מטופלים רבים המבקשים עזרה במרכז הטראומה מתלוננים על מתיחה בצוואר. פציעה זו שכיחה מאוד ופוגעת ברצועות הצוואר והשרירים, המתבטאת בהופעת כאבים עזים.
הטיפול במחלה כולל שימוש במשחות מחממות ואנטי דלקתיות שונות, עיסוי, במקרים מסוימים - לבישת צווארונים אורטופדיים מיוחדים, מחוכים.
סיבות
אזור הצוואר אינו סובל השפעות פיזיות היטב. מדי שנה רושמים מוקדי חירום אלפי מקרים של שברים בחוליות הצוואר, קרעי שרירים שנוצרו ממגוון סיבות (לעיתים אפילו לא משמעותיות): נפילות, תאונות, תנועות פתאומיות, פציעות ביתיות. אפילו יציבה לא נוחה שאומצה בחלום יכולה לשמש סיבה.
נקע אינו מרמז על פגיעה בעמוד השדרה: מדובר ברצועות צוואר הרחם או בשרירים.
הגורם השכיח ביותר למתיחה בצוואר הוא תנועה פתאומית של הראש (לדוגמה, בעת ביצוע תרגילים גופניים באימון). לפעמים זה מספיק רק לקחת עמדה לא נוחה בחלום, אשרמתרחשת לעתים קרובות כאשר נרדמים בכיסא.
סכנת מתיחה
לרוב, מתיחת צוואר אינה גורמת לתוצאות לא נעימות או מסוכנות הדורשות אשפוז או טיפול חירום. יתרה מכך, ב-70% מהמקרים, אתה יכול להסתדר ללא ביקור אצל מומחה וטיפול ספציפי: תסמינים לא נעימים יחלפו מעצמם.
אם לאדם יש רק שרירים או רצועות, אז יופיעו כאבים בינוניים. קיימת גם אפשרות להתפתחות תהליך דלקתי, שיבוא לידי ביטוי בנפיחות קלה. אם יש קרע של רצועות או שרירים, אז יהיו השלכות נוספות: ייתכנו כאבים בצוואר, בראש, שיקרינו לאוזניים, לעיניים, יתכן חום.
הבעיות הגדולות ביותר חווים אנשים שיש להם פגמים או חריגות במבנה עמוד השדרה באזור צוואר הרחם. במקרים מסוימים (די נדירים) קיימת אפשרות להתפתחות דחיסה (דחיסה חלקית) וחסימה מוחלטת של עורק אחד או שניים בעמוד השדרה. וזה, בתורו, מאיים באוטם מוחי, שבץ מוחי.
עם זאת, השלכות חמורות כאלה עם מתיחה בצוואר הן חריגות ונדירות ביותר.
תסמיני מתיחה
אנשים רבים מאמינים שהתסמין היחיד של מתיחה בצוואר הוא כאב. עם זאת, הביטויים הקליניים של הפציעה אינם מסתיימים בכך, ומספר תסמינים נוספים יכולים להצטרף לכאב, ביניהם:
- תנועה נוקשה. תנועות ראש הופכות בלתי אפשריות, כי עםהניסיון לעשות זאת גורם לכאב בלתי נסבל, שיכול להתעצם כאשר אתה נוגע בעור בהקרנה של מיקום המוקד הפתולוגי.
- התפתחות של תהליך דלקתי במקום הפציעה, המוביל לבצקת. כלפי חוץ, הבצקת נראית כמו גידול קטן וממוקמת בחלק האחורי של הצוואר. התסמינים של מתיחה בצוואר הם די לא נעימים.
- עלייה בטמפרטורה עד 38 מעלות (עם פציעות קשות). העלייה מתרחשת בשעות הראשונות לאחר הפציעה, ולאחר מכן החום בדרך כלל נעלם מעצמו.
- כאב חמור. זה יכול להתרחש בצד אחד של הצוואר, או בשני הצדדים, זה יכול לכסות את כל הצוואר ולהקרין לראש.
