כאשר מופיע ריר בגוף, זה קודם כל גורם לגועל באדם. אבל למעשה, הוא מבצע תפקיד חיוני בגוף. ריר הוא מסנן טבעי על פני האיברים, הכרחי למניעת חדירת חיידקים ופתוגנים לרקמות. לכן לגוף האדם יש ממברנות עם הפרשות מופרשות באזורים כמו הפה, האף, הסינוסים, הגרון, הריאות ומערכת העיכול.
הנוזל הצמיג מכיל נוגדנים ואנזימים שעוזרים לגוף לזהות ולהרוג פולשים כמו חיידקים ווירוסים. במאמר זה, נספר לכם כיצד להסיר ריר מהגוף.
הקדמה
זיהומים בדרכי הנשימה ובסינוסים, הצטננות ושפעת, אלרגיות וחומרים מגרים כמו עשן, ואפילו זיהום סביבתי, כולם מובילים לשינויים בצבע, בריח ובעקביות רירית, שעלולה לגרום לאי נוחות מסוימת.
אין לעצור את היציאות הטבעיות של נוזל צמיג מהגוף, ועוד יותר מכך לפחד ממנו. ואכן, בדרך זו הגוף מנסה להיפטר ממיקרואורגניזמים פתוגניים שהובילו למחלות ותהליכים דלקתיים.
יחד עם זאת, אין לדחות ביקור אצל רופא שיוכל לקבוע אילו חיידקים או גורמים הובילו להצטברות ולשינוי של ריר. למה מופיע נוזל כזה, איך אפשר לעצור אותו בבית ולמה אי אפשר להתעלם מהמראה שלו.
האם זה נורמלי
לפני שאתה לומד כיצד להסיר ריר מהגוף, אתה צריך להבין מה זה. נוזל צמיג הוא תוצר לוואי של הפרשת מבנים תאיים. המשטח הרירי של המערכות הפנימיות של הגוף מכוסה בקרום מיוחד שאינו גורם נזק לבריאות. לסוד כזה יש השפעה מרגיעה והוא מבצע תפקיד מגן, תומך בפלורה הפנימית, ממריץ את המערכת החיסונית.
ליחה רגילה נמשכת כל הזמן אל מחוץ לגוף, ומנקה את הרקמות. עם זאת, בתנאים מסוימים, הרכב ההפרשה עשוי להשתנות, להתעבה ולחשוף את הקרומים. ליחה מכילה רעלים מזיקים, תוצרי ריקבון של תאים מתים ומיקרואורגניזמים.
כאשר תהליכים מטבוליים בגוף מופרעים, מופיע ריר עודף, אשר מוביל לאחר מכן להתפתחות מיקרואורגניזמים. לרוב, נוזל צמיג מצטבר במערכת העיכול, במפרקים, בריאות ובמעברי האף.
טיפ 1. אל תשכח לקנח את האף
הדרך הברורה ביותר לנקות את מעברי האף מליחה היא לנשוף את האף בחוזקה. עם זאת, עליך לוודא שאתה עושה זאת נכון.
ראשית, נקה נחיר אחד על ידי כיסוי השני באצבע. אתה צריך לקנח את האף בעדינות רבה. זכרו שתהליך כזה גורם ללחץ רב, שריר עם זיהום מצטבר יכול להיכנס לסינוסים המקסילריים, מה שעלול להוביל בהמשך להתפתחות סינוסיטיס, חום, דלקת אוזן תיכונה וכאבי ראש.
נראה כי לנשוף את האף יכול להיות קשה. אבל בכל פעם אתה צריך להשתמש במטלית נקייה, ולשטוף היטב את הידיים לפני ואחרי ההליך כדי למנוע את התפשטות החיידקים.
טיפ 2: שתו נוזלים חמים
תרופות עממיות לליחה כוללות לא רק שימוש בתה צמחים או משקאות מבוססי דגנים, אלא גם עצות פשוטות. לדוגמה, במהלך הצטננות או מחלה אחרת, הקפידו לשתות מספיק נוזלים. מים חמימים, תה צמחים ומי לימון יקלו על פינוי הליחה מהריאות, הסמפונות וממעברי האף.
