מטבוליזם תמיד ממשיך עם היווצרות של חומרים מסוכנים. במהלך תהליכים מטבוליים תקינים, רעלים, יחד עם זרם הדם, נכנסים לכליות ולכבד, שם הם מעובדים ולאחר מכן מסולקים בהצלחה. עם זאת, ייתכנו הפרות מסוימות עקב כשלים שונים.
במקרה זה, אדם זקוק לסיוע מקיף מוכשר וחשוב מאוד לדעת כיצד לנקות במהירות את הגוף מרעלים ורעלים, וכן באילו שיטות ניתן להשתמש. חשוב להבין בדיוק איך לנקות נכון, באילו מוצרים ותרופות עממיות אתה יכול להשתמש בשביל זה, מבלי לדאוג לרווחתך שלך.
מהם רעלים וסיגים
מחלות כרוניות רבות וסוגים שונים של הפרעות קשורות לסתימת הגוף עם רעלים וסיגים. כתוצאה מכך, הרווחה מתדרדרת באופן משמעותי. אדם מציין חולי כללי, עייפות ועצבנות. הגוף לא יכול להיפטר מהם בעצמו. לכן חשוב לדעת איך בדיוק לנקות את הגוף מרעלים ורעלים בבית כמה שאפשר.יעיל.
סלגים הם חומרים רעילים המופקדים בגוף. הם מצטברים בכבד, בדם ובריריות. גורמים רבים ושונים תורמים להצטברות שלהם, עם זאת, לרוב זה קורה מהסיבות הבאות:
- אוויר מזוהם;
- תרופות הורמונליות וכימיות;
- אכילת יתר, שתייה, עישון.
כדי להיפטר מרעלים וסיגים, נדרשת גישה משולבת: שימוש בתרופות וטכניקות עממיות, טיולים בחוץ, הקפדה על שגרת היומיום, שימוש בתכשירי קומפלקס ויטמינים.
איך חומרים מזיקים מופרשים מהגוף
המזון הנכנס מתפרק לחלקיקים הקטנים ביותר ונספג בדם, שלאחר מכן מעביר אותם לרקמות. יחד עם הדם, תוצרים מטבוליים חודרים לכבד, לריאות ולכליות, משם הם מופרשים. חלק מהחומרים הללו מופרשים יחד עם שחרור הזיעה דרך העור, אולם תהליך זה מתרחש רק כאשר הטמפרטורה עולה.
חשוב לנקות את הגוף מרעלנים ורעלים בזמן כדי שתוכל לנרמל את רווחתך ולמנוע התפתחות של מחלות מסוכנות.
מתכונן לניקוי
ישנן מגוון דרכים לנקות את הגוף מרעלים, הדבר החשוב ביותר הוא לבצע הכנה מקדימה לפני הליכי הניקוי. חשוב לשים לב לכמה ניואנסים, במיוחד כגון:
- שליטה ברגשות שלך;
- הימנעות מאלכוהול, עישון ושימוש תכוף בסמים;
- אכילה רק של מזון טרי על בסיס צמחי.
אורח חיים בריא צריך להפוך להרגל שלך. אתה צריך לזוז כמה שיותר, לטייל באוויר הצח. בנוסף, יש להקפיד על שינה בריאה ומלאה (לפחות 7-8 שעות ביום).
כדי לנרמל את הרווחה, אתה יכול לעשות אמבטיות בתוספת של עשבי מרפא. נהלים כאלה יש להשלים עם דוש או מקלחת קרה. מהלך ההליכים הוא 10-12 ימים. זה ישפר את זרימת הדם במיקרו ויקדם את הסרת הרעלים דרך העור.
טכניקות ניקוי
כל אדם מייצר מוצרים מטבוליים המופרשים באופן עצמאי. עם זאת, כתוצאה מהפרעות והפרעות שונות, נצפה חוסר איזון של תהליכים טבעיים, ואז כלי הדם נסתמים, מה שמעורר את התרחשותן של מחלות שונות. חשוב להבין בבירור כיצד לנקות נכון את הגוף מרעלים ורעלים. אתה יכול להשתמש בשיטות עדינות כמו:
- שתה הרבה;
- באמצעות עשבי תיבול;
- דיאטה;
- הפסקת עישון, אלכוהול;
- פעילות גופנית מוגברת;
- בקרת תרופות.
