כעת יש מידע רב על הרגלים רעים והשפעותיהם המזיקות על הגוף. אחד הנושאים החשובים הוא עישון בזמן הנקה. נשים רבות מסרבות זאת בעצמן גם במהלך ההריון, שכן יש מבנה הורמונלי רציני למדי של הגוף. עם זאת, רבים ממשיכים לעשן גם לאחר הלידה במהלך ההנקה. זה מאוד מסוכן, שכן התינוק מקבל חומרים מזיקים ומסוכנים, מה שפוגע מאוד בבריאותו.
נזק של עישון בזמן הנקה
אמהות מעשנות מסכנות את בריאות התינוק שלהן בסיכון רציני, שכן ניקוטין עובר לחלב אם מהר מאוד. ככל שעישנו יותר סיגריות, כך גדל הסיכון לבריאות התינוק.
לפי מחקרים, אמהות שמעשנות מייצרות הרבה פחות חלב אם. המשמעות היא שעם הזמן ריכוז הפרולקטין יורד בחדות, מה שמוביל לעיכוב ייצור החלב.
עישון יכול להחמיררפלקס אוקסיטוצין, בגלל זה, ייתכן שהילד לא יקבל מספיק תזונה. לחלב יש הרכב הרבה יותר גרוע. הוא מכיל הרבה פחות ויטמין וחלבון, ורמת הכספית והקדמיום מוגברת.
עישון משפיע לרעה על רווחתה של אמא, כמו ניקוטין:
- פוגע ביכולת הרבייה;
- מעורר הזדקנות מהירה יותר;
- מגדיל את הסיכון לאי פוריות.
אם יש שאלה לגבי החלפת חלב אם בפורמולות מלאכותיות, אז עדיף להפסיק לעשן, שכן התינוק מקבל את כל הויטמינים הנדרשים בחלב אם.
השפעה על אישה
אם אמא מניקה מעשנת, אז בנוסף לאי נוחות פנימית, יש לכך השפעה שלילית על האישה. לניקוטין יש השפעה שלילית על כלי הדם, ובכך מעורר טכיקרדיה ודליות.
בנוסף, זה קודם כל מרגש, ואחר כך מאט במידת מה את הדחפים העצביים. לכן, רבים אומרים שסיגריות מרגיעות, אולם זהו מצב מטעה. לפעמים, עישון לטווח ארוך גורם להתכווצויות, בחילות, רעידות ידיים, הקאות וחולשה.
לנשים מעשנות יש לעיתים קרובות לחץ דם גבוה. איברי הנשימה מתחילים לעבוד בצורה אינטנסיבית יותר, ואז תפקוד הסמפונות יורד בחדות. בנוסף, יש עיכוב מסוים של כל הפונקציות של מערכת העיכול
עם החדירה המתמדת של ניקוטין לגוף, מתרחשת לעתים קרובות דלקת של הקרום הרירי של הגרון והלוע האף, תפקוד תקין של הריאותהסימפונות, כמו גם הפרעות מסוכנות בעבודה של מערכת הלב וכלי הדם. נשים שמעשנות סובלות לעיתים קרובות מצלוליט, שיניים צהובות, ריח רע מהפה.
השפעה על חלב אם
בתשובה לשאלה האם זה אפשרי לאם מניקה לעשן סיגריות, אני חייב לומר שזה מאוד מזיק. אנשים רבים מאמינים שכל רעלי הטבק מנוטרלים במהירות על ידי חלב אם, עם זאת, זה ממש לא המקרה, כי כל מה שאישה מעשנת ניתן לתינוק. ואם הורים מעשנים בנוסף מול ילדם, אז הוא שואף כל הזמן אוויר מורעל.
כבר חצי שעה לאחר כל סיגריה, חומרים רעילים חודרים לחלב ורק לאחר 1.5 שעות מוסרים חלקית. לאחר 3 שעות, הניקוטין מסולק כמעט לחלוטין, אולם חלק נשאר, לכן, התינוק יקבל תזונה מורעלת.
משך ההנקה מצטמצם באופן דרסטי ככל שטעם החלב מתדרדר, ולכן תינוקות מסרבים לה לעתים קרובות בחודשים הראשונים לחייהם.
השלכות של עישון עם הנקה
אם אמא מניקה מעשנת, ההשלכות עלולות להיות חמורות ומסוכנות למדי. האיום הגדול ביותר הוא תסמונת המוות הפתאומי. במקרה זה, עצירת נשימה עשויה להיות מסיבות לא ברורות לחלוטין, בשום אופן לא קשור למחלות ופתולוגיות.
