תסמונת קדם-וסתית כוללת הפרעות נוירופסיכיאטריות, ביטויים מטבוליים שונים. כיום, ישנן תרופות רבות ל-PMS אשר יקלו על מצבן של נשים. על מנת להיפטר מהמחלה יש צורך בגישה משולבת.
סיבות לתסמונת
במהלך המחזור החודשי, הביצית משתחררת מהזקיק. במהלך תהליך היציאה, הזקיק מתפוצץ, ומופיע גוף צהוב. לגוף הקטן הזה יש הרבה פעילות הורמונלית. חלקים במוח שאחראים על מצב הרוח, תהליך חילוף החומרים וביטויי כלי דם מגיבים לפעילות זו. בדרך כלל התסמונת עוברת בתורשה.
קודם לכן, מומחים טענו שהתסמונת מתבטאת בנשים שחוו כשל במערכת ההורמונלית. אבל היום, הרופאים אומרים שלחולים יש מחזור ביוץ שיטתי, והם בריאים לחלוטין.
במהלך תסמונת קדם-וסתית, יש עלייה משמעותית באסטרוגנים וירידה בגסטגנים. אסטרוגנים אחראים לאגירת נוזלים בגוף האדם ולנתרן. בגלל זה, שםנפיחות, כאבי ראש, כבדות בחזה. כתוצאה מאגירת נוזלים נוצרת בצקת במעי. יש בחילות, עצירות וכבדות בבטן. לאסטרוגנים יש השפעה חזקה על החלק במוח שאחראי על המערכת הלימבית (היווצרות רגשות). עם PMS יש ירידה בגלוקוז ובאשלגן, מה שמוביל לחולשה בגוף ולירידה בפעילות. כמות הגסטגנים בגוף קובעת את מועד הופעת התסמונת, כמו גם את משך הזמן שלה.
כמו כן, הופעת PMS תורמת לכמות לא מספקת של ויטמינים וחומצות רוויות. זה מוביל לשינויים במצב הרוח, חום, בעיות מעיים.
תסמינים
ישנם שלושה סוגים עיקריים של תסמינים שקובעים את מורכבות מצבה של אישה:
- התמוטטות עצבים. מתבטא כעצבנות, דיכאון, דיכאון, שינויים במצב הרוח.
- הפרעות צמחוניות-וסקולריות. להוביל לכאבים בלב, בחילות, חום, כאבי ראש.
- שינוי בחילוף החומרים. מאופיין בבצקת, הגדלת חזה, קוצר נשימה, צמא, צמרמורות.
אם אישה נכנסת לדיכאון במהלך PMS, כאבים ואי נוחות אחרים יורגשו חזק יותר. לעתים קרובות דיכאון הופך למיגרנה, שקשה לרפא אותה.
טיפול
ישנן שיטות שונות שעוזרות לשפר את מצבה הכללי של אישה.
- פסיכותרפיה.
- אוכל.
- שימוש בסמים ורפואה אלטרנטיבית.
פסיכותרפיה
אחת התרופות היעילות לטיפול ב-PMS היא פסיכותרפיה. שימוש בשיטה זו מאפשר לך להיפטר מדיכאון, מצבי רוח, אגרסיביות מוגזמת. כדי להשיג את התוצאה, נעשה שימוש בטכניקות מיוחדות להרפיה. לעתים קרובות טכניקה זו מתבצעת במעגל המשפחתי כדי שקרובים יוכלו להבין את מורכבות מצבה של האישה.
אוכל
כדי לשפר PMS, עליך לצרוך מזונות המכילים סיבים צמחיים. סיבים עוזרים להסיר נוזלים מהגוף, בהתאמה, הנפיחות תפחת. כל יום אתה צריך לאכול 70% פחמימות מורכבות, 20% חלבונים ו-10% שומנים. יש להפחית את כמות צריכת השומן, שכן הכבד ייקח חלק בחילופי האסטרוגן. כמו כן, יש צורך לוותר לזמן מה על בשר בקר. מכיוון שהוא בדרך כלל מכיל הורמונים מלאכותיים.
אל תאכלו מאכלים מתוקים ומלוחים. כדאי גם להימנע ממשקאות המכילים קפאין. קפאין מוביל להפרעות שינה, הפרעות עצבים, עצבנות.
