במאמר נבין למה הברך כואבת בעת כיפוף.
תחושות כואבות במפרק הברך המתרחשות כאשר הברך מכופפת או מורחבת עשויות להצביע על תהליכים דלקתיים הממוקמים בה הדורשים טיפול. במהלך התנועה, מפרקי הברך נתונים לעבודה משמעותית, ולכן הם נתונים כל הזמן למגוון עומסים עזים.
אז למה כואבות לי הברכיים כשאני מתכופף?
סיבות לדלקת במפרק הברך
תהליך דלקתי במפרק עשוי להיות תוצאה של טיפול לא נכון בפציעה טראומטית. כאבים בעת הארכת הברך יכולים להתרחש ממגוון סיבות:
- Cut.
- אלרגיה.
- Bite.
- מקורות שונים של פציעה.
- נגעים זיהומיות.
- קירור יתר.
אם יש פצע פתוח באזור הברך, פתוגנים זיהומיים יכולים לחדור דרכו לתוך מפרק הברך, וכתוצאה מכך דלקת. בהקשר זה, אפילו שריטה חייבת להיות מטופלת מיד עם חומרי חיטוי מיוחדים, אחרת עלולים להופיע כאבים בעת כיפוף.
רבים תוהים מדוע כואבת הברך בעת כיפוף. מהם התסמינים של זה?
תסמינים
התסמינים העיקריים של חולה כוללים:
- תחושה כואבת בברך כשהיא כפופה.
- מראה של נפיחות.
- מצב היפר-תרמי.
כאב בברך במהלך הארכה עלול לגרום לחולשה ולהגבלת תנועה. חלק מהאנשים המבוגרים חשים יותר כאב כאשר מזג האוויר משתנה.
סיבות לנפיחות
נפיחות בברכיים יכולה להתפתח ממספר סיבות. אם כאבי ברכיים מלווים בנפיחות, זה יכול להיות סימן לא רק לפגיעה מבחוץ, אלא גם שיש מחלות מסוימות בגוף. רק מומחה יכול לקבוע נכון את הסיבה ולבחור את הטיפול הנכון.
כמו כן, הברך עלולה להתנפח עקב תגובה אלרגית המתפתחת לאחר עקיצת חרקים. הם מסוגלים לשאת את הזיהום שגורם לאדם.
רבים תוהים מדוע כואבת הברך בעת כיפוף. מבחינה פסיכולוגית, אנשים עלולים לחוות אי נוחות חמורה, מכיוון שפעילויות חייהם הרגילות קשות.כל תנועה מלווה בכאב.
אם קשה לקבוע את הסיבה לנפיחות, ייתכן שיהיה צורך לבצע ניקור. הליך זה די קשה ולא נעים, אך הוא יאפשר לך לקבוע במדויק את הגורם למחלה.
אנחנו ממשיכים להבין למה הברך כואבת בעת כיפוף.
כאב עקב מחלת ברכיים
כאב במפרק הברך יכול להתפתח על רקע פגיעה במפרקים כתוצאה ממחלות שונות, כולל:
- אוסטאוארטריטיס.
- דלקת מפרקים פוסט טראומטית.
- דלקת מפרקים שגרונית.
- ארתרוזיס בפיתוח.
- Chondromalacia, הפרעות פתולוגיות בהתפתחות סחוס הפיקה.
- פעילות גופנית מוגזמת או פציעה.
מתבגרים מתחת לגיל 15, במהלך תקופת הצמיחה הפעילה שלהם, לעתים קרובות יותר אצל בנים, לאחר שיעורי חינוך גופני, מופיעים כאבים בברך. זה עשוי להצביע על נוכחות של מחלת אוסגוד-שלאטר.
למה כואבות הברכיים בעת כיפוף אצל נשים?
Arthrosis
אי נוחות בתנועה, כאבים במפרק הברך יכולים להעיד על תחילת התפתחות ארתרוזיס. תסמינים של ארתרוזיס מתבטאים תוך כדי הליכה. ראוי לציין שהם נעלמים לאחר פעילות גופנית. בהמשך מופיעה נוקשות בתנועה, כיפוף הברך מלווה בכאבים עזים, יתכן אובדן כושר ההליכה.
