מסיבה רועשת, הרבה חברים וכמה כוסות אלכוהול - סיטואציה שכנראה מוכרת לכולם. בסביבה כזו, אדם נרגע, הוא מתקשר עם אנשים מהמעגל שלו ופשוט נהנה מזה. אבל האם כל הצבעים של חג כזה כל כך בהירים? ואכן, בבוקר שאחרי המסיבה, קשת של רגשות וכיף מתחלפת בגוונים אפורים וכאב ראש נורא, הנקרא בפי העם הנגאובר. אבל למה הראש כואב אחרי אלכוהול, גם אם אתה שותה לא מעט, בואו ננסה להבין את זה.
הגורמים העיקריים למיגרנות
מדענים בארה ב חוקרים את תסמונת הנגאובר במשך זמן רב, או ליתר דיוק, את השפעת האלכוהול על גוף האדם. במהלך שנות המחקר, הם זיהו שתי קבוצות של סיבות שבגללן יש כאב ראש זמני עם הנגאובר. הראשון - הקבוצה העיקרית - כוללים רעב חמצן של תאי קליפת המוח. זה קורה כי בהשפעת אלכוהול נצפית היווצרות קרישי דם, שתפקידו להעביר חמצן. ומאזתהליך ביולוגי זה מופרע, המוח האנושי, כמו איברים אחרים, אינו מקבל את התזונה הדרושה. כתוצאה מכך - מוות של תאי קליפת המוח וכאב ראש.
כדאי לציין גם שלמחרת בבוקר בגוף האדם יש דחייה של רקמות מתות. ודווקא התהליך הזה אשם בעובדה שהראש כואב בהנגאובר. אחרי הכל, עלייה חזקה בלחץ התוך גולגולתי להסרת תאים מתים מהגוף לא יכולה להיעלם מעיניו. לכן, כאשר נוטלים אלכוהול, כדאי לזכור שמשך הנגאובר וכאבי ראש תלויים לחלוטין במספר הכוסות ששתו ומספר תאי המוח המתים.
סיבות עקיפות לכאבי ראש
אל תזלזל בהשפעות המזיקות של אלכוהול על גוף האדם. ובמקרה זה, לא נדבר על התמכרות או השלכות, נשקול רק את התהליכים המעוררים הופעת תסמינים חיצוניים של הנגאובר. וגם לענות חלקית על השאלה למה הראש כואב אחרי אלכוהול.
אז בואו נתחיל עם העובדה שמשקאות המכילים אלכוהול נספגים דרך מערכת העיכול בדם ובכבד, כשהם נכנסים לגוף האדם. במקביל, האחרון מגיב לאתנול בכך שהוא מפסיק את ייצור הגלוקוז, שהמוח כל כך זקוק לו.
שנית, שתיית אלכוהול מעוררת עלייה בפעולת משתן, מה שמוביל להתייבשות תוך מספר שעות. במקרה זה, אדם חווה תחושת צמא. המחסור בנוזלים בגוף משבש את חילוף החומרים התקין ואספקת חומרי הזנה למוח, עקבאיזה כאב ראש עם הנגאובר.
בנוסף להשפעות האלכוהול על גוף האדם שהוזכרו לעיל, אל לנו לשכוח שאתנול מקדם את ייצור אצטלדהיד. וזה מוביל להקאות, בחילות, דפיקות לב, כמו גם מיגרנות.
איך מתמודדים עם כאב ראש?
כדי לא להצטרך להתעניין בשאלה אילו כדורי הנגאובר הכי יעילים, עדיף לא לשתות. אבל, למרבה הצער, פתרון זה לבעיה מתאים רק למעטים. את השאר לא עוצרים תסמיני הנגאובר קשים מכמה כוסות שמפניה, בירה או משקאות אלכוהוליים חזקים יותר. לכן, עדיין כדאי להתעכב על חקר התרופות שיסייעו להחזיר את הבריאות התקינה בבוקר שאחרי מסיבה.
אז, היום, רוקחים סיפקו מספר תרופות לטיפול מורכב בהנגאובר. המפורסמים שבהם הם Limontar, Alkoseltzer, Zorex, Antipohmelin, R-X 1. כל אחת מהתרופות הללו יכולה לא רק להקל על הסימפטומים החיצוניים של תסמונת הנגאובר, אלא גם להתמודד עם שיכרון הגוף. בנוסף, ראוי לציין כי ניתן להשתמש בתרופות כגון לימונטר גם למטרות מניעתיות. במילים אחרות, כדור שנלקח שעה לפני המשתה יוביל לכך שלמחרת לא תצטרכו להתלונן שכואב לכם הראש אחרי אלכוהול.
מה עלי לעשות אם התרופה לא נרכשה מראש? זו שאלה אחרת, אבל יש לה תשובה מאוד פשוטה. פחיתלנצל את התרופות שיש כמעט בכל ערכת עזרה ראשונה ביתית. זה יכול להיות אספירין או פחם פעיל.
טיפול להתייבשות
אחרי שהבנו למה הראש כואב אחרי אלכוהול, מתברר ששיקום איזון המים-מלח עוזר להיפטר מכאב הראש. אחרי הכל, ככל שהתאים המתים של קליפת המוח יוסרו מהר יותר מהגוף, כך המיגרנה תעבור מהר יותר.
Regidron יכול להיקרא בצדק תרופה אידיאלית למאבק בהתייבשות. לאבקה, מדוללת בליטר מים, יש טעם מלוח ומרווה היטב את הצמא. אם כלי כזה אינו בהישג יד, אתה יכול להשתמש בשיטות הישנות והאמינות של הדורות הקודמים.
תרופות להנגאובר עממיות
ללא ספק, התרופה הטובה ביותר לכאב ראש אחרי מסיבה היא שינה מלאה, בעוד הגוף יתמודד עם ניקוי חומרים רעילים בעצמו. אבל אם זה לא אפשרי ואתה צריך לרוץ בדחיפות, למשל, לעבודה, אתה צריך לעשות מקלחת ניגודיות.
כדי להרוות את הצמא ולהחזיר את איזון המים-מלח יעזור למים מינרליים עם לימון, קפיר, תה ג'ינג'ר, מיץ הדרים טרי, שגם ישלים את מלאי האשלגן שאבד במהלך החגיגה.
אבל אבותינו לא באמת חשבו על השאלה איך לטפל אם הראש כואב אחרי אלכוהול. מה לעשות, הם ידעו בדיוק - לשתות תמלחת כרוב כבוש אומלפפונים.
Prevention
אם משתה אלכוהולי ממש מעבר לפינה, כדאי להתכונן אליו כראוי. ראשית, רכשו תרופות כמו לימונטר, אלקוזלצר או פחם פעיל בבית המרקחת, וכן מים מינרליים אלקליים עם לימון.
שנית, כאשר נוטלים אלכוהול, אל תזניחו אוכל, ועדיף אם הוא שומני. זה יאט את ספיגת הרעלים. בנוסף, יש לשטוף מזון ומשקאות המכילים אלכוהול עם הרבה נוזלים. לדוגמה, מיץ עגבניות.
אם תעקבו אחרי הכללים הפשוטים האלה, לא תצטרכו לחשוב למה הראש שלכם כואב לאחר השתייה. והתסמינים של הנגאובר, גם אם הם יופיעו בבוקר, יהיו כל כך חסרי משמעות שהם לא יפריעו לקצב החיים הרגיל.
