כל אדם בחייו חווה מתח עצבי ברמה כזו או אחרת. הטיול הראשון לגן, אחר כך לבית הספר, הצהרת האהבה הראשונה, הולדת ילד… לכל אדם יש סדר עדיפויות משלו לגבי חשיבות האירועים, וכל חוויה מתבטאת באופנים שונים.
יש אנשים שאי אפשר להפריע להם אפילו מהבעיה החמורה ביותר. ויש אנשים שסוג העצבים שלהם מסווג כאסתני. מילה פוגענית, מבט מהצד כבר יכול לגרום לפציעה, שלא לדבר על עליות ומורדות רציניות באמת בחיים. אנשים כאלה יכולים להרגיש בחילה מהעצבים, הם יכולים להזיע הרבה, וחלקם מתעלפים לעתים קרובות. יש לשקול כל מקרה לגופו בהקשר של המצב, כמו גם את המאפיינים האישיים של המטופל. המאמר מספק רשימה של הסיבות הנפוצות ביותר מדוע עצבים חולים, כמו גם טיפים להתגברות על מצב זה.
סיווג של בחילות נוירולוגיותאטיולוגיה
נוירולוגיה מסווגת בחילות שאינן נגרמות על ידי מחלות של האיברים הפנימיים לקבוצות הבאות:
- טבע ספונטני - מתבטא במקרים בהם מתרחש בפתאומיות מצב מלחיץ לאדם. זה יכול להיות, למשל, פחד חזק. בחילה מגיעה פתאום, כאילו משום מקום, ולעתים קרובות גורמת להקאות.
- תקופתי - בחילה קבועה מעצבים, בעוד שלעתים קרובות החולה סובל ממספר תסמינים נוספים של פתולוגיות נוירולוגיות (טיקים עצביים, כהות עיניים, סחרחורת, הזעה, רעד בגפיים וכו').
- אם אתה מרגיש חולה ללא סיבה נראית לעין כל הזמן, אז צורה זו של פתולוגיה נקראת קבועה. לעתים קרובות זה לא קשור לנוירולוגיה - יש צורך באבחון מנוסה שיוכל לקבוע במדויק את הגורמים למצב כה חמור. אם אין סיבות פיזיולוגיות, אז אנחנו מדברים על אבחנה נוירולוגית או פסיכיאטרית רצינית.
אתה לא יכול לתת למדינה לפעול. אם אתה מרגיש חולה באופן קבוע על בסיס עצבני, אתה בהחלט צריך לבקר נוירולוג. על מנת לשלול במדויק נוכחות אפשרית של מחלות כרוניות של איברים פנימיים, פתולוגיות אנדוקריניות, הפרעות הורמונליות, עליך לעבור את כל הבדיקות הדרושות, לעבור MRI, אולטרסאונד ומחקרים אחרים. בחילה היא לעתים קרובות סימן לבעיה בריאותית חמורה. האם אתה יכול להרגיש חולה בגלל עצבים אם לא נמצאו מחלות? כן, במקרה זה, תצטרך לחפש את הסיבה בנוירולוגיה ופסיכיאטריה.
איך להבין מה מציק לך בעצבים?
איך לזהות שתחושת הבחילה הלא נעימה קשורה ישירות למערכת העצבים? מה אם המצב מתעורר על ידי החמרה של המחלה של כל איבר? האם אתה יכול להרגיש בחילה מלחץ ועצבים, אך במקביל האיברים הפנימיים נשארים בריאים? התשובה לשאלות אלו היא כן, אתה באמת יכול להרגיש חולה מרוב התרגשות, והנה איך להבדיל בין מצב זה לבין מחלות של האיברים הפנימיים:
- בחילה מתרחשת במקביל ולפני חוויה חזקה, רגע מרגש;
- כפות הידיים ובתי השחי מזיעים במקביל לבחילות;
- אדם עוצר את נשימתו, הוא מרגיש חוסר אוויר לטווח קצר;
- במקרים מסוימים (במיוחד בצורה פתאומית של המצב), עלולה להופיע עווית הקאה והאדם יקיא.
יחד עם זאת, אין כמעט בעיות עם העקביות של הצואה, אין כאבים עוויתיים בבטן, אין תסמינים אופייניים למעי אחרים. בחילות מהעצבים (הטיפול במצב מתואר להלן) שכיח יותר במין הנשי - על כך עדות הנתונים הסטטיסטיים של הנוירולוגיה האירופית. לגברים קל יותר לחוות לחץ, הם אינם נוטים לביטויים בולטים של פסיכוסומטיות.
