כל אחד מאיתנו מרגיש מעת לעת עקצוץ ברגליים, במיוחד לאחר ישיבה ממושכת בתנוחה לא נוחה. עם זאת, ישנם מקרים בהם תופעה כזו מתרחשת באופן ספונטני וללא סיבה נראית לעין. כדאי לשקול האם זה סימפטום כל כך לא מזיק? ככלל, תחושת העקצוץ ברגליים אינה קשורה לזרימת דם לקויה וחולפת מעצמה לאחר מספר דקות. מצב זה מתרחש כאשר לחץ ודחיסה של תאי עצב, וכתוצאה מכך קושי בזרימת הדם. לאחר סילוק הסיבה, זרימת הדם חוזרת לקדמותה, חמצן וגלוקוז שוב מתחילים לזרום בחופשיות לעצבים, ולאחר מכן אי הנוחות נעלמת. השם המדעי של תופעה זו הוא paresthesia. עקצוץ מתייחס לתחושות המתרחשות על אזור מסוים של פני העור. לעתים קרובות, יחד עם זה, אדם חש תחושת צריבה, חוסר תחושה, לחץ או קרירות.
עקצוץ כרוני ברגליים יכול להיות סימפטום למחלות אלה:
- התקף לב;
- גידול או אבצס במוח;
- טרשת נפוצה;
- דלקת מפרקים שגרונית;
- HIV;
- פתולוגיות סרטניות;
- מחלת ליים;
- מחלת בלוטת התריס;
- undernutrition;
- אלכוהוליזם;
- חשיפה לקרינה;
- פציעות בעמוד השדרה או בצוואר;
- התייבשות;
- מחסור בוויטמינים;
- מנופאוזה;
- סוכרת;
- מתח שריר;
- חרדה גדולה;
- נזק למערכת העצבים.
במידה ועקצוץ ברגליים כרוני, מומלץ לבדוק בדם את כמות הסוכר שעלייה בה עלולה להעיד על התפתחות סוכרת, כמו כן יש לשים לב למצב כלי הדם של הגפיים התחתונות. אם עדיין יש הפרות, יש צורך להתחיל טיפול בדחיפות, אחרת ההשלכות עלולות להיות בלתי הפיכות. בחולי סוכרת, למשל, יש פעמים רבות ירידה משמעותית בסף הכאב, שעלולה להוביל להיווצרות כיבים ופצעים. בנוסף, על המטופל לפקח כל הזמן על עור הרגליים, במיוחד עם דפורמציה שלהם ורגישות לקויה. לפני תחילת הטיפול, הרופא בהכרח עורך דופלרוגרפיה וסרוק את הכלים הראשיים באולטרסאונד.
תסמינים הדורשים ביקור חובה לרופא:
- העקצוץ קבוע;
- נוכחות של סימנים נלווים כגון חולשה, אובדן תחושה, סרבול וכאב;
- discoordination;
- ירידה ברגישות לטמפרטורה.
כדי להעלים עקצוצים בכפות הרגליים, לפעמים מספיק רק לשנות את המיקום כדי לשחרר קצוות עצבים צבוטים. אם תחושה זו מתרחשת לעתים קרובות, אתה צריך לבדוק את הנעליים שלך, אשר לא רק צריך להיות נוחות, אלא גם בחינם. דרך נוספת להיפטר מאי הנוחות היא תזונה מאוזנת המכילה כמויות מספקות של ויטמין B ואשלגן. אנשים רבים שחווים עקצוצים ברגליים מוצאים את הישועה באופן קבוע בשיעורי יוגה, שתנוחותיהם השונות משפיעות לטובה על זרימת הדם. בכל מקרה, מומלץ לפנות תחילה למומחה, כי קל יותר למנוע את המחלה מאשר להעלים את תוצאותיה.
