תהליך קהות הידיים שונה. אבל המהלך הכללי שלו בכל הקורבנות דומה. ראשית, האצבע הקטנה עלולה להיות קהה, ולאחר מכן התהליך מתפשט לכל שאר האצבעות ואף יכול להגיע למרפק. לפעמים זה מקשה על כתיבה ונהיגה.
אנשים בגילאים שונים ומכל מיני מקצועות סובלים מחוסר תחושה ביד, אבל לרוב אנשים שמנהלים אורח חיים בישיבה פונים למומחה עם בעיה כזו. האצבעות שלך מכווצות? לא נראה שזה משהו רציני. עם זאת, מלבד העובדה שאתה חווה אי נוחות וזה מפריע לחיים הרגילים שלך, בעיה מסוג זה עשויה להצביע על מחלה קשה.
מה גורם לקהות ידיים
קודם כל, חשוב לברר מדוע האצבעות מתכווצות. אחת הסיבות עשויה להיות דחיסה של קצות עצבים וכלי דם. לעתים קרובות, חוסר תחושה זמני נגרם על ידי לבישת בגדים הדוקים למדי עם שרוולים הדוקים לוחצים על הידיים, דבר הדומה למצב בעת מדידת לחץ דם. לעיתים תופעה זו מתרחשת כאשר הגוף ממוקם בצורה כזו שהידיים נמצאות מעל גובה הלב. אם עם חיסולהסיבות לעיל כבר לא מכווצות לך את האצבעות, מה שאומר שאתה יכול להירגע ולא ללכת למרפאה.
באשר לחוסר תחושה ממושך של הידיים המתרחש לאורך תקופה ארוכה (שבועיים, חודש), עליך לפנות בדחיפות לעזרה מרופאים ולעבור בדיקה רפואית מיוחדת כדי לקבוע את הגורמים האמיתיים לכך. כאב לא נעים.
לעתים קרובות לשאלה: "מדוע האצבעות שלי התכווצו על היד שלי?" - מרופאים אתה יכול לשמוע תשובה חד משמעית: "אוסטאוכונדרוזיס צוואר הרחם הוא האשם."
העובדה היא שהמראה של כאב וחוסר תחושה בידיים עם מחלה זו דומה מאוד לכאב באזור המותני עם אותה מחלה. עצבי עמוד השדרה הצווארי וכלי הדם נדחסים, ובזכותם מובטחת אספקת הדם לגפיים ולהרבה איברים ומערכות אחרות. כתוצאה מכך, הידיים והאצבעות נעשות קהות. הגורמים לדחיסה מסוג זה יכולים להיות פריצת דיסק וניוון של מפרקי הרכס באזור צוואר הרחם, או נקעים והתכווצויות שרירים.
אם האצבעות שלך מקומטות עקב אוסטאוכונדרוזיס, עלולים להתרחש כאב ואובדן תחושה.
מה לעשות עם ידיים חסרות תחושה
במקרה של חוסר תחושה עם אוסטאוכונדרוזיס, אתה יכול לעזור לעצמך. ראשית, חשוב לנסות לזוז כמה שיותר ולסובב ולהטות את הראש לצדדים שונים ולמטה בתדירות האפשרית, העיקר לא לזרוק אותו אחורה, כי זה אסור.
שנית, אתה יכול לעשות תרגילים כדיכתפיים, להוריד ולהעלות אותם, ובכך להפחית את הדחיסה של אזור צוואר הרחם. כמו כן, עיסוי קל של חגורת הכתפיים (אזור הצווארון) לא יזיק, אותו תוכל לעשות לבד אם אין איש קרוב אליך.
שלישית, אתה לא יכול להסתדר בלי התעמלות מיוחדת לצוואר כדי לפתח את עמוד השדרה. תרגילים יוכלו לספר לך למומחה.
ייתכן שיוקצה לך קורס טיפול מיוחד, אותו תוכל לעבור עם מטפל בעיסוי. בנוסף, דיקור ואוסטאופת יעזרו לך גם אם יש לך אצבעות תפוסות על היד. תמיד עדיף לבקש עזרה ממומחים כדי שלא יהיו סיבוכים נוספים.