כאשר חוקרים מאוניברסיטת קרדיף בבריטניה ערכו את הניסוי, הם הופתעו. הם חילקו אנשים יוזמים לשתי קבוצות שסבלו משפעת או מהצטננות. במשך מספר ימים, מחצית מהמשתתפים שתו שתייה חמה והחצי השני קר. החוקרים גילו שאלו ששתו תה חמים ומים ראו את התסמינים הנזילים שלהם נעלמים. יש להם גםהשיעול ירד באופן משמעותי, כאבי גרון, קרירות, עייפות נעלמו.
טיפ 3. שאפו את האדים
טיפול זה נמצא בשימוש במשך אלפי שנים כדי לקדם בריאות תוך שהוא בטוח ויעיל לחלוטין.
שאיפת אדים משחררת את הריר והליחה כדי שיוכלו לצאת מהגוף שלך מהר יותר. על מנת לבצע הליך דומה, יש צורך להרתיח מים. כסו את ראשכם במגבת והישענו על קערת הנוזל החם במרחק בטוח כדי לשאוף את האדים. קבעו את הבד בצורה של כיפה כך שהאדים לא יתפזרו בחדר. אתה צריך לשאוף אוויר חם עד 10 דקות, אבל מותר לעשות הפסקות.
ניתן להשתמש בעשבי תיבול יבשים או טריים כמו רוזמרין, טימין, נענע, לבנדר, אקליפטוס. הוסף כמה טיפות של שמן אתרי 100% עץ אורן טהור למים חמים.
אם אתה חושב שההליך הזה מסובך מדי, עשה מקלחת חמה פעמיים ביום או לך לסאונה או לאמבטיה.
איך לנקות את הריאות מליחה, סמפונות ואף-לוע עם שמנים אתריים? בשל הארומה החזקה והתכונות האנטי-מיקרוביאליות שלהם, שמנים אלו יכולים להיות כלי טיפולי רב עוצמה נגד ריר וליחה:
- אקליפטוס - אנטיספטי, אנטי ויראלי ומסיר גודש.
- עץ התה הוא אנטי-מיקרוביאלי יעיל, מכייח ומחטא.
- Peppermint - עוזר לנקות את מעברי האף.
- קורנית הוא חומר חיטוי חזק ומצויןמתאים לטיפול בהצטננות, שפעת וצמרמורות.
- בזיליקום הוא חומר חיטוי המסייע בפתיחת מעברי האף.
- רוזמרין - חיטוי, מסייע בניקוי מעברי האף.
- אורן - נוגד גודש ואנטי-מיקרוביאלי.
- לבנדר - אנטי-היסטמין, אנטיספטי ואנטי-מיקרוביאלי.
- קמומיל - מקל על גירוי ומרגיע את הקרום הרירי.
טיפ 4. חומץ תפוחים
בואו נגלה מהם המוצרים שמסירים ליחה מהגוף. על פי הקולג' הפסיפיק לרפואה מזרחית, חומץ תפוחים מקל על סינוסיטיס כרוני, תסמיני אלרגיה ומסיר ריר מהגוף. מכיוון שמוצר זה עשיר באשלגן, הוא עוזר להיפטר מההצטננות.
הוסף כף חומץ גולמי לא מסונן לכוס מים, ערבב ואז שתה את המשקה הזה. חזור על ההליך כל 4-5 שעות עד שהליחה מתחילה להתרחק ותרגישי הקלה.
חומץ תפוחים ניתן להוסיף גם לקערת מים רותחים תוך כדי אידוי.
טיפ 5. שורש ליקוריץ
שורש ליקוריץ יעזור לענות על השאלה איך לנקות את הסמפונות מליחה. תה המבוסס על צמח זה מדלל את הריר על פני השטח ומקל על הפרדתו. כבר לאחר המריחה הראשונה, אדם מרגיש קל, כי דרכי הנשימה מתפנות, צרידות וכאבים בחזה מתבטלים.