סמים
אם אישה מראה סימנים רבים של PMS, אתה צריך לבקש עזרה ממומחה. הוא יוכל לייעץ לגבי השימוש בסמים. ישנם מספר סוגים של תרופות לטיפול ב-PMS. בחירת התרופה תלויה בגורם לתסמונת. לכן, יש להתייחס ברצינות לבחירת התרופה.
התסמונת מטופלת לעתים קרובות עם חומרים הורמונליים. השימוש בהורמונים הוא היעיל ביותר מאז PMS קשורפעילות יתר של שחלות. תרופות הורמונליות כוללות: גסטגנים, אמצעי מניעה, אנדרוגנים, אגוניסטים. תרופות אלו נרשמות רק על ידי רופא. ניהול עצמי של הורמונים עלול להוביל לסיבוכים.
רוב הנשים מנסות להימנע מטיפול הורמונלי. במקרה זה, תרופות לא הורמונליות ל-PMS יכולות לבוא להצלה. אלה כוללים ויטמינים ומינרלים, תרופות צמחיות, חומרים כלי דם, משתנים, תרופות עם השפעה מטבולית, חומרים פסיכוטרופיים, תרופות לא סטרואידיות. מהלך הטיפול בחומרים לא הורמונליים הוא בדרך כלל שישה עד שבעה חודשים. לאחר הפסקת התרופות, ההשפעה נמשכת כארבעה עד חמישה חודשים. לאחר פרק זמן זה, יש צורך לחזור על מהלך הטיפול.
"Dufaston" ו-"Norkolut"
אם הרופא זיהה כמות גדולה של אסטרוגן, הוא ירשום את השימוש בפרוגסטוגנים. קבוצת הגסטגנים כוללת תרופות כמו נורקולוט ודופאסטון.
אנטיהיסטמינים
עם עלייה בולטת של סרוטונין או היסטמין בגוף המטופל, הרופא רושם אנטי-היסטמינים. אלה כוללים את "Suprastin". בדרך כלל שותים את הגלולות בלילה יומיים לפני הופעת התסמונת הקדם וסתית. ולהפסיק לקחת את התרופה ביום הראשון של הווסת.
"Aminalon" או "Nootropil"
"אמינלון" ו"נוטרופיל" משמשים להפרעות נפשיותמצבה של האישה. תרופות אלו הן תרופות יעילות ל-PMS. התרופה נרשמה על ידי רופא; אסור לרכוש אותה ולהשתמש בה בעצמך ללא התייעצות עם מומחה. יש לשתות אותם תוך ארבעה עשר יום מהיום הראשון של הווסת. יתרה מכך, כדי להשיג את האפקט, יש צורך לחזור על מהלך הטיפול למשך שלושה חודשים.
Parlodel
תרופה זו עבור PMS נקבעת אם חלה עלייה בכמות הפרולקטין. אתה צריך לשתות את התרופה במשך שבועיים, בעוד שאתה צריך להתחיל יומיים לפני התסמונת.
משתנים
משתנים משמשים כאשר מתרחשת בצקת חמורה. הם צריכים להיות שיכורים ארבעה ימים לפני PMS. ניתן יהיה להפסיק את נטילת היום הראשון של הווסת. אבל אם המצב הבצקתי מלווה בכאבי ראש קשים ובבעיות ראייה, אזי רושמים Diacarb
Diclofenac
אם התסמונת הקדם-וסתית מאופיינת בכאבים עזים מתמידים, אז מומחים לרוב רושמים את התרופה "Diclofenac". הטיפול מתבצע תוך שלושה חודשים. אז אתה צריך להפסיק לקחת את התרופה. בדרך כלל, שלושה חודשים לאחר נטילת הרמדי, תסמיני התסמונת מופיעים שוב, אך הם הופכים פחות בולטים. מומחים רבים רואים ב-Diclofenac את התרופה הטובה ביותר ל-PMS, מכיוון שהוא מבטל תסמינים רבים ומקל על התסמונת למשך שישה חודשים.
Afobazol
"Afobazol" ותרופות נוגדות דיכאון אחרות נקבעות על ידי פסיכיאטר. "Afobazol" הוא תרופה עבורPMS, משינויים במצב הרוח ומנוירוזות. התרופה היא יומית, שכן היא אינה משפיעה על הפעילות היומיומית. כדי לקבל את האפקט, עליך לשתות אותו תוך שישה חודשים.
