לרוב, כאב בשרירי השוק, ברגליים ובמפרקים נובע מדלקת של הוורידים. פלביטיס ו-thrombophlebitis יכולים להיכלל בקבוצה זו. התפתחות של דליות, המלווה בהתרחבותן, היא סימפטום אופייני למחלה זו. כמובן שרבים מתעניינים בשאלה מדוע הוורידים ברגליים כואבים, מה לעשות, כיצד לטפל במחלה זו, אז בואו נסתכל תחילה מקרוב על הגורמים לדליות.
סיבות לכאב בוורידים בזרועות וברגליים
דליות ברגליים מופיעות לרוב אצל אנשים שבשל פעילותם נאלצים לעמוד או לשבת די הרבה זמן. מצב זה עשוי להיות מלווה בנפיחות, חוסר תפקוד, כאבים עזים.
המטופל מרגיש כאב בוורידים ברגליו. מה לעשות, למה זה קורה? ראוי לציין כי כזהתסמינים מופיעים לרוב אצל נשים, מה שקשור לנטייה שלהן למחלה.
פקקת כלי דם
אם המטופל, קודם כל, מציין שהוורידים ברגליים כואבים, אז, ככל הנראה, התרחשה פקקת כלי דם. יציאת הדם מופרעת, ובשל כך נותרת כמות גדולה ממנו בוורידים, התורמים להתרחבות ומתיחה של דפנות כלי הדם. קיימות 2 רשתות של מערכת ורידי הרגליים: רשת ורידים שטחית ועמוקה. הוורידים העמוקים מנקזים את רוב הדם, בעוד שמערכת הוורידים השטחית מנקזת דם מהעור.
כאב בוורידים בזמן פקקת נצפה עקב לחץ על רקמות הכלי המתוח. המטופל חש בכאבים בעלי אופי עמום, והדבר גורם לתחושה שהוורידים "מושכים" ברגליים. אנשים עם דליות ברגליים נוטים להתעייף לעתים קרובות. בהליכה או בעמידה ממושכת, הם חשים כאבים בוורידים, חוסר תחושה ומתח ברגליים, לעיתים כפות הרגליים מתנפחות. עקב הפרעות במחזור הדם, לעתים קרובות מופיעים כיבים ברגליים, שקשה מאוד לרפא.
כאב בורידים יכול גם לתרום לטרומבופלביטיס של מערכת הוורידים השטחית. טרומבופלביטיס היא דלקת בדופן הווריד, יחד איתה מופיע בו קריש דם. הדבר העיקרי שהם מתלוננים עליו במקרה זה הוא שהוורידים ברגליים כואבים. מה לעשות וכיצד להתגבר על בעיה זו, נשקול עוד.
סיבות לתפקוד לא תקין של הוורידים ברגליים
הפרות בתפקוד הבריא של הוורידים יכולות להיגרם מסיבות אחרות - תנוחת ישיבה לא נוחה, תנוחת ישיבה ארוכה, נשיאה והרמת משקולות, הפרעות הורמונליות, אי נוחותנעליים, עודף משקל. אנשים גבוהים נוטים יותר לדליות. גם נשים צעירות תוהות לעתים קרובות מה לעשות אם הוורידים ברגליים כואבים במהלך ההריון? וזה לא מפתיע, שכן נשים בהריון ואמהות צעירות נמצאות בסיכון. בזמן ההריון נשים רבות מתחילות לפתח דליות.
גם אם את הולכת כל הזמן בגרבי דחיסה מיוחדות, עדיין יש סיכוי שהמצב יחמיר לאחר הלידה. ישנם תסמינים שעליכם לשים לב אליהם: נפיחות וכאבים ברגליים (במיוחד במחצית השנייה של היום), התכווצויות לילה, גירוד לאורך הוורידים, תחושת כובד המופיעה ברגליים, ביטוי של כלי דם. ורידים ברגליים (במקרים מתקדמים - קשרים וכיבים טרופיים). במקרה של כאבים בורידים וכבדות ברגליים למשך 2-3 ימים או הופעת נפיחות ברגליים וכפות הרגליים, צריבה ועקצוצים בשרירים, יש לפנות בדחיפות לרופא.
