חלב אם הוא המזון הטוב ביותר לתינוק יונק. הנקה מתחילה אצל כל הנשים בדרכים שונות. זה נובע מהמאפיינים האישיים של הגוף. עם זאת, עבור רוב האמהות, החלב "מגיע" 3-4 ימים לאחר הלידה. אמהות ונשים רבות שרק מתכוננות להפוך לאמהות מתעניינות בשאלה מתי לבטא חלב אם.
חלב מגיע מהר, לילד אין זמן לאכול הכל. לכן לנשים יש כאבים בחזה, קיים סיכון לפתח לקטוסטזיס. כדי להימנע מכך, יש צורך לבטא חלב אם באופן קבוע ולמנוע את הקיפאון שלו בבלוטות החלב של אם צעירה. אך יחד עם זאת, נשים צריכות לדעת לבטא חלב אם בידיים בזמן סטגנציה ובעזרת משאבת חלב.
כדי להבטיח שתהליך זה לא יגרום לרגשות לא נעימים וייקח מינימום זמן, וניתן להשתמש בתזונה המתקבלת כדי להאכיל תינוק שזה עתה נולד, עליך לדעת כיצד לבטא וכיצד לאחסן חלב אם.
מה שואב. מתי לשאוב
שאיבהתהליך הפקת חלב אם נקרא. זה חייב להתבצע אם:
- אמא צריכה ללכת והיא לא מתכוונת להפריע להנקה ולהעביר את התינוק לפורמולה;
- אמא לא יכולה להאכיל את התינוק שלה והדרך היחידה להאכיל את התינוק שלה היא להשתמש בבקבוק;
- אמא חולה ואינה יכולה להאכיל את תינוקה באופן אישי;
- אמא הולכת לעבודה;
- פטמות פגועות, כתוצאה מכך תהליך ההאכלה גורם לאי נוחות הן לתינוק והן לאמו;
- יש "סטגנציה" של חלב, לקטוסטזיס או שיש סיכון להתרחשותו;
- חלב אינו מיוצר מספיק.
אם לא מיוצר מספיק חלב אם, מומלץ שאיבה סדירה לשיפור ההנקה ואספקת החלב. בנוסף, שאיבת חלב היא הכרח מאולץ אם התינוק נולד בטרם עת ואין לו רפלקס יניקה או שהשרירים לא כל כך מפותחים, הוא לא יכול לקבל את הכמות הדרושה של חלב אם.
בנוסף, שאיבת חלב נחוצה אם לאישה יש פטמה שטוחה והתינוק לא יכול להיצמד כראוי.
דרכים לבטא חלב אם
ישנן שתי דרכים עיקריות למיצוי חלב אם: עם משאבת חלב וידני.
כל אישה בוחרת את הדרך שהיא הכי אוהבת. עם זאת, ראוי לציין כי רוב האמהות הצעירות נותנות את העדפתן לשיטה הראשונה. לדעתם,שימוש במשאבת חלב מפשט מאוד את תהליך הוצאת חלב אם ומבטל את הפגיעה בפטמה, כמו גם את הופעת הכאב.
אגב, תנאי חשוב הוא הבחירה הנכונה של מכשיר כזה, שכן כיום ישנם סוגים רבים של משאבות חלב. ולא כולם מוכיחים יעילות גבוהה.
איסורי שאיבה
חשוב ללמוד היטב את המידע הדרוש כיצד לבטא חלב אם נכון לבקבוק כדי לא לפגוע בגוף שלך. חשוב לזכור מה מאוד לא מומלץ לעשות.
- מה שנקרא שאיבה "עד הטיפה האחרונה" עלולה להוביל לייצור חלב עודף, וכתוצאה מכך להופעת "סטגנציה" שלו בבלוטות החלב של אישה. זה גורם לאישה לאי נוחות ועלול לגרום לבעיות בריאותיות.
- נשים רבות תוהות באיזו תדירות לבטא חלב אם. מספר השאיבות לא יעלה על שלוש. אחרת, תיווצר כמות מופרזת של חלב אם, וכתוצאה מכך קיים סיכון להתפתחות לקטוסטזיס, הטומן בחובו השלכות חמורות.
- היפר הנקה יכולה להיגרם על ידי שאיבה מיד לאחר שהתינוק מסיים להאכיל.
- מאותה סיבה, מומלץ מאוד לשאוב בלילה.
- מומחים ממליצים בחום לאמהות צעירות לא לפנות לשאיבה ביום הראשון לאחר "הגעת" החלב, מכיוון שבזמן זה מתרחשת היווצרות הנקה. בתקופה זויש צורך לבטא רק כמות קטנה של חלב כדי שהשד יהפוך רך יותר והתינוק שרק נולד יוכל להפיק ממנו חלב בקלות.
תחת התנאים לעיל, שאיבה לא תפגע בגוף האישה.
איזו משאבת חלב לבחור
כיום, ישנם מספר סוגים של משאבות חלב.