ויטמינים
וויטמינים A ו-E משפיעים לטובה על הגוף הנשי. ניתן לשתות ויטמינים או למתן תוך שרירית. מהלך הטיפול הוא שלושים יום. אם אין השפעה מויטמינים, אז אתה צריך להתחיל לשתות ויטמינים B6 ומגנזיום בחודש הבא.
טיפול ב-PMS באמצעות תרופות עממיות
השימוש ברפואה אלטרנטיבית נקבע על פי התכונות הייחודיות של תכשירים צמחיים, שיכולים להעלים כאב, לנרמל את תפקוד המעיים, להרגיע את מערכת העצבים. על מנת לקבל תוצאה מהיישום, יש צורך להשתמש בצמחי מרפא כל הזמן ולהתחיל בטיפול מספר ימים לפני הופעת התסמונת הקדם וסתית לכאורה. התוצאה לא תאחר לבוא אם אישה תשתמש בצמחי המרפא מדי חודש.
Potentilla Grass
עשב זה עוזר להקל על כאבי בטן על ידי חיזוק הרחם. ליישום, אתה צריך להכין מרתח של עשב. כדי לעשות זאת, יוצקים כף גדולה של נייר כסף כתוש עם כוס מים רותחים ומרתיחים במשך חצי שעה על אש נמוכה. לאחר מכן מסננים את המרתח, מחלקים לשלושה חלקים ושותים לאורך היום.
Peppermint
מנטה היא תרופת הרגעה ל-PMS. כדי להכין תרופה, אתה צריך לשפוך שתי כפות של עלים עם מים רותחים (500 מ ל) ולתת לזה להתבשל במשך שעתיים. אז אתה צריך לסנן את העירוי, לחלק לארבעה חלקיםולשתות לאורך כל היום.
סרפד
סרפד עוזר להיפטר מנפיחות ולהפיג מתחים ועצבנות. סרפד נחשב גם כחומר הרגעה עבור PMS. את המרק מכינים באופן הבא: יוצקים כף אחת גדולה של סרפד עם שתי כוסות מים רותחים מסוננים ומרתיחים חצי שעה. אתה צריך לשתות מרתח בבוקר ובערב לפני הארוחות.
Elderberry
חליטה של פרחי סמבוק תעזור להיפטר מהתסמינים של תסמונת קדם-וסתית. כדי לעשות זאת, יוצקים שתי כפות גדולות של פרחים עם שתי כוסות מים רותחים. אז אתה צריך להשאיר את העירוי למשך שעה. שעה לאחר מכן, אתה יכול לשתות את התרופה מאה גרם לפני הארוחות. בדרך כלל טעמה של העירוי הוא מר, ולכן ניתן לצרוך אותה עם כף קינוח של דבש.
פטל
אחד מתרופות ההרגעה הטובות ביותר ל-PMS, לפי רוב הנשים, הוא פטל. פטל מונע דיכאון, מפחית כאב. כדי להכין מרתח, אתה צריך לקחת שתי כפות גדולות של עלים מרוסקים ולשפוך ליטר אחד של מים רותחים. את התערובת שהתקבלה יש להביא לרתיחה, לסנן ולכסות במכסה. יש לצרוך את המרתח שלוש פעמים ביום לפני הארוחות.
מסקנה
הגורמים ל-PMS שונים. על מנת שהטיפול יצליח יש צורך בעזרה של מומחה. אחת התרופות הטובות ביותר ל-PMS, לדברי נשים, הן תרופות הורמונליות. הורמונים עוזרים תוך זמן קצר להיפטר מהמחלה. אבל נתוניםלתרופות יש חסרונות. אם נעשה שימוש לא נכון, עלולים להופיע סיבוכים.
תרופות לא הורמונליות גם יעילות. אבל כדי לקבל תוצאה מהטיפול, יש צורך בשימוש קבוע בתרופות.
רוב הנשים גם בוחרות ברפואה מסורתית בטיפול בתסמונת קדם-וסתית. הצד החיובי של טיפול מסוג זה הוא היעדר תגובות שליליות לגוף האישה. אבל כדי להימנע לחלוטין מהתסמינים של PMS, אתה צריך כל הזמן לשתות מרתחים.
