Coxarthrosis היא אחת המחלות החמורות ביותר של המפרקים, הנובעת מנקעים מולדים, דלקת או טראומה. התסמינים הראשוניים שלה עשויים להיראות לא מזיקים למדי, ולכן חולים רבים אינם דואגים למצבם עד שהמחלה הופכת לכרונית ומגבילה את ניידות המפרק.
התמודדות עם הבעיה אפשרית רק באמצעים מורכבים, ולכן הטיפול בקוקסארטרוזיס באמצעות תרופות עממיות יהיה פתרון סביר ביותר. השילוב של התעמלות ותרופות יעצור את המחלה המתקדמת.
איך להקל על coxarthrosis?
טיפול ביתי יעזור רק אם תנקוט במקביל את כל אמצעי המניעה הנדרשים. השתדלו להימנע ממאמץ גופני כבד, אל תשא חפצים כבדים מעשרה קילוגרמים במשקל, השתדלו לא לעמוד לאורך זמן. כדאי לבחור בעבודה בישיבה, או לפחות לנסות לנוח באופן קבוע את הרגליים במהלך יום העבודה. במידת הצורך, אל תהסס ללכת על קרח או עפר עם מקל הליכה.קיימות. שליטה במשקל הגוף באמצעות תזונה הרמונית. יש לשלול ענפי ספורט קשים - שחייה מתאימה לך יותר.
התעמלות שיכולה להביס את הקוקסארטרוזיס
טיפול בתרופות עממיות אינו רק ריפוי מרתחים, אלא גם תרגילים פשוטים המבוצעים בבית.
בעזרתם ניתן לחזק את שרירי האגן ולשמור על הניידות שלו, לשפר את זרימת הדם ולהפעיל את התהליכים המטבוליים בגוף. כשאתה עושה תרגילים, נסה לעקוב אחר הרגשות שלך - הימנע מאי נוחות כדי לא לפצוע עוד יותר את המפרק הכואב. אז, עמוד עם כף רגלך הבריאה על ספסל יציב ותפוס את התמיכה בידך. התנדנד עם הרגל הפגועה לצדדים, קדימה ואחורה. חזור על כעשר פעמים. כדי לסבך את התרגיל, אתה יכול להשתמש במשקולות או לכופף את הרגל שלך בברך. אפשרות נוספת היא לשכב. שכיבה על הגב, כופף את הברכיים מבלי להרים את העקבים מהרצפה. אתה יכול גם לעשות את תרגיל האופניים על ידי כיפוף הרגליים, פיזורן או הרמת הגוף מבלי להרים את הרגליים מהרצפה.
טיפול בקוקסארטרוזיס באמצעות תרופות עממיות
מתכונים טבעיים יעזרו לגבש את ההשפעה של פעילות גופנית. טוחנים שלושה לימונים יחד עם הקליפה ויוצקים עליהם שלושה ליטר מים רותחים. כשהתערובת התקררה מעט, הוסיפו שלוש כפות דבש ושתו כוס מהמשקה במקום תה במשך כל היום. הטיפול צריך להימשך חודש.
בזמן האביבאתה יכול לאסוף חמישים גרם של ענפי לילך ולהתעקש עליהם בחצי ליטר וודקה למשך עשרה ימים. לחמישים טיפות של תמיסת זו, הנלקחת לפני הארוחות, תהיה השפעה מחזקת על מפרקי הירך. טיפול נוסף עבור coxarthrosis עם תרופות עממיות כרוך בשימוש cinquefoil או elecampane. יש להתעקש על שישים גרם מהצמח המיובש על חמש מאות מיליליטר של וודקה במשך עשרים ושבעה ימים ולקחת שלושים טיפות לפני הארוחות. כדי להקל על הכאב אפשר להכין משחה גם ממאה גרם דבש טבעי, מאה מיליליטר לפת קצוצה וחמישים גרם וודקה או אלכוהול. טיפול כזה בקוקסארטרוזיס בעזרת תרופות עממיות יכול לשפר משמעותית את מצבו של המטופל.
