זוגות מתמודדים עם שאלות רבות לפני שהם מתכוננים להפריה חוץ גופית. איך להכין? איפה להתחיל? כיצד ישתנה אורח החיים? אילו כללים יש להקפיד ברגע מכריע זה? הרי הכנה נכונה להזרעה מלאכותית היא כבר 50% מהעובדה שהכל יצליח. צריך להבין שחשוב לא רק להיבדק, אלא גם לנהל את תקופת ההכנה הזו בצורה נכונה, כלומר להקפיד על כללים מסוימים.
מה זה IVF?
הפריה חוץ גופית היא שיטת טיפול בבעיות בתפקוד הרבייה בנשים. היא מתבצעת לאחר הכשרה מיוחדת, אשר מונה על ידי מומחה בהתאם לבעיות של בני הזוג.
ראוי לציין שבדיקות לפני הפריה חוץ גופית ניתנות על ידי שני בני הזוג. לכן, הכנה מרמזת על הקפדה משותפת על כללים מסוימים. זה חל לא רק על דחיית הרגלים רעים, אלא גם על עניין משמעותיסבלנות בעת ביצוע מניפולציות שונות.
כמה זמן אורכת הכנה להפריה חוץ גופית?
זוגות רבים תוהים כמה זמן התקופה הזו יכולה להימשך. זמן ההכנה נקבע על בסיס כל מקרה לגופו. ראשית, שני בני הזוג עוברים בדיקה מקיפה ועל סמך הימצאות בעיות בריאותיות נקבעת התקופה הנדרשת להליך ההזרעה המלאכותית.
אם לבני הזוג אין התוויות נגד משמעותיות, ההפריה, ככלל, מתבצעת לאחר שלושה חודשים או שישה חודשים. זו התקופה שבה נוטלים תכשירים הורמונליים, מה שמשפר את איכות החומר הגנטי. הם קוראים לזה "גירוי" לפני IVF.
חלק מהחולים שיש להם התווית נגד בנטילת הורמונים עשויים להיות מופרים במחזור טבעי ללא הכנה רפואית. התקופה, משך הזמן והמאפיינים של ההכנה מבוצעים על ידי רפרודוקולוגים ואמבריולוגים. יש זוגות שעוברים בנוסף טיפול פסיכולוגי או ייעוץ על מנת למנוע אפשרות לפתח אי פוריות, המתרחשת על רקע גורמים פסיכולוגיים.
רשימת בדיקות טרום הפריה נפוצות
זוג שלא יודע מאיפה להתחיל להתכונן להפריה חוץ גופית צריך לדעת שחשוב לעבור את כל הבדיקות הדרושות.
המניפולציות המחייבות של שני השותפים כוללות:
- בדיקת דם לאיתור עגבת, הפטיטיס וזיהום ב-HIV;
- שיטת PCR לזיהוי זיהומים מיניים אפשריים;
- ביוכימיהמצבי דם;
- איזון הורמונלי;
- גורם Rh של שני בני הזוג (יתכן אי פוריות עם אינדיקציות הפוכות);
- ניתוח שתן.
זוהי רשימה של מבחנים נדרשים. אם נמצאו חריגות, הרופא עשוי לרשום בדיקה נוספת. זה הכרחי על מנת למזער את ההשלכות השליליות על התינוק וכדי שתקופת ההפריה והלידה תעבור ללא בעיות.
שלבי הכנה לאם לעתיד
ההכנה להפריה מתחילה קודם כל אצל האם המצפה. עליה להבין שהצלחת תהליך ההפריה מלכתחילה תלויה בבריאותה ובהכנה שלה. הכנה להפריה חוץ גופית לאישה נקבעת על ידי מומחה רבייה. הכל מתחיל בבדיקה מקיפה וכללית, מבדיקת דם לאינדיקטורים שונים ועד לבדיקת אולטרסאונד, קולפוסקופיה והיסטרוסלפינגוגרפיה, כאשר בודקים את החצוצרות והפטיות שלהן.
תשומת לב מיוחדת ניתנת לאישה שיש לה מחלות כרוניות, עברה הפלות או הפלות. בנוסף, האם לעתיד, שכבר ילדה ילדים עם פתולוגיות, עוברת קריוטיפ. זהו סקר של איכות ומספר הכרומוזומים של זוג נשוי. הליך הפלסמוליפטינג מבוצע על ידי נשים כדי להגביר את הצלחת ההתקשרות של העובר ברחם במהלך הליך ההפריה.
כמה זמן ההכנה להפריה חוץ גופית לאישה נקבעת על ידי הרופא, על סמך הסטיות שזוהו, הן במצב הבריאותי והן בתפקוד הרבייה של האם המצפה.הדבר הראשון שאישה צריכה לעשות הוא לדבוק בכללי אורח חיים בריא ולאכול טוב. כדאי גם למזער מתח פסיכולוגי אפשרי וחשוב להאמין בעצמך. גישה חיובית קודמת לכל.
האוכל של אמא
מרכיב חשוב בהכנה המוצלחת להפריה חוץ גופית הוא התזונה והתזונה של האם לעתיד. כדי שהילד ייווצר בהצלחה, תהליך זה והמבנה מחדש של הגוף חייבים להתחיל הרבה לפני תהליך ההתעברות.