טיפולים רפואיים לדליות
מה לעשות אם הוורידים ברגליים ובידיים כואבים, איך לטפל? שיטת הטיפול הנפוצה ביותר היא סקלרותרפיה, שהיא הכנסת חומר דרך מחטים זעירות לווריד מטריד, שמכבה את כלי הדם הזה מזרם הדם. כאשר הליך זה מבוצע על ידי רופא מנוסה, אין כמעט סיבוכים, ואם הם מתרחשים, הם נעלמים עם הזמן. חומרי הטרשת הנפוצים בשימוש מורכבים מנתרן טטרדציל סולפט, מי מלח היפרטוני ופולידוקנול. אחרי הסיוםפעולות על הרגל במשך 24 שעות מושכים את גרב הדחיסה. כתוצאה מסקלרותרפיה מוצלחת, הווריד המטריד נעלם תוך 3-6 שבועות.
טיפול בלייזר
טיפול בלייזר יקר יותר ומתאים ביותר לכלים הקטנים ביותר. כתוצאה מהבזקים בהירים קצרים המופנים אל הכלי, מתרחשת דהייתו. טיפול זה כואב יותר, אבל יש אנשים שאוהבים אותו טוב יותר כי הוא אינו דורש זריקות או מחטים. לתוצאה קוסמטית טובה, ככלל, נדרשים 2 עד 5 מפגשי טיפול.
אי ספיקת ורידים עשויה להיות הגורם לדליות, אם כי הסיבה המדויקת עדיין לא ידועה. בדיקת המטופל כוללת אולטרסאונד ורידים ובדיקה חיצונית.
Surgery
ניתן להסיר כלי דם גדולים בניתוח בבית החולים. שיטת טיפול אבלציה תוך ורידי שפותחה בשנים האחרונות מתבצעת על ידי החדרת צנתר לווריד, ממנו נובעת אנרגיית תדר רדיו. כתוצאה מכך, סגירת הווריד הפגוע.
יש לציין שאנשים עם נטייה לדליות ברגליים צריכים תמיד לנקוט באמצעי מניעה במהלך היום כדי למנוע מחלה זו.
הוורידים ברגליים כואבים, מה עלי לעשות?
נסה לא לעמוד על הרגליים לאורך זמן - זה יפחית את הלחץ על השסתומים בוורידים.
אם הפעילות שלך מעמיסה הרבה על הרגליים או שאתה בהריון, תלבש גרבי דחיסה אלסטיות.
טיפים
• בעמידה, עמוד על קצות האצבעות, הרם את העקבים מהרצפה, ואז חזור למצב הקודם. עשה זאת 20 פעמים, תירגע לכמה דקות ואז חזור שוב. תרגיל זה מקדם את זרימת הדם ומחזק את שרירי השוק שלך.
• התחביבים או העבודה שלך עשויים להיות הגורם למחלה. אם אתם יושבים או עומדים באותה תנוחה זמן רב מאוד, הדבר עלול לשבש את זרימת הדם, בעוד שהצלבת רגליים רק מחמירה את הבעיה, ולאחר זמן מסוים כבר כואבים לכם הרגליים והוורידים. מה לעשות עם המחלה הזו? לשנות את תנאי העבודה, לארגן הפסקות קטנות, שתוארו בפסקה הקודמת (טעינה). דליות לא מתרחשות בן לילה, וייקח זמן מה כדי להקל על תסמיני המחלה.
• חום מרחיב את כלי הדם, כך שאחרי אמבטיה או מקלחת חמה, הוורידים הופכים גלויים יותר. נסה מקלחת קרה קצרה לאחר מקלחת חמה. מים קרים יסתירו זמנית את הוורידים. אבל אתה צריך לדעת כי אמבטיות חמות עבור דליות הן התווית נגד.
• כואב לך ורידים ברגליים? מה לעשות? הרם את הרגליים בהקדם האפשרי, זה יפחית את הלחץ ברגליים. השתמש בכורסה או בכסא בזמן צפייה בטלוויזיה או קריאה, או אם אתה במיטה, הנח כריות מתחת לרגליים.
