בקע בין חולייתי היא מחלה קשה מאוד שבה הדיסק הממוקם בין החוליות חורג מהגבולות שהוקצו לו. על פי הסטטיסטיקה, מחלה זו מאובחנת אצל אנשים מעל גיל ארבעים, אך לאחרונה היא הפכה קצת יותר "צעירה". מחלה זו מטופלת בדרך כלל בניתוח. עם זאת, זו כבר מידה קיצונית, וכהתחלה אפשר לנסות לעשות עיסוי עם בקע בעמוד השדרה. זוהי אלטרנטיבה טובה לניתוח.
כמה מסוכן הוא בקע בעמוד השדרה
ככלל, המחלה מגיעה עם הגיל עקב הזדקנות הגוף. לעתים קרובות זו תוצאה של נפילות, חבורות, שברים. מדענים הוכיחו שגם שינה על מזרון קשיח לא נוח היא המפתח לבקע עתידי בין 4 ל-5 חוליות. עומסים על עמוד השדרה, בלאימשקלים כבדים - אלו הגורמים שבהם סובל הטור שלו ומתגמל לאדם עם מחלה זו
פציעות כאלה מובילות לקצות עצבים צבוטות, דלקת ונפיחות. כאב בלתי נסבל בזמן תנועה ואפילו במנוחה מלאה חודר את גופו של המטופל. ואם לא ננקטים אמצעים בזמן, אזי לאחר מכן אדם מאוים באובדן לא נעים של רגישות בגפיים, הפרעות באיברי האגן, חולשת שרירים ורפלקסים כלליים. כתוצאה מכך, איכות החיים יורדת משמעותית, יתרה מכך, קיים איום בשיתוק חלקי הגוף.
מניעת מחלות
מניעת המחלה מחולקת לקטגוריות כאשר כבר יש בקע, ואם יש צורך למנוע זאת.
הראשון כולל מניעה, שמטרתו להגדיל את המרווחים בין התקפי הכאב. עבור החמרות, אתה צריך:
- בקש עזרה רפואית ממומחים;
- לפרוק את עמוד השדרה ממאמץ גופני מוגזם;
- להיפטר מהרגלים רעים;
- עשה עיסוי לפריצת דיסק;
- לחזק את מחוך השרירים לאחר הטיפול.
בקטגוריה השנייה של המחלה, כאשר אין בקע, יש:
- טפל בעקמת, רגליים שטוחות, מחלות של מערכת השרירים והשלד, אם קיימות;
- לחשב את התזונה הבריאה האופטימלית;
- הצטרף לפעילות גופנית קבועה.
האם עיסוי יעיל?
עם כל האפשרויות החיוביות של שיטת טיפול זו, יש לציין כי עיסויחזרה עם בקע של עמוד השדרה לא יכול להיעשות בימים הראשונים של החמרה של המחלה. אבל היעילות של טיפול כזה עולה כאשר החוליות נעקרות, מה שנמצא לעתים קרובות במחלה.
תנאי חשוב לתוצאה טובה של הליך זה הוא שעיסוי לבקע בעמוד השדרה צריך להיעשות על ידי מומחה מוסמך מנוסה. זה ימנע מקרים בלתי צפויים ויבטיח את יעילות ההליכים.
מה עלי להימנע במהלך ההליכים?
תנועות רכות וזהירות של ידיו של מומחה הן המפתח לעיסוי מוצלח עם בקע בעמוד השדרה. אלמנטים כוחניים המובילים לתחושות כואבות אינם נכללים. אם זה קורה, אז אתה צריך להפסיק את ההליך ולהתייעץ עם רופא. העובדה היא כי מהלכי כוח חדים יכולים להוביל לקרע של הדיסק הבין חולייתי. זה יגדיל את התכווצות השרירים, יעורר נפיחות של עצבי הגזע. ההשלכות עשויות להוביל לצורך בניתוח דחוף.
איך לעשות עיסוי נכון
כשמחפשים עזרה ממומחה, יש לזכור שמהלך הטיפול מלווה בשילוב של תרופות, מערך תרגילים ותזונה נכונה.
עיסוי טיפולי לבקע מותני שונה מהעיסוי המרגיע הרגיל בכך שבמהלכו נעשה שימוש במשחות ותרופות כדי לסייע בהשגת אפקט הריפוי הרצוי. נעשה שימוש גם בעזרי גלישה.
דרך הטיפול האוניברסלית שיכולה להרגיע ולהפסיק כאב מביאה לשינויים חיוביים.לכן, הבקע החולי, שהעיסוי שלו מתבצע באופן קבוע ובמהלך של שבועיים, מפסיק להפריע.
יתרונות וריפוי הם התהליכים המתרחשים במהלך העיסוי:
- חיזוק המוליכות של סיבי עצב. חומרים מזינים חשובים לא רק לדיסקים בעמוד השדרה, אלא גם לסיבי עצב. הם סובלים אם המיקרו-סירקולציה לא תקין. הפרעות תנועה הן תוצאה של בקע בין חולייתי. אבל אם עיסוי נעשה, אז העצבים מסופקים טוב יותר עם דם. זה אפילו מקל עליהם את לחץ הרקמות הרכות.