מוצרים נדרשים הנכללים בתזונה של אישה כהכנה להפריה:
- מוצרי חלב שמגבירים את רמות הסידן בגוף;
- דגנים המנרמלים את מערכת העיכול;
- פירות וירקות בהתאם לעונה, שיעשיר את הגוף בויטמינים ומינרלים בצורתו הטבעית;
- בשר רזה, אגוזים, בננות, ביצים.
אל תיסחף עם קפאין, שעלול להשפיע על עבודת הלב ואלכוהול, שמדכא את כל התפקודים בגוף.
צעדי הכנה לאב העתידי
בתהליך ההכנה להפריה חוץ גופית, גם גברים יצטרכו לעבור מספר בדיקות:
- הרכב האיכותי של הזרע (זרעון, הניתנת בעת הימנעות מפעילות מינית למשך חמישה ימים בממוצע);
- בדיקת HIV והפטיטיס;
- בדיקת חומר מהשופכה לאיתור זיהומים באברי המין;
- אולטרסאונד של איברי המין הזכריים.
במקרה של חריגות כלשהן במבחני החובה, מוגשות נוספות יחד עםהתייעצות עם מומחים שונים.
לגבי גברים, קשה לענות על השאלה כמה זמן יידרש האבא לעתיד להתכונן. עבור חלק, זה מספיק רק כדי לשנות את אורח החיים שלהם וכל האינדיקטורים יחזרו לקדמותם. עם תכולה נמוכה של ספירת זרע בזרע (ב-40% מהמקרים), נרשמים תכשירים מיוחדים לגברים. אם לבן הזוג אין כלל זרעונים חיים בזרע (אי פוריות חמורה), לא מבצעים IVF, אלא ICSI (הזרקת זרע לציטופלזמה של הביצית).
חשוב לגברים לסרב לבקר בסאונות בתקופת ההכנה, שכן ייצור זרעונים איכותיים מתרחש בטמפרטורה שאינה עולה על +34°C. כדאי גם לוותר על פעילות גופנית או להיפך על אורח חיים בישיבה.
משתמשים בפורומים שעברו את הליך הפריה חוץ גופית מציינים שזה חשוב לגברים:
- עקוב אחר הוראות הרופא שלך לגבי נטילת התרופות שלך;
- מינוי הליכים פיזיותרפיים, חשוב לא להחמיץ מפגשים של טיפול כזה;
- שים טאבו על הרגלים רעים וללכת לסאונה;
- למזער את ההשפעה של גורמים סביבתיים שליליים על הגוף (זה חל על מי שעובד בתעשיות מסוכנות);
- דיאטה;
- אל תתאמץ יתר על המידה פיזית;
- בקר בייעוץ של פסיכולוג.
האוכל של אבא
התזונה של האב לעתיד היא לא רק בנטילת ויטמינים מיוחדים לפני הפריה חוץ גופית, אלא גם בהקפדה על תזונה מסוימת. זוהי תזונה שיכולה לשפר משמעותית את איכות הזרע. חָשׁוּבלוותר על מזון שומני ומלוח, שרק סותם את הגוף ומעלה את רמות הכולסטרול. קטניות ואלכוהול משפיעים על תפקוד מערכת העיכול. כדאי לכלול מזונות עתירי ויטמין C בתזונה, וכן ליטול תוספת של חומצה פולית או אסקורבית, בנוסף לירקות ופירות.
תיקון אורח חיים להורים לעתיד
הורים לעתיד בתהליך הכנה להפריה חוץ גופית צריכים לשקול מחדש את חייהם באופן קיצוני. הצלחת ההפריה תלויה בכך ישירות.
עצה כללית שניתנת לשני בני הזוג ברוב המקרים היא כדלקמן:
- איסור על אלכוהול וניקוטין.
- קפה - רק כוס אחת ביום.
- כדאי להימנע הן מהיפותרמיה והן מחימום יתר של הגוף.
- טיפול בזמן בנוכחות מחלות כרוניות.
- ישון לפחות 8 שעות בלילה.
- סביבה פסיכולוגית נוחה.
ניתן לחלק את כל שלבי ההכנה להפריה חוץ גופית לשני בני הזוג לקבוצות הבאות בתחומים העיקריים:
- דיאטה. גם גברים וגם נשים צריכים לאכול רגיל ומגוון. טאבו על מוצרים המכילים תוספים כימיים וחומרים משמרים, כמו גם דחיית מזון כבד. דיאטה לפחות 5 פעמים ביום במנות קטנות. תיקון משקל, אם יש בעיות עם זה, שמנרמל את רמת הרמות ההורמונליות.
- שתיה. עמידה במשטר המים, לפחות 2 ליטר נוזל ליום, אם אין פתולוגיותעבודת הלב והכליות. מים מנקים את הגוף מרעלים, ובנוכחותם הגבוהה ובזמן צריכת הורמונים עלולה להתרחש גירוי יתר שחלתי המהווה חריגה מהנורמה ויכול להפחית את הצלחת ההפריה.
