להפרעות נפשיות יש לרוב השלכות הרסניות על אדם. מחלה מסוכנת כזו היא דיכאון מג'ורי.
המחלה משנה את דעתו של החולה, מונעת ממנו לחיות, לעבוד, לתקשר עם אנשים. ואם בשלבים המוקדמים אתה יכול להיפטר מדיכאון בעצמך, אז יש לטפל בצורה העמוקה רק בעזרת פסיכיאטר.
סיבות
המחלה יכולה להתפתח מסיבות רבות. הם מחולקים לשלוש קבוצות:
- פסיכולוגי - אלה כוללים מצבים שפוגעים מאוד בתודעה של אדם. הם יכולים להתעורר בפתאומיות, באופן בלתי צפוי (מוות של קרובי משפחה וחברים, אובדן כסף רב או רכוש, מלחמה, הפסקה עם אדם אהוב, ענישה פלילית). האירוע שקרה ממש שובר את חייו של אדם והופך את כל אורח החיים. הנפש לא מוכנה לשינויים שקרו. הגורם ההרסני יכול לגרום לדיכאון עמוק לאחר זמן מה של פעולתו. הנפש של אנשים מסוימים אינה יכולה לעמוד בלחץ של לוח זמנים עבודה מתיש, טיפול במטופל מרותק למיטה,עוני קבוע. דיכאון רציני אצל גברים נגרם לרוב מבעיות כלכליות וקריירה. לנשים - חיים אישיים וצרות משפחתיות
- סיבות אנדוגניות לדיכאון עמוק אינן קשורות לעולם החיצון. הם מורכבים מהפרעה מטבולית, המלווה בחוסר איזון של דופמין, סרוטונין ואדרנלין. אלמנטים אלה הם המתווכים העיקריים של מערכת העצבים האנושית. עם ירידה בתוכן שלהם בגוף, אדם חווה מצב רוח רע בלתי סביר ומצב מדוכא. השיא של שקעים עמוקים הנגרמים על ידי גורמים אנדוגניים נופל על תקופת הסתיו-אביב.
- סימפטומטי - גורמים המעוררים התרחשות של מצב פתולוגי. אלה כוללים מחלות קשות, פציעות, תרופות.
דיכאון עמוק לא מתפתח אצל כל האנשים. זה תלוי ביציבות הנפש ובמאפיינים האישיים של האדם.
Manifestation
התפתחות של מצב חריג מעידה על ידי סימנים מסוימים. הסימפטומים של דיכאון מג'ורי מיוצגים על ידי הביטויים החיצוניים הבאים:
- איבוד כוח ועייפות מוגברת, מלווה בנדודי שינה;
- אדישות, חוסר עניין בחייו הרגילים ובאנשים מסביב;
- מצב רוח מדוכא כל הזמן.
אם סימנים כאלה מבחינים באדם במשך יותר משבועיים והם בעלי אופי הולך וגובר, אזי נדרשת עזרה של רופא. התמונה הקלינית של דיכאון מג'ורי מתווספת על ידי הדברים הבאיםקובע:
- תחושה של ספק עצמי, חוסר היציבות של עמדתם;
- חוסר יכולת להתרכז, לבצע עבודה נפשית באותה רמה;
- הידרדרות זיכרון;
- מחשבות אובדניות;
- guilt;
- ספקות מתמידים;
- ירידה במשקל;
- ירידה בתשוקה המינית (לפעמים תיתכן קרירות מוחלטת ואימפוטנציה);
- ריגוש יתר או עיכוב מוגזם;
- חוסר תיאבון;
- לא רגשי;
- הפרה של אינסטינקט השימור העצמי.
ביטויים כאלה של דיכאון מובילים לכך שאדם מאבד את היכולת לסוציאליזציה נורמלית. הוא מרגיש כמו כבשה שחורה בחברה. מבין שמשהו לא בסדר איתו.
עקב עייפות או עצבנות יתר, המטופל מתחיל לא להתמודד עם העבודה, מתנהג בצורה לא הולמת בצוות. מצב פתולוגי מחמיר עקב פיטורים.
סימנים פסיכוטיים
לעיתים קרובות התסמינים של דיכאון מג'ורי מלווים בהזיות. הפרעות יכולות להיות ראייה, שמיעתית ואפילו ריח. זה לא נדיר שמטופלים מתלוננים שהם שומעים קולות.
בנוסף, אנשים שנמצאים בדיכאון עמוק עלולים לסבול מרעיונות הזויים. לרוב, אדם חולה אומר ש:
- חולה במחלה איומה וחשוכת מרפא;
- הוא חוטא נורא;
- עני;
- אשם בפשעים מומצאים;
- מרגיש מזל רע.