אם אישה לא מפסיקה לעשן במהלך ההריון, אז הסיכון של הילד לפתח אסטמה, אלרגיות או סרטן גדל באופן משמעותי. עישון מסוכן גם בכך שעשויות להיות השלכות כמו:
- תינוק רעאוכל ולא עולה מספיק במשקל;
- מקיא בשפע ולעתים קרובות;
- בחילות והקאות אפשריות;
- תינוק הסובל מקוליק ומשלשולים במעיים.
הילד חווה חרדה מתמדת, ויש לו גם הפרעת שינה. בנוסף, הוא עלול להצטנן לעתים קרובות, המופיע כתוצאה מירידה בחסינות.
להזיק לתינוק
אם אמא מניקה מעשנת, ההשלכות על התינוק עלולות להיות חמורות מאוד ואף מסוכנות. בין הבעיות העיקריות, יש צורך להדגיש כגון:
- בעיות עיכול;
- פגיעה במערכת העצבים;
- השפעה על מערכת הנשימה.
אם אמא מניקה מעשנת, ההשלכות על הילד יכולות להתבטא בכך שהתינוק עולה במשקל בצורה גרועה מאוד, התיאבון שלו נעלם, וקיימת גם אפשרות לקוליק ומחלות אחרות של מערכת העיכול. בנוסף, הסיכון לעודף משקל מוגבר באופן משמעותי. לעתים קרובות, אם אמא מעשנת ומאכילה ילד, אז זה יכול לעורר בחילות, הקאות ושלשולים אצל התינוק.
הרופאים מציינים קשר ישיר בין חלב אם עם ניקוטין לשכיחות של קוליק ביילוד. סימנים נלווים במקרה זה יהיו סוגים שונים של הפרעות בצואה, בפרט, עצירות או שלשולים. זה מתרחש כתוצאה מגירוי של קולטנים הממוקמים באזור המעיים עם חומרים מזיקים. הילד נוטה יותר לפתח גידולים ממאירים.
לילדים יש סיכוי גבוה יותר לפתח אלרגיות. כל חדשהמוצר שצורך הילד מעורר תגובה שלילית של הגוף, המתבטאת בצורה של פריחות מגרדות בעור.
איברי הנשימה של ילדים שאמם מעשנת בזמן ההנקה אינם יכולים להתמודד עם וירוסים וחיידקים כרגיל. הגנות הגוף נחלשות והריאות אינן יכולות להיפטר מהליחה, כתוצאה מכך, הצטננות זורמת לעיתים קרובות לדלקת ריאות.
הילדים נעשים יותר חסרי מנוחה. הם עלולים לסרב להניק ולהיות מאוד חסרי מנוחה אם יקבלו חלב מאם מעשנת. תינוקות סובלים לעתים קרובות מדלקת ריאות, ברונכיטיס ומחלות נשימה רבות אחרות. לעישון טבק יש השפעה מצטברת. זה מגדיל את הסבירות ל-SHS בשנה הראשונה לחיים.
כדאי לציין שבעישון פסיבי, תכולת הניקוטין בדם התינוק גבוהה בהרבה מאשר במקרה של צריכתו עם חלב האם.
השלכות לילד בוגר
רבים מתעניינים אם אפשר להאכיל אם מעשנת ומה יהיו ההשלכות על הילד. עישון טבק לא רק משפיע לרעה על בריאותו של היילוד, אלא גם על התינוק שכבר גדל. התמכרות לניקוטין משפיעה לרעה על המצב הפיזי והרגשי של הילד, וגם מעכבת את התפתחותו הנפשית.
מחקר של מדענים מצביע על כך שעם ההתבגרות שלאחר מכן, ילד שרגיל לניקוטין יתמכר לטבק די מוקדם. ילדים כאלה מאופיינים באגרסיביות ובעצבנות מוגברת.בדרך כלל הם לא קולטים מידע טוב, יש להם בעיות התנהגות.
ילדים לאמהות מניקות מעשנות נוטים לעתים קרובות להצטננות, אלרגיות ובעיות נשימה. חסינות חלשה ועיכוב התפתחותי מסוים אופייניים לילד כזה.
איך לצמצם את נזקי העישון?
