ספורטאים מקצועיים מבינים שניתן יהיה להגיע לתוצאות בספורט רק על ידי אימון אקטיבי. אבל הגוף לא תמיד מסוגל לעמוד בלחץ חמור. נכון להיום, ישנן תרופות מיוחדות לסבולת שיעזרו ותומכים. עדיף לתת עדיפות לא לסטרואידים מזיקים, אלא למוצרים אורגניים שניתן לקנות בחינם בחנויות ציוד ספורט ותזונה לספורטאים. בנוסף, ישנן תרופות הנמכרות בבתי מרקחת ללא מרשם, שנבדקו על ידי ספורטאים רבים והן לא יותר מסימום.
לפני שתחליטו על תרופה כלשהי להגברת הסיבולת, עדיף להתייעץ עם רופא.
סוגי סמים
ישנם מספר סוגים של כלים מיוחדים שיעזרו לספורטאי להפוך לעמיד יותר. כולם מסווגים בצורה כזו:
- מתיש;
- non-debilitating;
- פעולה משולבת;
- עם אפקט משני.
כדי להקל על בחירת התרופה הנכונה, חשוב ללמוד להבין את כל הסוגים והכירו את התכונות של כל אחד.
מתרוקן ולא מתכלה
דוגמאות לסוג זה הן קפאין, פירידרופ, Mesocarb. הם פועלים על עייפות, תוך הקפדה על העיקרון של הפעלת מאגרי האנרגיה של הגוף.
לקבוצה זו של תרופות סיבולת יש השפעה של עלייה בביצועים הפיזיים, אבל רק להן יש מספר ביטויים לא רצויים. אחד מהם יכול להיחשב כזמן החלמה ארוך לאחר נטילתם. כל הכספים הללו מחולקים ל:
- steroids;
- אנבוליים שאינם סטרואידים;
- nootropics;
- actoprotectors;
- תשתיות מדכאות אנרגיה.
בין מספר יתרונות של כספים שאינם מתכלים, או כפי שהם נקראים גם מטבוליים, אפשר לפרט את העיקר: ניתן להשתמש בהם לאורך זמן מבלי לאבד כוחות מילואים. אין התוויות נגד כלליות לתרופות מסוג זה, אלא רק בודדות.
Mixed
תרופות לסבולת בעלות אופן פעולה מעורב מתפקדות על בסיס גירוי גלוקונאוגנזה בכבד, ויוצרות גלוקוז. דוגמה לסוג זה היא "דקסמתזון". תרופה זו מאטה את ההובלה של חומצות אמינו, מה שבסופו של דבר מספק אפקט אנטי-אנבולי. כדאי לזכור שיש גם השפעות שליליות מהשימוש בו: חסינות מופחתת או עלולה להתפתח ניוון שרירים. התרופה נרשמה לעתים קרובות לא רק לספורטאים, אלא גם כדי לשמור על הגוף במהלךכימותרפיה.
עם פעולה משנית
אמצעי בעל השפעה משנית על הגוף להסיר תסמינים הפוגעים בביצועים. סוג זה מוקצה רק לאחר שההיסטוריה של עבודת יתר של הגוף נחקרה בקפידה. רק לאחר מכן תוכל להתחיל לקחת תרופה שנבחרה במיוחד.
בהתבסס על האמור לעיל, אנו יכולים לומר בוודאות שנחשבות התרופות היעילות והבטוחות ביותר לסבולת עם פעולה מטבולית. ישנן תרופות רבות הזמינות בצורות שונות: כמוסות, אבקה וטבליות.
רשימת תרופות
מוצרים רבים הזמינים בחנויות מתמחות או בבתי מרקחת לא רק מגבירים את הסיבולת, אלא גם:
- לשפר את מצב הרוח;
- להגדיל את החיוניות;
- הפחתת כאב;
- לנרמל את לחץ הדם;
- הגדל את זמן האימון;
- האצת תגובות חמצון והפחתה;
- יש השפעה מועילה על כלי הדם והלב;
- תמוך בתפקודי כבד;
- תאי גוף רוויים עם רכיבים שימושיים;
- לנרמל את אספקת החמצן לתאים.
לרוב התרופות המודרניות שמגבירות סיבולת יש מינימום התוויות נגד ובעלות תכונות ייחודיות. לפני השימוש במוצר, עדיף לקרוא את ההוראות, ללמוד על תופעות לוואי והתוויות נגד.
אספארקם
בוסטר סיבולת זה מכיל מגנזיוםואשלגן. והמינרלים מוצגים בצורה המאפשרת להם להיספג בקלות ובמהירות. חומרים אלו עוזרים לווסת תהליכים מטבוליים בגוף. תרופה זו משמשת בעיקר ספורטאים שרוצים לרדת במשקל במהירות.
זה גם עוזר למנוע התכווצויות ומקל על האימון בזמן חום קיצוני. המוצר זמין בצורת טבליות, ועדיף לקחת אותם בבוקר ואחר הצהריים, כי מגנזיום ואשלגן נספגים בצורה גרועה בערב.