פסיכוטיסימפטומים אופייניים גם להפרעות תודעה אחרות. לכן, כדי לקבוע את המחלה, חשוב להכיר את כל התמונה הקלינית בכללותה.
ממה לפחד?
עם צורה עמוקה של דיכאון, אדם נמצא בדיכאון תמידי. איכות החיים יורדת בצורה ניכרת, והיכולת לעבוד ולנוח באופן מלא נעלמת. עיכוב האינטלקט והמנגנון המוטורי מקשה על אינטראקציה עם אנשים אחרים. ריקנות רגשית לא מאפשרת באמת להסתכל על עצמך מבחוץ ולהעריך את המצב.
מכיוון שכמעט בלתי אפשרי לצאת מדיכאון עמוק לבד, בתקופה זו החולה זקוק לטיפול רפואי דחוף. בהיעדרה, המחלה עלולה להתפתח לסכיזופרניה. חלקם מפתחים מחלת מאניה-דפרסיה.
על רקע דיכאון עלול להתפתח:
- hepatitis;
- הפרעות במערכת העיכול;
- תפקוד לקוי של בלוטת התריס;
- מחלת לב איסכמית;
- כאבי מפרקים;
- osteochondrosis.
מה עוד הסכנה של דיכאון עמוק? אדם עלול לפתח נטיות אובדניות. חזון העולם כולו בצורה מעוותת, הלקאה עצמית, חוסר רצון למצוא מוצא, ריקנות מעוררים מחשבות על חיסול חשבון עם החיים.
דיכאון עמוק: מה לעשות?
אנשים שנמצאים במצב הזה סגורים רגשית, כך שאפילו קרובי משפחה עשויים שלא להבין מיד שמשהו לא בסדר עם בן משפחתם. עם זאת, אם מתרחש הלם בחייו של אדם או מוזרהתנהגות, עדיף לא לחכות לביטויים חמורים ולבקר אצל פסיכיאטר. רק מומחה יכול, לאחר שהבין את הסיבות, לקבוע כיצד להוציא מטופל במצב כזה מתוך דיכאון עמוק.
בשום מקרה אסור לך לעשות תרופות עצמיות, לשתות תה צמחים, כדורי הרגעה וללכת למגידי עתידות. רק פסיכיאטר יוכל להבין האם באמת יש מחלה וכיצד לרפא אותה.
Diagnosis
הרופא קובע נוכחות של דיכאון עמוק על ידי תשאול (נעשה שימוש בבדיקות מיוחדות) והתבוננות במטופל. התסמינים והטיפול בדיכאון מג'ורי קשורים קשר בל יינתק.
אם מומחה מבולבל מביטויים לא טיפוסיים של המחלה, הוא מפנה את המטופל לבדיקות נוספות לרופאים אחרים:
- לקרדיולוג - כדי לאשר או לשלול מחלות של מערכת הלב וכלי הדם;
- לנוירולוג - לבדיקת המוח (במקרה זה, ניתן לרשום קרדיוגרמה או MRI).
תרפיה תרופתית
הטיפול היעיל ביותר לדיכאון מג'ורי הוא טיפול תרופתי. לשם כך משתמשים בתרופות נוגדות דיכאון. בחירת התרופות תלויה במצב ובגיל החולה, וכן בביטויי המחלה.
התרופות נוגדות הדיכאון הנפוצות ביותר:
- עם פעולה נוראדרנרגית ("Mianserin");
- מעכבים המבוססים על ספיגה חוזרת של סרוטונין (Fluvoxamine, Sertraline);
- סדרה טטרציקלית ("Imipramine", "Amitriptyline").
אם דיכאון עמוק מלווה במצב חרדה, נקבעת צריכת תרופות הרגעה במקביל. תסמינים פסיכוסומטיים מוסרים על ידי תרופות אנטי פסיכוטיות.
לפי שיקול דעתו של הרופא, הטיפול מתבצע במרפאה חוץ או בבית. בנוכחות סימנים אובדניים, הטיפול מתבצע רק בבית חולים.
פסיכותרפיה
הטיפול בדיכאון מג'ורי אצל נשים וגברים אינו מוגבל לתרופות. המטופלים מתראיינים על ידי פסיכותרפיסטים. טכניקות שונות משמשות במפגשים בודדים:
- התערבות קוגניטיבית-התנהגותית;
- suggestion;
- persuasion.
פסיכותרפיה מכוונת לשנות את היחס של המטופל לבעיה שגרמה לדיכאון עמוק. המטופל חייב ללמוד לחיות עם מה שקרה, להתמודד עם המצב.
בשלבים האחרונים של הטיפול, טיפול קבוצתי ומשפחתי נותן תוצאות טובות. לאחר ההתאוששות, הרופא מייעץ למטופל לגבי אימון אוטומטי. הם צריכים לשמש את המטופל לאורך כל החיים.
