גוף האדם הוא מנגנון מכוון מושלם המגיב במהירות הבזק לכל סוג של גירויים. מעבר האף פעיל במיוחד מבחינה זו.
מה זה עיטוש
חלקיקים קטנים הנכנסים לאף גורמים לעיניים דומעות, נזלת והתעטשות. מדובר בצורך טבעי של הגוף, שלא ניתן לרסן אותו, שכן וירוסים יכולים לחדור הלאה - לתוך האוזן התיכונה או הסינוסים המקסילריים. לפעמים התעטשות פשוט נחוצה כדי להיפטר מחפץ זר באף, הצטברות של חלקיקי אבק וניקוי מעברי האף, אבל זה לא עובד. לכן, כל אדם צריך לדעת להכריח את עצמו להתעטש במידת הצורך. רפלקס זה מופיע כבר בלידה. אצל ילדים ומבוגרים כאחד, היא מתבטאת כתופעה קצרת טווח, הנמשכת לא יותר מכמה דקות. התעטשות מתרחשת כאשר מתרחש גירוד במעבר האף, מלווה בהתכווצות של השרירים הבין צלעיים והסרעפת. לחץ האוויר בזמן זה חזק מאוד, הוא מאפשר לך לנקות במהירות את הלוע האף ולהסיר ממנו את כל החלקיקים הקטנים.
סיבות להתעטשות
כדי להבין איך לגרום לעצמכם להתעטש,יש צורך לשקול את הסיבות לביטוי זה. תהליכים פתולוגיים בגוף לא תמיד משפיעים עליו. אחד הגורמים האפשריים עשוי להיות נוכחות של ריחות חזקים, שינוי חד בטמפרטורת הסביבה, נוכחות של פוליפים בחלל האף, אור בהיר מאוד או תגובות אלרגיות. האלרגולוג המפורסם ניל קאו טוען שעיטוש מתחיל בקצות עצבים. לכל האנשים יש אותה מערכת עצבים. אבל האותות המועברים ממנו למוח ובחזרה יכולים ללכת לכיוונים שונים. נאמר למוח שחפץ זר חדר לאף ויש להיפטר ממנו במהירות.
עובדות מעניינות
למה אתה צריך לדעת איך להתעטש בכוונה? להתעטשות תפקיד חשוב בהגנה על המערכת החיסונית ועל הגוף שלנו בכללותו. זה עוזר לנקות את מעברי האף. הסופרת פטי ווד טוענת כי עיטוש תופס מהירות של עד 160 קמ ש, ויותר ממאה אלף חיידקים נזרקים לאוויר. זו הסיבה שהאנשים סביבנו שולחים מבטים שליליים על תגובה כה לא מזיקה ואפילו שימושית של הגוף. מעניין שבחלום אדם אינו מתעטש, מכיוון שהגוף והעצבים שלו ישנים. פעילות גופנית, לעומת זאת, עלולה לגרום להתעטשות. עם היפרונטילציה של הריאות, הפה ומעברי האף מתייבשים, מה שמעורר את הופעתו. באנגליה נרשם משך הזמן הארוך ביותר של התעטשות מתמשכת. דונה גריפית' הפכה למחזיקת השיא. היא התעטשה במשך 978 ימים כמעט ללא הפסקה.
מה אומרים מומחים נורבגיים
מדעניםממדינה סקנדינבית תיאר איך להתעטש אם זה לא מסתדר. לדבריהם, אחת האפשרויות היעילות ביותר היא מקור אור בהיר. יש קשר ישיר בינו לבין קצות העצבים. זו הסיבה שאנשים, שיוצאים מחדר חשוך בשמש או להיפך, מתחילים פתאום להתעטש. דרך נוספת היא לשאוף תבלינים. כמעט כל אחד ניסה את זה על עצמו וזוכר את ההשלכות. כל תבלין חריף (פלפל שחור או צ'ילי) יפעיל במהירות את הרפלקס הרצוי. יש לעשות זאת בזהירות כדי שהתיבול החם לא יגיע לקרום הרירי הרגיש של העין. מומחים מנורבגיה אומרים שמסטיקים רגילים או שמן מנטה יכולים להיות גם הגורם לעיטוש. אם אתה לא יודע איך לגרום לעצמך להתעטש, אבל באמת רוצה, התחל ללעוס את זה באינטנסיביות.
הליך קוסמטי כמו מריטת גבות, לפי מדענים נורבגים, מעורר את הופעת הרפלקס הרצוי לא פחות חזק. הסיבה נעוצה במספר הגדול של קצות העצבים הממוקמים על הפנים. הם מגורים ומפעילים אות עצבי המעורר התעטשות. הדרך האחרונה והחמישית לגרום לאדם להתעטש הייתה משקאות מוגזים. הם גורמים לעקצוצים ודגדוגים באף, מה שמוביל לעיטוש.
טכניקות עממיות
האופציה הנפוצה ביותר בקרב האנשים היא נוצה רגילה. מספיק להכניס אותו לאף ולדגדג. ייתכן שלא תהיה תגובה אם האדם מתוח. עדיף לשכב, לתפוס תנוחה נוחה ולהירגע. אנשים רבים לא יודעים להתעטש בכוונה, אבל בדרך זומשמש די בהצלחה כבדיחה מצחיקה. וזה עובד ממש טוב. ניתן לראות נוצה עם צמר גפן רגיל או שיער, העיקר שההשפעה על הקרום הרירי קלה, אבל מעצבנת. תבלינים חריפים בעם מוחלפים בהצלחה בקמח, מה שמעורר את הרפלקס הרצוי לא פחות מהר. אבל הטוב ביותר במתכונים הישנים הוא השימוש בזנים מיוחדים של הרחה.
טפל בתינוק
איך להתעטש לילד אם לתינוק יש נזלת, והאף סתום עם הרבה ריר? יש להסיר אותו בלי להיכשל. למרות העובדה שכל שיטות ההתעטשות לעיל הן פשוטות מאוד, לא כל הורה יסכים להשתמש בהן כשמדובר בילד קטן. ניסוי כזה עלול להוביל לפגיעה ברירית ולהחלמה ארוכה שלה. והילד עצמו לא סביר שיאהב הליך כזה. במצבים כאלה, דרך רלוונטית יותר תהיה לטפטף מיץ קלנצ'ו לאף או לשטוף עם מי מלח.
מעניין שהרפואה הסינית העתיקה תיארה איך לגרום לעצמך להתעטש. המרפאים של אותם זמנים הציעו להיפטר מתסמין לא נעים על ידי הסרת אנרגיית צ'י קרה מהגוף. בעת התעטשות אדם נפטר מכל הריר שהצטבר, מונע ריבוי מחלות רבות, מנקה את דרכי הנשימה וממלא את הגוף באנרגיה חיובית חמה.
לאחר שהבנתי איך להתעטש אם זה לא מסתדר, כדאי לשים לב לעובדה חשובה. אם יש חפץ זר באףחפץ שלא ניתן להסיר בעצמך, עליך לפנות מיד לעזרה מהמרפאה הקרובה.
