מהי דיאטה נגד פטריות? מתי אדם צריך תזונה מיוחדת? מדוע מתפתחות מחלות פטרייתיות וכיצד להימנע מהן? מאמר זה יענה על שאלות אלו.
היום נדבר מעט על המחלה הידועה בשם "קיכלי", אם כי ברפואה משתמשים יותר במונח "קנדידה". מחלה זו מאובחנת לא רק אצל נשים. קנדידה משפיעה על מבוגרים וילדים כאחד, ללא קשר למין.
ניתן להיפטר ואף למנוע הופעת קנדידה בעזרת תזונה מיוחדת. העיקרון שלו פשוט - יש צורך להפחית את כמות הפחמימות הנצרכת. המזונות העיקריים הכלולים בתזונת המטופל הם ירקות ומזונות עשירים בחלבון.
כמובן שתזונה רגילה לא תרפא את המחלה, אך תהיה בעלת השפעה מכרעת על התפתחות פטריות. לאחרונים, בתורם, יש את היכולת להתיישב ב:
- gut;
- וושט;
- oral;
- איברי מין;
- גרון.
קנדידה
דיאטה אנטי-פטרייתית, עליה נדון כעת, נחוצה כדי למנוע או לטפל בקנדידה קיימת. היא מתאימה כמוגברים כמו נשים. ראשית, עלינו לדבר על הפרטים של המחלה.
חשוב לדעת שפטריות קנדידה חיות בגופו של כל אדם, אך הפעלת המחלה מתרחשת כאשר פעילות מחסומי ההגנה פוחתת - מיקרואורגניזמים פתוגניים מתחילים להתרבות באופן פעיל. כדי להילחם במחלה, נעשה שימוש בגישה משולבת. התהליך הדלקתי יכול להיות מקומי:
- במערכת המין;
- בקרביים;
- בוושט;
- בגרון.
הסיבות להפעלת הזיהום יכולות להיות:
- היחלשות החסינות;
- תשישות הגוף;
- מתח;
- depression;
- טיפול באנטיביוטיקה;
- undernutrition;
- חוסר מנוחה;
- לוקח סטרואידים.
לא כולם יודעים איך מתבטאת מיקוזה של מערכת העיכול. עם נגע דלקתי מופיעים התסמינים הבאים:
- גז כבד;
- נפוח;
- fatigue;
- עצבנות;
- sweating;
- הצטננויות קבועות.
תסמינים
דיאטה נגד פטריות במעיים תעזור לעצור את הצמיחה של מיקרואורגניזמים פטרייתיים. תלוי היכן ממוקם מוקד הדלקת, התסמינים יכולים להיות שונים מאוד. הצורה הנרתיקית היא הצורה הנפוצה ביותר של המחלה. תסמינים של קיכלי כוללים:
- הופעה של הפרשות מקולקלות (יש להם ריח חמצמץ ספציפי);
- גירוד במפשעה;
- פריחה.
אם הופעל זיהום פטרייתי בגרון, התסמינים הבאים אפשריים:
- פריחה לבנה;
- redness;
- pain;
- ריח רע;
- קדחת.
פטריה במעיים יכולה להתבטא בהופעת הסימנים הבאים:
- fatigue;
- עצבנות;
- תשוקות מתוקות;
- constipation;
- פריחות עור אלרגיות.
סרטן לפי התיאוריה של טוליו סימנצ'יני
מי הציג לראשונה את המושג "דיאטה נגד פטריות"? טוליו סימנצ'יני, רופא איטלקי שהתמחה בחקר הסרטן אך התפרסם בזכות מחקריו ברפואה אלטרנטיבית. על פי התיאוריה שלו, סרטן הוא פטרייה מגודלת שניתנת לריפוי לחלוטין. סימוצ'יני מציע ש"סרטן" ברפואה משמש כטריק ודרך להשמיד אנשים באמצעות כימותרפיה.
רופא זה מציע את אפשרות הטיפול שלו - אורח חיים פעיל ודיאטה מיוחדת נגד פטריות. הוא מאמין שאם תעקבו אחר שני הכללים האלה, תוכלו להיפטר מסרטן. אין ראיות לאמיתות דבריו של סימנצ'יני, ומומחים מאוד סקפטיים לגבי עבודתו של האונקולוג לשעבר. עם זאת, התזונה שהוא פיתח ממש טובה לגוף. זה עוזר להתמודד עם מחלות קנדידה.
סיבות וזיהום
לפני שנלך ישירות לדיאטה עצמה, אנו מציעים לך לרשוםדרכים להעברת מחלות פטרייתיות.
- שידור בזמן קיום יחסי מין;
- התפשטות הזיהום מאם לילד במהלך הלידה;
- נתיב שידור ביתי.
הפריט האחרון כולל:
- שיתוף מגבות, מצעים, בגדים, פריטי היגיינה;
- באמצעות מספריים, קבצי ציפורניים וכלי ציפורניים אחרים של מישהו אחר.
קל מאוד לתפוס זיהום פטרייתי במקומות ציבוריים כגון:
- toilet;
- סאונה;
- bath;
- beach;
- בריכה וכן הלאה.
מיקוסים שטחיים נבחנו כעת. צורות עמוקות (בהן מתרחשת זיהום של איברים פנימיים) יכולות להופיע כתוצאה משאיפת אבק אם היא מכילה נבגים של הפתוגן.
חוקי דיאטה
התזונה נגד פטריות מבוססת על כמה כללים.
