רצועות הן צרורות צפופות המורכבות מרקמה סיבית. המשימה שלהם היא להחזיק את המפרקים ולספק ניידות. הם אלסטיים ועמידים, עם דרגת הרחבה מינימלית. כאשר הם נפצעים, נוצר קרע חלקי של הסיבים.
מידע כללי
חומרת הפציעה תלויה באילו מבנים ניזוקו. כאשר קורות השטח נשברות, הן מדברות על מתיחה. עם פגיעה בשכבות העמוקות, מאובחן קרע חלקי או מלא. במקרה זה, המפרק מאבד כמעט לחלוטין את הניידות והיציבות, מה שעלול לגרום נזק לרקמת השריר, צרורות עצבים ועצמות.
סיבות
נקעים משפיעים בעיקר על ילדים ואנשים העוסקים בספורט. בסיכון נמצאות נשים שמעדיפות נעלי עקב. מספר הפציעות עולה בחדות בחורף. הרופאים מזהים את הסיבות הבאות המובילות להפסקות:
- תנועת מפרקים לא טבעית;
- עומס מופרז בעת נפילה;
- strike;
- הרמת משקל;
- משיכה חדה.
רופאים מזהים את ענפי הספורט המסוכנים ביותר עבור מנגנון הרצועה. זה על כדורגל, התעמלות, לחימהאומנויות לחימה, הרמת משקולות, אתלטיקה, טניס. עם זאת, ישנם מספר גורמים שתורמים למתיחה:
- כבד משקל;
- מצב פתולוגי של המפרקים;
- תהליכים דלקתיים;
- הפרעה בתפקוד העצבים.
Classification
טראומטולוגים מבחינים בשלוש דרגות חומרה של פציעות הקשורות לקרעים. הראשון כרוך בהפרה של השלמות של אזור קטן של רקמה סיבית. יחד עם זאת, הניידות של המפרק נשארת כמעט ללא שינוי. יש נפיחות, כאב בינוני. סוג זה של פציעה יכול להיות ריפוי עצמי. כדי לעשות זאת, אתה צריך להשתמש בתרופות מבית מרקחת. הם נמכרים ללא מרשם. לילדים מוצג התייעצות פנים אל פנים עם מומחה.
הדרגה השנייה מאופיינת בכאב חריף בזמן הפציעה. יש קרע לא רק של סיבים חיצוניים, אלא גם פנימיים. נזק אפשרי למפרקים. ניתן להבחין בנקע מדרגה שנייה על ידי המטומה נרחבת ונפיחות, שלעיתים מגיעה לאזור הרגל התחתונה.
הדרגה השלישית אינה עוד הפרדה חלקית, אלא הפרדה מוחלטת של חוסם העורקים. כאשר הוא נצפה חוסר יציבות של המפרק. יש חבורות, המטומות. בעת תנועה, יש כאבים עזים. לפעמים רצועה קרועה מתבלבלת עם נקע. יש צורך בצילום רנטגן לאבחון מדויק.
לאחר הטיפול הטיפולי בנקעים, יוצא קורס של שיקום. זה נועד להחזיר את הטונוס של קומפלקס השרירים. התאוששות מלאה מהדרגה הראשונה של מתיחה מתרחשת בדרך כלל לאחר חודש. לעתים קרובות פערהסוג השלישי דורש התערבות כירורגית. תקופת ההחלמה עשויה להימשך מספר חודשים.
פציעות מקצועיות
שחקני טניס לרוב סובלים ממרפקים. עומסים גדולים וקבועים על הידיים מובילים לקרע חלקי של צרורות הרצועות. יש נפיחות. יש תחושות כאב בזמן תנועה. רצים מתמודדים עם דלקת במפרקי הברך. הסיבה היא חיכוכים תכופים ואינטנסיביים.
נקודת התורפה של שחקני גולף היא האמה. שחיינים סובלים מכאבי ברכיים. מנגנון הרצועות של מפרקי הירך נותן לקושרים הרבה צרות. פציעות כאלה מתרחשות לא רק אצל ספורטאים מקצועיים, אלא גם אצל אנשים רגילים. לרוב, בתנאים ביתיים, הרצועות של הקרסול, הברך ומפרק כף היד נפגעות. כל הפציעות מאופיינות בכאבים עזים, נפיחות והיפרמיה.
