תביעת חלב אם היא אחת המיומנויות החשובות ביותר של כל אם מניקה. זה הכרחי במקרים שונים: עקב נפיחות של שד האם, הצורך להאכיל את התינוק, במהלך תקופת ההנקה. ייצור החלב תלוי הן באם והן בתינוק. עם זאת, לא כולם מסוגלים לבסס האכלה במהירות. לכן, יש צורך להתכונן כראוי לתהליך זה. כיצד לבטא חלב אם נכון, נספר במאמר זה. בריאות האישה והערך התזונתי של תזונת התינוק תלויים בטכניקת השאיבה הנכונה.
מתי לחמם חלב
יש כמה מצבים שבהם לא ניתן להניק ללא שאיבה:
- לידה מוקדמת. לתינוק שנולד בטרם עת אין עדיין רפלקס מציצת חזה. ילדים כאלה לא יודעים לינוק, אבל הם באמת צריכיםבהנקה, חייהם ובריאותם עשויים להיות תלויים בכך. בניגוד לתערובות קנויות, חלב האם מכיל את הכמות המרבית של רכיבי תזונה המאיצים את התפתחות התינוק. לכן, שאיבה במקרה זה נחשבת לאפשרות הנכונה היחידה.
- רפלקס יניקה חלש. תינוקות רבים נולדים עם רפלקס יניקה לא מפותח. הם יונקים את החזה שלהם לאט מאוד ולאורך זמן, כתוצאה מכך הם לא אוכלים. לרוב, זה נמשך רק בשבוע הראשון לאחר הלידה, ואז הילד מתרגל למאמצים היומיומיים. אבל אם זה ממשיך עוד יותר, כדאי לשלול את האפשרות של מחלות קשות אצל התינוק על ידי פנייה לרופא. בכל מקרה, אתה לא יכול להפסיק להאכיל, פשוט למד כיצד לבטא חלב אם בצורה נכונה ולהתחיל להאכיל את התינוק שלך בבקבוק.
- הנקה גרועה. כשמגיע מעט מאוד חלב, כל האמצעים להפקתו טובים. לדעת איך לבטא חלב אם עם הידיים, אתה יכול להגביר את זרימתו. שאיבה מתמדת משפרת את ההנקה, אם כי היא הופכת אותה לבלתי יציבה עבור המשטר של התינוק.
- בטיפול. תרופות רבות אסורות לאמהות מניקות בשל חדירתן לחלב שעלולה לפגוע בבריאות התינוק. אבל קורה שעמיתיהם אינם מתמודדים עם הטיפול. כדי לא להפסיק את ההנקה, החלב מופרש לפני נטילת התרופות ומוקפא להאכלת התינוק לתקופת הטיפול. שאיבה סדירה מאפשרת לא להפסיק את ההנקה במהלך הטיפול. השד ממשיך לייצר חלב, גם אם לא עבור התינוק.
איך ההנקה מתנרמלת
הקמת הנקה מחכה לכל אישה שילדה. לכן, יש צורך בידע בטכניקת הבעת חלב אם. בדקות הראשונות לאחר לידת הילד נוצר קולוסטרום בשד האם. זה לא יכול להיקרא חלב, אבל עבור יילוד זה כבר תזונה טובה. רק לאחר יומיים-שלושה השד מתמלא בחלב. הילד אינו מסוגל למצוץ מיד מנות כה גדולות, ולכן יש צורך לבטא חלב אם. מתי וכמה חלב צריך לבטא, קל לקבוע לפי התיאבון של התינוק. אם לא תוציא חלב משני השדיים בזמן, הדבר עלול להוביל לבעיות בריאותיות חמורות.
שאיבה תקופתית במהלך תקופה זו תנרמל את ההנקה. אי אפשר לסחוט את כל החלב מהשד בבת אחת, ברגע שהוא מפסיק להיות קשה למגע יש להפסיק את השאיבה. אספקת החלב תסתגל בהדרגה להאכלת התינוק, וייתכן שלא תידרש עוד שאיבה.