אלו הנחיות כלליות לביצוע ניקוי נכון, לכן חשוב לדעת בדיוק איך ליישם טכניקות מסוימות כדי להגיע לתוצאה הרצויה.
מוצרי ניקוי
אתה יכול במהירות וביעילותלנקות את הגוף מרעלים ורעלים עם תרופות, עם זאת, לפני כן, אתה צריך להתייעץ עם רופא לגבי בטיחות השימוש בהם ונוכחות של התוויות נגד. בעיקרון, הרופא רושם חומרי ספיגה וחומר משלשל. על פי ביקורות, ניתן לנקות את הגוף מרעלנים ורעלים בצורה טובה מאוד, אך יש לזכור כי פינוי חומרים מזיקים מתרחש בהדרגה, בהתאם לתרופות המשמשות.
מגנזיום סולפט עוזר לנרמל את העיכול, אבל כדאי לזכור שתרופה זו נחשבת לחומר משלשל רב עוצמה, ולכן יש להשתמש בה בזהירות רבה.
התרופה "פוליסורב" לא רק עוזרת להסרת רעלים ורעלים, אלא גם שורפת שומן די טוב.
אם אתם צריכים טבליות איכותיות שמנקות את הגוף מרעלים ורעלים, אז כדאי לשים לב לפורטרנס. לתרופה יש השפעה משלשלת חזקה. כאשר הוא חודר למעיים, הוא עוזר לפרק את החומרים הכלולים ובכך גורם לתהליך עשיית הצרכים. תרופה זו נוחה לשימוש ביתי ואין לה כמעט התוויות נגד. עם זאת, רצוי לקבל תחילה את המלצות הרופא, מאחר וגופו של כל אדם הוא אינדיבידואלי.
תרופה טובה נוספת היא Lavacol, שעיקרה מבוסס על חסימת תהליך ספיגת המים מהקיבה והמעיים, התורם לפינוי מהיר של התוכן באמצעות יציאות תכופות. טיהור הגוף מחומרים רעילים בעזרתו צריך להתבצע בפיקוח רופא.
התרופה "Enterosgel" משמשת בעיקר לניקוי רעלים מהגוף. יש לו יכולת ספיגה טובה ועוזר להסיר רעלים במהירות. זוהי משחה חסרת צבע וריח המיועדת לשימוש פנימי. השימוש בו הוא התווית נגד בנוכחות חסימת מעיים.
לספק תמיכה למערכת העיכול ולפטר את הגוף מרעלים ותוספי תזונה לניקוי רעלים. ראוי לזכור כי יש להסכים עם הרופא על ערכת השימוש בהם. תרופה טובה למדי היא הקפסולות "מקורות טוהר", שהשימוש הנכון בהן נותן אפקט מרפא.
תרופות עממיות
סלגים ורעלים בגוף מתמוססים עקב החומצה המופרשת מהקיבה. עם הזמן, אנזימים מתחילים להיות מיוצרים הרבה פחות, ולכן יש צורך להכניס אותם בנוסף למזון. במקרה זה, רצוי לצרוך מזונות חומציים, וכן יינות תוצרת בית.
לפעמים מתחילים להצטבר הרבה מלחים בגוף, שקשה מאוד להסירם. כדי להיפטר מהעודף שלהם, אתה צריך לקחת מרתחים וחליטות של עשבי מרפא. מרתח של שורשי חמניות נחשב לתרופה טובה. לשם כך, יש לנקות ולשטוף אותם היטב, לשפוך אותם במים, להרתיח אותם במשך מספר דקות. לאחר מכן מצננים מעט את המרק ולוקחים את המוצר המוגמר למשך 2-3 ימים. במהלך הטיפול, עליך להפסיק לאכול מזונות מלוחים וחומציים. רצוי שהמזון יהיה טבעי ובעיקר על בסיס צמחי.