תזונה נכונה
עצירות היא אחת הסיבות העיקריותורידים בולטים. אולי בהתחלה יהיה קשה לראות את הקשר בין עצירות לדליות, אז בואו נסביר ביתר פירוט. עצירות עלולה לגרום להגבלה בזרימת הדם החוזרת דרך הוורידים העמוקים ברגליים אל תא המטען. מאמץ סוגר את הוורידים שהוזכרו לעיל, כך שהדם עובר דרך אחרת - דרך הוורידים השטחיים, ויוצרים פסים כחולים על הרגליים.
לכן, כדי להימנע מבעיות כאלה ולא לחשוב מה לעשות אם הוורידים ברגליים כואבים, מומלץ לאכול מזונות דלי פחמימות ושומנים מזוקקים, לאכול יותר פירות, דגנים מלאים וירקות. דיאטה זו מקדמת בריאות, ותכולת הסיבים הגבוהה מובילה ליציאות קבועות.
אכלו שום, בצל וג'ינג'ר. מוצרים אלו מפרקים פיברין (חלבון בעל משקל מולקולרי גבוה שהוא התוצר הסופי של קרישת הדם). אצל אנשים הסובלים מדליות, היכולת לפרק את החומר הזה מופחתת. יש מי שממליצים לשתות רק מיץ פירות או ירקות יום אחד בשבוע.
המערכת התזונתית צריכה לקדם ירידה במשקל, שכן ירידה במשקל יכולה למנוע דליות או להפחית תסמינים. יותר מדי מסה מעכבת את זרימת הדם התקינה ומפעילה לחץ נוסף על הלב.
פעילות גופנית
מה לעשות אם הוורידים ברגליים כואבים? טיפול בבית כמובן יכול לעזור לך, ניתן לעשות תרגילים גופניים המשפרים את טונוס השרירים ומגבירים את זרימת הדם, ומקלים על שימוש יעיל בטיפולים הקיימים לדליות.אנשים עם מצב זה צריכים לעסוק בפעילות גופנית קלה, הם אינם זקוקים לפעילויות אינטנסיביות כגון אירובי, רכיבה על אופניים, ריצה או ענפי ספורט אחרים המגבירים את לחץ הדם בוורידים.
הליכה, אירובי קל, שחייה כולם יעזרו לשפר את מצבך, שכן זרימת הדם מוגברת על ידי מעבר מאיזון סטטי של הגוף בעמידה או בישיבה למצב דינמי. אם אתה מרגיש לא טוב, קח הפסקות, התמתח, צעד ברוגע.
תרופות עממיות לטיפול בדליות
רבים תוהים מה לעשות אם הוורידים ברגליים כואבים? תרופות עממיות, כמובן, יכולות גם להילחם במחלה זו. אז, ניתן להשתמש בצמח האלוורה כדי להקל על גירוד. חומץ תפוחים הוא תרופה עממית ותיקה שהוכחה כיעילה בטיפול בדליות.
ישנן מספר אפשרויות נוספות לענות על השאלה "מה עלי לעשות אם הוורידים ברגליים כואבים?" משוב ועצות מאנשים שחוו מחלה זו ניתנים להלן:
• פעמיים ביום, מרחו תחבושות ספוגות בחומץ או פיסות גזה על כפות הרגליים למשך ארבעים דקות. עשה זאת בשכיבה עם הרגליים על כריות.
• מרחו חומץ על כפות הידיים בבוקר ובלילה. כדי להאיץ את התוצאות, בכל פעם לאחר מריחת חומץ על הרגליים, שתו לאט כוס מים חמימים עם 2 כפיות.כפות חומץ. הפחתה של ורידים חולים תהיה מורגשת תוך ארבעה עד שישה שבועות.
• מערבבים 3 כפות סוכר, 2 כפות חומץ וחצי ליטר מים חמימים. שתו את התערובת הזו כל יום.
נטילת אספירין יומית נגד דליות תפחית את תחושת הכאב עקב דילול הדם בכך שהיא תקל על זרימת הדם.
