שינה היא מצב אנושי נפלא. אנחנו כאילו במציאות אחרת, במצב של חוסר משקל של הנשמה. אם באותו הזמן יש לנו חלומות צבעוניים, בהירים וחיוביים, זה מעודד אותנו, ובבוקר אנחנו מרגישים הרבה יותר מאושרים.
אבל לפעמים אצל אנשים מסוימים המצב הזה מוצל על ידי העובדה שאיפשהו בטלוויזיה או באינטרנט הם מוצאים מידע על הסכנות של העמדה האהובה עליהם - על הבטן. לא יתכן שהם יבחרו במנח שונה של הגוף, שכן זה לא נוח להם גם על הגב וגם בצד. הגוף כולו קהה, כואב והשינה הופכת לקמח. למה אתה לא יכול לישון על הבטן? מדוע עמדה כזו מסוכנת? בוא ננסה להבין את הנושא הזה עכשיו.
מה קורה לאיברים הפנימיים כשאנחנו ישנים על הבטן
יציבה זו בהחלט נוחה, אבל לא מאוד טובה לבריאות שלנו. למה אתה לא יכול לישון על הבטן? רופאים עונים על שאלה זו במשך זמן רב. לטענתם במהלך השינה במצב זה, עורקים נלחצים באזורעמוד השדרה, כי הראש שלנו מופנה הצידה. כתוצאה מכך, דם לא חודר למוח דרך כלי אלו. אם באותו זמן אדם סובל מטרשת עורקים, והעורק בצד השני "סתום" ברובדי כולסטרול, תאים אפורים בדרך כלל מסתכנים להישאר ללא חמצן. ברור שזה מסוכן מאוד. אם אתה אומר שאתה לא חולה במחלה זו, אז לרופאים יש טיעון משלהם - יום אחד אתה תזדקן, ולא ידוע איזה סוג של פצע "יצוץ". לכן, אל תרגילו את עצמכם לתנוחה הזו, אז לא תתרגלו. הנה אחת הסיבות העיקריות מדוע אסור לישון על הבטן.
בנוסף, במהלך שינה במצב זה, החזה נדחס. כתוצאה מכך, הנשימה מבולבלת ומופרעת. אדם לא יכול להרוות את גופו במלואו בחמצן, ובבוקר זה גורם לו להרגיש עייף ולא נח. קשה להחזיר כוח אחרי חלום כזה.
סובל מיציבה זו ומחלל הבטן. האיברים הממוקמים בו אינם מסוגלים בדרך כלל לבצע את תפקידיהם באופן מלא. סקסולוגים, למשל, אומרים שלבני זוג עלולות להיות בעיות בתחום האינטימי אם מישהו מעדיף את התפקיד הזה. לכן לא כדאי לישון על הבטן.
איך פוזה כזו משפיעה על המראה של אדם
הפנים שלנו מראים לנו בבירור למה אנחנו לא צריכים לישון על הבטן. מה שקורה לגוף נראה בבירור במצב העור. בבוקר אנחנו מתעוררים "מקומטים" מקפלי הפשתן, כל זה טבוע בחוזקה על הלחיים והמצח, וזה לא מקובל ללכת לעבודה עם נוף כזה. אותו דבר קורה אצלנואיברים - כולם "משטחים" מעט ומביאים לבעיות בריאותיות בעתיד.
כמו כן, בעוד כמה שנים, הוא מאיים בהופעת קמטים אמיתיים, במיוחד באזור האף. בנוסף, אצל נשים מעמדה כזו מופיעים סימני הזדקנות במחשוף ובחזה, שקשה מאוד להיפטר מהם. למי שאוהב לישון על הבטן יש לעיתים קרובות גם פנים נפוחות בבוקר. הם מחפשים את הסיבה, אבל מסתבר שהכל קשור למיקום הגוף בלילה. כדי שלא יהיו קמטים נוספים, עליך לנטוש את המיקום הזה של הגוף בחלום. לנשים חשוב לשמור על היופי והנעורים כמה שיותר זמן, וכל השיטות והשיטות טובות למטרה זו.
ישון על הבטן במהלך ההריון
אמהות לעתיד רבות מוצאות את עצמן במצב לא נעים כשהן צריכות להיגמל מהעמדות האהובות עליהן. וזה נכון. אם יש דחיסה של האיברים הפנימיים בזמן שינה על הבטן, אז תארו לעצמכם איך זה עבור התינוק. במהלך השליש הראשון של ההריון, הבטן עדיין כמעט ולא בולטת החוצה, והעובר מוגן באופן אמין על ידי עצמות האגן. בעתיד, הבטן גדלה, והשכיבה עליה היא לא רק בלתי אפשרית, היא אפילו מסוכנת. הילד עלול לסבול, עדיין יש לו סיכוי גבוה לפתח פתולוגיות. אחרי הכל, אתה תשטח לא רק את האיברים הפנימיים שלך, אלא גם את שלו. וזה לא מקובל.