מתכוננות למחית חלב
ביטוי נכון של חלב אם קשה במיוחד עבור אותן נשים שיש להן ילד ראשון. אבל עם הכנה נכונה, התהליך יהיה נוח ככל האפשר. איפה להתחיל:
- שתו תה מרגיע חם 15 דקות לפני השאיבה.
- חמם את החזה שלך היטב, התקלח ולאחר מכן הנח מגבת חמה על החזה שלך.
- אם התינוק לא בסביבה, חשבו עליו בעיניים עצומות.
- לעסות קלות את החזה עם הידיים.
זה משלים את ההכנה לשאיבה. הכי חשוב לא להיות עצבני ולא לדאוג. לפני שמביעים חלב אם בידיים, עליך להתכוונן לתוצאה טובה. ואז הכל יקרה באופן טבעי בקלות. הליך רציני יותר צריך להתבצע בנוכחות לקטוסטזיס. בעזרתו מופיעה סטגנציה בבית החזה, אותו יש להסיר בעיסוי מיוחד ושפשוף.
תביעת חלב ביד
כאשר ידנית חלב אם, כדאי לזכור על היגיינה. לפני תחילת ההליך, יש לשטוף היטב את הידיים ולעקר כלים. לשאיבה תצטרכו מיכל עם בסיס רחב כמו צלחת או כוס עמוקה. יש למקם את המיכל בגובה החזה כדי שהשאיבה תהיה נוחה ככל האפשר. לאחר מכן, עליך לדבוק בטכניקה הבאה:
- אחוז באצבעותיך באצבעותיך, הגדולה צריכה להיות בחלק העליון, והשאר בחלק התחתון. יש לקמץ את האצבעות לכיוון הצלעות ולהידמות לאות C.
- לאחר מכן, עליך לגלגל את האצבעות לכיוון הפטמה. התנועות צריכות להיות איטיות, אך קצביות ובטוחות.
- ניתן להזיז את האצבעות סביב היקף העטרה לשאיבה אקטיבית יותר. אבל אתה לא יכול לשחרר את העור או ללכת מעבר לאזור העטרה.
- החלב יטפטף בהתחלה, אבל אחר כך הוא יטפטף.
שאיבת שד אחד אורכת כ-15 דקות. עם זאת, בהתחלה זה יכול לקחת עד חצי שעה. לאחר מספר הליכים, הטכניקה תשתפר, והתהליך יצטמצם משמעותית.
כללי שאיבה ידנית
כדי שתהליך זה לא יגרום לכאב או אי נוחות, כדאי לשקול כמה כללים להפחתת חלב אם:
- במהלך השאיבה, אין לעסות את השד, ללחוץ עליו או לסחוט אותו. תחושות כואבות הגורמות לאי נוחות רק יפחיתו את ייצור החלב.
- האצבעות צריכות להיות ברציפות על השטח. אתה לא יכול לקרוע אותם מהחזה ולדחוס מחדש את העור.
- האצבעות צריכות לנוע ברציפות סביב ההיקף. לפיכך, כל תעלות החלב יעובדו ככל האפשר.
- יש להחליף את החזה כל 5-7 דקות.
- אל תמשוך בפטמה מכיוון שהדבר עלול לגרום ליובש, פצעים וסדקים.
- שאיבת השד צריכה להיות ללא כאבים, אם יש אי נוחות, הטכניקה שבורה.
- אישה צריכה להיות במצב נוח, הרפיה מרבית תורמת להנקה טובה.
- לפני הליך השאיבה הראשון, עליך להתייעץ עם רופא.
היתרונות והחסרונות של החלב ביד
כמו לכל הליך, לביטוי ידני של חלב אם יש רשימה של יתרונות וחסרונות. מהיתרונות של שיטה זו ניתן לציין:
- אין התוויות נגד להנקה.
- זה לא דורש שום השקעה.
- אישה יכולה לווסת את כל תהליך האכלת התינוק בעצמה, אפילו בלי לקום מהמיטה.