Riboxin
זהו ממריץ פעיל של תהליכים ביוכימיים, אשר משפיע לטובה על ליבו של הספורטאי. ל"ריבוקסין" יש השפעות אנטי-אריתמיות, אנבוליות ואחרות. בשל העובדה שכוח ההתכווצויות של הלב גדל, זה עוזר להגדיל את נפח השבץ. במהלך השימוש בו חל שיפור בזרימת הדם, חילוף החומרים האנרגטי, פעילות האנזים ותהליכים מטבוליים בשריר הלב. בנוסף, התרופה משפרת את התחדשות השרירים. זה מסביר את המרשם התכוף של התרופה לחולים עם פתולוגיות לב.
איך לקחת "Riboxin" בספורט כך שהוא יראה את האפקט הטוב ביותר? קח את זה לפני הארוחות מ 1.5 עד 2.5 גרם אבל עדיף להתחיל לקחת את זה עם מינון מינימלי של 0.6 גרם, מחולק לשלוש מנות. הקורס נמשך לפחות ארבעה שבועות, אך לא יותר משלושה חודשים.
אתה יכול גם לקחת "אינוזין" - זהסוכן מטבולי, ממריץ של תהליכים ביולוגיים. בדיוק כמו "ריבוקסין", "אינוזין" משפר את איזון האנרגיה, מנרמל את זרימת הדם ותהליכים מטבוליים בשריר הלב, ויש לו השפעה אנטי-היפוקסית.
"אינוזין" הוא נגזרת של פורין, וזהו מקור האנרגיה החשוב ביותר. זה ממריץ את הסינתזה של נוקלאוטידים, משפר את פעילות האנזימים. התרופה זמינה בצורה של טבליות ותמיסה להזרקה.
כיצד לקחת "Riboxin" / "Inosine"? 0.6 - 0.8 גרם מספר פעמים ביום, אם לא נצפו ביטויים לא רצויים, אזי גדל המינון, אך יש ליטול יותר מ- 2.5 גרם ליום..
תסביך ויטמינים
לכל אדם יש מאפיינים משלו של הגוף, אז קורה שמספר תרופות עלולות לגרום לביטויים לא רצויים או לאלרגיות אצלם. אבל מה אם אתה רוצה לעשות ספורט ולהפוך את הגוף שלך לגמיש יותר? זה המקום שבו ויטמינים שימושיים. פופולרי במיוחד הוא Complivit, אותו יש ליטול שלוש פעמים ביום, טבליה אחת לאחר הארוחות. אם אתה רוצה לבחור ויטמינים משלך, יש לשים לב במיוחד לדברים הבאים:
- B1 עוזר לווסת את העבודה של המערכות העיקריות של גוף האדם: לב וכלי דם, עצבים ועיכול. זה גם משפיע על הצמיחה ומאזן האנרגיה. אם ויטמין זה אינו מספיק בגוף, אזי אדם חווה עצבנות, עייפות מוגברת וחוסר תיאבון.
- B12 משפר את הסינתזהוהצטברות חלבונים, מייצרת את האפקט האנבולי החזק ביותר.
- B6 הוא מרכיב חיוני לתהליכים מטבוליים בגוף ולתפקוד תקין של מערכת העצבים המרכזית.
- ויטמין C.
ויטמינים השייכים לקבוצה B מיוצרים בצורה של תמיסה להזרקה בכל אמפולה של 1 מ ל, והריכוז הוא 5%. אי אפשר להזין אותם ביחד, ביום הראשון הגוף מקבל אחד מהם, בשני את הבא, ובשלישי עוד, וכך להמשיך לסירוגין.
"Bemitil": הוראות שימוש
תרופה זו יכולה להיחשב ייחודית, מכיוון שההשפעה העיקרית שיש לה על הגוף היא הגברת איזון האנרגיה והסיבולת. על פי תכונותיו, מדובר בתרופה, אקטופרוטקטור עם פעילות נוטרופית, רגנרטיבית ואנטי-היפוקסית. אם נשווה את זה לאנלוגים, אז זה "במיטיל" שהוא הכלי היחיד שמגביר את היעילות. שיפור זה נובע מקשירת חומצת חלב בשרירים הפועלים והעברתה למחזור ייצור הגלוקוז. זה לא סוד שזו חומצת חלב שיכולה להגביל את משך פעילות השרירים, ולגרום לעייפות בזמן מאמץ גופני.
לכן ההוראות לשימוש ב"במיטיל" אומרות שהוא חייב לשמש ספורטאים מקצועיים. לאחר היישום, התרופה מתחילה לפעול במהירות. זה נספג היטב לתוךמעיים, עובר חילוף חומרים פעיל בכבד.
לתרופה יש מספר תופעות לוואי שעליכם לדעת עליהן לפני שמתחילים ליטול אותה. אבל חשוב לזכור שאסור ליטול את "במיטיל", הזמין בצורת כמוסות וטבליות, בערב ובלילה, מכיוון שהוא עלול לגרום לנדודי שינה. לכן, עדיף לשתות טבליות בבוקר או אחר הצהריים. אבל רצוי להתייעץ עם רופא לפני נטילתו על מנת לקבל השפעה חיובית באמת. לא ניתן להשתמש בכל תרופה רצינית המשפיעה על הפוטנציאל האנרגטי של הגוף לפי שיקול דעתך, מתי וכמה שאתה רוצה. טיפול כזה יכול להסתיים רע.