Bursitis
למה ברכיים כואבות כאשר מתכופפים אצל גברים? אחת הסיבות האפשריות להופעהכאב יכול להיות בורסיטיס. בורסיטיס הוא תהליך דלקתי המשפיע על השק הסינוביאלי. מחלה זו מלווה לעתים קרובות בירידה בניידות המפרק, נפיחות של האזור המודלק.
Bursitis שכיחה ביותר בקרב אנשים הסובלים מעודף משקל או נועלים נעליים לא נכונות.
למה זה כואב מתחת לחלק האחורי של הברך בעת כיפוף?
הציסטות של בייקר מלוות בתסמינים כמו נפיחות באמצע הפוסה האחורית וכאבים באזור הברכיים. עם ציסטות של בייקר, כמות הנוזל הסינוביאלי המופרש עולה, שהעודף שלו מתחיל לזלוג מהמפרק, מה שמוביל לבליטות מאחור. כאשר הרגל כפופה, הבליטה נעלמת, כאשר הרגל מורחבת היא מופיעה. לאחר לחיצה על הבליטה, הפקעת הבולטת פוחתת כשהנוזל מתפשט מתחת לעור, ואז נאספת שוב.
עם כונדרמלציה והפרעות פתולוגיות בהתפתחות סחוס הפיקה, כאב חד מתבטא בזמן שאדם יורד במדרגות. אם אדם נשאר בתנוחה אחת במשך זמן רב, הכאב הופך לכאוב, והתנועות מלוות בכיווץ אופייני של הברך.
למה כואבת הברך כאשר מתכופפים עם דלקת מפרקים שגרונית?
דלקת מפרקים שגרונית
דלקת מפרקים שגרונית עלולה לעורר התפתחות של תסמינים כואבים אחרים, כולל:
- קדחת.
- היפרתרמיה של האזור המודלק.
- נפיחות ונפיחות של המפרק.
- קושי בהארכת ברך.
- כאב בעת כיפוף המותני (עםמדרונות).
למחלה זו יש השפעה הרסנית על מפרק הברך. דלקת מפרקים שגרונית יכולה להשפיע על מטופלים מבוגרים וילדים כאחד. שני מפרקי הברך או אחד מהם יכולים להיפגע בבת אחת.
למה כואבת לי הברך כשאני מתכופף?
דלקת מפרקים פוסט טראומטית
דלקת מפרקים פוסט טראומטית מתייחסת לנזק למפרק הברך המתרחש כתוצאה מפציעה. מחלה זו מתרחשת ללא תסמינים ברורים, אך לאחר זמן רב המחלה מתבטאת ככאב בברך.
רגישות יכולה להופיע גם עם אוסטיאוארתריטיס. למחלה השפעה הרסנית על הסחוס, הגורמת לרקמת הסחוס של מפרק הברך להיות דקה יותר.
גילינו מדוע ברכיים כואבות בעת כיפוף. איך להתמודד עם כאב כזה?
נלחם בכאבי ברכיים
אם יש כאב בעת כיפוף הברך, אין לדחות את הטיפול. ללא קשר לגורם הכאב, חשוב להתייעץ עם רופא בזמן. אם יש כאבים בברך בזמן תנועה, הדבר הראשון שצריך לעשות הוא:
- הפחתת מתח פיזי על מפרקי הברך.
- אם המחלה לובשת צורה של החמרה, מומלץ להעדיף מנוחה במיטה, ולאחר מכן יש לפתח את המפרק בהדרגה.
- אם לא ניתן לנטרל את הברך, מומלץ להשתמש בקביים או במקל הליכה בזמן ההליכה.
- אם יש בעיה בברךהמפרק, המטופל צריך להשתמש בנעליים נוחות ורכות. האפשרות הטובה ביותר תהיה להשתמש במדרסים אורטופדיים.
כאשר מתרחש כאב במפרק הברך, הטיפול מכוון להפחתת תסמינים כואבים ולהגברת התפקוד המוטורי של הגפיים התחתונות.
כאשר הברך כואבת לאחר כיפוף, הטיפול צריך להיות מקיף.