עזרה ראשונה
אם יש חשד לנקע, יש צורך לספק לקורבן מנוחה. החלק הפגוע בגוף חייב להיות משותק. תחבושת אלסטית הדוקה היא המתאימה ביותר לכך. אם לא, כל תחבושת הדוקה תתאים. הרופאים ממליצים לשמור את האיבר הפגוע מעל גובה הגוף. מוצג דחיסה קרה, קרח, "להקפיא" בצורה של תרסיס.
להקלה על נפיחות בבית, מומלץ להשתמש במשחה לנקעים. זה נמכר בכל בית מרקחת. המבחר של תרופות כאלה הוא עצום. רובם נמכרים ללא מרשם רופא. ישנן התוויות נגד והגבלת גיל. משחה ממתיחה עוזרת להקל על נפיחות. מפחית כאב, בעל תכונות אנטי דלקתיות. הנפוצים ביותר הם איבופרופן, קטופרופן, דיקלופנק. יש מגוון עצום שלהם.
תרופות ללא סטרואידים
קבוצת תרופות זו כוללת משחות וג'לים בעלי אפקט קירור בולט. השימוש בהם מותר מהיום הראשון לאחר הפציעה. משחת נקע לא סטרואידית מפחיתה את הכאב, מקצרת את תקופת ההחלמה. מוצרים בקטגוריה זו:
- איבופרופן.
- Diclofenac.
- Indomethacin.
- Ketoprofen.
- "Salicylic".
נוגדי קרישה
תרופות אלו נועדו לשפר את תנועת הדם באזור הפגוע. הם אחראים למניעה ומניעה של קרישי דם. להקל על דלקת. משחה לנקעים משמשת מהימים הראשונים ועד לסיום הטיפול. זה מצוין במהלך תקופת השיקום במקרה של חוסר תחושה, תחושת כובד, נפיחות. רשימת חומרי הקרישה היעילים ביותר כוללת את התרופות הבאות:
- הפרין.
- Hepatrombin.
- ליוטון.
נוצרי קירור
רשימה זו של משחות נקע כוללת את התרופות הבאות:
- Troxevasin.
- Bengin.
- Menthol.
לקרנות המפורטות למעלה יש אפקט קירור בולט. הם מספקים הקלה מכאבים ודלקות באזור הפגוע. בעל חומר הרגעה ונוגדי פרכוסיםאפקטים.
ג'לים מחממים
אם מומלץ ליישם קור בשעות הראשונות שלאחר פציעה במנגנון הרצועה, אזי מותר להשתמש בחום רק לאחר שלושה ימים. כחלק ממשחה מחממת לנקעים, ארס דבורים או נחשים. מרכיבים אלה נספגים בצורה מושלמת ברקמות בצקת. לעצור במהירות וביעילות את התהליך הדלקתי. אפשרויות מבוססות רעל:
- Apisatron.
- Viprosal.
- Virapin.
- Vipratox.
לפעמים מוצרי דבורים מוחלפים במרכיבים צמחיים העשירים בשמנים אתריים. משחות כאלה מנקעים מקלות במהירות על הכאב על ידי הרחבת כלי הדם ושיפור זרימת הדם. תכשירי ההתחממות הנפוצים ביותר הם Elaur ו-Kapsikam, כמו גם Capsoderma.
Chondroprotectors
תרופות בקטגוריה זו נחשבות חדשות יחסית. הם משמשים כתוספת לקורס העיקרי של הטיפול. בתי מרקחת מוכרים קולגן אולטרה. משחה זו לחבלות ונקעים פועלת על הנגע מבפנים.
המלצות
השימוש במשחות מחממות "Kapsicam" ו-"Finalgon" לא תמיד מאושר על ידי מתרגלים. ההשפעה הטיפולית שלהם על אזור מנגנון הרצועה המושפע מטראומה היא מינימלית. במקרה זה מורחים את התרופות בשכבה עבה, המעוררת כוויה של האפידרמיס ומובילה לכאב מוגבר.