- שיפור המיקרו-סירקולציה. במהלך העיסוי, על ידי שפשוף כפות הידיים על פני העור, משתחררת אנרגיה תרמית. הגוף מתחמם, והכלים מתחילים להפיץ חום, מתרחבים ומצייתים למנגנון ויסות החום. בתורו, הרקמות רוויות בחמצן ומוזנות. בהיעדר אספקת דם שלהם, עלול להיווצר בקע לאחר מכן.
- הסרת בצקת. ההשפעה המכנית המתרחשת במהלך העיסוי מאפשרת לך להאיץ את יציאת הלימפה ולחסל גודש ורידי. בתורו, הבצקת נעלמת והדחיסה של שורשי העצבים פוחתת. עוצמת תסמונת הכאב נעלמת ומופיעה ניידות הגפיים.
- הרפיית שרירים. הגורם העיקרי לכאב ודלקת בבקע בעמוד השדרה הוא התכווצות שרירים. לכן, כאשר המטפל בעיסוי לש את השרירים, הם נרגעים. התכווצות שרירים נעלמת, מה שמבטל בהצלחה את התסמונת הרדיקולרית.
סוגי עיסוי
לטכניקות המיושמות יש הרבה ניואנסים ודקויות. כן וישנם סוגים רבים של עיסוי למחלה:
- תאילנדית;
- honey;
- הידרומסאז';
- canned;
- dot;
- עיסוי גב כללי;
- segmental.
עיסוי דבש
אינדיקציות להליך באמצעות מוצר דבורה הם המקרים שבהם נדרש גירוי חזק של קצות העצבים. לכן, עיסוי עם בקע של עמוד השדרה הוא רפלקסולוגיה עזר יעילה. הקולטנים של העור מגורים ומוזנים, מתרחש קילוף העור. בנוסף לאפקט הניקוי, לעיסוי דבש לבקע בעמוד השדרה יש תכונה נוספת - הוא נלחם בתצורות בקע, כאילו מושך אותם ואת כל הרעלים הישנים מהגוף.
ההליך שימושי מאוד עבור חולים תשושים וקשישים. אבל ילדים נזהרים מזה בגלל ההשפעה הכואבת שמתרחשת עקב היצמדות כפות הידיים של המומחה לעור. אם לילד יש בעיות בעמוד השדרה, אז יש להכין תערובת של דבש ושמן אשוח לעיסוי. קורה שבקע בילדים הוא מולד, בעוד שלתינוק יכול להיות גם בקע טבורי. אין צורך לשלב בו זמנית מניפולציות על עמוד השדרה ועיסוי בקע הטבור בילודים, אם קיימות בעיות אלו. כדאי להתייעץ עם רופא ילדים שייתן את ההמלצות הדרושות.
המומחה משפשף את האזור המודלק בגב בתנועות ליטוף, מחמם אותו. לאחר מכן מורחים שכבה דקה של דבש על העור, והמאסטר, טופח על פני השטח כולו, עושה עיסוי. העור נדבק לכפות הידיים, מופיעקצת כאב, אבל אפשר וצריך לסבול את זה. לאחר ההליך, מורחים ג'ל מחמם על המקום הכואב, המטופל עטוף בשמיכה חמה.
התוויות נגד
עיסוי דבש לבקע בעמוד השדרה ניתן לעשות אם אין אי סבילות אישית למוצר הדבורה ורגישות מוגברת לכאב.
באשר למניפולציה הכללית של כיוון זה, לא ניתן לבצע את ההליכים בימים הראשונים עם החמרה של המחלה, למעט אלה שמקלים על דלקת ואי נוחות. במהלך הפגישה, כאבים עזים באזור הבקע נחשבים לסימן רע. אם המטופל חווה זאת, אז המטפל בעיסוי צריך לעבור לאזור אחר בגב או להפסיק את ההליך לחלוטין. העיקרון העיקרי הוא לא להיות קנאי, אלא לפעול בעדינות ובזהירות כדי לא להזיק.
המלצות לעיסוי גב
הטיפול לוקח די הרבה זמן ולכן על המטופל להיות מודע לכך ולהיות סבלני, לעקוב אחר כל המלצות הרופא. בנוסף לעיסוי, יש עוד הרבה מניפולציות שעוזרות לריפוי:
- טיפול מסוג נופש בריאות;
- LFK, תרגילים בבית;
- נוגדי דלקת ומשככי כאבים, מגיני כונדר;
- פיזיותרפיה;
- yoga.
יש לציין שעיסויים ידניים ואחרים פועלים כמוחומר עזר המשפיע על אזור הכאב. המניפולציות של המאסטר מפחיתות את ההידרדרות במצבו של המטופל ואת הסיכון לכאב למינימום. אבל הטיפול הטוב ביותר הוא גישה מקיפה למחלה.