שיטות טיפוליות למאבק בכאבי ברכיים
שיטות טיפול, לא פולשניות או פולשניות, המתאימות למטופל מסוים, יכולות להיקבע על ידי רופא רק לאחר בדיקות מעבדה מסוימות ובדיקה ישירה של המטופל.
שיטת טיפול לא פולשנית כרוכה בטיפול טראומטי מינימלי וחסך מקסימלי. טכניקות לא פולשניות כוללות פעילויות שאינן כוללות התערבויות כירורגיות:
- נניח שימוש בתרופות שיכולות לחסל את התהליך הדלקתי, להפחית כאב. מומחים ממליצים להשתמש בהם עבור בורסיטיס וגונתרוזיס.
- תרופות לא סטרואידיות שעוצרות את התהליך הדלקתי יכולות להעלים כאבים במפרקי הברך.
עדיף להשתמש בתרופות סלקטיביות שלא יהיו להן השפעה הרסנית על רירית הקיבה. לאחר העלמת התסמינים הכואבים, מותרים סוגים אחרים של טיפול, למשל:
- תרגיל טיפולי.
- שחייה.
- פיזיותרפיה.
- עיסוי.
אם הכאב בברך בעת כיפוף חזק בצורה בלתי נסבלת, המומחה עשוי להמליץ על צורות הזרקה של תרופות לא סטרואידיות. הזרקות במקרה זה צריכות להתבצע ישירות לברך. הם יחסלו את הדלקת במהירות האפשרית.
אם הברך כואבת מאוד במהלך כפיפה ומתיחה, אז אפשר להשתמש בחומרים מגנים כונדרופיים המאפשרים להגן ולהזין את הסחוס המפרק. התוצאה של היישום שלהם לא תחזיק אותך לחכות. יתר על כן, על רקע השימוש בהם, לעיתים רחוקות מתפתחות תופעות לא רצויות. טיפול באמצעות chondroprotectors צריך להיות רציף. חשוב לזכור ששימוש בודד בתרופות כאלה לא יעבוד.
בנוסף, יש למרוח על הברך תחבושת מיוחדת שתקבע את המפרק הפגוע ותסייע בביטול הדלקת. המטרה העיקרית של קיבוע מפרקים היא להגביל את התנועה, מה שיעצור את מוקד הדלקת.
שיטה טיפולית נוספת לטיפול בכאבי מפרקים היא עיסוי. כתוצאה מעיסוי ברכיים, טונוס השרירים עולה, זרימת הדם לאזורים הפגועים משתפרת. חשוב לזכור שניתן לבצע עיסוי מקומי רק אם הרופא שלל קיומו של זיהום, ותסמונת הכאב הופסקה.
חשוב גם להקפיד על תזונה מיוחדת. למטופל מומלץ לוותר על מטוגן ומלוח, כדי להפחית את צריכת האלכוהול למקסימום. משקל גוף מופרז משפיע לרעה על יכולות הפחת של מפרק הברך.
אם יש צורך בהקלה על הכאב, להעלים את הביטויים החיצוניים של התהליך הדלקתי ובמקביל לפעול על הנגעים, מותר טיפול מקומי, כלומר שימוש במריחות, קומפרסים, משחות מיוחדות ו ג'לים. סוג זה של טיפול מאופיין בהיעדר כמעט מוחלט של תגובות שליליות של הגוף. יתרה מכך, יש לציין כי היעילות של קומפרסים גבוהה בהרבה מזו של משחות.
ניתן להשתמש בהזרקות של גלוקוקורטיקואידים כמצב חירום. ההקדמה שלהם מתבצעת במפרק. ההורמונים בהרכב שלהם יכולים לחסל דלקת, להפחית את הכאב המתרחש עם סינוביטיס. אם הזריקה הראשונה לא נותנת את התוצאה הצפויה, יש להחליף את התרופה מיד.
מומחים מאמינים שהשימושי ביותר יהיה הכנסת תרופות לחלל המפרק, המבוססות על היאלורונאט. תרופות אלו מסוגלות ליצור סרט מגן על פני המפרק, המונע הרס אפשרי, משפר את ההחלקה בין המשטחים המפרקים.