טיפול בעוויתות חשמלית
מטופלים עם דיכאון מג'ורי לא תמיד ניתנים לטיפול טיפולי. במקרה זה, הרופאים משתמשים בתרופה רדיקלית יותר - טיפול בעוויתות חשמל. זה מורכב מחשיפת המטופל לפריקות חשמל.
ההליך הוא כדלקמן:
- למטופל מוזרק חומר הרדמה.
- המקדשים מובאיםאלקטרודות.
- הזרם גורם להתקף שנמשך עד דקה אחת.
כדי למנוע סיבוכים, מתבצעת בדיקה מלאה של המטופל לפני ההליך. משך הקורס בין עשרה לשישה עשר מפגשים. שינויים חיוביים מתחילים לאחר הראשון שבהם.
גירוי מגנטי טרנסגולגולתי
ניתן להוציא את החולה מדיכאון עמוק על ידי חשיפת קליפת המוח לשדה מגנטי. ההליך עוזר לשחזר את תהליכי האינטראקציה בין נוירונים.
השיטה של גירוי מגנטי טרנסגולגולתי אינה כואבת לחלוטין. זה לא מצריך הרדמה. מספר הפעלות יכול להיות עד שלושים.
פעילות גופנית
כאשר מטופל מתחיל לצאת ממצב של דיכאון עמוק, זה מאוד מועיל להשתתף באופן עצמאי בתהליך ההחלמה. לשם כך, הרופא רושם תרגילים גופניים.
תנועות פעילות משפיעות על טונוס השרירים, גורמות לגוף לייצר אנדורפינים. חומרים אלו פועלים באותו אופן כמו תרופות נוגדות דיכאון. בנוסף, המטופל מתחיל להרגיש שליטה על גופו. זה מאפשר להחזיר את הביטחון העצמי.
יש לבצע פעילות גופנית באופן קבוע. באופן אידיאלי, חמש עשרה דקות כל יום.
אמצעים נוספים
כאשר מטפלים בדיכאון מג'ורי, חשוב לא רק לקחת בדיוק את כל התרופות שרשם הרופא, אלא גם לעקוב אחר המלצותיו האחרות. אלה כוללים:
- מנוחה מלאה (שינה לפחות שמונה שעות ביום)יום);
- ארוחות מאוזנות בו-זמנית;
- טיולים יומיים ברחוב, טיולי שטח;
- פעילות גופנית, שחייה, ספורט קבוצתי.
עליך לשים לב לכמות הממתקים שאוכלים. במהלך דיכאון עמוק, מספרם יורד בקנה מידה, וזה עלול לגרום להתפתחות של סוכרת.
יש להסיר לחלוטין את האלכוהול מהתזונה. השימוש בו אסור בתכלית האיסור בזמן נטילת תרופות נוגדות דיכאון, שכן שילובם עלול לגרום לתופעות לוואי קשות. בנוסף, משקאות אלכוהוליים מחמירים מאוד את מצבו של החולה. על רקע תסמונת הנגאובר, דיכאון רק מתחזק ומתפתח מהר יותר ויותר.
טוב מאוד אם במהלך התקדמות המחלה ליד החולה יהיה אדם קרוב שמקבל החלטות עבורו. הרי עם דיכאון עמוק המטופל הופך לאפאתי, הוא לא מסוגל לתעדף ולקבוע לעצמו רגעים חשובים בחיים.
Prevention
לאחר עזיבת המצב הפתולוגי, יש צורך לנקוט בכל האמצעים כדי שהיציבות הרגשית תישמר. בשביל זה אתה צריך:
- להוציא מהמעגל החברתי אנשים לא נעימים שגורמים לשלילה;
- לפתח קשרים תומכים;
- לנהל אורח חיים פעיל חברתי;
- לשמור על לוח זמנים לשינה;
- טכניקות הרפיה מאסטר;
- בנה מערכות יחסים עם אנשים אהובים;
- להלחם בהתקפי חשיבה שלילית;
- הימנע מלחץ, תקלות,התקפים היסטריים;
- לנהל אורח חיים בריא;
- תשמור על עצמך;
- קבל חיית מחמד;
- walk;
- מצא תחביב.
אם, למרות ביצוע כל ההמלצות, המצב הפתולוגי חוזר, אל תהססו לפנות למומחים. הצורך בעזרה אינו מעיד על חולשה או חוסר ערך. מצבים שונים בחיים גורמים לפגיעה קשה בנפש, והגוף לא תמיד יכול להתמודד עם דיכאון חמור בפעם הראשונה. מתן סיוע רפואי בזמן יעזור להיפטר מהמצב החריג ולחזור לחיים מלאים נורמליים.