גינקולוג יספר לכל אישה בהריון בפירוט מדוע אינך יכול לישון על הבטן, מהן ההשלכות של זה. והכי חשוב, היא תלמד את האם לעתיד כיצד להתיר את העמדה האהובה עליה. לפחות לזמן מה. זה גדול יותרההיבט הפסיכולוגי - אחרי הכל, זה כל כך מפתה לעשות מה שאי אפשר. אם תאמר בתקיפות "לא" לעצמך, אז התשוקה תיעלם מעצמה, האם לעתיד תסתגל בקלות ותמצא נחמה בתנוחות אחרות במהלך השינה.
למה אסור לישון על הבטן באסלאם וביהדות
מסתבר שעמדה זו נרדפת קשות בקרב מוסלמים. נציגי האיסלאם בטוחים שאללה עצמו אינו סובל עמדה כזו של הגוף. הסיבה מוסברת בפשטות: כאשר אדם ישן על הבטן, במיוחד גבר, אברי המין שלו מקבלים צורה מבישה. ולמרות שזה לא חל על נשים, הן עדיין לא שוכבות בתפקיד הזה. נשים מוסלמיות תומכות בבני זוגן בכל דבר, לכן הן מעתיקות את התנהגותן ומגלות ענווה גם בזוטות כאלה.
כלל זה נשמר על ידי נציגי דתות אחרות - היהדות. אנחנו מדברים על החסידים. הם מאמינים שאם הם נרדמו במצב כזה, שליח הקב ה עצמו יבוא אליהם בלילה, ואז לא ניתן להימנע מעונש. לכל דת יש קאנונים משלה, אבל, למשל, בקרב אותם מוסלמים, רבים מהם נוגעים לגוף האדם. למשל, גם לא נותנים את יד שמאל לקרב, זה נחשב להם טמא. אם אדם בעל אמונה אחרת עושה זאת בטעות, נציג האיסלאם ישפיל ולא יסלח על השגחה כזו. בנוסף, הם אפילו לא אוכלים ביד שמאל. הם מאמינים שרק השטן עושה זאת.
יתרונות של שינה על הבטן
מסתבר שבחלק מהמקרים ליציבה הזו יש השפעה חיובית על הגוף. לדוגמה, אנשים שיש להם מחלת כליות יביאו רק הקלה. אחרי הכלכאשר אנו שוכבים על הבטן, אין לחץ על האיברים הללו. הם קלים לתפעול ולניקוי.
תנוחה זו שימושית גם למי שחווים כאבי בטן או שיש להם בעיות עיכול. רק יש "אבל" אחד - אי אפשר ללכת לישון ככה מיד אחרי האוכל. במקרה זה, זה יביא אי נוחות. והיתרון הגדול ביותר של תנוחת הגוף הזו הוא נוחות. אחרי הכל, על הבטן רוב האנשים נרדמים במהירות וחולמים חלומות נעימים.
שכיבה על הבטן שימושית כאשר הגב נוקשה או הכתפיים עייפות לאחר ישיבה ליד המחשב במצב לא נוח. כלומר - לשכב קצת, ולא לישון ככה כל הלילה. אז אתה תסיר את העומס מחלקים אלה של הגוף, אתה יכול בקלות להירגע ולקבל את הסיפוק הרצוי ממצב זה של הגוף. ואולי לא תרצו לשכב על הבטן בלילה.
אתה ותנוחת השינה האהובה עליך
האם זה מזיק לישון על הבטן מנקודת מבט של פסיכולוגיה? האם זה משקף איכשהו את אופיו של אדם? כן, זה משאיר חותם מסוים על העולם הפנימי. פסיכולוגים אומרים שאנשים כאלה הם מאוד פשוטים וברורים בכל מקום ובכל דבר. הם אינם סובלים עיכובים וחוסר זמן. יש להשלים את המשימות בזמן, כל הפגישות חייבות להתחיל בזמן, כולם מסביב חייבים לדייק ולפעול לפי ההנחיות באותה קפדנות. כניעה מלאה - כך ניתן להגדיר את עולמם הפנימי של אנשים שאוהבים לישון על הבטן. הם דורשים את אותו הדבר מאנשים קרובים ועמיתים. לא פרט אחד יחסר לאוהבי התנוחה הזו. הם די חמורים ופרגמטיים, תכליתיים ובלתי פגיעים.
למה אז אתה לא יכול לישון על הבטן, אתה שואל, כי אנשים כאלה נולדו מנהיגים? זה אפשרי, אבל רק בזהירות. זה אם עם הומור. אבל ברצינות, עדיף לא לנצל לרעה את העמדה הזו של הגוף, ואז תוכל לשמור על הבריאות שלך, תוך השארת מנהיג בחיים.