שורש ליקוריץ אפילו מסוגל להילחם בווירוסים שמובילים לייצור פעיל של ריר מלכתחילה. נגד הצטננות ושפעת ניתן לשלב את הצמח הזה עם פלפל קאיין או ג'ינג'ר כדי לשפר את האפקט.
ריר בצואה - האם זה מסוכן?
אל תתעצבן אם תמצא נוזל צמיג במוצרי הפסולת לאחר יציאות.
תופתעו, אבל ריר תמיד קיים בצואה. רק ברוב המקרים זה בקושי מורגש, במיוחד אצל אדם בריא. גם אם הכל בסדר עם הגוף שלך, הריר עשוי להיות לבן או צהוב. עלייה ניכרת בהפרשת הצואה היא אחד התסמינים של מחלות כגון:
- מחלת קרוהן. זוהי מחלת מעי דלקתית הפוגעת במערכת העיכול. תסמינים ראשונים: שלשול, עייפות.
- סיסטיק פיברוזיס היא מחלה גנטית הגורמת לליחה דביקה ועבה. הפרשה זו מצטברת לעיתים קרובות בריאות, בלבלב, בכבד או במעיים.
- קוליטיס כיבית. כמו מחלת קרוהן, קוליטיס כיבית היא מחלת מעי דלקתית.
- תסמונת המעי הרגיז. אינו גורם לדלקת, אך עלול להוביל לתסמינים כגון כאבי בטן, התכווצויות ושלשולים.
- דלקת מעיים. יכול להוביל להופעת ריר בצואה. כולל סלמונלוזיס, דיזנטריה, שהם זיהומים שניתן להידבק בהם מאכילת מזון מעובד בצורה גרועה.
- זיהום טפילי. יש להם סיבות ותסמינים שונים. זה יכול לנבוע ממלריה הנגרמת על ידי יתושים נגועים, טריכומוניאזיס, זיהומים המועברים במגע מיני.
- בעיות ספיגה. הפרעה דומה מתרחשת כאשר המעיים אינם בפניםמסוגל לספוג כראוי חומרים מזינים מסוימים. לדוגמה, אי סבילות ללקטוז ומחלת צליאק.
- פיסורה אנאלית. זהו פצע קטן בבטנה האנאלית. עלול להתרחש עם דלקת מעיים הנגרמת על ידי מחלת קרוהן או קוליטיס כיבית.
- סרטן המעי הגס או סרטן פי הטבעת. מלווה בתסמינים כמו ריר סמיך עם דם בצואה, דימום רקטלי, ירידה בלתי מוסברת במשקל.
אם אתה רואה ריר בצואה, סביר להניח שהרמה מוגברת משמעותית. זה לא חייב לומר שאתה סובל ממחלה חשוכת מרפא, אבל חשוב לשמור על סימפטום כזה בשליטה.
ליחה מוגזמת בצואה מלווה לפעמים בתסמינים אחרים שעלולים לנבוע מבעיה גדולה יותר. תסמינים אלה כוללים:
- דם או מוגלה בצואה.
- כאבי בטן, קוליק, נפיחות.
דיאטה נגד ריר בצואה
כל הטיפולים להלן מכוונים לסילוק ליחה מהאיברים הפנימיים. עיין בהנחיות הבאות:
- אדם שמנקה את הגוף צריך לאכול פירות וירקות, לסרב לג'אנק פוד.
- שיטת הניקוי היעילה ביותר היא חיתוך קבוע של מזון אחת ל-7 ימים (משך דיאטת הרעב הוא עד 36 שעות).
- בסוף הצום צריך לצרוך מיצים ופירות למחרת, הממיסים ביעילות את הריר ומסירים אותו מהגוף.
רעבמבוצע על פי התוכנית:
- שבוע אחד - 24 שעות ללא אוכל.
- 2 שבועות - 36 שעות ללא אוכל.
- 3-4 שבועות - 2-3 ימים ללא אוכל.