כדי למזער תופעות לוואי, יש למרוח על אזור העור הפגועשמן צמחי מזוכך. הוא מנטרל חלקית את המרכיבים הפעילים של המשחה המחממת נגד חבורות ונקעים.
תרופות עממיות
רפואה אלטרנטיבית כוללת שימוש בתמציות מצמחי מרפא ומרכיבים צמחיים אחרים. ניסוחים מיוחדים מוכנים משומן מן החי. מוסיפים עלים כתושים של עץ האקליפטוס, לפעמים שום. התערובת המתקבלת מחוממת, מערבבת היטב ומורחת על מקום הדלקת. למשחה בהכנה עצמית עם מתח שרירים יש אפקט משכך כאבים ואנטי דלקתי.
בנוסף לשימוש בשומנים מן החי, נעשה שימוש במגוון תערובות חימר. הם מוסיפים חומץ תפוחים ושום. התערובת מוחלת עם גזה או מפית כותנה. שמור על האזור הפגוע לא יותר משלוש שעות.
זה עוזר היטב ויכול להחליף את המשחה הרגילה עבור תפוחי אדמה מרוסקים שרירים. למסה המתקבלת מוסיפים שומן חזיר מומס ועלי פלנטיין מרוסקים. יש לשפשף בעדינות תרופה זו לתוך העור. ההליך מתבצע לפני השינה. ליישום הקורס יש אפקט אנטי-בצקתי בולט. יעילותו דומה לזו של משחת הפרין למתיחה.
Dolobene
מוצר תרופתי זה מכיל רכיבים לא סטרואידים, צמחי מרפא וחומרי עזר. "Dolobene" יש השפעה טיפולית מורכבת. זה מקדם באופן פעיל את הריפוי של סיבי רצועה פגועים. החל אותו ארבע פעמיםיום.
לא מומלץ לשפשף משחת הרדמה על נקעים. יש למרוח את התרופה בתנועה מעגלית עד לספיגה מלאה. מהלך הטיפול נמשך שבועיים. עבור ילדים מתחת לגיל חמש, Dolobene הוא התווית נגד. עלות משוערת בבתי מרקחת היא 330 רובל.
Nicoflex
היתרון של תרופה זו הוא להסיר ביעילות נפיחות ולהקל על הכאב. משחה זו, בעת מתיחת הקרסול ורצועות אחרות, נמרחת בשכבה דקה על עור שניקה ויבש בעבר. יש לחזור על ההליך עד שלוש פעמים ביום. לפעמים תרופה זו משמשת בתרגול ספורט כדי לשפר את זרימת הדם במהלך העיסוי. העלות של Nikoflex אינה עולה על 200 רובל.
Finalgon
תרופה זו נמצאת בראש רשימת משחות המתיחה המחממות. יש לו השפעה אנטי דלקתית בולטת. לפני השימוש הראשון, מומלץ לבצע בדיקת אלרגיה. במהלך ההליך, כמות קטנה של התרופה משמשת. כדי לשפר את אפקט ההתחממות, אזור העור מכוסה בדש צמר או תחבושת בד. לאחר המריחה, שטפו היטב את הידיים באמצעות סבון שירותים רגיל.
"Finalgon" אסור לשימוש בילדים מתחת לגיל שתים עשרה. השאלה באיזו משחה להשתמש לנקעים בגיל הגן תענה על ידי טראומטולוג או מנתח. מחיר התרופה הוא 300 רובל.
Apisatron
עוד תרופה אנטי דלקתית מחממת שנמכרת בבית מרקחת ללא מרשםדוֹקטוֹר. בנוסף לטיפול ברצועות, הוא משמש לטיפול בכאבים ראומטיים ושיקום מחזור הדם ההיקפי. יש למרוח אותו לא יותר משלוש פעמים ביום. משך הטיפול נקבע על ידי הרופא. זוהי משחה זולה לנקעים. מחירו אינו עולה על 200 רובל.
