורך בעזרה מקצועית: הזמינו אמבולנס. עם הנגאובר קריטי, זה יכול להציל את חיי המטופל.
- מה לעשות: הראש כואב מאוד ואינו חולף גם לאחר נטילת הגלולה, וגם לאחר אכילה ושתייה חמה - צריך להזמין אמבולנס או לפנות לבית החולים. אולי זו תוצאה של שינויים אורגניים במוח.
- Enterosorbents ("Enterosgel", "פחם פעיל") יסייעו ביעילות בהפחתת שיכרון כללי בזמן הנגאובר ותסמיני גמילה. הם לא יעזרו להתגבר על כאב ראש, אלא יתרמו להפחתה הדרגתית שלו.
הדרך הקלה ביותר להימנע מכאבי ראש הנגאובר
השיטה הבנאלית, אך יחד עם זאת, השיטה היעילה ביותר להימנע מכאב ראש למחרת בבוקר לאחר מסיבה היא לא להתעלל במשקאות אלכוהוליים. כל מבוגר יודע את המידה שלו, ואחריה הואהופך להיות רע. אם לאחר הנגאובר רציני אחד או שניים החולה ממשיך להתעלל - אנחנו מדברים על אובדן תחושת השליטה על המשקה. אדם כזה הוא מבקר פוטנציאלי בחדר הטיפול התרופתי. לעתים קרובות יש לו כאב ראש חזק אחרי אלכוהול, מה לעשות עם זה, הוא לא יודע.
עם הזמן, המינונים יגדלו, כאבי ראש ובחילות יצטרפו לרעידות ידיים, חום, דלקת לבלב כרונית, צרבת מתמדת והפרעת צואה. בעוד כמה שנים, המצב יחמיר עוד יותר: אלכוהוליזם הוא מחלה מתקדמת.
השאלה היא "מה עליי לעשות אם הראש שלי כואב אחרי אלכוהול?" לא מוכר לאנשים שאין להם בעיות עם כמות האלכוהול שהם שותים, שלא איבדו שליטה על התנהגותם ושאינם אלכוהוליסטים פוטנציאליים.