- משאבה - משאבות החלב הידניות הפשוטות והזולות ביותר. מיוצג על ידי זרבובית על החזה ומשאבת אגס או גומי. ביטוי מתרחש על ידי דחיסה של המשאבה. מוצרים מסוג זה מיוצרים עם bylochka בערכה ובלעדיה. ראוי לציין שזה רחוק מלהיות הסוג הפופולרי ביותר של משאבת חלב, שכן נשים רבות חוות כאב ופטמות סדוקות בעת השימוש בה.
- צורת מזרק - הסוג הנפוץ ביותר של משאבות חלב. הם שני צילינדרים. הטיפול במכשיר כזה הוא די פשוט, והוא די קומפקטי ותופס מעט מקום.
- בוכנה. העיצוב של משאבות חלב כאלה הוא קצת יותר מסובך מהשתיים לעיל. הרכיבים הם מנוף וזרבובית סיליקון על הפטמה הנשית. הערכה כוללת בהכרח בקבוק - גם רכיב ואחד המרכיבים העיקריים של משאבת חלב בוכנה. בעת לחיצה על הידית, כרית השד מסיליקון נמצאת במגע חזק עם השד ותהליך הוצאת החלב מופעל.
- חשמל. המודלים היעילים ביותר, השימוש בהם עוזר לאמהות צעירות לחסוך זמן על הוצאת חלב אם עבוריָלוּד. הדבר החשוב ביותר הוא למקם את הרפידה בצורה נכונה כך שהפטמה תהיה במרכז.
כדאי לציין שהיקרות ביותר הן משאבות חלב חשמליות. העלות שלהם, ככלל, עולה על 3000 רובל. ניתן לרכוש משאבת חלב ידנית בפחות.
לפני בחירת מכשיר, עליך להבין כיצד לבטא חלב אם נכון באמצעות משאבת חלב. למרות הבדלים משמעותיים, עקרון הפעולה של כל משאבות החלב זהה והוא יצירת ואקום סביב הפטמה הנשית.
בשימוש במשאבות חלב מכניות, ידי נשים מעורבות בדרגות שונות בתהליך שאיבת החלב. לכן תהליך השאיבה לוקח הרבה זמן, וכשהוא מסתיים, הידיים של האישה מתעייפות.
דגמים חשמליים יקרים בהרבה ממקביליהם המכניים, אך השימוש בהם אינו דורש מאמץ מאישה. פשוט לחץ על הכפתור ובצע את התהליך.
שאיבה ידנית
שיטה זו להשגת חלב אם דורשת מיומנות מסוימת, וחוץ מזה היא כואבת מאוד. נשים רבות מדווחות שבשאיבות ידיים תכופות נוצרים סדקים בפטמות, ומתרחשים גירוי ואדמומיות סביב ההילה.
15 דקות לפני תחילת תהליך השאיבה, עליך לשתות כוס מים חמימים או תה חם. לאחר מכן, אתה צריך לעסות את החזה. מקלחת חמה היא גם דרך טובה לעורר הנקה.
שטוף היטב לפני השאיבהידיים עם סבון.
איך לבטא חלב ביד
האגודל מונח על גבי העטרה, כ-3-4 ס מ לפני בסיס הפטמה. בשלב זה יש למקם את האצבעות המורה והקמיצה מתחת, תוך נסיגה של כמה סנטימטרים מהפטמה. השאיבה צריכה להיעשות על ידי לחיצת בית החזה עם האצבעות לכיוון הצלעות. אתה צריך לעשות את התנועות שלעיל בביטחון, אבל בזהירות.
כדי לשפר את תהליך שאיבת חלב אם, לפני שמתחילים בתהליך העיקרי, אפשר לשים צילום של התינוק לפניכם או לבצע את השאיבה בישיבה מול התינוק.
עליך להבין שהתהליך, המבוצע בפעם הראשונה, עשוי להיות מלווה בתחושות כואבות. האצבעות צריכות לנוע במעגל. זה הכרחי כדי למשוך חלב מכל אונות השד.
אם חלב מגיע על השד והוא נרטב, יש צורך להשהות את תהליך השאיבה ולייבש היטב את פני השד עם מפית או מגבת נקייה. לאחר מכן תוכל להמשיך.
אמהות טריות רבות מודאגות לגבי כמות חלב אם ניתן לבטא בכל פעם. השאיבה לא צריכה להתבצע עד הטיפה האחרונה, אלא לפני שמופיעה תחושת התרוקנות של בלוטות החלב.
אישה צריכה לוודא שאצבעותיה לא יחליקו על פני הפטמה כדי למנוע פציעה.
הנחיות לאחסון חלב אם
יש צורך להקפיד על כללים מסוימים לאחסון חלב אם כדי שמזון זה לתינוקות לא יאבד את תכונותיו המועילות.
לא מומלץ לאחסן חלב מוגז על דלת המקרר. למטרות אלו, עדיף לבחור במקומות שבהם נצפות תנודות הטמפרטורה הנמוכות ביותר.
היכולות לאחסון חלב אם חייבות להיות מעוקרות. בנוסף, עליהם לציין את התאריך והשעה המדויקים (רצוי) השאיבה.