רבים מתעניינים האם אפשר להאכיל אם מעשנת והאם עדיף לעבור להאכלה מלאכותית. לא מומלץ להחליף את חלב האם בתערובות, שכן הן עלולות לעורר אלרגיות. אתה יכול לנסות להפחית את הנזק מעישון.
יש לעשות כל מאמץ להפסיק לעשן במהלך ההנקה, שכן תזונה טבעית מקובלת ביותר על התינוק. כדי להפחית את הנזק מסיגריות, מומלץ לא לעשן בלילה.
בבוקר צריך לעשן לאחר האכלת התינוק, כך שלפני שהתינוק הבא מחובר לשד, רוב הניקוטין והזפת יכולים לצאת מהגוף. אתה צריך להאכיל את התינוק לא לפני 3 שעות לאחר כל סיגריה מעושנת. כדי לנקות את החלב מחומרים רעילים, כדאי לנסות לשתות כמה שיותר מים.
לא מומלץ לעשן מול ילד, גם בהליכה, שכן לעישון פסיבי יש השפעה שלילית יותר על התינוק מאשר לניקוטין שנבלע עם חלב אם. אתה צריך לאכול כמה שיותר מזון בריא, בריא, וגם לנסות לפצות על המחסור בויטמין עם ירקות ופירות.
אמא מעשנת צריכה להסתיר את שערה בזמן העישון, ולאחר מכן להחליף בגדים ולשטוף ידייםעם סבון כדי שהתינוק לא יקשר עשן טבק לאמו. מומלץ להחליף סיגריות אמיתיות בסיגריות אלקטרוניות לפחות לזמן מה ולהפסיק לעשן נרגילה.
מתי הזמן הטוב ביותר להניק לאחר עישון?
למה לאם מיניקה אסור לעשן ידוע לנשים רבות, אבל לא כולם מבינים כמה זמן עדיף להאכיל ילד אחרי העישון. בתחילה, אתה צריך להאכיל אותו עד שבלוטת החלב ריקה לחלוטין, ורק לאחר מכן אתה יכול לעשן סיגריה. מותר גם לבטא חלב מהשד השני, שנשמר עד ההנקה הבאה.
חומרים רעילים נשארים בדם למשך שעה אחת לפחות. עם זאת, רעלים חודרים לחלב של אישה מניקה לאורך תקופה זו ונשארים שם ללא שינוי למשך שעתיים נוספות. לאחר מכן מתחיל התהליך ההפוך וחומרים מזיקים מוסרים.
איך להפסיק לעשן?
האם אמהות מניקות מעשנות? הנושא הזה שנוי במחלוקת למדי, והכל תלוי באישה עצמה. בעיקרון, היא מודעת היטב לכך שמצבה גרוע מאוד ופוגעת בתינוק שלה, אבל היא פשוט לא יכולה להפסיק. ישנן דרכים רבות ושונות שעוזרות להיפטר מההתמכרות הקיימת ולנסות להגן על ילדך מפני ההשפעה המסוכנת של השרפים. אלה צריכים לכלול:
- רגשות חיוביים;
- charging;
- קריאת ספרים.
לפני השימוש במדבקה ובטבליות, עליך להתייעץ עם רופא, מכיוון שהן אסורות במהלך הנקה. אתה לא צריך להפחית באופן דרסטי את מספר הסיגריות שאתה מעשן, שכן התמכרות כזו תגדל אפילו יותראובססיביות ותשוקה לעישון יגדלו עוד יותר. אמא חייבת ברגע זה לחשוב על בריאות התינוק שלה. חובה לנסות לעשות הכל כדי שהילד יגדל חכם, חזק וחזק, וזה ידרוש הנקה איכותית.
ייקח קצת זמן להתגבר על הרגלים רעים. זה יכול להיות די קשה עבור רבים להחליט על צעד כה דרסטי. עם זאת, אישה צריכה לזכור כי לעישון במהלך ההנקה יש השלכות שליליות מסוימות על בריאות התינוק. לכן, כל אם חייבת לעשות בחירה מושכלת.
אלטרנטיבה לסיגריות
עישון מעורר התמכרות חזקה מאוד, שכן לפעמים לא קל להיפרד מהרגל קיים. אם אמא מניקה רצינית לגבי השגת תוצאה חיובית, אז מוצרים בטוחים יחסית עם תכולת ניקוטין נמוכה יכולים לעזור לה בכך. אמצעים כאלה צריכים לכלול כגון:
- סיגריות אלקטרוניות;
- מסטיק ניקוטין;
- פלסטר.