תסמינים בילדים
התסמינים של נקע בצוואר דומים לאלה של מבוגרים. ההבדלים בין התסמינים הם מינימליים, אבל יש ייחוד אחד: אצל ילדים, הטראומה היא בדרך כלל קלה. כלומר, אותה פגיעה אצל מבוגרים וילדים מתבטאת בדרגות שונות של כאב. בנוסף, לעיתים רחוקות ילדים מפתחים תסמינים אחרים כגון דלקת ונפיחות.
כמו כן, כאשר הצוואר נמתח, הילד עלול לחוות עלייה מקומית בטמפרטורה. כלומר, העור, הממוקם בהקרנה של מוקד הפגיעה, למגע יהיה בעל טמפרטורה גבוהה יותר מאשר האזורים הסמוכים. כמו כן, העור יכול לשנות את צבעו לורוד ואדום בוהק.
אין הבדלים משמעותיים אחרים בין תסמיני נקע בילדים ומבוגרים. חשוב לזכור שתינוקות נוטים להגזים ברגשותיהם שלהם, בקשר אליהם הילדעלול להתלונן על כאבים עזים בזמן שהנזק הוא מינימלי.
מה לעשות עם מתיחה בצוואר?
עזרה ראשונה
עקמת היא פציעה ספציפית - ככל שננקוט פעולה מוקדמת יותר לתיקון הנזק, כך התוצאה תתקבל מהר יותר. משמעות הדבר היא שעזרה ראשונה צריכה להינתן בהקדם האפשרי, שהיא כדלקמן:
- יש צורך לשים את הקורבן על משטח שטוח ולנסות לשתק את הראש. אם זה לא אפשרי, המטופל פשוט לא צריך להזיז אותו.
- לאחר מכן, יש צורך למרוח קר על האזור הפגוע. אתה יכול להשתמש בקרח, מוצר קפוא, מים קרים, אשר מלאים בבקבוק, לשם כך. כדאי לשמור על הקור למשך כשעה, ולהחליף מדי פעם את הקרח (מים) לקרח חדש כשהוא נמס (מתחמם).
- אין איסור על שימוש במשככי כאבים, ולכן המטופל יכול לקחת "אנלגין", "קטנוב", "אקמול" או כל משכך כאבים אחר. היתרון הוא בצד של תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידליות, שכן הן יכולות לא רק לעצור כאב, אלא גם להעלים את התהליך הדלקתי ולהוריד את הטמפרטורה.
Therapy
טיפול בנקע צוואר הרחם צריך להיות מתואם עם הרופא, אולם, כפי שמראה בפועל, מטופלים רבים מעדיפים לטפל בפציעה בעצמם. זה בדרך כלל מספיק.
טיפול נוסף בנקע בצוואר הוא לשמור על אזור הצוואר רגוע ושימוש בסמים.
- ניתן להשתמש בכל משחה המיועדת לטיפול בנקעים בשרירים. עם זאת, יש ליישם אותו בהתאם להוראות השימוש המוצעות. חל איסור מוחלט למרוח את המוצר על החלק הקדמי של הצוואר.
- אם קיים כאב, ניתן להשתמש במשככי כאבים פשוטים (אקמול יהיה הבטוח ביותר; אם הכאב חמור, ניתן להשתמש בקטנוב, אך רק לאחר התייעצות עם מומחה).
- חשוב לשמור על אזור צוואר הרחם רגוע. במידת הצורך, ניתן לרכוש צווארון מיוחד שיתמוך בצוואר.
כמה זמן נמשכת הכאב?
הכאב של כל מטופל נמשך לזמן אחר, אבל בממוצע הוא מטריד מאוד עד 3 ימים, ואז חומרתו פוחתת עד בינונית. כאב בינוני יכול להימשך עד שבוע, לרוב הוא מתרחש עם תנועות ראש. במקרה בו הכאב נמשך זמן רב יותר, מומלץ לפנות למנתח, מטפל, טראומטולוג.