רשימת סיבות נפוצות
אז, הסיבות הנפוצות ביותר לכך שאדם מרגיש חולה בגלל עצבים (מה לעשות ולאיזה רופא לפנות יתוארו בסעיפים הבאים) אינן כה רבות. הרשימה כוללת:
- aerophagia;
- מצב פסיכוסומטי;
- מתח שריר;
- דיסטוניה צמחונית וכלי דם;
- הפרעות נוירוטיות, חרדה, דיכאון בפסיכיאטריה שלעתים קרובות מופיעות עם תסמינים נוירולוגיים.
אירופאגיה כהתמוטטות עצבים
מתרחש באופן רפלקסיבי עם הלם עצבי חזק, עם כאב או הלם רגשי, עם פחד חזק.
המטופל מתחיל לנשום במהירות, אין לו מספיק אוויר. מבחוץ, התקף של אירופאגיה עשוי להידמות להתקף אסטמה, אך עקרון ההתפתחות של מצבים אלו שונה. תסמינים של אירופאגיה מתפתחים בגלל שאדם במצב של הלם שואף כמויות גדולות של אוויר דרך הפה. כתוצאה מכך מצטברת בחלל הוושט והקיבה כמות מסוימת של אוויר שצריך להוציאו. כתוצאה מכך, המטופל חווה בחילות קשות, חרדה, פחד, בעיות בקצב הנשימה.
התרופה הטובה ביותר להתקף של אירופאגיה היא מנוחה. צריך להבין ששום דבר נורא לא קרה. אם האוויר מהקיבה לא עובר מעצמו, אתה יכול לקחת כל תרופה קרמינטיבית.
בחילות כמצב פסיכוסומטי
רבים מאיתנו מזלזלים במצב החרדה כאשר ממתינים לאירוע מרגש זה או אחר. התודעה שואבת לנו אפשרויות מסוימות להתפתחות אירועים, אבל במציאות, ככלל, הכל מתברר שונה לחלוטין. אנשים עם סוג של נפש נייד הם חשדנים, חרדים ותמיד מודאגים מהאור שבו הם מופיעים בעיני האנשים הסובבים אותם. לפעמים תנאים אלה יכולים לעורר התפתחות של פיזי פסיכוסומטיהפרות.
לעתים קרובות בפגישה עם פסיכותרפיסט, אנשים שואלים את השאלה: "האם אני יכול להרגיש חולה בגלל העצבים שלי?" כמובן, כן. זוהי אחת הדרכים הנפוצות ביותר לחרדה לצאת מהמצבים המודחקים של נפש האדם. במקביל לבחילות תיתכן הזעה מוגברת (הזעת יתר), חלק מהאנשים מתחילים לגמגם מרוב התרגשות וייתכנו רעידות בגפיים. אם ביטויים פסיכוסומטיים אלה של חרדה מונעים מאדם לחיות, אזי יש להשלים את מספר הפגישות הדרוש עם פסיכותרפיסט, ולאחר מכן חומרת הבעיה צריכה להיות פחותה.
זן של סיבי שריר
אנשים שרחוקים מרפואה מאמינים שהשרירים של אדם נמצאים רק מתחת לעור. זוהי תפיסה מוטעית: יש הרבה רקמת שריר בגוף, בשל כך, האיברים נצמדים למקומם. גם ברקמות הפנים יש שרירים קטנים, הודות לעבודתם אנחנו יכולים להרים גבות בהפתעה או להזעיף את המצח - במילה אחת, השרירים הם שאחראים על הבעות הפנים.
היפרטוניות של שרירי השלד מתרחשת לעתים קרובות באופן רפלקסיבי במצב של הלם, במהלך התקף פאניקה. עם לחץ חמור, כל שרירי הגוף הופכים מתוחים מאוד והופכים כמו אבן. אדרנלין מיוצר בדם בכמויות גדולות, אך אין לו זמן לבלות כמו שצריך. הבטן נתונה גם לטונוס חזק, ומכאן רפלקס הבחילה.
ייתכן שיידרש סיוע רפואי כדי להחזיר את המטופל לשגרה. בפרט, לרוב יש לרופאים תרופות שתורמות להרפיה (מרגיעים) וירידה ברמת האדרנלין בדם. בדרך כלל מספיקות זריקה אחת או שתיים של תרופות אלו כדי להחזיר את המטופל למצב נורמלי יחסית.
דיסטוניה צמחונית
אם מטופל מתלונן שהעצבים כואב לו בראש ומרגיש חולה, בזמן שיש לו גפיים קרות, בעיות שינה, נטייה להפרעות קצב, אז קיימת אפשרות שהמטופל סובל מדיסטוניה צמחונית וכלי דם. אי אפשר לעשות אבחנה כזו בעצמך, שכן ניתן לבלבל בקלות את הסימפטומים האופייניים לה עם הסימפטומים של מספר מחלות די חמורות אחרות.