סיגריות אלקטרוניות פולטות אדים בעת עישון, לא עשן חריף ומזיק. הם מכילים הרבה פחות חומרים מסוכנים ואינם פולטים ריח רע. מידת הבטיחות של סיגריות כאלה נקבעת במידה רבה על פי רמת תכולת הניקוטין בנוזל בו משתמשים. עם זאת, עדיין לא מומלץ לעשן סיגריות כאלה ליד התינוק.
מדבקת ניקוטין מאפשרת לך לשמור כל הזמן על כמות קטנה יותרניקוטין במחזור הדם של האם. צריך להוריד אותו בלילה. מסטיק ניקוטין עובד כמעט כמו מדבקה. אם תלעס אותו חזק מספיק, כמות הניקוטין תהיה שווה לעישון.
רבים אומרים שנרגילה מזיקה יותר מסיגריות, כי לעישון משתמשים בתערובות טבק מיוחדות המכילות ניקוטין. המזיקות תלויה במידה רבה בחוזק התערובת המשמשת, וכן בנוכחותם של זיהומים מזיקים.
עצה לאמהות מניקות
נשים שמתקשות לוותר על התמכרות לניקוטין צריכות ללמוד כיצד לשלב בבטחה עישון והנקה. בעת ארגון האכלה, יש להקפיד על כללים מסוימים על מנת למזער את ההשפעות המזיקות על הילד. אלה כוללים את הדברים הבאים:
- מעשן פחות;
- אל תעשן ליד התינוק;
- עבור לסיגריות או מוצרים דלי ניקוטין;
- לשליטה בדינמיקה של משקל הילד.
עמידה באמצעי בטיחות תאפשר לך לשלב בדרך כלל הנקה ועישון. עם זאת, מעת לעת חשוב לבדוק את בריאות התינוק, כלומר לבקר מומחים ולבצע בדיקות.
חוות דעתו של ד"ר קומרובסקי
לגבי האם יש אפשרות לאם מיניקה לעשן, קומרובסקי אומר שיש הרבה חומרים מזיקים בחלב, אבל אם אישה לא יכולה להתמודד עם ההרגל הרע הזה, אז כדאי לנסות למזער את ההשפעה של עשן ניקוטין על היילוד.
רופא טלפדיאטר פופולרי מקדם דחייהמעישון לאמהות מניקות. עם זאת, הוא גם אומר שחלב האם טוב מאוד לתינוק, גם אם האישה מעשנת.
ביקורות על עישון עם הנקה
כדי לקבל החלטה סופית, עליך לקרוא את הביקורות. אם מניקה מעשנת, וההשלכות על הילד יכולות להיות שליליות למדי, שכן הדבר משפיע על איברים ומערכות רבות. רבים אומרים שתינוקות ממש לא יכולים לעמוד בריח של עשן טבק.
ילדים לאמהות מעשנות הם יותר גחמניים וחסרי מנוחה. יחד עם זאת, לא רק יילודים הם גחמניים, אלא גם בגיל מבוגר יותר. הילד בדרך כלל עצבני, חלש, לעיתים קרובות חולה, ולעתים הראייה והעור שלו נפגעים. במקרים חמורים במיוחד יש הפרות בהתפתחות הנפשית. חלק מהנשים מדווחות שהפסקת עישון היא קשה מספיק.
כדי לארגן את ההנקה כראוי, עליך לעקוב אחר בריאותך, מכיוון שמצב התינוק תלוי בה במידה רבה. חשוב לא רק לוותר על עישון, אלא גם לצרוך כמות גדולה של ויטמינים, כמו גם למתן את הילד מלידה. ברגע שהוא יגדל קצת, הכנס בהדרגה מזונות משלימים.
עישון היא התמכרות פסיכולוגית יציבה, שקשה מאוד להיפטר ממנה לבד, אבל בהחלט אפשר להפחית את הנזק ממנה. אמהות מניקות בהחלט צריכות לחשוב על הנזק הבלתי הפיך שהן גורמות לילדיהן. גם אם קשה לוותר על סיגריות, אתה צריך לעקוב אחר כללים פשוטים בעת עישון במהלך הריון אוחֲלָבִיוּת. כדי להילחם בניקוטין, ישנן מערכות רבות ושונות, כולל פסיכולוגיות, שהן פרודוקטיביות מאוד.
