ברגע שמרגיש כאב בצוואר בעת סיבוב הראש, אדם לא ממהר לראות רופא, ומעדיף לראות בכך ביטוי של אוסטאוכונדרוזיס, המופיע לעתים קרובות מאוד אפילו אצל אנשים צעירים.
למעשה, מחלות רבות יכולות להיגרם מכאבי צוואר. איך להיפטר מהמחלה הזו? מומחה מוסמך יעזור לקבוע את הגורמים למחלה, לבטל אי נוחות ולבחור את שיטת הטיפול הטובה ביותר.
סיבות
כאבי צוואר בעת סיבוב הראש עלולים להיגרם על ידי מגוון בעיות בריאותיות, ולא תמיד הן נוגעות לחלק הספציפי הזה בגוף.
פציעות
דיסקים ומפרקים בין-חולייתיים פצועים, חוליות, רצועות ושרירים - כל זה עלול לגרום לכאב. לקבלת טיפול יעיל יש לפנות לטראומטולוג שיקבע את אופי הפציעה וירשום את הטיפול המתאים.
הפרעות במערכת החיסון
מחלות כמו דלקת חוליות, דלקת פרקים, מחלות ראומטיות יכולות גםלגרום לכאב בצוואר בעת סיבוב הראש. טיפול עצמי במקרים כאלה אינו מקובל, ולכן יש צורך בהתייעצות עם מומחה.
הפרעות בעמוד השדרה
כאב מתמשך בצוואר יכול להיות מורגש במחלות כמו אוסטאוכונדרוזיס, אוסטיאוארתריטיס. הגורם העיקרי לאוסטאוכונדרוזיס הוא אורח חיים בישיבה. בנוסף, ישנה דעה שמחלה כזו מתרחשת עקב ההזדקנות הטבעית של הגוף, שכן עמוד השדרה מתחיל לאבד את הניידות שלו ומתגבר עם הזמן.
אבל יש כמה גורמים שיכולים לזרז את התהליך הזה. אלו הם עישון, השמנת יתר, פעילות גופנית מוגזמת ואורח חיים בישיבה ויציבה לקויה. תרגילים ספציפיים יעזרו להקל על הסימפטומים, אבל רק רופא צריך לקבוע איזה סוג של פעילות גופנית יהיה שימושי. לפעמים יש צורך לעבור קורס טיפול לפני תחילת השיעורים.
מחלות זיהומיות
כאבי צוואר הם תוצאה של אוסטאומיאליטיס, שחפת, פוליו, טטנוס, דלקת קרום המוח ומחלות זיהומיות אחרות. במקרה זה, ביקור אצל הרופא פשוט הכרחי, ולפעמים ייתכן שיהיה צורך באשפוז.
גידולים
כאבים עזים בצד ימין של הצוואר, המקרינים לכתף ימין, עלולים להיות הגורם לגידולים בעמוד השדרה הצווארי. בנוסף, מחלות אונקולוגיות של בלוטות החלב, הריאות, הכליות ובלוטת התריס עוטות גרורות לעמוד השדרה, והדבר מעורר הופעת כאבים בצוואר. אבחון בזמן במקרים כאלה הוא חיוני.
סיבות אחרות לכאבי צוואר
ולבסוף,כאבי צוואר בצד שמאל, כמו גם בצד ימין ומאחור, יכולים להיות מורגשים לאחר שהייה ארוכה במצב לא נוח, שינה במצב לא נכון, מהיפותרמיה, מתיחת שרירים. כאבים אלו חולפים בדרך כלל מעצמם. כדי להאיץ את התהליך הזה, אתה צריך לבצע תרגילים פיזיים פשוטים תוך כדי עבודה מול המחשב, לקחת הפסקות. אם אפשר, השתדלו לא להיות בטיוטות ולא לשבת מתחת למזגן.
סוגי כאבי צוואר
כאב בחלק זה של הגוף משתנה:
- כאב חד בצוואר ובכתפיים, חוסר יכולת לסובב את הראש. תחושות לא נעימות נמשכות בכל תנוחת הגוף.
- כאב בין צוואר לראש. לרוב, הכאב מורגש רק בצד אחד, והופך חזק יותר בעת סיבוב או הרמת הראש למעלה.
- כאב בצוואר שמקרין לגב.
לעתים קרובות אדם חש חוסר תחושה וכאבי משיכה בצוואר.
כאב מלפנים
תסמין כזה עשוי להצביע על מחלות של דרכי הנשימה העליונות והגרון, בלוטת התריס. במחלות הגרון, בנוסף לכאב בבליעה, יש עלייה בטמפרטורה. בלוטת התריס מוגדלת או סימנים אחרים למחלתה הם סיבה לבקר אנדוקרינולוג.
אם הכאב מתגבר בעת סיבוב הצוואר, מקרין לעצם הבריח, בעת גישושים מורגשת כאבי שרירים - יש לפנות לרופא ורטרולוג.