היכן לבטא חלב אם. מיכלי אחסון
תנאי הכרחי לאחסון חלב אם הוא הבחירה הנכונה של מיכל. נכון לעכשיו, ישנם מספר סוגים שלהם.
- תיקים חד פעמיים מיוחדים. היתרונות העיקריים של מיכלים כאלה הם סטריליות שלהם ונוכחות של אטב הרמטי. בנוסף, למיכלים כאלה יש סולם מדידה המאפשר לקבוע את נפח החלב המבוטא. בנוסף, בשקיות ניילון יש שדות מיוחדים עליהם צריך לרשום כמה חלב התקבל ובאיזו שעה. בכל בית מרקחת אפשר לקנות שקיות חד פעמיות לאחסון חלב אם במחיר משתלם. המחיר הממוצע של חבילה אחת הוא 20 רובל. לרוב הם נמכרים בחבילות (15-20 חתיכות כל אחת), ולא בנפרד. ראוי לציין כי יש אמהות שרוכשות ערכות כדי לחסוך בכסף, הכוללות משאבת חלב על כל מרכיביה, מספר חיבורי פטמה נשלפים וכמה שקיות חד פעמיות לאחסון חלב אם.
- מיכלי פלסטיק מיוחדים לאחסון חלב אם. הנפח של מיכלים כאלה נע בין 150 ל-220 מ"ל. לפני השימוש במיכל,לעקר ביסודיות. יש להם סולם מדידה. היתרון העיקרי של מיכלי פלסטיק הוא השימוש החוזר שלהם. עם זאת, העלות של מכולות כאלה היא גבוהה למדי. העלות הממוצעת של מכולות כאלה מגיעה ל-120-150 רובל.
- מיכל זכוכית. צריך גם עיקור מראש.
מדענים הוכיחו שאפשר לאחסן חלב מוגז מבלי לפגוע באיכות המוצר במיכלי זכוכית וגם במיכלי פלסטיק. ניתן להשתמש לא רק בכלים מיוחדים, אלא גם בצנצנות זכוכית ממחית תינוקות, וכן בכלים המיועדים לאחסון מזון, שאינם מכילים ביפנול-A.
חיי מדף
חיי המדף של חלב אם מוגז תלוי ישירות בתנאים שבהם הוא יאוחסן.
- ניתן לשמור חלב בחלק האחורי של המקרר למשך 8 ימים לכל היותר. במקרה זה, כל התכונות המועילות של המשקה יישמרו. בהחלט לא מומלץ לאחסן חלב אם על דלת המקרר. עדיף לבחור אזורים קרובים יותר לקיר, שבהם תנודות הטמפרטורה הן הכי פחות.
- במקפיא עם דלת משותפת, חלב מוגז ישמור על תכונותיו למשך 14 ימים.
- ניתן לאחסן חלב אם במקפיא עם דלת נפרדת עד שישה חודשים.
- בטמפרטורת חדר של עד 15 מעלות, חלב מוגז יכול לשמור על תכונותיו המועילות למשך יום. לאחר מכן, הוא הופך לא ראוי למאכל אדם.מותק.
- בטמפרטורת החדר מעל 15 מעלות, ניתן לאחסן חלב אם עד 6 שעות. משך חיי המדף נובע מהימצאותם של חומרים בו המונעים רבייה של חיידקים.
לפני ההקפאה יש לקרר את החלב לטמפרטורת החדר.
כדאי לציין שהפשרה של חלב אם חייבת להתרחש גם בתנאים מסוימים. רצוי לא להיעזר במיקרוגל, אלא להשתמש לשם כך באמבט מים.
במקום מסקנה
שאיבה מסייעת לאמהות צעירות לשפר את ההנקה, כמו גם למנוע קיפאון חלב והתפתחות לקטוסטזיס. אבל כדי לא להזיק לגוף, צריך לדעת איך לבטא חלב אם נכון עם משאבת חלב וידני לבקבוק.
לפני תחילת התהליך, שטפו היטב את ידיכם במים וסבון כדי למנוע מחיידקים ומיקרואורגניזמים פתוגניים להיכנס ישירות לחלב האם. חשוב לבטא חלב בעדינות כדי למנוע פגיעה בפטמה וגירוי.
כדי שחלב מוגז ישמור על תכונותיו המועילות לאורך זמן, עליכם לבחור נכון מיכל לאחסון שלו ולקחת בחשבון מספר ניואנסים חשובים.
מיכלים שבהם אמור להיות מאוחסן חלב אם מוגז חייבים לעבור עיקור לפני השימוש. חל איסור מוחלט להשתמש למטרות אלו במיכלים המכילים ביספנול-A. מומלץ בחום לתת עדיפות למיכלים מיוחדים לאחסון חלב אם, אשרניתן לרכוש בכל בית מרקחת במחיר סביר.
לא מומלץ להניח חלב אם מוגז על דלת המקרר. לאחסון, עדיף לבחור מקומות רחוקים ככל האפשר מהדלת. שם תנודות הטמפרטורה הן הקטנות ביותר, מה שאומר שהסיכון לאיבוד תכונותיו המועילות של חלב ממוזער.
