סתיו ותחילת החורף - עונת מגיפות השפעת, הצטננות וסארס. לכן במהלך תקופה מסוכנת זו, אל תשכח מציוד מגן נוסף, כגון מסכות נשימה.
הטבה והגנה
עקב תחילת מזג האוויר הקר בערים רבות, הסף האפידמיולוגי עולה בכשבעים וחמישה עד שמונים אחוז משנה לשנה. בנוסף לתרופות סטנדרטיות להצטננות, כמו חיזוק חסינות, התקשות, תה צמחים, אחת הדרכים האמינות ביותר להימנע מהידבקות בנגיף היא מסכה רפואית. בשנים האחרונות, מספר האנשים המשתמשים במסכות נשימה ברחובות העיר, ברכבת התחתית, בתי החולים גדל באופן דרמטי. הרופאים אומרים כי זה נובע ממגיפת שפעת העופות והחזירים, כמו גם אבולה, שהשלכותיה נדונו באופן פעיל בתקשורת. למרות העובדה שיש יותר אנשים שמעדיפים אמצעי הגנה שכזה, לקרוא לתופעה זו המוניבלתי אפשרי.
הוכחה לכך הם אירועים המוניים, כגון משחקי הוקי וכדורגל, שבהם מחלקים מסכות רפואיות במהלך מגיפת השפעת. עם זאת, הסטטיסטיקה מראה שלעתים קרובות מדי מעריצים כל כך שקועים במשחק שהם שוכחים ממסכות או לא משנים אותן בהתאם לתנאי ההפעלה.
המלצות לשימוש
מסיכת נשימה נגד שפעת מומלצת כאמצעי הגנה לא רק לאנשים בריאים וחולים, אלא גם למי שכבר סבל מזיהום ויראלי העונה, שכן גוף מוחלש עדיין לא מסוגל לעמוד בפני המתקפה של התקפות ויראליות חדשות. מכיוון שהנגיף מועבר על ידי טיפות מוטסות ויכול לחדור לגוף האדם גם באמצעות מגע עקיף עם החולה.
רופאים ממליצים ללבוש מסכות מגן לא רק באזורים לא מאווררים שבהם יש חולה, אלא גם במקומות צפופים, כמו אוטובוס, מרכז קניות או ברחוב.
הפחתה של שישים אחוז בסיכון לזיהום אפשרי בשפעת, לפי אפידמיולוגים, אפשרית על ידי חבישת מסכה ושטיפת ידיים באופן קבוע עם סבון אנטיבקטריאלי. עם זאת, ארגון הבריאות העולמי מזהיר שחבישת מסכה לא נכונה מגבירה את הסיכון להידבקות בזיהום ויראלי.
איך לחבוש נכון מסכת נשימה (ייעוץ של מומחים):
- מסכה רפואית, כאשר לובשים אותה, צריכה לכסות את כל הפה והאף;
- יש להחליף מסכות רפואיות חד פעמיות כל שעתיים עד שלוש;
- לאחר הסרת המשומשיש לשטוף את המסכות עם מים חמים פנים וסינוסים, כמו גם ידיים עם סבון;
- אין לעשות שימוש חוזר במסכה חד פעמית, כלומר לשטוף או לטפל בתרסיסי חיטוי.
מסכה רפואית בעצמך
לא כל אדם שמודאג לבריאותו יכול להרשות לעצמו להשתמש בחמש או שש מסכות רפואיות ביום.
זה נובע מהעובדה שבחלק מבתי המרקחת בערים וכפרים קטנים יש מחסור במוצר זה, ושנית, העלות של תרופה כזו עולה משמעותית עם תחילת מזג האוויר הקר, כמו כתוצאה מכך, המחיר של מסכה אחת יכול להגיע עד עשרים רובל.
וירולוגים אישרו שבמקרה חירום ניתן לעשות שימוש חוזר במסכת הנשימה, לשם כך יש צורך לשטוף אותה באבקת כביסה רגילה ולגהץ אותה משני הצדדים, טמפרטורת המגהץ חייבת להיות לפחות שבעים מעלות. אם ממלאים אחר ההוראות לעיל, וירוסים מושמדים לחלוטין.
אנשים רבים מעדיפים להכין מסכות משלהם כדי לחסוך כסף.
איך להכין מסכת אנטי-וירוס עשה זאת בעצמך? לשם כך, תזדקק לחתכת גזה רפואית סטרילית בגודל 110x55 ס מ וצמר גפן.
- קפלו חתיכת גזה לשניים, קבעו את המרכז, ואז שימו עליה שכבה אחידה ומקומטת של צמר גפן בגודל 35x25 סנטימטרים.