כאב בגב
במקרה זה, ככל הנראה, יש בעיה בגב או במערכת העצבים. חשוב לאתר את המקורכאב, כי על העורף יש מספר רב של סיבי עצב, שרירים ורצועות.
כאב בצידי הצוואר עלול להקרין אל הזרועות, הכתפיים, עצמות הבריח או השכמות. בנוסף לכאב, אדם עלול להרגיש חוסר תחושה ומתח, נוקשות בצוואר, כאב בעת ניסיון להסתובב או להטות את ראשו. כאשר ניתנת אי נוחות לאוזן, מתעוררות סחרחורות ובעיות שמיעה, יש צורך בייעוץ אף אוזן גרון.
כאב שרירים מתרחש לאחר עומס פיזי, היפותרמיה. כאב חמור מדי במשך זמן רב מצריך ביקור אצל רופא.
כיווצים וכאבים בצוואר הם תסמינים שצריכים להתריע בפניכם. זה עשוי להצביע על בעיות בעמוד השדרה. סימפטום זה עשוי להיות מלווה בנוקשות צוואר, כאבי ראש וכו'.
כאב בילד הוא סיבה לטיפול רפואי מיידי. אם הטיפול לא מתחיל בזמן, הדבר עלול לגרום לעיוות בראש ובגו, קיצור שרירים ובעיות חמורות אחרות.
מהי cervicalgia ו-cervicalgia?
כאב מטושטש ומתון נקרא cervicalgia. בעיקרון, זה כרוני. לאדם קשה לזוז, הוא מתעייף מהר ואינו יכול לישון כרגיל. Cervicago הוא כאב חד בצוואר, המתאפיין בעוצמה ומופיע בפתאומיות. זה נקרא גם "lumbago".
Diagnosis
תיאור מדויק של התסמינים ואופי הכאב יסייע לרופא בבחירת שיטות מחקר ובביצוע אבחנה מדויקת. גיל המטופל אינו משנה, שכן אוסטאוכונדרוזיס, אוטואימוניתומחלות זיהומיות יכולות להופיע אצל אדם בכל גיל.
התחלת הבדיקה, על הרופא לברר תחילה אילו תסמינים נצפים באדם וכמה זמן הם הופיעו, באילו נסיבות הם מתעצמים, ואז לחוש בעדינות את האזור הפגוע.
אם לאדם יש כאבים קבועים בצוואר, קודם כל, יש צורך לשלול פתולוגיות של בלוטת התריס, גידולים שונים. לשם כך, בנוסף לבדיקות קליניות וביוכימיות, יש צורך לבצע בדיקות לקביעת רמת ההורמונים וסמני הגידול העיקריים.
בדיקת רנטגן תסייע באיתור אוסטאוכונדרוזיס ודלקת מפרקים ניוונית, ספונדילופתיה, עקירה של החוליות. אם, בנוסף לכאב בצוואר, לאדם יש סחרחורת, טינטון, בעיות בראייה ושמיעה, יש צורך במחקר באמצעות הדמיית תהודה ממוחשבת ותהודה מגנטית, כמו גם אולטרסאונד של זרימת הדם בכלי הצוואר הראשיים, אנגיוגרפיה.
טיפול
השאלה הראשונה של אדם שנתקל בסימפטום כל כך לא נעים כמו כאבי צוואר: איך מטפלים ואיך נפטרים מהבעיה? ברוב המקרים, עם כאבים בצוואר, מספיק טיפול תרופתי שמתבסס על משככי כאבים. כדי להקל על דלקת ונפיחות, תרופות נוספות מקבוצות אחרות נקבעות. תצטרך גם קורסים של פיזיותרפיה, רפלקסולוגיה, טיפול בפעילות גופנית, עיסוי. התערבות כירורגית מתבצעת רק במקרים חמורים במיוחד.
להיפטר מהיר מכאבים, חומרי הרדמה מקומיים, משככי כאבים, תכשירים הורמונליים בצורתטבליות, זריקות, מדבקות ומשחות. במקרים מסוימים יש צורך ליטול תרופות נוגדות דיכאון ונוגדי פרכוסים. לאחר פציעות וניתוחים בצוואר, נקבע צווארון מיוחד.
השפעה טובה היא ההשפעה של זרם חשמלי על אזור צוואר הרחם, במיוחד עם מתן בו-זמנית של משככי כאבים. דיקור סיני מצוין גם לשיקום הניידות וטונוס השרירים.
פונופורזה - החדרת משככי כאבים לאזור הכואב באמצעות גלים אולטרסאונדים - היא דרך טובה להקל על מצבו של אדם.
תוצאות טובות בטיפול בכאבי צוואר מתקבלות על ידי טיפול ידני, המסייע להרפיית השרירים, להקלה על נפיחות ומתחים בהם.
כאב כואב לסירוגין בצוואר יכול להיות סימן לשרירים חלשים. אם הם לא יתחזקו, אז הבעיה לא תיעלם. במקרה זה, תרגילי פיזיותרפיה יהיו שימושיים. קודם כל, אתה צריך להרגיל את עצמך לעשות תרגילים בבוקר. לפני שקמה מהמיטה, מתיחה היטב, מתיחת כל שריר. בעמידה, בצע תנועות סיבוביות של הראש, כמה הטיות לכיוונים שונים. יש לבצע תרגילים כל יום, חלקם ניתן לחזור במהלך יום העבודה.