- ללא פציעות מכל סוג שהוא.
- ידניתשאיבה אינה גורמת לכאב, כפי שקורה בעת שימוש במשאבת חלב.
- מגע עם העור מקדם הנקה טובה.
- אתה יכול לעורר את בלוטות החלב היטב רק במו ידיך.
- אין תופעות לוואי של שאיבה ידנית.
יש גם כמה חסרונות:
- הרבה זמן לבטא חלב אם.
- אישה צריכה להתכונן בקפידה ולמלא בקפדנות את טכניקת השאיבה.
- לא כולם מצליחים לרוקן את השדיים באופן שווה, זה גורם לסטגנציה של חלב.
Pumping
משאבות השד הן העוזרות הקבועות של כל אם מיניקה. הם מאפשרים לך לבטא חלב במהירות ובבטחה. יש מספר עצום של וריאציות שלהם, מחולקים לפי עלות, יצרן ואופן פעולה. מתוך ידיעת היתרונות של כל דגם, אישה יכולה לבחור לעצמה את המכשיר הנוח ביותר.
משאבות חלב מחולקות לשתי קבוצות גדולות: מכניות וחשמליות. כדי להחליט על דגם, אתה צריך לדעת איך שני סוגי המכשירים האלה עובדים. על ידי ביצוע ההוראות, תוכל ללמוד כיצד לעבוד עם כל אחת מהן בצורה נכונה.
משאבות חלב מכניות
מכשירים אלה נקראים לרוב משאבות חלב ידניות. הם מתאימים לאותן נשים שממעטות לבטא חלב, למשל, כאשר ההנקה מנורמלת מיד לאחר הלידה או במהלך פרידות קצרות מהתינוק. מכשירים מכניים מחולקים למספר סוגים, מחולקים לפי אופן הפעולה.
פעולת משאבה. דגם זה של משאבת חלב הוא הקל ביותר לשימוש. הוא מורכב ממשפך ומשאבת גומי בצורת אגס. ביטוי חלב אם במשאבת חלב מסוג זה מתרחש על ידי סחיטת המשאבה עם הידיים. הוואקום שנוצר בתוך המכשיר מעורר שחרור של הפרשת חלב
מזרק. המכשיר עצמו נראה כמו מזרק. משאבת החלב כוללת שני צילינדרים: פנימי וחיצוני. הפנימי מוחל על החזה, ואת החיצוניים יש לבצע בתנועות תרגום
בוכנה. מכונה זו מכילה חיבור לחזה, קערת חלב ומנוף. כדי לרוקן את בלוטות החלב, אתה צריך לצרף משפך לעטרה וללחוץ כל הזמן על הידית. מכל הדגמים המכניים, משאבות חלב בוכנה הן הנחשבות לנוחות ביותר. הם אינם גורמים לקיפאון חלב וקל מאוד לנהל אותם
משאבות חלב חשמליות
הדגמים האלה יוצרים ואקום באזור הפטמה, אבל הכוח שלהם אינו כוח ידני, אלא מנוע המופעל באמצעות סוללות או רשת. כדי להתחיל את תהליך השאיבה, אישה רק צריכה לחבר את משאבת החלב לשד שלה וללחוץ על הכפתור. מכשירים חשמליים מפשטים מאוד את מיצוי החלב, אינם גורמים לאי נוחות, וגם אינם דורשים זמן רב להליך. כמה לבטא חלב אם, האישה מחליטה בעצמה, הודות להתאמה של מצבי המכשיר. השד לאחר ביטוי בעזרת משאבת חלב כזו הופך רך, וזרימת החלב זורמת בטפטוף. זהו סימן טוב לשאיבה מוצלחת.