- קצות גזה סטרילית, שאינן מלאות בכותנה, נחתכות במספריים, ויוצרות שני זוגות של שרוכים-שרוכים.
- מסיכת שכבה עליונה ותחתונהמתקפל כך שבעת לבישה, המסכה מכסה את האף והפה ומשאירה את החלק התחתון של הסנטר חשוף.
מסכות נשימה של מעצבי אופנה
במהלך עונת ההצטננות והשפעת, חנויות מקוונות רבות ובתי מרקחת מיוחדים החלו להפיץ מסכות רפואיות יוצאות דופן של הוט קוטור. לדוגמה, באתרים תוכלו למצוא מסכות המתארות פרצופים מצחיקים, דמויות מהאגדות, חיות ואפילו גיבורים מהסרטים האהובים עליכם. כמו כן, רבים מציעים שירות כמו הכנת מסכות לפי סקיצות של לקוחות.
כותב הרעיון הזה אמר בראיון שמסכות נשימה בלעדיות כאלה לא רק יעזרו בהגנה מפני הנגיף, אלא גם יבדלו את בעליהן מהקהל, וגם יתרמו למצב רוח טוב. בנוסף, מסכות אלו עשויות מחומר מיוחד, מה שאומר שהן שומרות על צבען וצורתן גם לאחר כביסות חוזרות.
העלות של מסכות רפואיות בלעדיות כאלה היא כמאה חמישים ומאתיים רובל.
בסיס בד לבחירה
מסיכת פנים בלעדית (נשימתית) תפורה רק מבד כותנה או גזה סטרילית רפואית. מאחר והמסכה העשויה מבדים סינתטיים שומרת על חיידקים מזיקים ואינה "נושמת".
בד מקופל מראש נחתך לעשרה מלבנים זהים. לחצו בחוזקה זה על זה ותפרו במכונת כתיבה. רצועה אלסטית צבעונית נתפרת לקצוות המסכה. המוצר המוגמר יכול להיות צבוע עם צבעים מיוחדים, מעוטר רקמה אואבני חן. מעניין לציין שבנוסף למטרה הישירה שלו, תכונה חיונית של צילום כלשהו היא מסיכת נשימה. דגמי צילום משתמשים בו בעיקר ל"קאגאו", כלומר, מחקות את התנועה היפנית המודרנית.
טיפים בריאים
לבישת מסכה רפואית אינה שוללת את העובדה של הידבקות בזיהום ויראלי, לכן הרופאים ממליצים להתרחק לפחות מטר אחד מאנשים עם שפעת או SARS, וגם:
- נגב ידיים בתמיסות חיטוי.
- אל תיגע בפנים שלך בידיים לא רחוצות.
- אל תהיה במקומות צפופים.
- אוורר את המשרד במהלך העבודה, כמו גם את חדר השינה לפני השינה.
- צמצם את המגע עם אנשים שמראים סימני מחלה, כגון שיעול, נזלת וכו'.
עצה למי שכבר חולה
בסימני מחלה הראשונים, עליך לפנות מיד לרופא, וגם:
- הישאר בבית, התרחק ממקומות צפופים.
- כסו את הפה בעת שיעול או התעטשות, אלא אם כן אתם לובשים מסכת נשימה. החבישה הרפואית להתעטשות ושיעול מוחלפת כל שעה.
- מסכות חד פעמיות ורקמות נייר יש להשליך מיד לאחר השימוש.
- חשוב במיוחד לשטוף ידיים עם סבון אנטיבקטריאלי בעונת ההצטננות והשפעת.
עובדה מעניינת
מדענים אמריקאים אמרו שמסכות נשימה רפואיות אינן מגנות מפני מחלות ויראליות, אלא, להיפך, תורמות להתרבות של וירוסים וחיידקים פתוגניים בדרכי הנשימה.מדענים ערכו מחקר שבו לקחו חלק 2,000 עובדים רפואיים. הנבדקים חולקו לשתי קבוצות, הקבוצה הראשונה השתמשה במסכות על בסיס בד, השנייה - מסכות לא ארוגות. הניסוי בוצע במשך שישה חודשים. לאחר עריכת מחקר, מדענים הגיעו למסקנה שעובדי שירותי בריאות שלבשו מסכות על בסיס בד נוטים הרבה יותר לחוות חסינות מוחלשת וסימנים למחלות בדרכי הנשימה.
בשימוש במסכות נשימה, חשוב לזכור שהן אינן תורמות לשמירת חיידקים פתוגניים ב-100%, אלא מהוות רק עזר בעונת הסארס.