עשבי תיבול כגון זנב סוס, עלי דוב, עשבונים, כנף עוזרים להסיר מלח מהגוף.
רבים מתעניינים כיצד לנקות את הגוף מרעלים, רעלים, טפילים, שכן הם גורמים נזק גדול מאוד ואף יכולים לעורר את התרחשותם של גידולים ממאירים. פתוגנים פשוט לא יכולים לסבול חומצות. לכן צריך לאכול פירות כבושים, ירקות ולשתות חליטות צמחים.
לשום יש סגולות מרפא, ולכן נעשה בו שימוש נרחב לטיפול במחלות רבות. בנוסף, זה עוזר להיפטר במהירות מטפילים שונים. לפני הטיפול, אתה צריך לבלות יום על דיאטת ירקות. בערב אתה צריך לאכול הרבה ירקות כבושים. לאחר מכן טוחנים 200 גרם שום עם בלנדר, בלע אותו ושתה הרבה נוזלים.
לאחר זמן מה, עלולים להופיע כאב ואי נוחות משמעותית באזור הבטן. ניתן לעסות את האזור הכואב וללכת לישון. למחרת צריך גם לאכול ירקות כבושים, ובערב להכין חוקן עם מרתח של קמומיל.
לענה נחשבת לתרופה טובה. יש לו טעם לא נעים ומריר, ולא כולם מעזים להשתמש בו. לניקוי צריך לטחון לענה יבשה במטחנת קפה ולבלוע את האבקה בכמויות קטנות (ממש בקצה הסכין) לפני כל ארוחה. הטיפול צריך להתבצע לאורך כל השבוע. אתה יכול גם להכין עירוי מצמח זה, אבל אל תשכח שהוא לא עובר בכל חלקי המעי, כך שלא תמיד ניתן להשיג קומפלקסניקוי.
עזרה טובה בניקוי המונו-דיאטה. זה אומר שאתה צריך לאכול רק מוצר אחד במהלך היום. לשליטה במשקל ולרווחה, מומלץ לבצע את הניקוי הזה לפחות פעם בשבוע.
אחת הדרכים היעילות ביותר היא צום, שאין לו כמעט תופעות לוואי. צום של 24-36 שעות מוצג פעם בשבוע.
ניקוי מאלכוהול ואחרי הרעלת מזון
כנראה, כל אדם התמודד לפחות פעם אחת עם בחילה והפרעות בצואה, שנגרמו כתוצאה משימוש במזון באיכות נמוכה. במקרה זה, ההרעלה נובעת מפעילות של חיידקים. בנוסף, חומרים רעילים יכולים להצטבר בגוף בעת שתיית אלכוהול המכיל אתנול שהוא רעל.
אפשר לנקות את הגוף מרעלים ורעלים, שהמראה שלהם מעורר הרעלת מזון או אלכוהול, במגוון דרכים, הכל תלוי בחומרת המצב. אם לאדם יש לא רק שלשולים והקאות, אלא גם עלייה חדה בטמפרטורה וערפול הכרה, עליך להתקשר מיד לאמבולנס.
חשוב להגדיל את כמות הנוזלים שאתם שותים, בזמן שאתם יכולים לשתות גם מים נקיים וגם מלוחים. כדי להסיר את שאריות הרעלים, אתה צריך לקחת חומרי ספיגה, בפרט כגון Polysorb, פחם פעיל, Smekta, Enterosgel. לאחר מכן, ההקלה אמורה להגיע תוך כשש שעות. אם זה לא קרה וישהידרדרות הבריאות, אתה לא יכול להסתדר בלי עזרה של רופא.
טיהור תרופות
תרופות גם גורמות נזק רב לבריאות. בעיקרון, הרעלה הופכת בולטת עם שימוש ממושך בתרופה. בעת נטילת אנטיביוטיקה, המיקרופלורה של המעי מופרעת, ותמיד ניתן לברר על ההשפעות השליליות של תרופות אחרות מההוראות לשימוש בהן.