Viprosal
המרכיב העיקרי של תרופה זו הוא ארס נחשים. ההרכב כולל גם שמן אשוח, חומצה סליצילית. המרכיב האחרון אחראי להשפעה האנטי-מיקרוביאלית המובהקת. השימוש ב"Viprosal" מותר רק פעם ביום. אתה צריך ליישם את התרופה לפני השינה. המחיר בבתי המרקחת הוא 250 רובל.
Ketoprofen
התרופה שייכת לקבוצת הלא סטרואידים. יש לזה אפקט מורכב. המשחה מקלה בצורה מושלמת על כאב, נפיחות ודלקת. בתי המרקחת מציעים מגוון רחב של מוצרים עם מרכיב פעיל דומה. הם שונים במחיר ובנוכחות או היעדר מגבלות גיל. קטופרופן אינו מומלץ לילדים מתחת לגיל שתים עשרה.
השתמש בתרופה פעמיים או שלוש ביום. יש למרוח שכבה דקה בתנועות סיבוביות עד לייבוש. תקופת הבקשה המרבית היא ארבעה עשר ימים. מחיר - 80 רובל.
Diclofenac
מטרתה העיקרית של המשחה היא להקל על נפיחות ולהוריד את הטמפרטורה, מה שמתרחש בהכרח עם פציעות ברצועות מדרגה שנייה ושלישית. זה משופשף בעדינות לתוך העור. אופן היישום נקבע על ידי הרופא המטפל. העלות היא 150 רובל.
Voltaren
אמצעים, פעולהמה שדומה להשפעת השימוש בתרופות הנ ל. מקל באופן מיידי על התקפי כאב באזור הפגוע. מחיר התרופה עולה על 450 רובל.
הידרוקורטיזון
המשחה מכילה חומר הורמונלי סטרואידי ונמצאת בשימוש נרחב בפרקטיקה הרפואית. בנוסף לאפקט האנטי דלקתי, יש לו השפעה אנטי אלרגית. עלות המשחה מינימלית, אינה עולה על 50 רובל לשפופרת.
Prednisolone
לתרופה השפעה נוגדת גירוד בולטת. מסיר במהירות נוזלים מהאזור הפגוע. המינון נקבע על ידי טראומטולוג. מחיר התרופה הוא 12 רובל.
Heparin
מנגנון הפעולה של המשחה הוא דילול הדם. הכלי מונע היווצרות של קרישי דם, משפר את מחזור הדם של מנגנון הרצועה. מקל על ספיגת בצקת המתרחשת במקום הפציעה. יש למרוח "הפרין" מספר פעמים ביום. הוא נשפשף לאט לתוך העור.
לפעמים עלולה להופיע אדמומיות. יש אנשים שחווים תחושת צריבה קלה. השתמש ב"הפרין" משבעה עד ארבעה עשר ימים. משך הקורס נקבע על ידי הרופא. השימוש במשחה אינו מומלץ ביום הראשון לאחר הפציעה.
Venoruton
הכלי שייך לקטגוריה של מגיני אנגיו. זה מחזק את כלי הדם, משחזר את אספקת הדם למנגנון הרצועה הפגוע. השימוש בו מסייע בספיגה של בצקות והמטומות. יש למרוח "Venoruton" פעמיים ביום, בדרך כלל בבוקר ובערב. מותר להגיש מועמדות. ניתן להשתמש עם תחבושת אלסטית. עלות משוערת - 700 רובל.
Troxevasin
שונה בהיעדר תופעות לוואי. נספג בצורה מושלמת ונסבל על ידי האפידרמיס. מחיר התרופה תלוי ביצרן. בדרך כלל הוא נמכר ב-250 רובל.
הקלה עמוקה
שם המשחה הזה מוכר היטב לספורטאים מקצועיים. המוצר עדין על העור. זה מחמם בצורה מושלמת רצועות פגומות. מקדם את יציאת נוזל עומד, מפחית נפיחות. יש לו השפעה טיפולית ומשכך כאבים על המפרקים. מהלך הטיפול הוא ארבעה עשר ימים. מחיר - 300 רובל.