צלקות עלולות להיווצר בשרירים וברצועות, מה שיפריע לתפקוד התקין של הצוואר. בהיעדר טיפול מתאים יפתח המטופל התכווצות שהיא מגבלה של תפקודי מנגנון הרצועה והשריר. אדם לא יוכל לנוע כרגיל, כלומר, להשתחוות ולסובב את ראשו לצדדים. גם היציבה שלך תסבול. מתיחת הצוואר מובילה לעיתים קרובות לעירוב לא תקין של אזור הזרועות והצווארון. על רקע הטראומה, לעתים קרובותמתחיל הרס (הרס) של הרקמה הסחוסית של הדיסקים הבין חולייתיים, מפרקי המרפק והכתף כואבים
לאילו מומחים עלי לפנות?
בדרך כלל נקע בצוואר אינו מצריך טיפול רפואי, אך עשויים להיות סימני אזהרה שכדאי להיזהר מהם.
כשהם מופיעים, חשוב להתייעץ עם רופא ללא דיחוי. ניתן לבקר מטפל או לפנות בדחיפות למרכז טראומה. סימני אזהרה הדורשים פעולה מיידית הם:
- שימור טמפרטורה גבוהה, שאינה עוברת יותר מיום וחצי עד יומיים.
- שימור או עלייה בכאב, נוכחות של כאבים עזים הנמשכים במשך 4 ימים.
- התרחשות של דיווח חזק, אדמומיות חמורה של העור בהקרנה של האזור הפגוע.
- הופעה של הפרעות קוגניטיביות, לקות שמיעה, ירידה בחדות הראייה.
- קשיי אכילה ושתייה עקב עווית של שרירי הלסת, כאב מוגבר בעת לעיסה, בליעה.
חשוב לזכור שפנייה לרופא תמנע השלכות שליליות שעלולות להתפתח בהיעדר טיפול מתאים.
צעדי מניעה
אי אפשר להגן לחלוטין מפני מתח צוואר הרחם, עם זאת, אם תפעל לפי המלצות מסוימות, הסבירות יכולה להיות מופחתת משמעותית. מוֹנֵעַאמצעים שמטרתם למנוע נקעים של רצועות צוואר הרחם והשרירים זהים עבור חולים מבוגרים וילדים. ההמלצות הן כדלקמן:
- חשוב למנוע היפותרמיה של אזור צוואר הרחם. בחורף מומלץ ללבוש צעיפים חמים, בקיץ - אסור לישון מתחת למאוורר, מזגן.
- הימנע מתנועות פתאומיות מדי של הראש והצוואר, במיוחד אם שרירי הצוואר אינם מוכנים למאמץ גופני.
- בחר את התנוחה והכרית הנוחים ביותר לשינה.
- לפני ביצוע תרגילים גופניים (לפני אימון או הרמת משקולות), יש צורך למתוח את השרירים (כולל את צוואר הרחם). גם אם העומס על הצוואר אינו צפוי.
- באמנויות לחימה, במיוחד בהיאבקות, חשוב להשתמש בתחמושת מיוחדת שתגן על הגוף והצוואר מפציעות.
- עם התפתחות מחלות גב המעוררות עוויתות של שרירי עמוד השדרה, כדאי להתחיל לטפל בהן בזמן. המחלות המסוכנות ביותר בהקשר זה הן עקמת ואוסטאוכונדרוזיס.
מסקנה
ככלל, שרירי צוואר נקעים אינם דורשים טיפול ספציפי ונפתרים מעצמם תוך זמן קצר. עם זאת, חשוב לזכור שבנסיבות מסוימות, לא ניתן להימנע מהתייעצות עם רופא. רק אבחון בזמן וטיפול הולם יסייעו למנוע הידרדרות והתפתחות של השלכות לא נעימות.