חשוב לא להפסיק לטפל בצוואר לאחר סיום הטיפול והעלמת הכאב. אם היציבה שלך במהלך העבודה שגויה, ואתה לא לוקח הפסקות מהעבודה ושוכח מתרגילים גופניים, כאב כואב בצוואר לא ייקח הרבה זמן.
טיפול כירורגי
כאשר פריצת דיסקדיסק, מיאלופתיה, רדיקולופתיה דורשת התערבות כירורגית. במקביל מסירים חלקים מהחוליות שהם הגורמים לפגיעה בחוט השדרה. לעיתים רחוקות פונים להתערבות כירורגית, שכן הסבירות לסיבוכים ותאונות גבוהה, אם כי הגורם לכאב בשיטת טיפול זו באמת נמחק.
שיטות עממיות
אם כאב אינו סימפטום של מחלות מסוכנות, אתה יכול להשתמש במתכוני רפואה מסורתית כדי להקל על כאבי צוואר. במה לטפל במקרה זה?
קומפרסים מצמחים כגון ברדוק, כרוב, אלמון, כף רגל קולט עוזרים להקל על הכאב. ההליך מתבצע מדי יום בלילה.
מרתח של קליפת ערבה עוזר להרפות את השרירים, להקל על דלקות וכאבים. לוולריאן יש השפעה דומה.
בפנים שימושי להשתמש בחליטה של שורש ברדוק. כדי להכין אותו, אתה צריך לחתוך שורש ברדוק צעיר (1 כף), לשפוך 200 מ ל מים רותחים. להשרות מספר שעות. שתו את העירוי במשך שבועיים, חצי כוס שלוש פעמים ביום.
לפעמים, כאבי משיכה בצוואר קשורים להצטננות, ובמקרה זה דחיסה של עלי כרוב תעזור. אתה צריך לקחת שני עלים של כרוב, לשפשף אחד עם סבון כביסה, לפזר סודה לשתייה ולכסות בשני. לאחר מכן מורחים את הקומפרס על הצוואר בלילה, עטוף בצעיף למעלה.
אתה יכול להכין משחת מרפא. כדי להכין אותו, קח חלמון של ביצה אחת, כפית טרפנטין, כף חומץ. את המשחה משפשפים על הצוואר ועוטפים בצעיף חם.
תפוח אדמהמקל בצורה מושלמת על כאב. אתה צריך לקחת כמה תפוחי אדמה ולהרתיח אותם בקליפתם, ללוש מעט, לצרף למקום כואב ולעטוף צעיף מעל. כדי לא להישרף, מורחים את תפוחי האדמה דרך מטלית מקופלת מספר פעמים. עדיף לעשות קומפרס כזה בלילה. לאחר השלמת ההליך, הצוואר משופשף בקלן, עטוף בחום. בבוקר תרגיש הרבה יותר טוב.פרפין משמש לעתים קרובות לטיפול בכאב, אותו יש למרוח על האזור הפגוע חם בשתי שכבות, מכוסה בשעוונית ועטוף. הקומפרס נשמר לא יותר מחצי שעה.
Prevention
כדי למנוע כאבי צוואר, נסו לשנות את תנוחת הגוף בתדירות גבוהה יותר במהלך העבודה, להיפטר מהרגלים רעים ומשקל עודף, לא לשכוח תרגילים בבוקר, ללכת לבריכה, לחדר כושר. תרגול תרגילים גופניים, אל תגזימו, במקרה זה, במקום השפעה חיובית, תוכלו לקבל את ההיפך. יש למנות את הפעילות הגופנית, ולהגביר אותה בהדרגה.
כשעובדים מול מחשב, צריך לדאוג לארגון נכון של מקום העבודה. הגב, הצוואר והזרועות צריכים להיות במצב נוח. ודא שהצג מקביל לעינייך. זכור לקחת הפסקה כל שעה שתוכל להשתמש בה לפעילות גופנית קטנה.
שימו לב למצב שבו אתם נרדמים ומתעוררים. אם אתה אוהב לישון על הבטן, אז אתה לא צריך להיות מופתע שבבוקר אתה מתייסר מכאבים באזור צוואר הרחם. למד להתעוררולהירדם על הגב. המזרן חייב להיות יציב. כמו כן, השתדלו לא להיות בטיוטות ולא להתקרר.כאבי צוואר כשאתם מסובבים את הראש לא קורים סתם. לעתים קרובות זה נגרם מסיבות חמורות, וככל שהטיפול יתחיל מוקדם יותר, כך ייטב. אבל שימוש בלתי מבוקר בתרופות שמקלות על כאב יכול רק להזיק. לכן, קודם כל, אתה צריך לראות רופא כדי לקבוע את הגורם לכאב ואת דרכי הטיפול.