אחסון חלב אם
כל אישה צריכה להיות מודעת לכללי אחסון חלב מוגז. אם הם מוזנחים, החלב לא רק יאבד את כל התכונות המועילות שלו, אלא גם יכול להשפיע לרעה על בריאות התינוק. חיידקים ופתוגנים מתפתחים בחלב אם מקולקל. כדי למנוע את זה, יש לבטא חלב ולשמור אותו בצורה היגיינית. בטמפרטורת החדר, חלב מאוחסן לא יותר מ-3 שעות. אחסון חלב אם לאחר שאיבה במקרר לא צריך להימשך יותר מ-4 ימים. אם אתה מוציא חלב ברזרבה, אתה צריך לדאוג למיכל מראש. עירויים מאוד לא מעודדים, אז לשאוב ישירות לתוך שקית מקפיא או מיכל.
היכן לאחסן חלב אם
לאחר שהבנת איך לבטא נכון את חלב האם שלך, עליך למצוא את האחסון המתאים לו. בבחירת מיכל לחלב, כדאי לקחת בחשבון את חיי המדף, כמו גם את הכמות הנדרשת שלו. מיכלי אחסון מומלצים:
- בקבוקי תינוק רגילים מתאימים להאכלה בודדת.
- משאבות חלב חשמליות כוללות מיכלים מיוחדים לאחסון חלב. הם שמים עליהם מוצץ ומיד מתחילים להאכיל.
- לאחסון של 2-3 ימים או יותר, השתמשו במיכלי פלסטיק מיוחדים לחלב אם. הם מעוקרים ומתאימים לאחסון במקפיא.
- זה גם נוח לשמור חלב בצנצנות מזון לתינוקות. הם, יחד עם מכסים, ניתן לעקר בבית, אבל מיכלים כאלה לא ניתן לאחסן במקפיא. זכוכיתפרצים בהשפעת טמפרטורות מתחת לאפס.
- חבילות של ייצור תעשייתי. יש להם מקום לסימון ותאריך השאיבה. שקיות אלו נוחות מאוד להקפאה.
איך מקפיאים חלב אם
הקפאת חלב אם היא מצילת חיים לנשים. הנקה יכולה להפסיק בכל עת עקב מתח, חוסר שינה, מנוחה וסיבות רבות אחרות. בהתחשב בכך שניתן לאחסן חלב קפוא במקפיא עד שישה חודשים, כל אם יכולה למנוע אובדן בלתי צפוי זה על ידי חידוש מלאי חלב במקפיא מעת לעת. תנו לו להתקרר היטב לפני ההקפאה. ניתן לעשות זאת בטמפרטורת החדר או במקרר. לא כדאי לשפוך חלב ממיכל אחד למשנהו, גם אם מקפידים על עיקור.
יש להפעיל את מצב ההקפאה מיד לאחר הכנסת המיכל למקפיא. לצורך כך, תצטרכו להקצות מדף נפרד שבו לא יאוחסנו מוצרים אחרים. שקיות חלב חייבות להיות מסומנות בתאריכי שאיבה. יש לציין גם את תאריך ההקפאה. כללי אחסון אלו חשובים מאוד, מכיוון שאין לאחסן חלב מעבר לזמן המוקצב.
איך לחמם חלב מהמקרר
לפני שאתם מאכילים את תינוקכם בחלב מהמקרר, יש לחמם אותו במחמם בקבוקים מיוחד. ניתן לעשות זאת גם באמבט מים או לחמם תחת מי ברז חמים. לפני חימום חלבמהמקפיא, יש להביא אותו למצב נוזלי במקרר. רק כשהוא הפשיר אפשר להוציא ולחמם בדרך הרגילה.
אין לחמם חלב במיקרוגל, בתנור או במים רותחים. שיטות אלה יכולות רק להרוס את כל החומרים המועילים של חלב אם. מזון כזה לא רק שלא יועיל לתינוק, אלא גם יכול להחמיר את בריאותו. אין להקפיא מחדש חלב, עדיף לזרוק שאריות שאינן בשימוש.
איך להניק ולהוציא חלב מוסבר בפירוט אפילו בבית החולים. אבל כל אישה וילדה הם מקרה נפרד וייחודי. לכן, כדאי לקבל המלצה אישית על האכלה מהנוחות של הבית שלך.