"Sidnocarb": הוראות שימוש
זוהי תרופה פופולרית מאוד שספורטאים רבים משתמשים בה מאז תחילת שנות ה-70 של המאה הקודמת. זה שייך לקבוצת הפסיכוסטימולנטים. זה דומה במבנה לאמפטמין, אבל יש לו גם הבדל: אין קבוצת אמינו חופשית.
מומחים לא ממליצים לספורטאים להשתמש בו, מכיוון שהוא עלול לגרום נזק חמור לאדם, מה שיחסום את כל היתרונות.
בהוראות השימוש ל"סידנוקרב" ניתן לברר על תופעות לוואי רבות: עצבנות, כאבי ראש, חוסר תיאבון, אפילו אנורקסיה, לחץ דם גבוה, עלולות להתפתח אלרגיות. במקרים נדירים נצפות הזיות והחמרה של הפרעות נפשיות.
Phenamine
זו עוד תרופת ביצועים וסיבולת שהיא ממריץ עצבים.מערכות. לאחר הכנסתו לגוף יורדת תחושת העייפות, נוצרת תחושת גל של כוח ומרץ, הצורך בשינה פוחת ומתקצרת תקופת ההחלמה לאחר פעילות ספורטיבית מוגברת.
משך השפעתו קצר, בין שעתיים לשמונה שעות. שימוש ארוך טווח הוא בלתי אפשרי, כי הסיכון לביטויים לא רצויים עולה. לאחר השימוש נצפים צמרמורות, נדודי שינה, בחילות, אובדן תיאבון, טכיקרדיה והפרעות קצב. לתרופה זו להגברת הסיבולת יש חסרון משמעותי אחד - התמכרות עלולה להתפתח, ובעקבות כך תסמונת גמילה כואבת.
לאחרונה הופיעו עוד הרבה תרופות עדינות יותר, לכן לא מומלץ להשתמש ב-Penamine להגברת הסיבולת, והכל בגלל שיש לו הרבה התוויות נגד ותופעות לוואי.
Kudesan
תרופה זו מוצגת במספר צורות: טיפות וטבליות, יש גם תרופה עם הקידומת forte, אשר נבדלת בריכוז גבוה של החומר העיקרי. המחיר עבור "קודסאן" נוח לכל אדם. תרופה זו, המסייעת לנרמל תהליכים מטבוליים בשריר הלב, מפחיתה היפוקסיה ברקמות. לפי מקורו, זהו קואנזים, דומה מאוד לויטמינים. לאורך כל תקופת השימוש בו, נצפית סינתזה גבוהה של ATP, שלוקחת חלק פעיל בנשימה של תאים ובאספקת האנרגיה של האורגניזם כולו.
בבתי מרקחת אתה יכול לקנות צורות שונות של "קודסאן". המחיר משתנה בין 250-500 רובל.יש אפילו פורמולה מועשרת באשלגן ומגנזיום, מה שהופך אותה ליעילה עוד יותר עבור ספורטאים.
"Kudesan" אכן הוכיח את יעילותו בהגברת הביצועים והסיבולת, אך יש לו גם תכונות אחרות. כך, למשל, יש לו אפקט נוגד חמצון המגן על ממברנות התא מפני נזק על ידי שומנים מזיקים. במהלך השימוש בו, אזורי איסכמיה בשריר הלב יורדים, סבילות לפעילות גופנית עולה.
"Kudesan" מיועד לשימוש במחלות הבאות:
- אי ספיקת לב;
- קרדיומיופתיה;
- הפרעת קצב הלב;
- איסכמיה;
- התקף לב במהלך ההתאוששות;
- יתר לחץ דם עורקי;
- בהכנה לניתוח - השתלת מעקף עורק כלילי.
התרופה לסבולת בספורט מיועדת לילדים ולמבוגרים. מומלץ להשתמש בו להגברת ההסתגלות בזמן עומסים גבוהים, כמו גם לנרמל את רמת הקואנזים.
מסקנה
היום, פרמקולוגיה מציעה מגוון רחב של כלים שיעזרו למקצוען ולמתחיל בספורט להגיע לגובה מקסימלי. תרופות לסבולת בבית מרקחת ניתן לרכוש ללא מרשם, אבל עדיף אם מומחה יבחר את זה בנפרד עבור כל מטופל. לתרופות רבות יש הרבה התוויות נגד וביטויים לא רצויים שעלולים לגרום נזק חמור לבריאות האדם. ראשוןימי הקבלה, עליך לעקוב אחר מצב הגוף, לא לחרוג מהמינון ולעקוב בדיוק אחר ההוראות. יש לנקוט זהירות מיוחדת כאשר רושמים כספים כאלה לספורטאים צעירים. התגובה של אורגניזם חלש עלולה להיות בלתי צפויה.