כאשר אתה מסרב לאוכל, עליך לשתות 3 ליטר מים עם מיץ לימון ליום. בנוסף, אם אתה רוצה ללמוד כיצד להסיר ריר מהגוף, השתמש בשיטה הבאה:
- פלפל שחור. הוכח שניתן לנטרל ליחה על ידי אכילת מזון מר או חריף. לשם כך יש לאכול 5 גרם פלפל שחור (אפונה) לארוחת ערב, ללא לעיסה, אלא עם כוס מים. מהלך הטיפול הוא 21 יום, כאשר כל שלושה ימים כדאי לעשות הפסקה של שלושה ימים. אז אתה צריך לקחת מרווח של 90 יום. הגבלה לניקוי בדרך זו - מחלות של מערכת העיכול.
- שורש ג'ינג'ר. אחד מכלי הניקוי היעילים ביותר הוא ג'ינג'ר. יש לנקות את השורש, לקצוץ, לשפוך 500 גרם מים רותחים, ולאחר מכן לשתות במהלך היום, מעורבב עם דבש ולימון.
דרכים חלופיות
איך להסיר ריר מהגוף בשיטות לא ממש סטנדרטיות, אבל מוכרות? חוקן, שהוא תרופה עממית יעילה, יכול לעזור בעניין הזה.
כדאי להשתמש רק במים חמימים (לא קרים ולא חמים), אפשר להכין מרתח קמומיל מסונן, תמיסת מלח לניקוי המעיים. אתה יכול גם לשתות חומר משלשל טבעי כמו סנה מבושלת מספר פעמים בחודש.
חוקן מאפשר לך לנקות את המעיים, להסיר רעלים ורעלים. הליך דומהמקדם ירידה במשקל, מחזק את המערכת החיסונית, משפר את הרווחה, הורג ומסיר טפילים.
מתכונים מהאזור הבא
תרופה טבעית זו תעזור לנקות ריר מהבטן ומהמעיים שלך. מ-5 לימונים טריים אתה צריך לסחוט את המיץ, ולגרר את שורש החזרת, מערבבים בקערה עם המרכיב הראשון. מומלץ לאכול דייסה פעמיים ביום, 5 גרם, נשטפת עם מרתח צמחים או מיץ גזר.
עשב חיטה מסיר בהצלחה הפרשות, רעלים, תרכובות מזיקות ורעלים מהמעיים. לבריאות ומצב עור טובים יותר, אכלו כף אחת של נבטים מדי יום על קיבה ריקה.
שיבולת שועל עם חלב הוא מתכון נוסף ברפואה האלטרנטיבית המאפשר להסיר ליחה מהסמפונות, קנה הנשימה והריאות. בשביל זה אתה צריך:
- קח סיר אמייל עמוק.
- שים בו כמה כפות של שיבולת שועל יבשה ואז מערבבים עם חלב, רצוי תוצרת בית.
- שים את המשקה על האש, מביאים לרתיחה.
- סנן את התרופה כדי לנקות את מערכת הנשימה מריר.
- שתו את המשקה מספר פעמים ביום, 100 מיליליטר, רצוי חצי שעה לפני הארוחה. אל תפסיק את הטיפול עד שאתה מרגיש שהשיעול נעלם.
ניקוי שיטתי של מערכת הריאה הכרחי עבור אותם אנשים הסובלים מדלקת סימפונות תכופה, אסטמה ומעשנים. מכחיחים משמשים בדרך כלל כדי לעזור לדלל ולשחרר ריר, לעורר את הייצור של נורמליהפרשות הפרשות.
המתכון הבא שימושי למי שרוצה לנקות את האף. קח כף אחת של חומרי גלם יבשים - אקליפטוס, טיליה, קמומיל, פשתן. יוצקים כוס מים רותחים, תנו לזה להתבשל - 40 דקות. גרגור כמה פעמים ביום במשך שבועיים.
חשוב להבין שעודף ליחה לא קורה סתם. אולי הייצור המוגבר של ההפרשה קשור לצריכה מופרזת של מזונות כמו גבינה, חלב, קפיר, דגים, דגנים, מוצרי קמח, ממתקים, תאנים, עוף. כדאי להגביל את השימוש בהם כדי לוודא שאין יותר תהליכים דלקתיים ופתולוגיות חמורות בגוף.