טיפול פולשני נקבע למטופל אם הטיפול התרופתי אינו נותן את התוצאות הרצויות. המניפולציות של המנתח תלויות לחלוטין באופי הנזק למפרק. ניתוח ארתרוסקופי מתאים כאשר יש צורך לשחזר או לשפר את זרימת הדם, וכן להסיר חלקי סחוס וגידולים המתרחשים בדלקת מפרקים ניוונית. בנוסף, ניתן להשתמש בארטרוסקופיה על מנת להחדיר תרופות למפרק ולהבהיר את האבחנה והסיבה מדוע זה כואב מתחת לברך כאשרכיפוף.
בנוכחות פציעות קשות, גונתרוזיס ומחלות שאינן מאפשרות הצלת המפרק, ניתן לרשום תותבות. על מנת להימנע מניתוח פרקים, יש צורך להתחיל טיפול בשלבים המוקדמים ביותר.
למה כואבת הברך בעת כיפוף, הרופא צריך לזהות.
טיפול בשיטות עממיות
אם אתה חווה כאבים בברך, עליך לפעול באופן הבא:
- חשוב לשתק לחלוטין את האיבר.
- מרחו קרח על מקום הפציעה. קירור המפרק ימנע חבורות ויפחית כאב.
- חפש עזרה רפואית.
מבלי להבין יותר מדי למה זה כואב מתחת לברך בעת כיפוף, לעתים קרובות מטופלים רבים מעדיפים להשתמש בשיטות חלופיות לטיפול בכאבי ברכיים. התרופות העממיות הפופולריות ביותר הן:
- קומפרס תפוחי אדמה. כדאי לגרד את תפוחי האדמה ולערבב אותם עם כפית נפט. התערובת המתקבלת מוחלת על המפרק הפגוע במשך 20 דקות לפני השינה. מותר שילוב של תפוחי אדמה עם חזרת. כדי להכין את התערובת, אתה צריך לקחת חלקים שווים של החומרים, לטחון אותם ולמרוח על הברך. לאחר מריחת הקומפרס, יש לעטוף את הברך למשך 40 דקות.
- הרכב טרפנטין. סימנים לא נעימים של נזק למפרקים יעזרו לחסל תערובת של חלמון ביצה וטרפנטין. להכנתו תזדקקו לחלמון של ביצה אחת וכמות קטנה של טרפנטין, שמערבבים ומוסיפים ל-20 גרםחומץ תפוחים. רצוי למרוח קומפרס כזה לפני השינה.
- Elecampane. אתה יכול להשתמש בקומפרסים על בסיס elecampane. יש צורך למלא תחילה elecampane בכמות של 100 גרם עם אלכוהול רפואי. יש להחדיר את התערובת במשך שלושה ימים. לפני מריחת הקומפרס, יש צורך לשמן את הברך בשמן צמחי.
- ערמון סוס. לעתים קרובות יש ביקורות חיוביות על השימוש בתמיסת ערמון סוס. להכנתו תזדקקו ל-300 גרם של פרי ערמון סוס ואלכוהול רפואי. ערמון מוזג עם אלכוהול ומתעקש לפחות שבועיים. חשוב לנער כל הזמן את הטינקטורה. אין צורך במאמץ. יש לשפשף את הטינקטורה שנוצרה על המפרק הפגוע.
- מרתח צמחים. מרתח צמחים יהיה שימושי אם נעשה בהם שימוש במקביל לטיפול העיקרי. היעילות הגדולה ביותר של מוצרים המבוססים על פרחי קמומיל וסמבוק. כדי להכין מרתח, אתה צריך לקחת חלקים שווים מהמרכיבים, לשפוך עליהם מים רותחים ולהתעקש במשך 15 דקות. לאחר מכן, יש לשים את עשבי התיבול בשקית גזה, אותה מורחים על המפרק הפגוע.
כדי למנוע מחלות מפרקים, מומחים ממליצים לא לרחוץ את הרגליים והידיים במים קרים, לנעול נעליים חמות במזג אוויר קר ולח, ולהתייעץ מיד עם רופא עם הופעת סימני המחלה הראשונים.