- סמים. תרופות נלקחות בזמן ובכמות שנקבעה על ידי הרופא. המראה שלהם תלוי באינדיקציות האישיות של בני הזוג ובגילם.
- פעילות גופנית. חשוב לא להגזים כאן. לאישה, שחייה, הליכה וריקוד מזרחי מתאימים היטב. הסוג האחרון של הפעילות הגופנית הוא טוב מכיוון שאברי האגן מעורבים שם. עומסים על איברים אלו מובילים לשיפור באספקת הדם באיברי הרבייה.
- חיסון. אישה צריכה לקבל את כל החיסונים לפי גילה. בנוסף, אתה יכול להגן על הגוף מפני שפעת. זה נעשה 3 חודשים לפני הליך ההפריה החוץ-גופית המתוכנן.
הכנה פסיכולוגית
איך להתחיל להתכונן להפריה חוץ גופית? כל מומחה יגיד את זה עם גישה פסיכולוגית חיובית. בנוסף, עריכת בדיקה ושינוי איכות ואורח החיים מהווה לחץ נוסף לגוף. וברגע הזה, העיקר לתמוך אחד בשני ולא לחשוב שאולי משהו לא יסתדר.
כדי להירגע, אפשר לשתות קורס של תרופות הרגעה, אבל עדיף להיעזר בפסיכולוג שיעזור להקל על עומס רגשי מוגבר שכזה בתקופה זו. חשוב גם לגייס את תמיכתם של אנשים קרובים ויקרים ולצמצם את המגעים עם אנשיםמעורר עימות.
חשוב ששני בני הזוג יהיו בטוחים שהכל יעבור כשורה והם יהפכו סוף סוף להורים לתינוק הכי נחשק עלי אדמות.
מה מקטין את הסיכויים להפריה מוצלחת?
יש כמה גורמים שיכולים להגביר את הסיכון להפלה ולהפחית את הסיכויים להפריה מוצלחת.
אלה כוללים:
- תהליכים דלקתיים של אברי האגן (החומציות והממברנה הפנימית של האיברים משתנים, ובמקרה זה העוברים עלולים שלא להשתרש);
- הפלות (כל התערבות כירורגית בחלל הרחם מפרה את המבנה שלו, הקירות הופכים דקים מדי, כך שלעובר לא יהיה מה להידבק);
- ספירת זרע נמוכה בזרע של בן הזוג (ייתכן שהדבר נובע מהיפווויטמינוזיס, זיהומים באברי המין, נטילת תרופות או עבודה במפעל עם פליטות מזיקות);
- מחלות כרוניות (תפקוד לא תקין של חלק מהאיברים עלול להשפיע על ביצועי השחלות);
- גיל (אחרי 40 שנה, אפילו בהפריה חוץ גופית, קשה יותר להיכנס להריון, כי מספר הזקיקים בנשים האחראיות להפריה יורד עם הגיל);
- בחירה שגויה של מרפאת IVF. חשוב לסמוך על בריאותך רק למומחים ולמוסדות רפואיים בעלי רמת אמון ושירות גבוהים). לדוגמה, במוסקבה IVF ניתן לעשות באחת מהמרפאות הבאות: "מאמא" (רח' רסקובה, 32), "מרפאת נובה" (רח' לובצ'בסקי, 20), "ECO-Assistance"(פרוספקט מירה 184/1) וכו'
מה עלי להימנע בעת ההכנה?
להכנה להפריה מוצלחת, כדאי לנהל אורח חיים בריא ופעיל, אך לא להגזים בפעילות גופנית.
דברים שיש להימנע:
- מתח ומצבים פסיכולוגיים קשים;
- עישון ואלכוהול;
- היפותרמיה וטיוטות, שעלולות להוביל לדלקת;
- חימום יתר באמבטיה, באמבטיה או בסאונה.
למרות שיש הרבה המלצות באינטרנט לגבי תהליך ההכנה, חשוב להקשיב רק לרופא במקרה זה.
הכנה לניסיון השני
לעיתים קרובות ההליך הראשון נכשל. ייתכן שהסיבה לכך היא בחירה שגויה של מרפאת הפריה חוץ גופית, רופא מומחה, לא על פי כל המרשמים של הרופא. אבל רוב הזוגות לא מתייאשים ואחרי זמן קצר מחליטים על העברת עוברים חדשה.
זה אומר שתצטרכו ללכת שוב עד הסוף, מבדיקות ועד נטילת תרופות. חשוב בשלב זה להתמקד בכושר הגופני הטוב של שני בני הזוג ובמצבם הרגשי. אם לאבא לעתיד יש זרע באיכות נמוכה, אז מיד לפני השתילה מחדש הוא מוקפא, מה שמגדיל את חיי המדף שלו.
מסקנה
טכנולוגיה והזדמנויות רפואיות לא עומדות במקום, מה שמאפשר לכל זוג שחולם על הולדה להביא תינוק לעולם. הכנה להפריה חוץ גופית (תזונה, אורח חיים) היא, כמובן, חשובה, אבל העיקר עבור זוג נשוילהתכוונן לתוצאה חיובית ולא להתייאש.