הכבד ממלא תפקיד של מסנן בגוף, ולכן הוא סובל מאוד, ללא קשר לסוג התרופה. לצורך טיהור במקרה זה, תזדקק לסט של אמצעים, כלומר:
- דיאטה;
- אמצעים לשיפור החסינות;
- שימוש בצמחי מרפא.
עליך להפסיק לאכול מזון שומני, חריף ומתובל. יש לתת עדיפות לפירות וירקות טריים, כולל כוסמת, גרגירי חיטה מונבטים בתזונה הרגילה שלך. חשוב להגביר את החסינות על ידי נטילת מתחמי ויטמינים שונים, כמו גם להימנע ממתח. צמחי מרפא נחשבים לתרופה טובה. בפרט, כגון:
- nettle;
- dandelion;
- זנב סוס.
די קשה להסיר חומרים רעילים מהגוף, אבל זה אפשרי. אם תיצור את כל התנאים הנדרשים לכך, תהליכי החלמה יתחילו בגוף.
ניקוי איברים ומערכות
אנשים רבים מתעניינים כיצד לנקות את הגוף מרעלים, רעלים ומלחים במהירות וביעילות על מנת להגיע לתוצאה חיובית תוך זמן קצר.הקפידו לבצע ניקוי מקיף של כל האיברים והמערכות. כדי לעזור לכבד, אתה יכול להשתמש בכורכום, שכן החומרים הכלולים בתיבול זה מנרמל את תהליכי העיכול. בנוסף, זהו חומר משמר טבעי המונע גדילה של חיידקים, וכן בעל השפעה אנטי דלקתית ומחטאת.
אם אתה שותה קפיר מדי יום בתוספת כורכום, הכבד תמיד יישאר בריא. חומר ניקוי טוב מאוד של רעלים מהגוף הוא מיץ צנון שחור. כדי להכין את התרופה, אתה צריך לנקות ולשטוף את הירק מזיהומים, ולאחר מכן להעביר אותו דרך מטחנת בשר יחד עם הקליפה. לאחר מכן סוחטים את המיץ וקחו 1 כפית, הגדילו בהדרגה את המינון עד שהוא שווה ל-0.5 כפות. ביום. יש צורך לבצע הליך כזה במשך חודשיים.
ניקוי הכבד מתבצע בעזרת שיבולת שועל. במקרה זה, אתה צריך לקחת לא פתיתים, אלא דגנים מלאים. תחילה יש לשטוף אותם, לייבש ולטחון במטחנת קפה. ואז לשים 1 כף. ל. קמח מוגמר בצנצנת, הוסף 1 ליטר מים רותחים. השאירו להשרות 12 שעות. אתה צריך לקחת את התרופה פעמיים ביום לכוס. מהלך הטיפול הוא 2-3 חודשים.
כדי לנקות את הבטן יעזור לשטוף אותה. זה ימנע את ספיגת הרעלים לדם. כדי לבצע את ההליך, אתה יכול לקחת מים חמים או מלוחים. אתה יכול גם לדלל כמה גבישים של אשלגן פרמנגנט במים. יש לנקוט את הרמדי שהתקבלה עד לרגע בועורר הקאות.
ניקוי מורכב של הגוף כולל הסרה של כולסטרול שהצטבר על דפנות כלי הדם. בשל כך, ניתן להפחית את הסבירות ליתר לחץ דם וטרשת עורקים בגיל מבוגר. הדרך הטובה ביותר לנקות את הגוף מרעלים ורעלים היא תזונה נכונה. בנוסף, ניתן לקחת חליטה שהוכנה על בסיס לימון ושום. כדי לעשות זאת, טוחנים אותם במטחנת בשר. לאחר מכן הכניסו את התרופה הזו לצנצנת ויוצקים מים רתוחים, הניחו לה להתבשל במשך שלושה ימים ולסנן. ניתן לאחסן את המוצר במקרר לא יותר מ-10 ימים.