עליך להתייעץ עם נוירולוג מוסמך - רק רופא זה יכול לאבחן VSD על סמך התמונה הקלינית הכוללת של מצבו של המטופל. לטיפול, בדרך כלל נרשמים תה מרגיע ועמלות, מרחיבי כלי דם, נוטרופיים, כמו גם תרופות המשחזרות את מחזור הדם המוחי.
הפרעה נוירוטית או פסיכוטית
בפסיכיאטריה נהוג לחלק את מגוון ההפרעות לשני מחנות גדולים: הפרעות ברמה הנוירוטית או פסיכוטיות. עם שתי האפשרויות, אדם עלול לחוות לא רק בעיות פסיכיאטריות, אלא גם מספר מצבים לא נעימים פיזית - כאבי בטן, מיגרנות עם ובלי הילה, הקאות. המטופל עצמו קורא בדרך כלל לתסמינים כאלה בפשטות: חולה מהעצבים. מה לעשות במקרה זה?
ככלל, הפרעות נוירוטיות או פסיכוטיות מאופיינות לא רק בהתרגשות וקשורותעם ההרגשה הרעה הזו. התסמינים מגוונים מאוד: החולה עלול לחוות הזיות ראייה או שמיעה, עלול לחוות מצב של דליריום או לסבול מתסמיני גמילה. אם למטופל יש חשד שמשהו לא בסדר בנפשו, יש לפנות בהקדם לייעוץ של פסיכיאטר. המטופל אינו רשום בביקור הראשון ברשות, ובעתיד ביקור אצל פסיכיאטר לא ישפיע על קבלת רישיון נהיגה או הגשת מועמדות לעבודה.
הפרעת דיכאון ובחילות
בחילות בהפרעת דיכאון די שכיחה. תרגול קליני הראה כי מטופלים הסובלים מצורות שונות של הפרעת דיכאון מתלוננים לעיתים קרובות על בחילה. במקביל, אדם סובל מאדישות, אנהדוניה, בהדרגה מצבו מחמיר, הוא מפסיק לראות את המשמעות בקיומו. כמעט בלתי אפשרי לצאת מהמצב הזה בלי עזרה של פסיכיאטר ונוירולוג מוסמך.
יש לקחת בחשבון שבהפרעת דיכאון אין לטפל בסימפטום עצמו, כלומר בבחילות. הטיפול צריך לטפל בבעיה בצורה מורכבת. אין צורך ליטול חופנים של תרופות נוגדות דיכאון - לעתים קרובות, כדי להשיג הפוגה, מספיק למצוא פסיכותרפיסט מוכשר ולהשתתף במספר פגישות.
תרופות נוגדות חרדה
רשימת התרופות שרופא יכול לרשום למטופל אם הוא מתלונן על כך שהוא חולה "אחריעצבים":
- תרופות הרגעה רכות - "Adaptol", "Atarax";
- nootropics - "Pantogam", "Phenotropil";
- תרופות מרחיבות כלי דם - Phezam (יש לה גם אפקט נואוטרופי קל), Cavinton;
- תכשירים צמחיים שעוזרים להעלים את הסימפטומים של VVD - "Tanakan", "Kindinorm".
אוסף צמחי מרפא "פיטוזדאן" במאבק בבחילות עצבניות
מטופלים רבים כיום אינם סומכים על תעשיית התרופות ומנסים למצוא תרופות עממיות שיעזרו להם להרגיש טוב יותר. עבור אזרחים כאלה, יש תרופה צמחית מעולה, ההרכב שלה הוא טבעי לחלוטין. זהו תה Fitosedan, הכולל עיל, ולריאן, כשות, נענע.
לתה יש טעם מעט מר ויש לשתות אותו חצי שעה לפני כל ארוחה. השפעת הטיפול ניכרת כבר למחרת. אדם דואג פחות, נפטר מחרדה, רוגע מופיע. במקביל, בעיות במערכת העצבים כמו בחילות, נדודי שינה, רעד בגפיים, טיקים עצבניים, עצבנות חולפות.
מניעת בחילות עצבים
לאחר קריאת הכתבה, מתברר אם יכולות להיות בחילות מעצבים או לא. כידוע, לא ניתן לשחזר תאי עצב, לכן יש להקפיד על כללים פשוטים:
- אל תתקשר עם אנשיםאו לגרום לגירוי בדרך אחרת;
- אל תפתח מערבולת נפשית בראש שלך שמובילה לזיכרונות לא נעימים, גורמת לך לחיות מחדש אירועים כואבים;
- סרבו לשתות אלכוהול (אלכוהול אתילי הורס מאות אלפי תאי עצב ללא אפשרות להחלמה);
- לטייל באופן קבוע, לטייל כמה שיותר, לתקשר עם אנשים נחמדים - במילה אחת, נסו לצייר רגשות חיוביים.