- אל תאכל סוכר ומזונות המכילים אותו. העובדה היא שרמות גלוקוז גבוהות הן סביבה אידיאלית להתרבות פעילה של מיקרואורגניזמים פתוגניים.
- יש צורך להגביל את מספר מוצרי קמח החיטה המובחרים. יש להוציא לחמניות, מאפים, פסטה, כופתאות מהתזונה.
- אי אפשר לאכול הרבה פירות עשירים בסוכר. מזונות שעלולים להיות מסוכנים כוללים פירות הדר, בננות, אגסים, ענבים מתוקים.
- יש צורך לכלול בתזונה מזונות עשירים בחלבון (מוצרי חלב, עופות, דגים,ירקות, קטניות, ירקות).
- אפשר לאכול אורז חום, שעורה וכוסמת.
- לעולם אל תאכלו מזונות המכילים שמרים.
- יש צורך לארגן את המצב הנכון - הקפידו לאכול באותו זמן, לפחות 4 פעמים ביום, אך במנות קטנות.
להלן הכללים הבסיסיים שעליהם מבוססת התזונה האנטי פטרייתית. התפריט צריך להיות מאוזן ומגוון. די קל להיצמד אליו.
Products
בחלק זה, אנו מציעים רשימה של מזונות שאתה יכול ואינך יכול לכלול בתזונה שלך.
| Can | Can't |
| מוצרי חלב | סוכר ומוצרים המכילים אותו |
| עופות וביצים | שמרים (בירה, יין וכו') |
| Fish | קמח חיטה |
| ירקות ועשבי תיבול | פירות עשירים בסוכר |
| שעועית | כמה סוגי גבינה |
| אורז חום, שעורה וכוסמת | מזונות עשירים בעמילן |
| לחמי מחמצת | בוטנים ופיסטוקים (אגוזים אלה מכילים לרוב עובש) |
על ידי הקפדה על כללים אלה, אתה יכול בקלות להיפטר מזיהום פטרייתי לא נעים. יש לזכור: המחלה קלה יותרלמנוע מאשר לרפא. לכן, בחלק הבא, נדון באמצעי מניעה.
Prevention
כפי שצוין קודם לכן, תזונה נגד פטריות עוזרת לא רק להיפטר מהמחלה, אלא גם משמשת כמניעה של זיהומים פטרייתיים. אם החלמתם בהצלחה מהמחלה, עדיין היצמדו לתכנית הדיאטה הזו.
דיאטה נגד פטריות תעזור גם לך עם בעיות קיבה. כדי לעשות זאת, אתה צריך לכלול יותר ירקות בתזונה שלך, כולל מלפפונים, כרוב, גזר, סלרי, פטרוזיליה, אפונה ירוקה. לאכול פירות, לתת עדיפות לתפוחים חמוצים, חמוציות, דובדבנים, קיווי. כאן כדאי לזכור כלל אחד - אסור לעשות שימוש לרעה במוצרים אלו.
ממוצרי חלב כדאי לבחור ביוגורטים טבעיים, קפיר, גבינת קוטג'. ניתן להשיג חלבון גם מקטניות, בשר בקר, עופות, ביצים.
ניתן להשתמש בשמן גם בחמנייה וגם בזית. שתו תה צמחים והשתמשו במי לימון או במיץ ירקות במקום משקאות ממותקים שנרכשו בחנות.
הפעלת חסינות
דיאטה נגד פטריות, שביקורות עליה רק חיוביות, משמשת כאמצעי להגברת החסינות. אבל זוהי מערכת חיסונית חזקה שהיא המפתח לבריאות והגנה מפני זיהומים פטרייתיים. בנוסף לתזונה, כדאי להקפיד על כללי ההיגיינה האישית. התייעץ עם הרופא שלך - במידת הצורך, הוא ירשום לך תרופות נוספות להגברת החסינות. נסה להובילאורח חיים בריא.
דיאטה נגד פטריות: תפריטים, מתכונים
מנות מתאימות לתכנון תפריט:
- לארוחת בוקר: דייסה עם פירות חמוצים על המים, גבינת טופו, קרקרים, תה או קפה ללא סוכר.
- חטיף - פירות, יוגורט, מיץ עגבניות.
- ארוחת צהריים - עוף מבושל, קוויאר חצילים, מרק ירקות, קציצת קיטור בקר, בשר בקר מבושל, סלט עגבניות ומלפפונים טריים, חלב סויה או מיץ ירקות.
- חטיף - יוגורט, פירות, כוס קפיר, תה ללא סוכר.
- ארוחת ערב - תבשיל גבינה, סלט ירקות טרי, תה צמחים ללא סוכר.
כפי שאתה יכול לראות, דרך טובה לא רק להיפטר מהפטרייה, אלא גם לרדת במשקל היא דיאטה נגד פטריות. מתכונים יכולים להיות מגוונים מאוד.
כדוגמה, בואו ניקח דרך להכין קינוח. רכיבים: 1 תפוח, כוס קפיר וקינמון. את התפוח צריך לקלף, לחתוך ולערבב את כל החומרים. ארוחת בוקר טעימה מוכנה.
גם עוגות דגים יהיו שימושיות. נצטרך: 0.5 ק ג דג, 1 בצל, 1 גזר, 1 ביצה, ירוקים. מכינים בשר טחון מדגים ובצל, מוסיפים לו גזר מגורר. המתן עד שעודפי הנוזלים מתנקזים, ולאחר מכן מוסיפים את הביצה והירוקים. מעצבים לקציצות ומאדים במשך 20 דקות.
אוכל בריא ואכילה בריאה זה לא כל כך קשה כמו שזה נראה במבט ראשון.