די קל לנקות את המפרקים ממלחים עם עלי דפנה או אורז. מומלץ לאכול דייסת אורז מספר ימים על קיבה ריקה. בנוסף, ניתן להשתמש במרתח של עלי דפנה.
ניקוי מלא של הריאות חשוב מאוד, מכיוון שהמצב הכללי של האורגניזם כולו תלוי בכך במידה רבה. ניתן להשתמש בשמן זה של צמחים מחטניים. מומלץ לעשות שאיפות קיטור למשך מספר ימים. רופאים ממליצים להשתמש בצמחי מרפא המנקים את הגוף מרעלים ורעלים. פעולת כיח מוחזקת על ידי ליקריץ, פלנטיין, טיליה. אתה יכול להשתמש בכולם יחד, לערבב ביחס של 1: 1. אתה צריך לשתות תמיסת כזו בצורה חמה.
תזונה נכונה
מנקה היטב את הגוף מרעלים ומים. זה יעזור להסיר את כל החומרים המזיקים בצורה טבעית. השתדלו לשתות לפחות 2 ליטר מים ביום. זה עוזר למעיים ולכליות לבצע את תפקידיהם העיקריים של סילוק פסולת.פעילות חיונית. מים משפרים את מצב העור, מונעים קמטים ומשפרים את גוון העור.
רבים מתעניינים כיצד לנקות את הגוף מרעלים ורעלים. דיאטות עוזרות לנרמל במהירות את הרווחה ולהסיר את כל החומרים המזיקים. חשוב שייכנסו לגוף מספיק סיבים שבין היתר מסירים תרכובות מסוכנות שמצטברות כל הזמן במערכת העיכול. התזונה הרגילה צריכה לכלול דגנים, דגנים מלאים, קטניות, ירקות ופירות טריים.
דיאטה המנקה את הגוף מרעלים ורעלים מרמזת על שימוש במוצרים טבעיים ואיכותיים בלבד, כמו גם דחיית פחמימות פשוטות, שכן הן מובילות לתנודות חדות ברמות הגלוקוז בדם. אתה צריך להגביל את הצריכה של מזון מעובד לחלוטין. כדי להאיץ את תהליך הגמילה, התזונה צריכה להיות נשלטת על ידי מזונות כמו נבטי בריסל, תפוחים, גזר, אורז בר, ירוקים, אוכמניות.
עליך לשתות משקאות שמנקים את הגוף מרעלים ורעלים, כולל תה צמחים בעלי סגולות מרפא. השימושי שבהם הוא תה עם:
- ליקוריץ;
- dandelion;
- burdock.
מוצרים אלה עוזרים להסיר חומרים מזיקים מהגוף, לחזק את המערכת החיסונית, לתמוך בתפקוד האיברים הפנימיים.
באופן אידיאלי, אתה צריך לתת עדיפות רק למוצרים אורגניים המנקים את הגוף מרעלים ורעלים, שכן זה יגן על עצמך מפני חומרים מסוכנים,הכלול בחומרי הדברה. מזון שהוכן כבר עלול להכיל חומרים מסרטנים, לכן רצוי לבשל מזון בעצמך.
התוויות נגד
היתרונות של ניקוי הגוף בדרכים המפורטות לעיל, כמובן, הם. עם זאת, במצבים מסוימים, עלול להיגרם נזק משמעותי לגוף, שכן השפעות חיצוניות תמיד מלחיצות אותו. רופאים ממליצים לזכור תמיד את התוויות הנגד הבאות:
- לוקח תרופות;
- צורה חריפה של המחלה;
- נוכחות של פתולוגיה חמורה;
- הריון והנקה;
- ילדות והתבגרות;
- פעילות רגשית ופיזית.
השימוש בטכניקות ניקוי מסוימות עלול להוביל להידרדרות ברווחה. אם זה קורה, אז אתה צריך להפסיק מיד הכל ולהתייעץ עם רופא לבדיקה.
ניקוי הגוף מרעלים ורעלים חייב להיות מקיף על מנת להגיע לתוצאה טובה. עם זאת, תחילה עליך להתייעץ עם רופא.
